Сейчас можно найти информацию на эту тему почти в любом печатном издании и в огромном количестве дневникомв Но все-таки хочется подытожить, резюмировать:

Миф 1. В ветреную солнечную погоду загорать вредно: не образуется пот, который защищает кожу.

Ответ: ветреная солнечная погода коварна тем, что при ветре пот быстрее испаряется, а значит, кожа не нагревается, и в результате человек лежит на солнце гораздо дольше и попросту "обгорает".

Миф 2. При использовании солнцезащитного крема в кожу не попадает ультрафиолет, а значит, витамин D не будет вырабатываться. Так как же быть, ведь он полезен для организма?  

Ответ: Витамин D - более 90 процентов - образуется в организме под воздействием ультрафиолета. С пищей - рыбой и рыбьим жиром, маслом и яйцами, а также молоком - поступает в организм только 10 процентов. Использование солнцезащитных кремов с фактором защиты SPF более 15 действительно полностью блокирует образование витамина. Но чтобы получить профилактическую его дозу, достаточно просто побольше находиться на свежем воздухе. Даже в тени ваша кожа получит около 50 процентов ультрафиолетовых лучей.

Миф 3. Ультрафиолет особенно полезен после длительного зимнего "солнечного голодания".

Ответ: Кроме свойства инициировать синтез витамина D и эндорфинов, ничего полезного в солнечном излучении для организма нет. Считается также, что первое летнее солнце опаснее всего: самые больши дозы ультрафиолета в наших широтах достигают поверхности Земли с мая и до конца июня, значительно меньший фон излучения приходится на июль-август.

Самая частая ошибка загорающих: люди проводят под открытым солнцем часы, начиная с первого дня, тогда как надо начинать с 15-20 минут и прибавлять ежедневно по 10-20 минут. Врачи-дерматологи настоятельно рекомендуют не принимать солнечные ванны более 2 часов подряд.

Признавайтесь теперь: вы часто обгораете на солнце? Я лично - нет. У меня не очень светлая кожа от природы. Я могу загорать сколько угодно, но я, конечно, не злоупотребляю. А вообще мне нравится загорелая кожа - и своя собственная, и... на других людях! 

Не могла пройти мимо этой байки:

"Инструктор автошколы обычно выглядит так, как будто только что мыл КАМАЗ, и вы своим появлением отвлекли его от этого увлекательного занятия. Впрочем, некая нетвердость в движениях и свежий запах перегара наводит на мысль, что инструктор КАМАЗ не только мыл, но еще и кормил, поил и беседовал с ним о взаимном уважении. Вам, в отличие от КАМАЗа, уважения от него не дождаться. Он уверен, что освоить вождение в ближайшие триста лет вам не светит. Этому препятствуют множество обстоятельств непреодолимой силы – главные из которых:
1. Ваш пол. Женщина за рулем… - ну, вы в курсе. А инструктора автошкол, чтоб вы знали - наиболее рьяные адепты Мужской Автомобильной Религии.
2. Ваш возраст. Если вам уже стукнуло 25 - то время безвозвратно упущено, если же вы похожи на Дженнифер Лопес в канун выпускного вечера – то вам за рулем вообще делать нечего, потому что желающие подвезти вас всегда найдутся.
3. Ваша хроническая бездарность. Каждое занятие инструктор не устанет повторять, что ваше появление на улице способно парализовать движение не хуже, чем взрыв грузовика на центральной улице города, груженого двумя тоннами тротила.
Впрочем, на инструкторское красноречие лучше не обращать внимания. Выслушайте все, что он думает, спокойно: в конце концов, выдержка для будущего водителя не менее важна, чем умение жать на педали в нужной последовательности. Минут через десять остроумие инструктора наверняка иссякнет, и вы приступите к занятиям.

