О том, что мужчины и женщины практически два разных народа, сказано уже много умных слов. Разительные контрасты подмечаются еще в детстве - все знают, что девочки сделаны из аккуратных тетрадок и мармеладок, а мальчики - из веснушек, хлопушек и прочих подозрительных вещей. Кому-то все эти теории покажутся надуманными, но различия в поведении мальчишек и девчонок подтверждает даже интернет. Небольшой гендерный эксперимент провела корреспондент "Недели" Дарья Варламова.

На прошлой неделе актриса Ирина Пегова вспомнила про семилетнюю девочку, вытащившую детей из горящего дома . Мы кинулись уточнять имя героини - и оказалось, что страницы интернет-поисковиков буквально кишат маленькими девочками, которые то и дело кого-то спасают, в горящие избы входят и автомобили на ходу останавливают - причем не только в русских селеньях, но и за рубежом. Чем же тогда знамениты мальчики? - полюбопытствовала я. Результат, выданный Яндексом, превзошел все ожидания - оказалось, что жизнь мальчишек куда более разнообразна и эксцентрична. Спасают людей они нечасто, зато регулярно вляпываются в самые занятные истории, иногда даже противозаконные. Конечно, жизнь сложнее всяких схем - встречаются нам и отпетые хулиганки, и маленькие рыцари, но общая тенденция такова: строгие девочки стоят на страже мирового порядка и безопасности, в то время как щедрые мальчики пытаются найти приключения на голову не только себе, но и ближним. Вот, посудите сами.

Девочки-героини

В декабре 2007 года семилетняя Алексис Гоггинс из Детройта заслонила мать от пуль ее бывшего ухажера, когда тот обстрелял их машину. "Не смейте делать больно моей матери!" - успела прокричать девочка перед тем, как ее тело пронзило шесть пуль: одна из них попала в правый глаз, а другая повредила нижнюю челюсть. Мать девочки, миссис Гоггинс, получила-таки два огнестрельных ранения, но, к счастью, не смертельных - отчаянный поступок дочери спас ей жизнь.

В 2008 году башкирская школьница Разина Валеева спасла младшего брата и сестру из горевшего дома. Восьмилетняя Разина рассказала, что застала пожар, вернувшись из школы. Она смело зашла в горящий дом и вывела близняшек на улицу, а затем прибежала в школу и попросила учительницу вызвать пожарных. Смышленая девочка не стала разбивать стекла и плотно закрыла дверь, что помогло спасти дом от дальнейшего распространения огня - из-за недостатка кислорода выгорела только внутренняя отделка. А взамен пропавших игрушек пожарные подарили Разине новую куклу.

Тверская школьница Саша Ершова проявила незаурядное мужество во время трагедии в "Трансвааль-парке" в 2004 году. Она спасла жизнь трехлетней Маше Гавриловой, держа ее на руках в воде под бетонным завалом - появления спасателей пришлось ждать целых полтора часа. О том, что у нее самой сломана левая рука, Саша не думала - на тот момент важнее было помочь незнакомому ребенку. Девочку наградили медалью "За спасение погибающих", а благодарная малышка называла ее исключительно "тетей Сашей" - настолько по-взрослому и уверенно повела себя маленькая Ершова.

Юная англичанка Руби смогла удачно остановить покатившуюся под откос машину - мама девочки вышла из машины, чтобы купить детям чипсов. Тут у Daewoo Lanos внезапно отказал стояночный тормоз, и автомобиль покатился под откос. Но девятилетняя Руби не растерялась: спокойно отстегнула ремень безопасности, перебралась в кресло водителя и остановила машину в безопасном месте, удачно миновав припаркованные автомобили, дома и деревья.

