На ВОСТОКЕ существует 7 правил чистоты:

1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.

3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.

4. "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".

5. "Чистота тела и одежды". Это означает держать тело и одежду в чистоте.

6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?

7. "Чистота души и сердца". Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье

"Безумие: делать одно и то же снова и снова, и ждать при этом разных результатов".

Вы не можете делать одно и то же изо дня в день и ожидать при этом каких-то новых результатов. Для того, чтобы изменить вашу жизнь, вы должны изменить ваши действия и образ мыслей.

"Воображение это все. Воображение важнее, чем знание ".

Достаточно ли часто вы используете свое воображение? Воображение помогает вам спроектировать ваше будущее, примерить на себя разные роли, понять подходят ли они вам или нет. Эйнштейн говорил: "Верный признак интеллекта не знания, а воображение". Тренируйте и развивайте ваше воображение ежедневно.

"Человек, который никогда не ошибался никогда не пробовал ничего нового".

Никогда не бойтесь ошибиться. Почти любую ошибку можно исправить. Ошибки – это плохой опыт, но тоже опыт, который может быть даже полезнее, чем хороший, главное – использовать его правильно.

"Если человек может спокойно управлять автомобилем во время поцелуя красивой девушки, значит он уделяет поцелую недостаточно внимания”.

Нельзя усидеть на двух стульях сразу. Если вы действительно хотите добиться успеха, сосредоточьтесь на конкретной задаче, а не распыляйтесь на тысячу дел сразу. В умение правильно направить энергию и заключается секрет успеха.

“Я никогда не думаю о будущем. Оно наступает достаточно быстро".

Единственный способ повлиять на будущее – быть в настоящем, насколько это возможно.  В настоящем времени, то есть в данный момент вы не можете повлиять ни на вчерашний день, ни на завтрашний, но вы можете контролировать свою жизнь здесь и сейчас.

"Стремитесь не к тому, чтобы быть успешным, а к тому, чтобы иметь ценность".

Не тратьте свое время на достижение успеха, достигните ценности. Если вы будете ценным человеком, успех сам придет к вам. Откройте какими талантами и дарованиями вы обладаете и найдите как преподнести эти таланты, чтобы люди почувствовали нужду в них.

"Информация не является знанием. Единственным источником знаний является опыт ".

Знание приходит с опытом. В теории вы можете знать все, что угодно. Но чтобы прищло понимание, вы должны сами соприкоснуться с предметом изучения. Набирайтесь опыта. Не тратьте время на одну лишь информацию, действуйте.

“У меня нет никаких особых талантов. Я только ужасно любопытен.”

Любопытство – один из сильнейших мотиваторов. Оно подталкивает к новым открытиям и успехам.

 

Источник: http://selfhacker.ru/2010/03/uroki-ot-alberta-eynshteyna/

Завтра может не быть

Мы никогда не знаем, что ждет нас за углом. Возможно, завтра случится конец света. Все мы хотим жить как можно дольше, но рано или поздно настанет день, который окажется последним.
Важный урок: Удостоверьтесь, что люди, которых вы любите, знают об этом. Используйте каждый ваш день по максимуму.  Не зацикливайтесь на мелочах. Занимайтесь тем, что вам нравится.

Кто - то всегда будет иметь больше

Будь то деньги, партнеры, друзья или подписчики блога - всегда найдутся области, в которых другие люди будут иметь больше, чем вы. Это не значит, что вы не можете стать богатым настолько, насколько хотите. У кого-то было больше денег, чем у Уоррена Баффета, когда он в 2008 году был назван самым богатым человеком в мире.

Желание большего - хороший стимул.
Важный урок: Только то, что кто-то имеет больше, вовсе не означает, что он счастливее. Почитайте биографию любой знаменитости, и вы увидите, что все они наслаждались процессом приобретения денег, сами же деньги не сделали их счастливее. Другими словами, сосредоточьтесь на том, что вы любите.