Для начала вам предстоит освоить упражнения на площадке. Площадка - это заасфальтированный пятачок, утыканный пластиковыми стойками не хуже, чем белый миссионер - дротиками африканских язычников. Предназначена площадка для того, чтобы с десяток новичков на раздолбанных инструкторских "Жигулях" с вытаращенными от ужаса глазами кружились по ней, пытаясь увернуться друг от друга и от многочисленных стоек, а сами инструкторы, вальяжно развалившиеся на правых сиденьях, могли продемонстрировать друг другу навыки виртуозного владения ругательствами. Поэтому все замечания, адресованные своим подопечным, они произносят громко и членораздельно и отличаются весьма своеобразным юмором, который лучше всего оценили бы, наверное, носильщики Казанского вокзала и заключенные Матросской Тишины.
В первый день занятий вам предстоит освоить высокое искусство плавно отпускать педаль сцепления. По сложности это примерно равно попытке удержать на голове чашку с горячим чаем, стоя на одной ноге на канате, натянутом между двумя небоскребами. Поэтому не пугайтесь того, что машина будет все время глохнуть, прыгая по площадке, подобно взбесившемуся кенгуру. Инструктор, разумеется, будет то и дело намекать, что по сравнению с вами инфузория-туфелька – прямо-таки прирожденный автогонщик. При этом он, разумеется, из деликатности умолчит о том, что в последний раз педаль сцепления у дряхлого учебного автомобиля двигалась плавно еще при Хрущеве. Теперь же она более всего напоминает сустав паралитика. Тем не менее, не пытайтесь объяснять инструктору, что у вас машина с автоматической коробкой передач, и данное упражнение не интересно вам в принципе. Если это на что-то и повлияет, то не на план занятий, а на отношение инструктора к вам: после подобного замечания отношения между Израилем и Палестиной по сравнению с вашими покажутся образчиком трогательной дружбы.
Невзирая на неудачу со сцеплением, на следующем занятии вы непременно отправитесь «в город». Если вам случалось ночевать в одиночестве в национальном парке Серенгети, где туристам демонстрируют львов в природном ареале обитания, вы сможете заранее представить свои эмоции от этой поездки. Ваш инструктор, разумеется, добавит в нее острых ощущений. Он будет до глубины души оскорблен тем, что вы не демонстрируете навыков пилота "Формулы-1". Он будет выхватывать у вас руль ровно в тот самый момент, когда вы наконец-то начнете поворачивать из переулка на главную дорогу. Он будет раздраженно интересоваться, почему вы никак не можете обогнать этот чертов троллейбус – для чего вам необходимо с решительностью летчика Гастелло пойти на таран пролетающей мимо эскадрильи маршруток. Он обдаст вас фонтаном презрения, когда вы с первого раза не сумеете втиснуться на парковочное место между двумя новенькими "Ауди" возле киоска, где он вознамерился купить сигарет (сказать по правде, вы не сможете туда втиснуться и с четвертого раза. И останетесь с позором стоять под "аварийками" посреди улицы, пока этот изувер затаривается своей "Явой").
Словом, на следующее занятие вы будете идти как на Голгофу. Но в автошколе выяснится, что Михал Потапыч сегодня «приболел». На самом-то деле он просто решил поменять масло на своем драндулете и завис за этой вселенской задачей в компании пары золотых ребят из гаража на ближайшие трое суток. Поэтому сегодня его подменяет коллега – не менее желчный субъект, у которого, тем не менее, есть одно неоспоримое достоинство – у него своих учеников хватает, а вы для него – ненужная помеха в плотном трудовом графике. Поэтому занятие он начнет с предложения: "Ну, ты тут покатайся пока", - после чего свалит в неизвестном направлении, бросив вас посреди площадки и предоставив самостоятельно возобновить садо-мазохистские отношения с треклятой педалью сцепления, попутно уворачиваясь от собратьев по несчастью. Заместитель Михал Потапыча появится к концу занятий, вполне довольный собой и, разумеется, крайне недовольный вами. Посочувствовав Михал Потапычу, которому досталась такая бездарная ученица, он окончательно растворится в дебрях автошколы.
Некоторые, впрочем, утверждают, что инструктор по вождению - это не всегда хамский небритый тип с вечным ароматом перегара и с постоянно брезгливой миной. Кое-кто из этих оптимистов рассказывает, что когда-то, лет пять назад, работал в одном офисе с парнем, жена которого училась в автошколе, где преподавал прямо-таки замечательный инструктор. Он внятно и доступно демонстрировал устройство автомобиля, спокойно отвечал на тысячу и один бестолковый вопрос новичков, твердой рукой вел своих учеников через кошмар уличного движения - и в результате каждый из них без проблем сдавал экзамены и становился замечательным водителем. Правда, сама жена приятеля нашего собеседника этого инструктора в глаза не видела, и лично не сталкивалась с теми, кому посчастливилось брать у него уроки вождения. Но легенды о нем передаются из уст в уста, подобно преданиям о грядущем воскресении волшебника Мерлина".

Донетта,спасибо! Классная шутка! 

Рассказывайте, всем ли так "повезло" с инструктором? ))) 

У россиян завтра - выходной. И не просто выходной, а праздничный день - День России.

12 июня 1990 года Пeрвым Съездом народных дeпутатов РСФСР была принята "Декларация о государственном суверенитете РСФСР". Послe событий осени 1993 года праздник был утверждён (уже в 1994 году) указом пeрвого Президента России Бориса Николаевича Eльцина как "День принятия декларации о государственном суверенитете России".

Первая попытка создать главный государственный праздник, который бы ознаменовал начало отсчета новой истории России, выглядела несколько неуклюжей. Опросы населения тех лет наглядно демонстрировали полное отсутствие понимания у россиян сути этого праздника. (Интересно,  есть ли понимание сути праздника сейчас?)

Для большинства 12 июня было просто очередным выходным днем, когда можно поехать куда-нибудь на отдых или же на дачу поработать на грядках. Поначалу многие даже пытались попасть на работу. В городах России, конечно, проводились массовые гулянья, но особого размаха не наблюдалось.

В своем выступлении 1998 года Борис Ельцин попробовал раз и навсегда прекратить кривотолки вокруг 12 июня, предложив отмечать его как День России. Официально новое название праздник получил лишь 1 февраля 2002 года, когда в силу вступили положения нового Трудового кодекса.

Самое интересное, что многие россияне будут завтра отмечать не только общероссийский праздник.  Оказывается, 12 июня - дата, богатая событиями. Убедитесь сами! Это и день основания городов Павловский Посад, Саранск, Уфа, Комсомольск-на-Амуре. День города отмечают также жители Рославля, Ижевска, Перми, Кемерово, Ульяновск, Тамбов, Кыштым.

В Парагвае отмечают День мира, а в Бразилии - День влюбленных. В Казахстане отмечается день города Экибастуз.

Согласно православному календарю,  12 июня - день памяти преподобного Исаакия исповедника, игумена Далматского. Преподобный Исаакий, приняв постриг, поселился в пустыне. Когда было гонение на христиан, он пришел в Константинополь. Обратившись к императору с просьбой открыть храмы, получил отказ и был брошен в глубокий овраг. Но остался жив, а императору предрек смерть. Пророчество Исаакия сбылось, и император вскоре был убит. В городе была построена обитель, где игуменом и духовным наставником стал Исаакий. Скончался в 383 году.

В истории России имеют место следующие факты: 12 июня 1929 года в Москве открылся Всесоюзный съезд безбожников, в 1936 году - был опубликован проект "Сталинской" Конституции СССР; в 1990 году - вышел закон о печати и средствах массовой информации, которым запрещается цензура; в 1991 году - на первых президентских выборах в России победил Борис Ельцин, за которого проголосовали 57,3% избирателей.

Обязательно сообщите мне, если я что-то упустила))) И - удачных всем выходных! 