Одна 9-летняя девочка из Манчестера рано получила важный жизненный опыт - она умудрилась принять роды у собственной матери. Произошло это в 2000 году. Когда у Присциллы Хеншон начались схватки, ее дочь сразу позвонила в службу "Скорой помощи" и на протяжении всего процесса получала от консультанта инструкции по телефону. Серьезные акушерские навыки, слава богу, не потребовались - роды протекали естественно, а от малышки главным образом требовалась моральная поддержка. Брат девочки благополучно появился на свет, не дождавшись бригады "скорой помощи", а девочка получила от врачей специальный приз за проявленное самообладание.

Самая юная спасительница родилась в Великобритании - в 2008 году 11-месячная Амелия помогла 20-летней матери, когда та упала в обморок. В этот момент зазвонил телефон - это была бабушка девочки. Ребенок, которому не исполнилось и года, отчетливо произнес в трубку: "Мама, мама!". Этих слов оказалось достаточно - пожилая женщина знала о недомогании дочери и догадалась вызвать "скорую помощь". А врачи были потрясены, узнав, кто подал сигнал тревоги.

Ложка дегтя:

Но не все маленькие девочки - сущие ангелы: в 2006 году семилетняя грабительница из Флориды попыталась украсть из магазина конструктор Lego, угрожая кассиру 25-сантиметровым разделочным ножом. Служащему магазина удалось убедить девчушку оставить нож и игрушки, однако задержать ее не смогли - с места преступления она молниеносно скрылась на велосипеде.

Мальчики-безобразники

Этим летом полицейским американского штата Юта пришлось устроить погоню за семилетним мальчиком, угнавшим автомобиль. У пацана была веская причина - слишком уж не хотелось идти в церковь на воскресную службу. Нарушитель неплохо справлялся с управлением - он долго дразнил служителей закона, маяча перед ними на скорости 70 километров в час. А когда возле одного из домов машину таки настигли, мальчик резво выбежал и скрылся в здании.

В 2007 году один пацанчик из Уфы, раскапризничавшись, пырнул ножом собственную бабушку... за невкусный суп. К счастью, никаких жизненно важных органов он не задел, но следователи принялись разбираться, кто нанес старушке травму холодным оружием. Каково же было их удивление, когда "Раскольниковым" оказался шестилетний малыш, которого из-за юного возраста даже нельзя привлечь к ответственности.

В прошлом году семилетний Джошуа Бут из американского штата Юта заработал 2,5 тысячи долларов необычным способом - стал обладателем самых вонючих кроссовок в США на конкурсе для детей от семи до 15 лет. Соревнование, как можно догадаться, устраивала фирма, производящая дезодорант для ног, а силу запаха и сложность букета оценивали профессор университета и химик-специалист НАСА. Что побуждает ребятишек участвовать в таких конкурсах - неизвестно, но, сдается мне, девочки там никогда не выигрывали.

В том же 2008 году один семилетний австралиец так проникся симпатией к трехметровому крокодилу Терри из местного зоопарка, что решил существенно обогатить его рацион. Он тайно проник в террариум, укокошил с десяток мелких рептилий и скормил их зубастому Терри. Причем "на первое" был подан 20-летний варан, любимчик работников зоопарка. Чтобы пообщаться с крокодилом, малыш уже начал было перелезать через барьер сам, но его за шкирку поймала подоспевшая охрана. Больше всех огорчались родители школьника - крокодил успел покушать на 5,5 тысячи долларов, которые им пришлось выплачивать в порядке компенсации.

А второклассник из американского городка Кейп-Код однажды на целый день освободил свою школу от занятий, захватив на урок гранату. Сделал он это из лучших побуждений - в качестве домашнего задания дети должны были принести из дома какой-нибудь предмет и рассказать о нем. И мальчишка справедливо рассудил, что никто не откажется от удовольствия послушать про оружие времен Второй мировой. Педагог его энтузиазм не разделил - вызвал полицию. В результате всех пришлось эвакуировать, памятник истории конфисковать, а родителей попросили дотошно проверять содержимое детских ранцев - во избежание дальнейших сюрпризов.

