-ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Скачал и помогаю скачать
      Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -неизвестно

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в Светлана_Кошкарова

       -Подписка по e-mail

       

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 02.03.2009
      Записей: 1032
      Комментариев: 81
      Написано: 1163





      Ноги и характер

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:56 + в цитатник
      Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Ноги и характер



      Мода на швейцарские часы пошла уже давно. Но, не все могут позволить себе купить подобные часики. Но, ведь можно купить качественную подделку. Разве я не права?

      Ноги и характер

      Ноги и характер

       

      Красивые, длинные ноги являются гордостью женщины и наоборот, ноги неправильной формы женщина вынуждена скрывать под длинными юбками.

       

      Оказывается, длина ног зависит от наследственно-географических показателей. У уроженцев пустыни, саванны и холодных географических поясов ноги длиннее в отличие от жителей теплых и влажных краев, что рядом с экватором.

       

      Ноги негритянки, которая одного роста с белокожей женщиной, будут сантиметра на три длиннее. Кроме этого, у негритянок более длинные бедра, которые в верхней части слегка сужаются. Колено почти незаметно, а икры длинные и хорошо очерчены, отлично гармонируют со стройной лодыжкой.

       

      Северные европейские народы также имеют стройные ноги, но они все-таки не так изящны. Население Средиземноморья таких длинных ног не имеет, мышцы на них более рельефны, а ступня небольшая. Восточные люди и азиаты также имеют более короткие ноги.

       

      По утверждению ученых, форма ног определяет характер их обладательницы. Женщины, у которых ноги короткие, стоят на земле уверенно и твердо, хотя и страдают от перемен в настроении. Будучи реалистками, они решают жизненные проблемы легко и быстро, не впадая в отчаяние и не предпринимая никаких опрометчивых поступков. В зависимости от своих личных интересов они без труда могут поменять свои взгляды, пойти на самые неожиданные компромиссы. Обладательницы длинных ног- натуры чувствительные и романтические, они любят помечтать, им бывает порой нелегко справиться даже с незначительными проблемами в своей жизни. Они нелегко поступаются принципами, постоянны в своих убеждениях.

       

      Читать далее...

      Что будет с человеком после баночки Coca-Cola ?

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:55 + в цитатник
      Это цитата сообщения Veronika_Blog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Что будет с человеком после баночки Coca-Cola ?



      Через 10 минут.10 чайных ложек сахара "ударят" по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.
      Через 20 минут. Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.
      Через 40 минут. Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.
      Через 45 минут. Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.
      Спустя час. Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу.
      Более чем через час. Мочегонные действия входит в игру. Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода.
      Более чем через час. Вы становитесь раздражительным или вялым. Вся вода, содержащая в кока-коле, выводится через мочу.

       
       


      Готовим СУШИ дома

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:54 + в цитатник
      Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Готовим СУШИ дома.



      Суши это традиционое японское блюдо, ничего праздничного в нём нет))) но наши рестораторы называют его экзотическим и подают в своих заведениях за не самые малые деньги.

      суши

      Я Вам предлагаю приготовить суши самим и Вы поймёте как всё по-большому счёту легко и просто, все без исключения ингредиенты можно купить в магазине либо на рынке. Да и отдельно хочу заметить, что начинка у суши может быть абсолютна любая, всё зависит только от Вашего личного вкуса.

      Вот два рецепта - один иллюстрированный, а второй на видео - ведь что не говори, но проще один раз увидеть, чем сто раз услышать.

      ДАЛЕЕ ...

      Гороскоп!!! Инструкция по соблазнению!!!

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:53 + в цитатник
      Это цитата сообщения peyrifoy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Гороскоп!!! Инструкция по соблазнению!!!



      Уложить в постель мужчину или женщину легко, зная знак Зодиака и пару приемчиков индивидуально подобранных именно для них.
       
      Узнай свой гороскоп по граблям...
      Овен мужчина

      В сексе пытается доказать, что он не баран. Готов всюду делать куниллингус. Совершенно не стесняется того, что занимается онанизмом. При явном недостатке сексуальной выносливости Овен испытывает просто-таки биологическую потребность волочиться за бесчисленными ни в чем не повинными дамами с почти первобытным азартом.
      Эрекция - наверное.
      Презервативы - с теоретической точки зрения уважает.