Еще в прошлом веке было известно, что в определенные геологические эпохи с лица Земли одновременно исчезали многие виды живых организмов. Причины таких "мировых катастроф", как назвал их Кювье, до сих пор окончательно не раскрыты.
Интересную гипотезу на этот счет развивает в своей монографии "Уран и жизнь в истории Земли" геолог С.Г.Неручев. Исходя из той важнейшей роли, которую играют в развитии жизни на нашей планете миграции в биосфере радиоактивных элементов, в том числе урана, он отмечает, что массовым вымиранием многочисленных видов растений и животных, а также появлением новых видов всегда завершались эпохи интенсивного накопления урана в осадочных породах. Такие породы обычно содержат много органического вещества - до сих пор считалось, что именно с этим связано накопление в них урана: при разложении органики в породе создавались восстановительные условия, в которых уран переходит в малоподвижные соединения и теряет способность к дальнейшей миграции.
Однако С.Г.Неручев обращает внимание и на то, что многие организмы способы при жизни накапливать радиоактивные элементы на поверхности или внутри своих клеток. Например, некоторые бактерии буквально за считанные секунды извлекают уран из богатой им среды в количествах, достигающих 50% своей сухой массы. Еще эффективнее концентрируют уран диатомовые водоросли. Можно предположить, что концентрирование урана происходило главным образом не в донных осадках, не после смерти организмов, а еще при их жизни, в среде их обитания.
Очевидно, процесс должен быть носить циклический характер. По мере накопления урана в среде там повышался уровень радиации, который со временем достигал критической величины, что и приводило к массовой гибели наиболее чувствительных к нему организмов и к интенсивному возникновению новых форм среди организмов выживших (для подтвержения можно привести такой факт: среди харовых водорослей, обитающих в озере Иссык-Куль, где урана в воде в 10 раз больше, чем в Мировом океане, наблюдается очень большое видовое разнообразие). В результате общая биомасса организмов резко падала, концентрация урана в среде и скорость его накопления снижались; но через определенное время (по ориентировочным подсчетам, через каждые 30-40 миллионов лет) все повторялось сначала. Между прочим, не исключено, что именно такое биогенное накопление урана предопределило гибель динозавров: известно, что большинство из них обитало в мелководных теплых лагунах - там , где процессы биогенной концентрации урана происходили с наибольшей интенсивностью. И в самом деле, окаменелые останки динозавров, как правило, обогащены ураном, причем есть основания полагать, что он накапливался в них при жизни ящеров...

Ф.В.Чубуков

И снова весна!
Расцветает душа!
Хочу, чтоб она стороной
не прошла:
Пусть все будут счастливы, 
все - влюблены!
Весною вокруг
столько света, красы!

Дорогие мои!
Всем желаю добра!
Пусть станет весна
дорога и свята!
Поздравляю вас с праздником!
Шлю вам привет!
Буду рада увидеть
и ваш я ответ.

Спасибо вам за дружбу! 