Третьеклассник из американского города Денвера Итан МакНами в мае этого года организовал митинг в поддержку однополых браков и выступил на нем с пламенной речью. Сделал он это из сострадания к соседской гомосексуальной паре, у которой не было возможности узаконить свои отношения. Протестовать Итан отправился прямо к зданию законодательного собрания штата Колорадо. "Все люди - разные, и это хорошо", - заявил малыш. Поддержать геев и лесбиянок пришли и его одноклассники - из тех, кого отпустили родители.

Ложка меда:

Впрочем, мальчики удивляют общественность не только забавными выходками - шестилетний Тастин Мейнс геройски спас отца и трехлетнего брата, взяв на себя управление отцовским автомобилем, когда мужчина неожиданно потерял сознание за рулем. Самостоятельно остановить машину мальчишка не смог, но его заметили другие автомобилисты и сообщили о нем полиции. Офицеру Роджеру Фризу удалось на ходу запрыгнуть на подножку автомобиля и остановить его - малыш вел машину со скоростью 20 км/час.

Александр Венгер, детский психолог:

"Просто девочки не полагаются на авось"

"Конечно, такая разница в поведении не случайна - существуют вполне объективные гендерные различия, возникающие с раннего детства. Девочки более социально ориентированы, менее агрессивны, у них более высокий уровень тревожности - они чаще беспокоятся по самым разным поводам. Но в этом волнении заложен своеобразный контрольный механизм: девочки реже полагаются на авось, чаще перестраховываются. Еще они больше стремятся привлечь к себе внимание окружающих - мальчика, вертящегося перед зеркалом, обычно дразнят "девчонкой". Хотя в этом плане сейчас все меняется - гендерные особенности зависят и от историко-культурных факторов.

Эти качества сохраняются и у взрослых мужчин и женщин, зато соотношение среднего уровня IQ у них меняется в зависимости от возраста: девочки существенно опережают мальчиков по интеллекту до позднеподросткового возраста, потом начинают слегка отставать. А взрослые дамы снова обгоняют своих ровесников. Но, заметьте, речь идет об уровне среднестатистическом. У мужчин выше разброс - среди них попадаются как сверхумные, так и очень глупые".

Елена Гапова, директор Центра гендерных исследований:

"Мы сами учим их быть разными"

"Сейчас считается доказанным, что семья, школа, система образования, армия (так называемые институты социализации) стимулируют мальчиков к рискованному поведению и проявлению насилия, а девочек - к заботе, состраданию, дисциплинированности и т.д.

"Не лезь на дерево, ты же девочка", - говорит мама дочке. "Ты парень, а лезть на дерево боишься", - говорит она мальчику, стараясь развить в нем "мужские" качества. Мы не только "научиваем" детей вести себя по-разному в зависимости от пола, но и создаем для них различную "структуру возможностей". Мы помещаем их в различные ситуации, где от мальчиков ожидается одно, а от девочек - другое. Но, когда общество переживает период кризиса и "дисциплинирующие" институты на какое-то время ослабевают, оказывается, что девочки бывают совсем другими. Посмотрите фильм Гай-Германики "Все умрут, а я останусь" - там ведь девочки "хуже мальчиков"...

Действительно ли М и Ж такие разные?

Генетики полагают, что мужчины являются носителями признаков, которые эволюционируют, а женщины - консервативных. Это не может не сказаться и на поведении: дамы стремятся сделать жизнь стабильной и сохранить существующие порядки, а их сильные спутники вечно хотят испытать что-то новое - на себе или на окружающих.

В целом мужчины склонны чаще женщин нарушать законы, свидетельствуют приведенные британскими исследователями цифры: 83% арестов, 72% взысканий и 92% судебных процессов производится в отношении представителей сильного пола. В тюрьмах же мужчин вообще подавляющее большинство - 94%. Правда, девушки, нарушившие закон, менее совестливы, нежели их ровесники-мужчины: парни приходят в полицию с повинной в среднем на 10% чаще, чем молодые женщины.

