Цитата сообщения Nata77 Не допускай резкого снижения веса - видимо, у тебя именно тот случай, когда сразу резко худеет и обвисает грудь. К сожалению, даже самые упорные тренировки не вернут былую форму, так как грудная мышца ПОДДЕРЖИВАЕТ грудь, но отнюдь ее не формирует. Попробуй еще контрастный душ для груди, молочко для тела (круговые движения) - улучшение будет. И еще здесь: http://krasotulya.ru/modules.php?name=News&file=article&sid=57&mode=&order=0&thold=0, http://blog.kp.ru/users/nata77/post66594836/, http://blog.kp.ru/users/nata77/post29482528/