Из этих уроков, можно вынести общие советы:

• Живите настоящим.
• Научитесь принимать вещи такими, какие они есть.
• Вы можете стать счастливыми прямо сейчас, если перестаните сопротивляться.

Источник: http://selfhacker.ru/2009/07/gorkaya-pravda-kotoraya-pozvolit-uluchshit-zhizn/

Большинство людей не следует писаниям, а те немногие, которые следуют, следуют только внешнему, не понимая истинных принципов. Те же, кто следуют этому серьезно, делают это для того, чтобы обрести материальное наслаждение: благосостояние, чувственные наслаждения и спасение, освобождение. Мало даже тех, кто хочет освобождения. Люди хотят наслаждаться в этом материальном мире без конца. Но из тех, кто желают освобождения, очень редко можно найти хотя бы одного, кто желает преданного служения. Такой человек является единственным, кто испытывает настоящее счастье, потому что это есть изначальное положение души.

Из дневника 5_lines http://5-lines.livejournal.com/72045.html

• Обязанность без любви делает человека раздражительным.
• Ответственность без любви делает человека бесцеремонным.
• Справедливость без любви делает человека жестоким.
• Правда без любви делает человека безжалостным критиком.
• Воспитание без любви делает человека двуличным.
• Ум без любви делает человека хитрым.
• Приветливость без любви делает человека лицемерным.
• Слепая любовь к порядку делает человека придирчивым.
• Компетентность без любви делает человека занудным.
• Власть без любви делает человека насильником.
• Честь без любви делает человека высокомерным.
• Богатство без любви делает человека жадным.
• Вера без любви делает человека фанатиком.

Тебя не обеспечили инструкцией к жизни в момент твоего рождения?
Но если бы ты ее получил, то она выглядела бы так:

1. Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.
2. Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие - твой Универсальный Учитель.
3. Не существует ошибок, только уроки. Неудачи - неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет - все только студенты.
4. Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки - они станут труднее. Когда усвоишь -перейдешь к следующему уроку.
5. Внешние проблемы - точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир - внешний мир так же изменится для тебя. Боль - это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание, когда что-то неправильно.
6. Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение и отношение к страданиям изменятся. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.
7. Нет места и времени лучше чем “здесь и сейчас”. “Там” ничуть не лучше чем “здесь”. Когда твое “там” станет “здесь”, ты получишь другое “там”, которое опять будет казаться лучше, чем “здесь”.
8. Другие - всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.
9. Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя её напишут другие.
10. Ты получишь все, что захочешь. Твои прошлые и настоящие желания и мысли определяют твое будущее. Но помни, что вечность и твое истинное и Высшее Я - это то, чего не стоит менять ни на что и никогда.
11. Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Но чтобы вспомнить это - нужно читать книги, смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.
12. Ты забудешь обо всем этом. Ты вспомнишь об этом тогда, когда захочешь найти верное решение своих проблем и сделать свою жизнь успешной.

Материал с сайта http://www.torsunov.ru/interesnoe.htm

Тот, кто ждет возможности сделать сразу много хорошего, никогда ничего не сделает. Жизнь состоит из мелочей. Очень редко появляется возможность сделать сразу очень многое. Истинное величие состоит в том, чтобы быть великим в мелочах.

Сэмюэль Джонсон

 

Мелочное пересчитывание минут, раскладывание порывов души по полочкам - безусловно занятия, убивающие всякое вдохновение. Осознать настоящую цену времени, а потом спокойно решить, сколько своих ресурсов отдать творческим поискам, реализации проектов или отдыху от них - наоборот.

В полной мере осознать, что такое час жизни, мысленно разделить его на все возможные дела и доллары в час, а потом без капли сожаления потратить его на ничегонеделание - вот она, настоящая свобода.