Профессор Саймон Барон-Коэн из Кембриджского университета выдвинул версию о том, что женщины лучше мужчин умеют улавливать чужие эмоции. В тестах, проверяющих личностные особенности, барышни демонстрируют куда большую сострадательность к окружающим. Соответственно и на помощь приходят чаще. А вот представители сильного пола куда более склонны к агрессии и риску.

"Мужчины, как правило, в большей степени индивидуалисты. Тогда как социальная роль женщины требует от нее быть более осторожной", - считает Ольга Тихомирова, доцент кафедры социальной психологии МГУ. Это подтверждает и опрос, проведенный в Германии среди автолюбителей, - 60% мужчин готовы сознательно нарушить правила дорожного движения, если рядом нет постового или камеры наблюдения. Среди женщин потенциальных нарушительниц - менее трети.

Время, которое ребёнок проводит с бабушкой или дедушкой, помогает развивать социальные навыки и предотвращать потенциальные поведенческие проблемы, утверждают психологи The Hebrew University /Иерусалим, Израиль/.

Дедушки и бабушки могут стать источником доверия и эмоционального комфорта для детей и подростков, особенно для тех, чьи родители разведены или живут отдельно друг от друга. Такие родственники играют важную роль в поддержании семейных отношений в условиях трудностей и положительно влияют на психическое развитие детей, считают специалисты. Исследователи сделали такой вывод после опроса свыше 1,5 тыс. учеников из более тысячи школ от 11 до 16 лет, 66% которых проживали со своими родителями, 18% - с одним родителем, а 15% - с приёмными родителями.

Как было замечено, чем дольше дети общались со своими бабушками и дедушками, тем стабильнее было их эмоциональное состояние, и тем меньше проявлялись признаки гиперактивности. Кроме того, разговоры с близкими о школьных мероприятиях, о личной жизни и советы от них ассоциировались с большим количеством часов, которые школьники проводили со своими сверстниками.

Самое позитивное влияние от общения с бабушками и дедушками испытывали дети с одним родителем или из приёмных семей. Эксперты зафиксировали, что дети, как правило, ближе к родителям по материнской линии, чем по отцовской

Поскольку я постоянно езжу и летаю - мои семинары проходят в десятках городов от Киева до Владивостока, от Якутска до Алматы - я собрал набор уловок, позволяющих мне путешествовать более комфортно и надёжно. Вот несколько таких уловок, которые могут пригодиться и Вам.

1. В аэропорт лучше приезжать пораньше. Конечно, жалко времени - но куда жальче будет упустить свой рейс из-за того, что на шоссе были пробки.

2. Кроме того, в случае "овербукинга" (когда на рейс продано больше билетов, чем в самолёте мест) эта проблема либо Вас не коснётся, либо Вы хотя бы окажетесь первым в очереди на отправку другим рейсом.

3. Своевременно пройдя регистрацию, Вы сможете выбрать наиболее комфортное для себя место.

4. Если Вы летите не в бизнес-классе, то при регистрации стоит попросить место у аварийного выхода - там гораздо больше пространства для ног. Номер ряда может сильно меняться в зависимости от компоновки борта, так что лучше не конкретизировать ряд. Ещё неплохими бывают места в самом первом ряду, сразу за бизнес-классом. А вот последних рядов лучше избегать.

5. В бизнес-классе лучше брать место у прохода - тогда Вы сможете познакомиться как с соседом у окна, так и с соседом через проход (знакомство с людьми, летающими бизнес-классом, часто бывает интересным и полезным).

6. Даже если Вы нечасто летаете, Вам стоит обзавестись картой постоянного пассажира - во-первых, у многих авиакомпаний она позволяет регистрироваться у бизнес-стойки, в обход общей очереди, а во-вторых, отношение к владельцу карты обычно более внимательное.

7. Чтобы время в аэропорту не было потрачено даром, я всегда беру с собой пару книг - одну профессиональную и одну художественную, а также блокнот и ручку. Тогда я могу поработать всё то время, которое провожу в зале ожидания, да и в самолёте тоже.