      Овен женщина

      Эгоистична и принципиальна.
      Соблазнять ее надо напористо и быстро. Либо она отдаст все сразу, либо ничего и никогда. Лучший способ соблазнения заключается в том, чтобы совершить какой-нибудь выдающийся подвиг. Женщины-Овны сами по себе очень горячи и страстны, поэтому предпочитают понятливых и покладистых партнеров. Может показаться, что они совершенно лишены кокетства и равнодушны к проявлениям галантности в свой адрес. Например, не требуют подавать пальто и даже сами могут открывать дверь.

      Дальше интереснее

      Большой пост о феноменах человека. Очень интересно

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:52 + в цитатник
      Это цитата сообщения золотой_лист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Большой пост о феноменах человека. Очень интересно



      Большой пост о феноменах  человека.

      Очень интересно.

      В нашем мире столько всего необъяснимого,столько  людей с различными феноменами. Я не смогла пройти мимо такой темы:-)

      Честно говоря не думала, что такое бывает, но такое есть среди нас и это факт. Правда до сих пор не верю в существование девочки, которая плачет бриллиантами:-)

      Я перечислю не все феномены человека. Их очень много. Но, постараюсь обхватить как можно больше.

      Мальчик - рыба

      На свет явился Малыш, родившийся 3 мая 1991 года в местечке Сан-Сильвестре-де-Кочан (в 100 километрах от города Кахамарка), оказался двухголовым. Родители Эваристо Хиль и Ирис Линарес в тот же день отнесли ребенка к знахарю, который просто удалил одну из голов. Сейчас ребенок чувствует себя нормально.

      Однако еще больше шума наделало рождение 2 мая того же года в местечке Льямак малыша по имени Эдвин. По мнению врачей больницы "Лас-Мерседес" города Чиклайо (департамент Ламбаеке), куда его поместили, у новорожденного был врожденный ихтиоз. Он появился на свет восьмимесячным. Все тело младенца оказалось покрытым чешуей, безгубый рот придавал ему еще большее сходство с рыбой. Чешуя лежала даже на бровях, из-за чего один глаз не открывался. У него также не было ушных раковин, а вместо носа зияли две дырочки. "Мальчика-рыбу", как его назвали местные журналисты, положили в специальный инкубатор под присмотр заместителя главного врача больницы Сесара Накасаки.

      Руки и ноги новорожденного также имели неправильную форму. В будущем эти дефекты можно было бы исправить с помощью хирургического вмешательства, считает Накасаки. У Эдвина нормально функционировали легкие и сердце, он имел некое подобие мужского полового органа, но отсутствовал семенник. По мере того, как сходила чешуя, появилась очень тонкая кожа красноватого цвета, через которую местами проглядывали внутренние органы. Спустя некоторое время ребенка попробовали кормить молоком, однако он его не принимал. По мнению медиков, кишечник Эдвина имел какие-то дефекты, система пищеварительного тракта была недоразвита. Поэтому его приходилось прикармливать сыворотками с помощью зонда.

      Нужно сказать, что у родителей Эдвина-Хуана Ипанаке и Гримальдины Контрерас уже есть трое совершенно здоровых детей. Оба признались, что несколько лет назад у них также родился "ребенок-рыба", который умер через несколько часов. Боясь огласки, они тайно захоронили трупик.

      Читать далее...

      Картофель с чесноком запечёные в духовке

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:51 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Картофель с чесноком запечёные в духовке



      Вы любите чеснок? В моей семье его просто обожают и пихают его почти во все блюда и картошку мы тоже едим с чесноком. Конечно понимаю, что лучше всего запекать картошку с салом, но то, что продают здесь в русских магазинах салом можно назвать с большой натяжкой. Сало можно заменить беконом и хотя бекон здесь неплохой, но и цены у него соответственные, вот я и выкручиваюсь.

      мелкий картофель
      чеснок
      сливочное масло
      соль

      Картошку тщательно помыть (не чистить), разрезать не до конца поперёк на ломтики толщиной 1-1,5 см.
      Чеснок разрезать на ломтики толщиной 1мм.
      Каждый ломтик картошки переложить чесноком, посолить.
      Взять слегка размягчённое масло, я беру целую пачку (200 гр. - так удобнее держать) и обмазать им картошку.
      Запечь в разогретой духовке при t 180* в течении 40 мин.
      Получается душистая, ароматная картошка.