см. http://miumau.livejournal.com/307444.html

 

http://vimeo.com/7608183

Ты делаешь основную работу, а он тебе лишь помогает. Он скармливает тебе маленькие кусочки, заставляя поверить, что ты сам их выиграл, потому что ты – умен, а он, стало быть, глуп. В любой игре есть тот, кто ведет партию, и тот, кого разводят. Чем больше жертве кажется, что она ведет игру, тем меньше она ее в действительности контролирует. Так жертва затягивает на своей шее петлю, а он, как ведущий игру, ей помогает… Чем искушеннее игра, тем искушеннее соперник. Если соперник поистине хорош, он загонит жертву в ситуацию, которой сможет управлять: брось собаке кость, найди слабое место своей жертвы и дай ей немного того, чего ей так хочется. Таким образом соперник отвлекает свою жертву, пока она корчится в объятиях собственной жадности. Лучшего соперника ты найдешь там, где меньше всего его ищешь…

Конечно, вы помните трагическую историю "Титаника", но знаете ли вы историю "Калифорнии", столь тесно связанную с первой? В 1912 году от берегов Великобритании лайнер "Титаник" отправился в круиз через Атлантический океан. "Титаник" был самым большим судном, построенным к тому времени. Уверяли, что он  непотопляем, однако посреди Атлантики корабль наткнулся на подводный айсберг и очень быстро затонул. Из 2000 пассажиров погибли 1517. Разумеется, трагедия вызвала бурю возмущения.

Был образован Международный патруль по айсбергам, введены строгие правила и т. д. Это расследование выявило еще один факт, о котором мало кто знает. Когда тонул "Титаник", лишь в 30 милях от него находилось другое судно - "Калифорния"! В те дни радиокоммуникации были не столь эффективны, а радистов было мало. В тот вечер единственный радист "Калифорнии" отключил свою рацию в половине одиннадцатого и отправился спать. Часом позже с "Титаника" понеслась в эфир отчаянная мольба о помощи, но выключенный радиопередатчик "Калифорнии" был глух. В сущности, "Титаник" затонул, когда другой корабль, будучи от него в часе хода, прошел мимо, ничего не зная о происходившем.

В этом, возможно, заключается главная трагедия "Титаника": помощь была возможна, но тот, кто мог помочь, не знал об этом!

Это великий урок для всех нас. Когда мы плывем по морю жизни, чья-то другая жизнь, может быть, наталкивается на некий айсберг и готова позвать на помощь. Но самое печальное в том, что люди не кричат "SOS" или "Помогите, мне отчаянно нужна помощь". Они реагируют гневом, отчужденностью, сарказмом или иным способом. Найдите время для того, чтобы прислушаться к "SOS" других людей, плывущих по морю жизни вместе с вами - родных, друзей. Не слышьте: "Я тебя ненавижу". Услышьте отчаянную мольбу: "Пожалуйста, люби меня. Мне больно и одиноко". Не слышьте: "Занимайся своим делом". Услышьте: "Помоги мне. Мне нужна любовь". Эти послания, эти призывы о помощи можно услышать в любой день. Не будьте "Калифорнией". Знайте, что "Титаники" тонут вокруг вас, и вы можете услышать "SOS" и прийти на помощь. Ваше предназначение заключается и в этом.

Желания нашего сердца движутся по таинственным путям, которые никто из нас не понимает до конца, и рано или поздно проявляются в жизни. Поэтому мы должны проявлять осторожность и понимать, к чему стремимся. Видите ли, предмет наших желаний может оказаться белым слоном!