8. Вы удивитесь, как много людей носят одинаковые чемоданы и сумки. Чтобы Ваш багаж легко было отличить от 30 других таких же чемоданов, можно привязать к нему яркую ленточку или прилепить броскую наклейку.

9. Легко снимающаяся обувь, отсутствие брючного ремня, а также металлических клепок или табличек на одежде - верный способ быстро пройти досмотр.

10. Электронные билеты лучше распечатать - в некоторых аэропортах спецконтроль находится до регистрации, и в этом случае может быть весьма трудно убедить дуболома-охранника, что билет у Вас есть, а предъявить Вы его не можете потому, что он в компьютере. Пару раз доводилось слышать, что люди вот так упускали свой рейс.

11. Если вещей у Вас немного - лучше взять их в ручную кладь, а не в багаж. Это позволяет сэкономить добрые полчаса на выходе.

12. Не стоит брать с собой то, что можно легко купить на месте - вроде зубной пасты или пены для бритья.

13. Если комфорт для Вас важнее денег, в некоторых аэропортах можно пройти регистрацию и спецконтроль по ускоренной процедуре. Например, в Домодедово это делается, насколько я помню, через 77-ю стойку.

14. Нет смысла толочься в очереди на посадку у гейта - лучше спокойно посидеть и почитать, пока эта очередь не дойдёт до предпоследних пассажиров.

15. Когда в самолёте разносят напитки, можно попросить у стюардессы два стаканчика вместо одного или две чашки чая - одним стаканчиком, как правило, всё равно не напьётесь.

16. Выходить из самолёта тоже имеет смысл последним - иначе Вы сперва будете стоять в проходе, потом на трапе, а потом в автобусе, пока тот самый последний не выйдет из самолёта.

17. Если Вы скачете через несколько часовых поясов туда-сюда, стоит завести себе часы "двойного времени", которые одновременно показывают и местное время, и время в родном городе. Без этого Вы рискуете будить родных в три утра бодрым криком: "Добрый вечер!" или удивляться, почему в офисе партнёра не берут трубку, забыв, что по их часам уже ночь.

18. Гостиничные работники обычно собирают неплохую коллекцию зарядных устройств к телефонам, КПК и ноутбукам. Чтобы не пополнить её, сперва выключайте свой зарядник из розетки и кладите в чемодан, и только после этого отключайте от него телефон.

19. А вот если в гостинице Вы обнаружили, что забыли свой зарядник дома, обратитесь к дежурной по этажу - скорее всего, в её коллекции найдётся подходящий.

20. Заведите дорожный адрес электронной почты, на который письма будут пересылаться с основного ящика. В этом случае, даже если Вам придётся проверять почту с чужого компьютера и Ваш пароль перехватят - это будет пароль от дорожного ящика, которым можно и пожертвовать.

21. Отправьте себе на этот дорожный почтовый ящик все нужные для работы файлы. Тогда они будут у Вас под рукой, даже если перестанет работать ноутбук или сдохнет флешка.

22. Кстати, флешек лучше иметь две, с одними и теми же файлами на каждой - так оно надёжнее. Причём одну в кармане, другую в чемодане или в сумке.

23. Обязательно возьмите с собой распечатку со всеми контактными данными людей, к которым летите. Адрес, номера телефона (лучше два-три, так надёжнее) и факса, адрес электронной почты, код ICQ. Хоть что-нибудь да сработает.

24. Сделайте ксерокопии паспорта и билетов. Один набор копий положите в чемодан, один в сумку. В случае утери документов ксерокопии хоть и не являются заменой, но всё же вызывают больше доверия, чем слова "мамой клянусь!" и позволяют восстановить утерянные документы быстрее.

25. В аэропорту лучше взять официальное такси, заказав его со стойки, чем связываться с частниками. Вот только пара способов обмана, о которых доводилось слышать в Москве: 1) таксист предлагает доехать за четыреста пятьдесят рублей, по прибытию на место требует четыре тысячи, утверждая, что назвал Вам цену "четыре сто пятьдесят", 2) таксист предлагает доехать "по муниципальному тарифу, сто рублей", на полдороге останавливает машину, и требует несколько тысяч, объясняя, что тариф сто рублей - это за километр, а в случае неуплаты угрожает высадить Вас прямо в чистом поле. В принципе, подобные ситуации можно "разрулить", но спокойнее и проще в них не попадать.