      Закуска из куриных пупков (желудочков)

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:50 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Закуска из куриных пупков (желудочков)



      Куриные пупки ( желудки )очищенные -О,5 кг.
      лук - 1 шт.
      чеснок - 5-6 зубков.
      масло растительное - 0,5 ст.
      уксус 5% - 0,25 ст.
      соевый соус - 1 ст. л.
      аахарная пудра - 0,5 ч. л.
      зелень - 0,5 пучка
      соль, перец по вкусу

      далее

      ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:49 + в цитатник
      Это цитата сообщения Гелена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ



      ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ

      ГРАФИЧЕСКИЙ МЕТОД УМНОЖЕНИЯ.



      Чем привлечь мужчину, зная, кто он по гороскопу?

      Среда, 16 Сентября 2009 г. 18:48 + в цитатник
      Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Чем привлечь мужчину, зная, кто он по гороскопу?



      А Вы согласны? ))

      Овен (21.03 – 20.04)

      Овен – знак огня, поэтому зажигательные вечеринки - его стихия. Парни-Овны любят, когда ими восхищаются, но они очень непостоянны, им нужны сильные ощущения. Девушка такого парня должна обладать сильным характером. Чтобы поразить Овна, нужно показать себя с лучшей стороны. Или прибегнуть к методу «укрощение строптивой»: так как Овен любит преодолевать препятствия, можно изобразить из себя саму неприступность. Чем труднее будет сломить тебя, тем упорней он будет пытаться это сделать. Только не перегибай палку!

      Телец (21.04 – 20.05)


      Парни-Тельцы – очень «правильные» парни. Никогда не обидят, если что – простят. А еще они гостеприимны, ласковы и добры. Привлечь такое золото можно, играя на его основной склонности – любви к прекрасному. Тельцы очень ценят живопись и музыку. Сыграй ему что-нибудь, нарисуй портрет – Телец будет рад. Одеваться следует во что-нибудь воздушное и нежное. Несмотря на свою «правильность», Телец совсем не против окунуться в любовный омут. Так что, если хочешь, падай с ним, а если нет, будь осторожна: упадешь и не заметишь!

      Продолжение...

      5 секретов идеального пресса

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:40 + в цитатник
      Это цитата сообщения Упрямая_карьеристка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      5 секретов идеального пресса



      1. Держите спину.

      Для того чтобы пресс был накаченным следует тренировать не только прямую, косые, глубокую поперечную мышцы живота, но и весь мышечный корсет,то есть мышцы бедер., поясницы, ягодиц. Обязательно уделяйте внимание мышцам - стабилизаторам, которые отвечают за положение тела в пространстве и осанку. Прежде чем приступать к упражнениям, выпрямитесь и потянитесь вверх, чтобы прочувствовать вытяжение всех ключевых мышц - именно над ними вам предстоит работать.

      рельефный пресс

      Зейнаб – очень вкусные сладости из манной крупы

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:39 + в цитатник
      Это цитата сообщения Sontina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Зейнаб – очень вкусные сладости из манной крупы.



       (485x364, 45Kb)
      Для приготовления данного блюда, в размере 8 порций, понадобится:

      Ингредиенты для теста:

      3 стакана манной крупы (лучше крупной манки, т.к. сладости получаются более рассыпчатыми);
      1 чайная ложка сухих дрожжей;
      по 1 чайной ложке порошка семян фенхеля, аниса, махлеб( я брала по неполной ложке),
      0,5 стакана подсолнечного или кукурузного масла без запаха,
      1 стакан воды,
      растительное масло для обжарки

      Ингредиенты для сиропа:

      2 стакана воды,
      3 стакана сахара,
      1 лимон, сок,
      0.5 чайной ложки розовой или апельсиновой воды (ароматизатор)

      Способ приготовления:

      Сначала надо сварить сироп, чтобы он остыл. В кипящую воду положить сахар, размешать и добавить лимонный сок. Варить 4-5 минут, в конце добавить розовую или апельсиновую воду для аромата (по желанию). Количество специй можно взять на свой вкус, здесь они выполняют, в основном, роль ароматизатора. Можно в тесто добавить несколько капель миндальной эссенции. Дрожжи растворить в воде. Манку смешать со специями и добавить растительное масло, хорошенько перемешать. Затем добавить воду с растворёнными дрожжами и замесить тесто. Тесто должно получиться мягким и эластичным. Если тесто чуть жестковато, то можно добавить совсем чуть-чуть воды. Тесто нужно разделывать сразу, иначе манка набухнет и тесто потеряет свою эластичность. Теперь формируем сладости. Для формирования нам понадобится дуршлаг, желательно пластмассовый, чтобы отверстия были крупными. Надо отщипнуть небольшой кусочек теста и сделать колбаску длиной чуть меньше ширины 3-х пальцев - указательного, среднего и безымянного, примерно 3-4 см. и толщиной - 1.5 см. Потом положить колбаску на дно дуршлага поперёк пальцев, придавить её пальцами и протянуть к себе по дуршлагу, не переставая придавливать. Ракушечки должны получиться не толстыми, но и не тонкими. Приготовили все ракушки, теперь начинаем их обжаривать. Масла нужно много, чтобы ракушки свободно плавали в нём. Нагреваем масло, затем делаем средний огонь и бросаем по несколько ракушек, можно их помешивать для равномерной окраски. Жарим до золотистого цвета, вытаскиваем шумовкой и сразу опускаем в холодный сироп, "утапливаем" их, чтобы они "напились" сиропа как следует.
      Тем временем, в масло опускаем следующую партию ракушек. Как только следующие ракушки будут почти готовы, вытаскиваем наши ракушки из сиропа и выкладываем их в сито, чтобы стёк лишний сироп. А ракушки из масла вытаскиваем и опускаем в сироп. И так до тех пор, пока не приготовим все ракушки. Зейнаб должны быть хрустящими сверху и сочными внутри, похожими на конфетку с сиропом.

      Рецепт с сайта Рецепты кухни ОАЭ

      Чистимся от шлаков при помощи чая

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:37 + в цитатник
      Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Чистимся от шлаков при помощи чая



       (280x354, 22Kb)
      Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

      Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

      Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
      начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

      Читать далее...

      Осторожно-МАЙОНЕЗ!!!

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:26 + в цитатник
      Это цитата сообщения Здоровье_на_тарелке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Осторожно-МАЙОНЕЗ!!!



      Во многом благодаря всяческим фастфудам, мы уже практически не мыслим себе прием пищи, без добавления какого-либо соуса. Кетчуп, майонез, соус сырный, соус 1000 островов, баварский, татарский, на перепелиных яйцах, всевозможные подливки и многое другое очень прочно засели в наших холодильниках.

      Но давайте разберемся, что на самом деле нам продают под видом наших любимых соусов.


      Возьмем, к примеру, майонез.

      Классический состав настоящего! майонеза, который пришел к нам из Франции:

      Масло – оливковое или растительное
      Сырые яйца, а точнее желток
      Сахар и соль
      Лимон или уксус
      Горчица. Толька не та, которую мы привыкли покупать в магазинах. Вспомните, что горчица – это, прежде всего растение, из которого готовят любимую заправку к различным блюдам. Поэтому в данном случае потребуется именно натуральная горчица
      Специи. Здесь все зависит от вкуса: различные травы, хрен, маринованные огурчики, каперсы, укроп, лук, чеснок и т.д.

      Если смешать все эти ингредиенты в правильных пропорциях – то мы получим превосходный вкус настоящего майонеза. Конечно, это получится довольно калорийно, но уж точно приготовлено все будет из натуральных продуктов.

      Что продают нам под видом майонеза в магазинах:
      (состав перепечатан с одной из упаковки майонеза)

      Читать далее

      Вкусный творожный пирог

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:25 + в цитатник
      Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Вкусный творожный пирог



       

      слова автора, фото мои

      200 гр. сливочного масла масла (предварительно заморозить)
      2 стакана муки, просеять
      1/2 ч л соды
      2/3 стакана сахара
      для начинки:
      400 гр творога
      2/3 стакана сахара
      2 яйца
      крахмала пару ложек, если творожная масса будеть очень жидкой, но даже если так, то всё равно только пару ложек! Загустеет потом.

      Духовку разогреть до 200* цельсия.