В марте этого года исполнилось 150 лет со дня рождения великого русского ученого Попова Александра Степановича, открывшем эру радио. 7 мая отмечается профессиональный праздник работников всех отраслей связи - День радио. Согласно официальной советской версии, 7 мая (25 апреля по старому стилю) 1895 года А.С.Попов сконструировал первый радиоприёмник и осуществил сеанс связи.  Впервые эта дата была торжественно отмечена в СССР в 1925 году, а с 1945 праздник отмечается ежегодно.
Приоритет русского физика как первооткрывателя подтвержден еще в 1903 году в Германии на первой Всемирной конференции по телеграфии без проводов Международного союза электросвязи. Самое поразительное в истории Попова то, что знаменитый приемник, который он продемонстрировал на собрании физико-математического общества, был задуман им как наглядное пособие для учеников минных класов. После успешного испытания радио на практике вышел приказ по флоту об объявлении Попову высочайшей благодарности. Через несколько дней государь повелел выдать Попову премию 33 000 рублей. Для ученого это была неслыханная сумма. И все же главной наградой для гения стало внедрение его изобретения на флоте, а потом и открытие первой гражданской линии радиосвязи. Это много значило и для Попова, и для России.
Государственная мудрость понадобилась, чтобы разглядеть кронштадтского преподавателя в толпе шумных и броских "гениев" - презентаторов. Осенью 1901 года его назначают профессором Петербургского электротехнического института имени Александра III. Страшный удар настиг его, когда в беспорядках 1905 года приняли участие революционно настроенные студенты-электротехники. А.С.Попов нес на них ответственность как избранный директор института. Безрассудство студентов дорого стоило российской науке. Попов как-то стремительно постарел... Он скончался от инсульта в ночь под новый, 1906 год.
К счастью, Россия, на котороую он честно работал всю жизнь, успела отблагодарить его. Всего за четыре дня до смерти Александр Степенович был избран председателем Русского физического общества - высшая честь, оказанная русским научным сообществом в знак признания его подвижнического труда.
При жизни А.С.Попова его приоритет в изобретении радио не подвергался сомнению. В наше время приоритетная борьба возродилась - слишком большое значение приобрело радио в истории человечества: оно преобразило мир, связав все его точки. Поэтому некоторые страны стали принимать меры к пересмотру приоритета А.С.Попова в изобретении радио.
В 1947 г. итальянскими государственными организациями была сделана попытка объявить изобретателем радио Г.Маркони. Эта попытка встретила возражение наших ученых. В газете "Известия" от 11 октября 1947 г. была опубликована статья под названием "Изобретение радио принадлежит России".
В 1962 г. в американском журнале "Proceedings of the IRE" появилась обширная статья научного сотрудника Ч.Зюскинда под названием "Попов и зарождение радиотехники". В ней автор пытался доказать, что А.С.Попов изобрел только грозоотметчик, а Г.Маркони – систему телеграфии без проводов. Ч.Зюскинд также подверг сомнению факт существования передачи первой в мире радиограммы с текстом "Генрих Герц" в марте 1896 г. Профессор И.В.Бренев (1901–1982) тщательно изучил статью Ч.Зюскинда и в своей статье "Почему не прав господин Чарльз Зюскинд" документально обосновал приоритет А.С.Попова в изобретении радио, доказав, что грозоотметчик был вторым изобретением А.С.Попова, созданным на основе его приемника радиосвязи. В заключение И.В.Бренев отметил: "Что касается статьи Ч.Зюскинда, то она, несмотря на кажущуюся солидность, не является исследованием. Разработка поставленного вопроса свидетельствует о плохом знании Ч.Зюскиндом русских, советских и иностранных материалов, относящихся к теме, о тенденциозном использовании им ряда привлеченных к рассмотрению документов, о применении им недопустимых в серьезных дискуссиях полемических приемов. Полученные им при этих условиях выводы не верны и не могут сколько-нибудь повлиять на изменение мнения о том, что действительным изобретателем системы радиосвязи был А.С. Попов". К сожалению, статья опубликована в сокращенном виде, ее полный текст депонирован в Мемориальном музее А.С.Попова.
В связи со статьей Ч.Зюскинда 18 марта 1964 г. постановлением ЦП ВНТО РЭС им. А.С.Попова была образована Историческая комиссия под председательством маршала войск связи И.Т.Пересыпкина (1904–1978), которого позже сменил И.В.Бренев. Задачей комиссии была и остается борьба с искажением истории создания и развития радиосвязи, документированная защита приоритета А.С.Попова, других отечественных ученых. Работы в комиссии хватает, т.к. и в нашей стране появились последователи Ч.Зюскинда.
29 мая 1989 г. состоялось совместное заседание секции истории радиотехники и информатики Национального объединения историков естествознания и техники при АН СССР и Исторической комиссии ЦП ВНТО РЭС им. А.С.Попова по вопросу истории создания радиосвязи. Доклад проф. С.М.Герасимова (1911–1994) соответствовал тексту о работе А.С.Попова, изложенному в третьем издании БСЭ. Однако оппонировавший ему к.т.н. Д.Л.Шарле в своем докладе бездоказательно заявил, что А.С.Попов изобрел не радио, а только грозоотметчик, в то время как, по его мнению, Г.Маркони усовершенствовал радиопередатчик и создал первое устройство радиосвязи. Он и профессор Н.И.Чистяков выдвинули странное предложение не пользоваться термином радио в его нынешнем бытовом понимании, означающем радиовещание, радиосвязь, репродуктор и т.д., а отнести этот термин к категориям типа земное притяжение, изобрести которое нельзя. Участники совещания не приняли этой аргументации, тем не менее Н.И.Чистяков и Д.Л.Шарле в 1990 г. и позже выступали в средствах массовой информации с антипатриотической и, по сути, антинаучной позиции, утверждая, что в первых опытах Попова "вообще не было передатчика", поэтому он и занимался регистрацией гроз. Но, как отметил автор информационной теории связи профессор Л.И.Хромов, значение изобретения и опытов А.С.Попова в 1895 г. состоит в том, что были созданы почти одновременно два типа радиосвязи: человек–человек и природный объект–человек. Это свидетельствует о большой интуиции и глубокой проницательности русского ученого. Некоторые его соотечественники до сих пор не могут понять, что сигналы, передаваемые волнами Герца, будь они от природного объекта или от другого человека, равноправны по процессу передачи. За прошедшие 100 с лишним лет системы радиосвязи типа человек–человек (радиотелефон, радиотелеграф) и типа объект–человек (телевидение, радиолокация) стали равноправными, более того, система телевидения общепризнана как доминирующая. Действительно, в течение сеанса связи, например, с космическим кораблем, приближающимся к Луне, до Земли доходит устный рассказ космонавта и снимок лунного ландшафта. И если "предком" радиоприема можно считать систему радиосвязи А.С.Попова, то "предком" приема картины космического ландшафта - его грозоотметчик.
В последние годы участились попытки примирить полярные точки зрения на приоритет в изобретении радио. Пишут, что заслуги А.С.Попова и Г.Маркони равновелики, что оба они практически одновременно вышли на проблему и решили ее. Но ведь Маркони подал предварительную заявку на свое изобретение в июне 1896 г., больше чем через год после публичной демонстрации системы радиосвязи Поповым! А даты их печатных публикаций разнятся даже на полтора года. Вспомните, что изобретатель телефона А.Белл не на полтора года, а на полтора часа опередил в подаче заявки своего соперника Э.Грея. Однако этого хватило, чтобы изобретателем телефона был признан один А.Белл, и его приоритет никем не оспаривался. О том, что в изобретении радио нет двух лиц, четко сказал академик Л.И.Мандельштам в предисловии к своей книге "Из предыстории радио": есть один изобретатель радио, А.С.Попов, который "первым в мире использование электрических волн для связи превратил в практическую систему радиосвязи".

 

Всех - с майскими праздниками, долгожданной хорошей погодой, весенним настроением! Как раз в связи с началом дачного, а следовательного, автомобильного сезона (для многих - одно с другим сильно связано), захотелось затронуть следующую тему.

Многие автолюбители и профессиональные водители знают на собственном опыте о таких неприятностях, как перенапряжение нервной системы, боли в области спины, геморрой, ухудшение зрения, усталость...

Не секрет, что в аптеках - множество новых препаратов, которые широко рекламируют, продают без рецепта, но как они действуют на организм человека и какими побочными действиями обладают, мало кто знает. Между тем многие лекарства угнетают центральную нервную систему, вызывают вялость и сонливость, нарушают координацию движений. Если их принимает человек, находящийся  за рулем автомобиля, риск дорожно-транспортных происшествий многократно возрастает, а значит, возрастает опасность для жизни.

Явный враг всех водителей - психотропные препараты, перечислять их - не хватит и страницы,  но есть несколько правил, которые помогут водителю определить, относится ли лекарство к этой группе.