Когда раджи в древней Индии хотели разорить подданного, они дарили ему белого слона. Необходимость кормить его, ежедневно мыть и украшать приводила человека к нищете. То же самое и с нашей жизнью. Многие из предметов наших желаний на поверку оказываются белыми слонами. Я думаю, сама жизнь скрывает от нас множество наших неразумных желаний, ибо они так или иначе оказались бы белыми слонами. Наверное, вместо того, чтобы желать какую-либо вещь, нам следовало бы побольше искать мудрости. Искать мудрость гораздо безопаснее, ибо, имея ее, вы имеете снаряжение, позволяющее вам целесообразно и гуманно обращаться с Другими людьми и с их проблемами. Имея мудрость, вы не кинетесь вслепую осуществлять неразумное решение, которое с неизбежностью приведет к тому, что люди отвернутся от вас и скажут: "Ну что же, все, что я могу сказать: он (она) хотел этого любой ценой. Он сам напросился".
Многие люди перестают стремиться к чему-либо, если не могут получить этого немедленно. Они хотят того, к чему стремятся, но не стремятся к тому, в чем нуждаются. Существует огромная разница между тем, чего мы хотим, и тем, в чем мы нуждаемся. Только представьте, что родители в детстве позволяли бы вам все, чего вам хотелось, например, схватиться за красивое пламя, "танцующее" на газовой плите. Вы думали, что хотите этого, но ваши родители понимали, что вы в этом не нуждаетесь, что это может принести вам только вред, и поэтому останавливали вас.
Вот различие между предметами наших желаний и нашими основными нуждами. Если мы будем стремиться не к вещам, но к мудрости понимания того, что для нас правильно, то будем иметь все, в чем нуждаемся, и узнаем, что именно этого мы в действительности и хотели всю жизнь.

Были ли у вас в юности грандиозные планы, великие мечты - писать книги или картины, начать собственное дело или заняться другой творческой деятельностью? У большинства наверняка были. А если быть совершенно честными перед самими собой, большинство лелеет эти мечты и по сей день, но оправдывает свою бездеятельность тем, что приходится выполнять другие обязательства. "Я был бы счастлив написать роман, но мне нужно заниматься своей работой". "Я был бы счастлив написать картину, но у меня плохое зрение".

Мы придумываем в свое оправдание совершенно пустые отговорки. Задумайтесь на минутку о Юлии Цезаре. Знаете ли вы, что Цезарь писал свои комментарии ночью в палатке, когда все римское войско спало, а на следующее утро вел своих солдат в сражение? Знаете ли вы, что Гендель написал свои лучшие музыкальные произведения после того, как врачи сказали ему, что он неизлечимо болен; что Бетховен писал музыку и после того, как совершенно оглох? Задумывались ли вы над тем, что трое великих поэтов - Гомер, Миль-тон и Данте - были слепыми? Вспомните о Ганнибале и лорде Нельсоне: они были великими полководцами, имея лишь по одному глазу. Френсис Джозеф Кемпбелл, слепой на оба глаза, стал выдающимся математиком и музыкантом.

Не считайте себя чем-либо связанными и не говорите себе: "О, нет, только не с моими возможностями. Я никогда не смогу сделать то, что хочу". Подумайте о Даниеле Дефо, авторе "Робинзона Крузо": он создал свою книгу, находясь в тюрьме. Джон Баньян написал "Путь пилигрима" за решеткой. Лютер перевел Библию, сидя в заключении в Вартбургском замке. Данте двадцать лет трудился в изгнании, а "Дон-Кихот" был написан Сервантесом в мадридской тюрьме. Возможно, вы скажете: "Все это замечательно, но мне нужно работать". Ну что ж, друг мой, тогда у меня есть для вас новости. Вы представляете себе толщину романа "Унесенные ветром"? Маргарет Митчелл написала его, работая в газете полный день.

Вы чувствуете, что поставлены в проигрышное положение из-за физических недостатков? А знаете ли вы, что у лорда Кэвэно, члена парламента, не было ни рук, ни ног и тем не менее он добирался до парламента самостоятельно? Подумайте о Шекспире, который в школе выучился едва ли чему-либо большему, чем чтение и письмо, но продолжал учиться самостоятельно и сделался великим литератором. Подумайте еще раз о заветных желаниях, хранящихся в вашей душе.

Взвесьте снова аргументы, придуманные вами в оправдание невозможности исполнения вашей мечты. Поймите, что эти оправдания в действительности являются фальшивыми. Отбросьте их в сторону и настройтесь на то, что ваши желания исполнимы и воплощение их находится в ваших руках. Помните: вы - единственный, кто удерживает вас на месте.

