Без заголовка

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Julietta23 обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2009 г. 20:15 (ссылка)

Добро пожаловать!!! Всегда рады новеньким!!! Хоть я и не образец - буду тебя поддерживать!!!
Эх... прочитала твои параметры и загрустила(((( У меня такие же, но я почему-то себя люблю... хотя стремлюсь стать лучше))))) Рост у меня 171. Вес какой сейчас не знаю, но около 80 точно! Весно до 75 скинула, но сейчас снова набрала... Так что давай наперегонки)))) Шучу... просто будем ровняться друг на друга. Хотя я уже не на Кремле...

Ответить С цитатой В цитатник

Мари1986 обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2009 г. 20:22 (ссылка)

ничего, у меня больше на 8 кг....(((
пить вроде как раз надо много, а вот в первые две недели надо есть на 20 очков, потом до 40. меньше 20 нежелательно, вредно для организма, покушай побольше овощей: помидорчиков, огурчиков итд.

а если возникут вопросы по поводу дневника - задавай! всегда помогут советом)))

Ответить С цитатой В цитатник

Танюсик55 обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2009 г. 20:23 (ссылка)

Первый день у тебя прошел просто замечательно!Если хочется пить ,то пей это здорово,а вот я не дружу с водой,не лезет она в меня,приходиться ставить стакан с водой рядом нет ,нет да рука сама тянется,я не водохлеб.Соглашусь с тобой, ни в коем случае не говори ,что ты собралась худеть,тебе будет просто спокойней и никто с дурацкими вопросами приставать не будет.А насчет ведения дневника не волнуйся ,пробуй и все получиться.

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 11 Августа 2009 г. 20:28ссылка

Берри80

Спасибо за поддержку. Я рада, что все делаю правильно))
Тебе тоже удачи))

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Танюсик55 обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2009 г. 20:28 (ссылка)

Берри80, Молодец.

Ответить С цитатой В цитатник

Julietta23 обратиться по имени Вторник, 11 Августа 2009 г. 20:46 (ссылка)

Берри80, Кремлёвка хороша тем, что особо никто и не замечает, что человек себя в чем-то ограничивает. Для многих диета - это салатные листья и сельдереевый сок)))) Так что может никто особо и не заметят. А вот на что точно обратят внимания - так это на твою стремительно стройнеющую фигурку))))
А водичку старайся пить... литра 2!!!! именно ВОДЫ!!! Вообще считается, что необходимо 30мл на 1кг веса. В жаркую погоду и при посещении саун-бань - количество увеличивается!!!

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

Без заголовка