Первое правило. Читайте аннотацию к препарату. Если в ней есть фраза:" Не следует водить транспортные средства и заниматься другими видами деятельности, требующими повышенного внимания", - относиться к такому предостережению следует очень серьезно.

Правило второе. Если Вы узнаете из аннотации, что препарат принадлежит к группе нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов, седативных, снотворных или препаратов лития, знайте, что все они относятся к психотропным средствам. После их приема за руль садиться опасно.

Правило третье. Иногда в аннотациях к лекарствам дается совет: "Будьте осторожны в начале лечения. Если препарат переносится хорошо, полностью отказываться от вождения автомобиля не стоит", - это не лучшая рекомендация. Таблетки могут обладать скрытым эффектом, который гораздо опаснее явного. Ведь ощущая себя вялым и сонливым, водитель вряд ли сядет за руль, а когда он чувствует себя абсолютно нормально, то вряд ли догадается, что из-за принятого накануне лекарства нарушена способность концентрировать внимание и координировать движение. Такое "спокойствие" грозит потерей бдительности.

Очень опасны нейролептики: тормозят работу центральной нервной системы, не нарушая сознания. К ним относятся препараты на основе хлорпромазина, флуфеназина, тиоридазина, галоперидола и многих других активных веществ.

Антидепрессанты помогают бороться с депрессией. Для водителей они весьма опасны. Очень широко распространены трициклические антидепрессанты (амитриптилин, кломипрамин, имипрамин и др.) и татрациклические (мапротилин и миансерин).  Препараты этой группы - аурорикс, прозак, паксил, коаксил и им подобные так же влияют на координацию движения.

Транквилизаторы обладают успокоительным действием, подавляют беспокойство, тревогу, страхи, раздражительность и в то же время снижают способность концентрировать внимание и нарушают тонкие скоординированные движения. Среди них - препараты, сделанные на основе таких активных веществ, как алпразолам (седативное действие), бромазепам (анксиолитик), хлордиазепоксид (анксиолитик, снотворное), диазепам (анксиолитик, седативное), медазепам (анксиолитик), оксазепам (анксиолитик, седативное) и другие.

Препараты лития (лития карбонаты и лития  оксибуртират) при долгом использовании ослабляют концентрацию внимания. Малейший глоток алкоголя (даже лечебной микстуры) вкупе с таблеткой может обернуться трагедией на дороге.

В запретный список для водителя входят абсолютно все препараты со снотворным и седативным действием. К ним относятся:
- барбитуриаты
- бензодиазепины (радедорм, нитраепам, эуноктин и др.)
- лекарства типа ивадала и имована

Обратите внимание на снотворное фенобарбитал, которое есть в составе комбинированных обезболивающих лекарств типа пенталгина и спазмовералгина.

Кроме классических психотропных средств заторможенность вызывают некоторые гипотензивные препараты, которые снижают давление, практически все антигистаминные средства, используемые для лечения аллергий, и наркотические вещества, близкие к морфину, - так называемые опиоиды. К последним относится широко распространенный кодеин, содержащийся в средствах для лечения простуды и кашля.

Многие подобные лекарства :
- солпадеин
- панадеин
- пердолан
- продеин (ненаркатический анальгетик, но тем не менее кодеин содержит)
- пенталгин
- каффетин и др.

Продаются без рецепта.

Из гипотензивных препаратов, снижающих кровяное давление, водителям в перую очередь надо остерегаться лекарств, действующих на центральную нервную систему. Это резерпин и препараты его содержащие:
- адельфан
- кристепин
- синепресс
- трирезид К
- бринердин и др.

Средства с клонидином (клофелин,гемитон), допегит,эстулик и цинт (интермедианты).

Вызывают опасение и бета-блокаторы. Их используют для лечения не только гипертонии, но и ишемической болезни сердца, и при некоторых сердечных аритмиях. Таких лекарств очень много. Самые распространенные бета-блокаторы - препараты
- пропранолола
- атенолола
- метапролола и многие другие, выпускающиеся под разными торговыми названиями.


Из антигистаминов ( препаратов для борьбы с аллергией) более всего известны
- димедрол
- супрастин
- диазолин
- тавегил
- пипольфен
- астемизол
- цетиризин
- фенистил

Все они замедляют реакцию. Не может быть антигистамина, не угнетающего центральную нервную систему!

Антигистамины содержатся и во многих комплексных препаратах от простуды, известных по телевизионной рекламе:
- контак 400
- эффект
- эффект плюс
- лорейне
- гексапневмине
- мигреноле
- фервексе
- HL-колд
- терафлю и другие

Перед дорогой принимать их опасно!

Желудочно -кишечные средства не безобидны. Водителю надо быть внимательным и к лекарствам, угнетающим активность желудочно-кишечного тракта, - М-холиноблокаторам. Самые популярные средства этой группы - препараты пирензепина:
- гастрил
- гастрозем
- гастроцепин
- пирен

Дело в том, что все они влияют на зрение. Они расширяют зрачки и делаю изображение не резким. Такой эффект может сохраняться несколько дней после отменф лекарства. К этой группе так же относятся препараты атропина, метацина, гиосцина и все лекарства, содержащие белладонну (красавку):
- беллалгин
- бекарбон
- белластезин
- бесалол
- беллоид
- беллатаминал

Их принимают при неврозах, сопровождающихся неприятными ощущениями со стороны органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы.

В запретный список попадают и лекарства от диареи - диарол, диасорб и имодиум - они содержат лоперамид, который оказывает затормаживающие действие на центральную нервную систему. Входят в него и препараты метоклопрамида - реглан и церукал, часто используемые в гастроэнтерологии.
 

Чтобы немного разбавить угнетающий настрой этого сообщения, созданного по материалам журнала "Здоровье", хотелось бы завершить общение с вами на другой ноте. Немного новостей, касающихся как автомобилистов, так и в целом всех интересующихся всем новым граждан.