26. Сортировкой багажа в большинстве аэропортов занимается специальная машина со сканером баркодов. Поэтому перед поездкой в аэропорт имеет смысл ободрать с чемодана все старые наклейки, на которых есть хоть что-то отдалённо напоминающее баркод - чтобы машина не считала этот старый баркод вместо нового и не отправила Ваши вещи в другой город или другую страну.

 

Как это ни парадоксально, в наш век научного прогресса и информатизации очень редко можно встретить человека, обладающего истинно научными знаниями об алкоголе и других разрешённых наркотиках. Эти знания надёжно припрятаны в библиотеках, научно-исследовательских учреждениях, а в народе тем временем бытуют самые разнообразные мифы.

Какой бы вопрос, касающийся этих наркотиков, мы не затронули - везде прижились заблуждения и мифы в пользу алкоголя. Это необычайно опасно, поскольку по данным ВОЗ алкоголь стал ведущим фактором риска по отношению к болезням.

Неправда начинается с определения, что такое алкоголь. Медицина уже 300 лет подряд диагностирует алкоголь как наркотический нейротропный и протоплазматический яд, то есть яд, воздействующий и на нервную систему, и на все органы человеческого организма, разрушая их структуру на клеточном и молекулярном уровнях. Алкоголь - ведущий наркотик в современном мире («наркотик, подрывающий здоровье населения» - гласит решение 28 сессии Всемирной организации здравоохранения, принятое в 1975 году).

При вскрытии умерших от причин, связанных с употреблением алкоголя, наблюдаются изменения, имеющиеся практически во всех жизненно важных органах, и иногда патологоанатому трудно сказать, поражение какого органа оказалось смертельным для человека. Нередко возникает вопрос: как этот человек вообще мог жить, если у него не осталось ни одного непоражённого органа, способного выполнять положенную функцию?

В этом разделе мы постараемся вскрыть некоторые распространенные заблуждения относительно алкоголя:

С помощью алкоголя можно быстро согреться

Алкогольные напитки часто называют горячительными. Почему? Люди уверены в том, что спирт обладает согревающим эффектом. И для замерзшего человека глоток чего-нибудь крепкого - самое лучшее лекарство.

В подобном утверждении содержится лишь маленькая толика истины. Дело в том, что при охлаждении помогают примерно 50 граммов водки или коньяка. Они расширяют сосуды и нормализуют кровоснабжение внутренних органов. Последующие же дозы алкоголя усиливают кровоток в коже. Она краснеет, появляется приятное чувство тепла. Но оно очень обманчиво - ведь в этом случае усиливается теплоотдача, и организм начинает остывать еще больше.

Алкоголь снимает стресс

Часто уставшие люди пытаются поднять себе настроение с помощью алкоголя. Но в большинстве случаев это делается неправильно. Ведь выпивать надо совсем немного - 20-30 мл водки или коньяка или 40 мл вина или мартини. Такие небольшие дозы снимают внутреннее напряжение и помогают расслабиться. Что, в общем-то, соответствует понятию "снять стресс".

К сожалению, чаще всего для этой цели используются гораздо более весомые объемы спиртного. И здесь сценарий может развиваться по двум путям. Первый - усугубляется усталость, снижается настроение, появляется своеобразная депрессия, которая только усиливает чувство внутреннего утомления. Второй - это алкогольная эйфория, которая тоже неизбежно заканчивается депрессией. Ни в том, ни в другом случае об освобождении от стресса говорить не приходится.