      Масло потереть на крупной терке. Добавить сахар, муку, соду и растереть, должна получиться крошка.
      Для начинки размять вилкой творог, сахар, яйца. Я часто вмешиваю туда ванилин и поломанный на квадратики шоколад.
      Форму выложить бумагой для выпечки. Я люблю этот пирог толстым, поэтому пеку его в форме диам. 20 см.Выложить в форму половину крошки. Ничего не надо приминать, просто разровнять. Выложить начинку. Сверху - оставшаяся крошка.
      Все, выпекаем минут 30-40. Он должен зарумяниться. Не пугайтесь, если вам опкажется, что он внутри еще жидкий. Достаем, остужаем немного и обязательно ставим в холодильник до ПОЛНОГО остывания, только тогда этот пирог супер-пупер.
      Мои коментарии: в рецепте была указана температура выпекания 220*, я выпекала при 200, 35 мин. и всё равно чуточку передержала. Духовки у всех разные, потому нужно ориентироваться на свою духовку. Формы диам. 20 см. у меня нет, пришлось выпекать в форме диам. 26 см. И пирог получается обалденно вкусным, потому лучше нарезать его не, как торт сегментами, лучше, как печенье - ромбиками или квадратиками, потому, что не успел съесть один кусок, рука непроизвольно тянется за следующим.


      источник рецепта


      Лекарственные растения от А до Я

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:23 + в цитатник
      Это цитата сообщения Жагуара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Лекарственные растения от А до Я



      Энциклопедия лекарственных растений

      Здесь представлена подробная информация более чем о 400 лекарственных растениях (дикорастущих, садовых и комнатных), названия которых приводятся на русском языке и на латыни. Описание каждого растения включает историческую справку и перечень характерных примет. Указаны используемые части растения, время их сбора, способ заготовки и максимальный период хранения. Подробно изложены фармакологические эффекты, область применения лекарственного средства, недуги, от которых данное растение способно помочь. Даются конкретные методики приготовления отваров, настоек, мазей и ванн. Отдельным пунктом выделены противопоказания к применению данного лекарственного средства. Описаны способы культивирования растения на садовом участке, на огороде или в теплице. Помимо народных наименований растений приведены аптечные названия лекарственных средств, которые готовятся на их основе.

      А Б В Г Д Е - Ж З И К Л М

       

      Н О П Р С Т У - Ф Х - Ц Ч Ш - Щ Э - Я

       


      Рецепт из советских времен

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:22 + в цитатник
      Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      Рецепт из советских времен.



       В сообществе "Вкусно. Быстро. Недорого." опубликовала рецепт "красной икры" из манки и сельди.

      Смотреть тут.



      5 ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ БЫТЬ В ТОНУСЕ

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:13 + в цитатник
      Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      5 ПРОДУКТОВ, ЧТОБЫ БЫТЬ В ТОНУСЕ



      Наступает то время года, когда трепетное предчувствие весны и солнца сменяется сомнениями и меланхолией. Эти 5 тонизирующих продуктов помогут вам победить печаль, стать собранной и, может быть, даже немного более сексуальной.
       


      1. Мята


      Мята - как взводный, приказывающий вашему мозгу: «Встать и собраться!». Превосходное средство взбодриться - как во время затяжных праздников, так и в период весеннего авитаминоза. В следующий раз, когда почувствуете, что выпадаете из круговорота событий - пожуйте пару листиков мяты и услышите, как ваш мозг ответит: «Рад стараться!».

      далее

      ТОМАТНАЯ ДИЕТА

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:13 + в цитатник
      Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ТОМАТНАЯ ДИЕТА



      Спелый, вкусный красный помидор - входит в топ лучших продуктов. Он  вкусный и низкокалорийный. И может помочь сбросить килограммы, набранные во время отпускных излишеств. Конечно, можно и просто ввести в рацион побольше помидор вместо жирной тяжелой пищи, но для многих из нас удобнее знать точный рацион, на котором можно похудеть. Предлагаем два вида томатной диеты:

       


      далее

      ЧЕМ ПЕРЕКУСИТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:12 + в цитатник
      Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ЧЕМ ПЕРЕКУСИТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ



      Только что пообедали и снова хочется есть? Тянетесь в ящик стола за шоколадкой? Жуете печенье, выходя из спортзала? Поздравляем, вы – «вечно кусочничающий». Вам точно пригодятся наши рецепты перекуса для худеющих.


         

      далее

      ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕ ВРЕМЯ ГОЛОДНЫ?

      Суббота, 05 Сентября 2009 г. 19:11 + в цитатник
      Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

      ПОЧЕМУ ВЫ ВСЕ ВРЕМЯ ГОЛОДНЫ?



      Существует шесть скрытых причин, которые способны свести на нет даже самые продуманные диеты. Научитесь распознавать их - и вам удастся взять процесс под контроль и понять, почему вы открываете холодильник, даже если не голодны.

       


      далее


      Поиск сообщений в Светлана_Кошкарова
      Страницы: 52 ... 16 15 [14] 13 12 ..
      .. 1 Календарь