Многим известно, что 21 по 24 апреля 2009 года в Центральном выставочном комплексе "Экспоцентр" проходил 10-й Юбилейный Международный форум "Высокие технологии ХХI века" - "ВТ XXI–2009".
Впечатляет следующая заметка: специалисты системы Логос привезли на форум свои тренажеры вождения. Стажер сидит в кресле, а перед ним на экране - полная имитация проезжей части. Умная машина создает эффект вождения автомашины в условиях непогоды - дождя, снега, гололеда, плохой видимости. В состав тренажера входят реальная кабина водителя с действующими органами управления и модуль инструктора. А обучать и переобучать можно не только водителей личного транспорта, но и шоферов городских автобусов самых разных марок. Причем специалисты могут воспроизводить на экране конкретный маршрут, по которому в будущем водителю предстоит ездить. Конкретная улица, с реальными переходами, светофорами, опасными участками и действующими сегодня дорожными знаками. Вот школа, а тут ведутся строительные работы. Водитель после такой стажировки выходит на линию уже полостью подготовленным к любым неожиданностям. Это то, что горожанам остро необходимо. Полезная информация для директоров московских автобусных парков.

На московских улицах и во дворах активизирована работа по выявлению, учету и эвакуации автохлама, загромождающего обочины дорог и внутридворовые проезды. В условиях мегаполиса, где каждый свободный участок на вес золота, абсолютно нерационально оставлять без внимания наличие лома на колесах вблизи наших домов. Основными приметами безхозных автомобилей являются отсутствие государственного регистрационного номера, отсутствие или явная неисправность силовых агрегатов, деталей трансмиссии и подвески, скопление песка и пыли под автомобилем, неукомплектованность, захламленность салона или грузового отсека, разбитые окна, незапертые двери и т.п.

Кстати, по последним данным, в среднем за сутки в Москве угоняют 30 автомобилей. Чаще всего похищают машины ВАЗ, Toyota и Honda.

Многочисленные женские журналы буквально трубят: "Милые дамы! Помните о том, что мужчины чаще всего отказ любимой от секса воспринимают как оценку своей сексуальной несостоятельности и непривлекательности на данный момент, поэтому очень важным этапом на пути сохранения гармонии в сексуальной жизни является умение правильно и точно аргументировать свои нежелания мужчине..."

Один женатый американец не поленился регистрировать все случаи секса с супругой и аргументы, которые она приводила в пользу того, чтобы им не заниматься. Годовой отчет выглядел так:

"Секс - 12 раз. Причины им не заниматься:
? “Я только сегодня постелила свежее белье” - 55 раз.
? “Я устала” - 50 раз.
? “Я не в настроении” - 44 раза.
? “У меня критические дни” - 27 раз.
? “У меня дико болит голова” - 23 раза.
? “Слишком поздно. Мне завтра надо рано вставать” - 20 раз.
? "Еще слишком рано” - 19 раз.
? “Я не могу пропустить эту серию” - 19 раз.
? “Мне больно” - 17 раз.
? “У меня маска и бигуди” - 17 раз.
? “Мне слишком жарко” - 16 раз.
? “Ты что, не видишь, я сплю!” - 16 раз.
? “Мы разбудим твою маму” - 10 раз.
? “Я ужасно обгорела на солнце” - 8 раз.
? “Слышишь, из-за тебя проснулся ребенок!” - 8 раз.
? “Соседи услышат” - 4 раза.

(Это не случай из жизни, на самом деле это анекдот)

 

Принято считать, что мужчины готовы к сексу постоянно и повсеместно - днем, вечером, ночью, утром; на диване, на работе, на природе, в машине, в ванной, далее - везде... Однако такое мнение ошибочно, и зачастую именно мужчины отказывают женщинам в сексе, а происходит это по следующим причинам:

1. Физическая усталость. Сказываются последствия трудного рабочего дня: единственная мысль, которая возникает у них еще по дороге домой, это - поесть, а затем - посмотреть телевизор, у которого и заснуть крепким сном.

2. Пропал интерес. По прошествии уже нескольких лет совместной жизни у мужчин зачастую пропадает сексуальный интерес к своей партнерше (жене или подруге - это не важно). Семейная жизнь, которой так жаждут почти все женщины, ведет к скуке, тем самым играя злую шутку с мужским сексуальным желанием. Продолжая относиться к своей женщине с уважением, он не способен обмануть свой организм и не может симулировать эрекцию.

3. Не получает удовольствия. Зачастую рутина, бытовая жизнь, подстрегающие на каждом шагу стрессы, работа по 12 часов в сутки ведут за собой крайне неприятные последствия: сначала секс становится обыденным, затем - занятием "по расписанию", а затем уже занятием по выходным и большим праздникам. Если нет разнообразие в жизни и досуге - как говорится, дело труба!

4. Настроение, настрой, атмосфера. Несмотря на то, что стало привычным считать, что мужчинам нравятся экстремальные места для занятия сексом, это не правило. Не все мужчины готовы рисковать своей репутацией или работой ради занятий  любовью в собственном кабинете или в машине.

5. Болезнь. Одна из главных причин, почем мужчина может отказываться от секса - проблема со здоровьем (это могут быть проблемы с простатой, нарушения в эндокринной системе, серьезные психологические заболевания и т.д.). В таком случае желательно как можно скорее обратиться к врачу.

6. Изменения во внешности любимой женщины. Оказывается, такая причина тоже существует! Если партнерша/подруга/жена резко поправилась или наоборот, похудела, изменила форму носа или увеличила грудь, данные изменения в твоей внешности могут сыграть злую шутку. Забавно, что если мужчина набирает вес, он вовсе не считает себя менее сексуальным и привлекательным, а вот если это делает женщина, она может потерять свою привлекательность в его глазах!

