Современная медицина постепенно приходит к пониманию того, что «сознание определяет бытие», а отнюдь не наоборот, что функционирование человеческого организма находится в прямой зависимости от состояния разума, который управляет телом. Следовательно, в интересах каждого научиться избавляться от энергии низкого уровня, освобождать от нее не только организм в физическом смысле, но и разум, подсознание, свое астральное тело, свою ауру. Высвободить и рассеять вредную энергию можно путем сознательного избавления от застарелых обид, жалоб, поводов для негодования и недовольства. Если же это покажется вам затруднительным, начните с «дробления» мучающих вас проблем на более мелкие, освободиться от которых вам будет легче.
Когда необходимо убрать с дороги лежащий на ней валун, его сначала разбивают

Точно так же, если вы не в состоянии справиться с эмоциональным грузом, лежащим у вас на душе, постарайтесь раздробить его на части. Предположим, ваши многолетние взаимоотношения с давним недругом состоят из бесконечной цепочки обид, подлости, жестокости, предательств. Избавиться от накопившейся тяжести гораздо легче, если каждое конкретное высказывание или поступок проанализировать не в их совокупности, а по отдельности, не связывая ни с общей ситуацией, ни с остальными подобными фактами.

Отказываясь простить своего обидчика, вы наказываете отнюдь не его, а самого себя, ибо закон кармы, подобно бумерангу, в конечном итоге возвращает отрицательную энергию к ее источнику, к тому, кто ее породил.

Ваша эффективность как руководителя часто зависит от вашей объективности, то есть способности взглянуть на ту или иную ситуацию непредвзято, чему мешает заряд отрицательной эмоциональной энергии. Освобождение от накопившегося груза обид, негодования и возмущения начните с восстановления в памяти – если надо, то по отдельности – конкретных, причинивших вам боль образов, мыслей, высказываний и поступков, связанных с тем или иным человеком либо ситуацией. Затем постарайтесь вообразить себя и этого человека (или ситуацию) в потоке яркого света, света Духа, пронизывающего все, что вас окружает. Произнесите про себя или вслух имя вашего обидчика, после чего скажите: «Отдаю тебя свету Всевышнего, ступай!» Вы увидите, как сама болезненная для вас ситуация, так и ваша реакция на нее преобразуются в высокую энергию, поглощаемую потоком света.

Освобождение наступит, когда вы почувствуете, что воспоминания о неприятном вам человеке или событии перестали вас мучить, а до тех пор повторяйте описанный выше способ как можно чаще, тем самым постепенно избавляясь от накопившейся отрицательной энергии. Вы этого непременно добьетесь, если проявите настойчивость. И постарайтесь «возлюбить врагов ваших» (Мф. 5:44), как учил Иисус. Молитесь за них, ибо такая молитва уменьшает их способность причинить вам вред и, подобно бумерангу, вернется к вам в виде высокой, положительной энергии.

Наконец, важно помнить, что энергию можно уравновесить и что конечной целью всяких манипуляций с энергией является именно приведение ее в равновесие. Вам это может показаться странным, но ведь и основополагающие законы физики тоже основаны на принципе уравновешивания энергии. Так, выражение «только Любовь побеждает ненависть» легко выразить математически. Поскольку Любовь и ненависть – это два противоположных полюса одной оси координат, то, чтобы нейтрализовать ненависть, заряд которой, предположим, равен -10, необходимо создать заряд Любви мощностью не менее +10, а чтобы точка равновесия оси координат сместилась еще больше в сторону Любви, нужен более сильный заряд. Так что задача равновесия различных видов энергии решается чисто математическим путем.

Джон Фэйворс