 

Итальянский экономист и социолог Вильфредо Парето родился 15 июля 1848 года в Париже.Он разработал несколько теорий, названных его именем: статистическое Парето-распределение и Парето-оптимум. В1941 году Джозеф Джуран на основании теории Парето-распределения вывел изветный принцип Парето: «80% последствий проистекают из 20% причин». В бизнесе принцип Парето применяется сплошь и рядом: 80% прибыли приносят 20% клиентов; 80% эффективной работы делается за 20% рабочего времени и т.д.

Принцип Парето утверждает, что существует естественный дисбаланс между причинами и следствиями, между усилиями и результатами: 20% усилий дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата. Отделяйте важные вещи от второстепенных, сконцентрируйтесь на первых, и вы с гораздо меньшими усилиями достигните гораздо больших результатов.

 

Люди
Не тратьте своё время на людей, которые вам неприятны, неинтересны, скучны или просто общение с которыми не несёт ничего полезного (80%). Сократите до максимума (в идеале, до нуля) время общения с такими людьми. Лучше проведите время с друзьями или новыми интерестными людьми (20%).

Информация
Читайте книги, статьи с наибольшим КПД. Меньше потерь времени и больше полезной информации.

Идеи
Воплощайте в первую очередь самые эффективные идеи, которые принесут максимум пользы.

Когда ты живешь в состоянии полного принятия того, что есть, то это становится финалом всех твоих жизненных драм. Тогда никто не в силах даже втянуть тебя в спор, неважно, как сильно он или она старается. Невозможно спорить с полностью осознанным человеком. Спор включает в себя отождествление себя со своим разумом и со своей ментальной позицией, впрочем, как и со своим сопротивлением, а также с реакцией на позицию другого человека. Результатом спора обычно бывает взаимное подкрепление и усиление противодействующих сторон. В этом и заключается принцип действия механизма неосознанности. Ты же, пребывая в состоянии принятия, по-прежнему сможешь иметь ясную и твердую точку зрения, но за ней уже не будет реактивной силы, не будет ни защиты, ни нападения. И она никогда не превратится в драму. Когда ты полностью осознан, то выходишь из состояния конфликта.

“Находясь в единстве с самим собой, невозможно даже помыслить о конфликте”, — утверждает Курс Чудес.

Это относится не только к случаям конфликта с другими людьми, но в гораздо большей степени касается внутреннего конфликта, который тоже прекращается, потому что исчезают разногласия между тем, чего требует и ожидает твой разум, и тем, что есть.

"Сила момента" Экхарт Толле.

 

Ты здесь для того, чтобы осуществить Божественное назначение вселенной — раскрыться.
Вот насколько ты важен!     —   Экхарт Толле.

Книга “Сила Момента Сейчас” Экхарт Толле по праву занимает место в  особой группе учителей мирового класса.

Не противится жизни тот, у кого на душе тепло и радостно. А такое состояние никак не зависит от реалий, которые умещаются в категории "хорошо" и "плохо".

Чтобы уберечь себя от возможной опасности оказаться в состоянии, в котором психологическое время сумеет тебя захватить, ты можешь пользоваться простым критерием. Спроси себя: “Испытываю ли я радость, спокойствие и легкость от того, чем сейчас занимаюсь?” Если нет, то это означает, что время заслоняет настоящий момент, а жизнь воспринимается как тяжелая ноша или как борьба.

Если в том, чем ты занимаешься, нет ни радости, ни спокойствия, ни легкости, то это не обязательно означает, что тебе следует изменить то, что ты делаешь. Достаточно изменить то, как ты это делаешь. “Как” всегда важнее, чем “что”. Посмотри, есть ли у тебя возможность уделить еще больше, причем намного больше, внимания самому деланию, чем результату, которого ты хочешь достичь посредством этого делания. Направь все свое внимание на то, что дарит тебе этот момент. Вместе с тем это будет означать, что ты целиком принимаешь то, что есть, потому что ты не можешь отдавать чему-то всю полноту своего внимания и одновременно этому сопротивляться.

Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то все, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, — даже самые простые действия.

Книга по ссылке - http://mir45.narod.ru/power.htm