Мнение психолога-консультанта:

"Могу рассказать о том, с чем сталкивалась на приеме - но это слишком маленькая выборка для статистики. Мужчины, как, собственно, и женщины, отказываются от секса по разным причинам при разных обстоятельствах:
1. Отказ от секса с конкретным человеком без опыта секса бывает у всех - ну не нравится этот человек!
2. Отказ от секса с привычным партнером - как правило, эпизодически. Но иногда и полный: потому что надоело, устал, накопились обиды, появилась любовница, начались проблемы с эрекцией...
3. Отказ от секса с партнером после краткого периода отношений - причины также бывают разные: страх близких отношений с кем-либо, обида, неприятное переживание...
4. Полный отказ от секса надолго или навсегда - встречается редко.

Мне в моей практике часто встречались мужчины, которые охладели к своей постоянной партнерше, из-за этого имеют проблемы с эрекцией, стараются это скрыть, ищут утешения на стороне, мучаются совестью, из-за этого еще больше зажимаются - и так далее... Кстати, это вполне поправимо".

Может, это и поправимо, но как-то не очень хочется поправлять все уже после "утешений на стороне". Весь смысле - не допустить такого положения вещей. Реально ли это, в наших ли силах? Интересно знать и ваше мнение.
 

Христос Воскресе! Воистину Воскресе!

О, как чудодейственны эти слова! Когда мы их произносим или слышим, в наших сердцах загораются огни святой радости о Господе Иисусе Христе Воскресшем. И где бы они ни произносились, где бы эти слова ни раздавались, где бы ни слышались, - всюду они вызывают трепетание в каждом сердце и от них все ярче вспыхивает пламя веры в душе каждого прославляющего Воскресшего Господа.

"Христос Воскресе!" - мы говорим с чувством духовного восторга; их хочется произносить без конца, слушая в ответ другие два святых слова: "Воистину Воскресе!"

Христос воскрес! - и для всего мироздания началась истинная весна, светлое, радостное утро новой жизни. Воскресение Господа Иисуса - первая действительная победа жизни над смертью.

Событие Воскресения Христова - величайший христианский праздник. Это есть праздников Праздник и Торжество из торжеств, знамение победы над грехом и смертью и начало бытия мира, искупленного и освященного Господом Иисусом Христом. Праздник этот называется еще Пасхою, то есть Днем, в который совершилось наше перехождение от смерти - к жизни и от земли - к Небу.

Мы уже не раз говорили о том, что  с давних времен по нынешнее время женщины хотят выглядеть красиво и эффектно. Очень многие из нас мечтают, чтобы наши руки и ногти выглядели сногсшибательно (в буквальном смысле). Не секрет, что только качественно выполненные наращивание ногтей и дизайн способны подарить обладательнице эксклюзивных ногтей настоящую радость и удовлетворение. Искусство украшения превратилось в целую индустрию, и сегодня нейл-артом удивишь разве что представителей "самых отсталых" слоев населения.

Для нейл-дизайна применяются специальные материалы: стразы, лаки, фольга, микроблестки, татуировки на ногтях, украшения из драгоценных металлов. Кроме того, в нейл-арте применяются инструменты: пилки, зубочистки, иглы, кусачки, кисточки. Также активно применяется ногтевой пирсинг.

Нейл-арт - это отдельное направление ​в искусстве украшения ногтей.

Нейл-арт сегодня невероятно востребован, поэтому материалы и образы, которые используют в своем творчестве специалисты, очень значителен. В основном рисунки на ногтях создаются собственно лаком или же красками на водной основе с последующим лаковым закреплением. Для оформления узора применяются тоненькие кисточки или иголки, с помощью которых цвета можно смешивать на поверхности ногтя. Любопытный эффект достигается с помощью "мокрого" рисования, когда поверх еще не высохшего лака наносятся слои другого оттенка, позволяющие цветам перетекать и формировать особенный узор.

Дизайн ногтей не способен изменить вашу внешность кардинально. Но он сможет привнести чуточку свежести и разнообразия в серую повседневность каждой женщины...

Вне всяких сомнений, достижение идеала красоты невозможно без гладкой и шелковистой кожи. За всю историю женщины пробовали избавиться от лишних волос на теле, а потому большинство из методов используются уже столетиями. В термах древнего Рима этим занимались специально обученные рабы, которые мастерски удаляли с тел богатых и знатных нежелательные волосы особыми щипчиками, окрашивали оставшуюся часть природными красителями, а затем натирали "клиентов" благовониями. Принадлежащие к высшим слоям общества египтянки использовали для депиляции специальные растительные смеси, красили волосы в интимных местах и украшали тело орнаментом при помощи хны. В Индии и в некоторых азиатских и мусульманских странах волосы на лобке удаляли исключительно по гигиеническим соображениям. В Европе интимные стрижки получили популярность лишь в прошлом веке. После сексуальной революции 60-х годов с появлением купальников "бикини" и развитием нудизма интимная стрижка для многих стала обычным делом. На самом деле, не так уж легко избавиться от ненужной волосистости эффективно. Методов для эпиляции в области бикини очень много. Только после одних идет жуткое раздражение, а после других волоски  неприятно врастают  в кожу, что выглядит так же неэстетично. 
В первую очередь, следует определиться, предпочитаете ли вы пройти процедуру удаления волос сами или доверитесь специалистам.

Одним из самых простых и доступных по цене методов является, конечно же, бритье. Если не брать во внимание дорогие приспособления и электрические бритвы, системы для бритья со встроенными картриджами и специальными смягчающими средствами - кремами и т.п., для механической депиляции используется обычный бритвенный станок. Сделав предварительное обезжиривание и дезинфекцию, вы сбриваете волосы, как советуют многие специалисты, по их росту. Потом обрабатываете зону бикини средствами после депиляции. И уже через несколько дней повторяете процедуру, так как появляется жесткая щетина. Основным его недостатком является то, что срезанные концы волосков снова начинают расти уже на другой день и процедуру постоянно приходится повторять.

Хотя, преимущества бритья "на лицо", так сказать:
- Удаление волос происходит "быстро и дешево"
- Это можно без труда проделать дома и, если сделать все тщательно и аккуратно, кожа останется гладкой и без волос (на некоторое время)
Недостатки бритья:
- В лучшем случае эффект сохраняется, как правило, 1 день
- На коже остаются участки раздражения
- Во время бритья возможны порезы, царапины
- Процедуру нужно все время повторять, чтобы кожа оставалась чистой от волос

Безусловно, вариант с бритьем более приемлемый для мужчин, а женщинам приходится прибегать к более эффективным методам. И тут встает вопрос: что же все-таки выбрать - депи- или эпиляцию?

Ранее обсуждаемый метод избавления от волос - бритье - относится к первому способу - депиляции. В ее процессе волосяная луковица (корень волоса), остается незадетой, поэтому в дальнейшем ничего не мешает повторному росту волос. Кроме того, если процедуру выполнить небрежно и травмировать луковицу, могут возникать такие неприятные и неэстетичные явления как: вростание волосков, проростание двух волосов из одной луковицы. Также это приводит к сухости кожи, так как волосяная луковица является также точкой выхода на поверхность кожи потовых и сальных желез, обеспечивающих нормальную среду и защиту кожных покровов.

Сегодня существует множество кремов для химической депиляции. Они содержат вещества, которые не просто растворяют видимую часть волоса, но и затрагивают шейку, промежуток между корнем и наружной частью волоса. Благодаря этому на месте сбритых волос не остается черных точек. Вы наносите химический состав на область бикини, а по истечению определенного времени с помощью специальной лопаточкои легко снимаете его вместе  с отпавшими волосками. Результат химической депиляции держится примерно неделю. Такой метод противопоказан женщинам с чрезмерно чувствительной кожей. Особенно, если кожа раздражена, воспалена по каким-то причинам, на ней есть незначительные порезы, то лучше воздержаться от химической депиляции.

Эпиляция - более "кардинальная" процедура. В этом случае волосяные луковицы акккуратно извлекаются вместе с волосом и его рост приостанавливается на довольно долгий период времени. Этот срок зависит от самой луковицы.

В домашних условиях можете попробовать эпиляцию обыкновенными машинками-электроэпиляторами. Придется потерпеть. Процедура не из приятных. Сначала, зону бикини надо распарить, например, принять ванну. После этого кожу стоит обезжирить и продезинфицировать. Только потом можете смело приступать к эпиляции. Волоски надо выщипывать против роста волос. Чтобы не было так больно, попробуйте кожу немного натягивать. В заключении место эпиляции снова обработайте раствором, содержащим спирт или специальными средствами, предназначенными как раз для постэпиляционного периода. Только не стремитесь зону бикини сразу же кутать в одежду, дайте ей часик подышать. Эффект от элекроэпилятора длится до полумесяца.

Эпиляцию воском часто называют, все-таки, "депиляцией", так как это самый "щадящий" вариант удаления волоса вместе с корнем. На первый взгляд, выполняется она довольно просто. На участок кожи, где нужно удалить волосы, наносится небольшое количество воска (холодного, теплого или горячего), сверху его прикрывается полоской специальной бумаги и далее, резким движением руки в сторону, противоположную росту волос, это покрытие удаляется. Волосы удаляются у самого корня, иногда вместе с луковицами. Такой процедуры хватает на несколько недель, а когда волосы снова начинают расти, их уже намного меньше, и они более мягкие.

Преимущества эпиляции воском неоспоримые:
- Возможно проводить эпиляцию на больших участках кожи, к примеру, руки, ноги,спина
- Эффект сохраняется несколько недель
- Это можно проделать в домашних условиях
- Довольно недорогой метод, в сравнении с другими методами эпиляции

Недостатки эпиляции воском:
- Эпиляцию воском некоторых частей тела правильно и без нежелательных последствий возможно провести только прибегнув к помощи профессионалов (например, область бикини и спины)
- Процедура довольно болезненная
- После эпиляции воском возможно появление раздражений на коже

Практически, эпиляция воском - это идеальный способ эффективно и надолго избавиться от волос, ведь всех возможных негативных последствий можно избежать, если отказаться от ее проведения в домашних условиях и обратиться, скажем, в салон красоты, где работают опытные специалисты. Их познаний достаточно, что выбрать правильный вид воска, безболезненно и быстро провести эпиляцию, не забывая использовать расслабляющие и дезинфицирующие средства, что предотвращает появление боли, раздражений на коже, развитие возможных кожных заболеваний (дерматит, экзема и т.д.). Для проведения эпиляции воском также существуют серьезные противопоказания, к примеру, диабет или варикоз вен, на что всегда обратят внимание специалисты и тем самым не дадут ход нежелательным, пагубным влияниям на здоровье клиента.

Сегодня чаще всего применяют воск. Шугаринг или эпиляция сахаром распространена менее, но вызывает у людей большой интерес. Если воск надо специально приобретать, то сахар дома есть у всех. Конечно, можно использовать смесь сахара и лимонного сока. Но лучше всего, мед с крепкими настойками ромашки и скорлупы грецкого ореха. Ромашка дезинфицирует, а скорлупа, содержащая йод, выжигает волосяную луковицу.

Химическое обесцвечивание действует, как обесцвечивание волос. В первую очередь на кожу наносят осветлитель, а потом смывают. Волоски портятся, становятся хрупкими. Но это еще не все. После этого в течение дня волосы надо протирать раствором из перекиси водорода и нашатырного спирта. Через некоторое время они иссушаться совсем.

Если же вы все-таки хотите удалить волосы на боле долгий срок, то стоит обратиться  в косметологические кабинеты. Кроме эпиляции горячим воском вам предложат аппаратные процедуры, хотя и по более высоким ценам.
 

Да, "красота требует жертв", и лишними волосами необходимо пожертвовать в этом стремлении к идеалам красоты.