Алкоголь понижает артериальное давление

Многие гипертоники думают, что понизить давление можно с помощью алкоголя. Он, мол, расширяет сосуды... В этом утверждении есть доля истины - небольшие дозы спиртных напитков действительно ослабляют тонус сосудистой стенки. Но наряду с этим они усиливают частоту сердцебиения. А артериальное давление напрямую зависит от объема крови, "выталкиваемой" в кровяное русло. Чем этот объем больше, тем давление выше. Поэтому алкоголь ни в коем случае нельзя считать лекарством от гипертонии. Ситуация усугубляется еще и тем, что многие спиртные напитки содержат биологически активные вещества. Эти соединения сами по себе могут оказывать влияние на артериальное давление, причем в большинстве случаев неблагоприятное.

Качественный алкоголь вреда не наносит

Любой алкоголь оказывает на организм токсическое действие. Это обусловлено тем, что один из продуктов распада этилового спирта - уксусный альдегид. Но некачественное спиртное влияет на организм еще хуже. Ведь дешевые горячительные напитки не проходят должного очищения, они содержат сивушные масла, которые во много раз усиливают токсическое действие алкоголя. То же самое можно сказать и о напитках домашнего производства, так как в домашних условиях спирт очистить еще труднее.

Пиво - это не алкоголь

Сейчас многие думают, что раз пиво является слабоалкогольным напитком, то оно не наносит здоровью никакого вреда. Это катастрофическое заблуждение. В пиве действительно не очень много спирта. Но это совершенно не значит, что данный напиток безобиден. Пиво, по сравнению с другими алкогольными напитками, содержит кроме этилового спирта еще и высокомолекулярные спирты, как продукты брожения, а также растительные эстрогены. Эстрогены, хоть и растительные, на организм действуют так же, как и животные. Эффекты тестостерона нейтрализуются. Вот почему мужчины, часто пьющие пиво, очень быстро очертаниями своей фигуры становятся похожими на женщин. «Пивной алкоголизм» в трудах некоторых ученых-наркологов уже выделяется как самостоятельное заболевание.

Алкоголь не калориен

Многие женщины подсчитывают все съеденные калории. А выпитые калории не учитывают. Между тем алкоголь обладает очень высокой энергетической ценностью, причем, чем крепче напиток, тем эта ценность больше. Наиболее высок данный показатель у водки. Последняя питательными свойствами не обладает, калории привносятся только за счет спирта. Именно поэтому от них очень трудно избавиться. Это правило не знает исключений, поэтому прежде, чем выпить, нужно подумать не только о своем здоровье, но и о фигуре.

Надо не запивать, а закусывать

Большинство из нас уверены, что крепкие напитки нужно непременно закусывать. А запивать их ни в коем случае нельзя. Но и это утверждение не совсем правильно. Здесь нужно уточнить, какие именно закуски имеются в виду - горячие или холодные. Последние слабо нейтрализуют спирт, он довольно быстро всасывается в кровь. То же самое происходит, когда человек запивает алкоголь. Так что в этом смысле соки, компоты, морсы можно поставить на одну ступень с фруктами и овощными салатами.

Совсем по-другому дело обстоит с горячими и жирными блюдами, например супами или рагу. Те подавляют всасывание этанола, уменьшают выраженность опьянения и поэтому считаются самыми лучшими закусками. С ними не сравнится ни одна "запивка".

Прием алкоголя связан с существованием еще множества других мифов о его положительном действии, поэтому в повседневной жизни этот «незаметный» яд все прочнее входит в нашу жизнь и все сильнее ухудшает наше здоровье

Секс - штука хорошая. Однако, как говорится, надо и меру знать. Слишком большое усердие в этом деле чревато последствиями для организма. Как избежать мелких (и не очень) травм и неприятностей "на производстве" и какие опасности могут подстерегать "секс-чемпионов"?

Нажать на паузу

На самом деле такого понятия, как "переизбыток", применительно к занятиям сексом просто не существует! Любовью можно заниматься так часто, как вам это позволяет ваше физическое и психологическое здоровье. Кроме того, учеными уже давно доказано, что негативно на нашем организме сказывается как раз таки воздержание! Известно, что у мужчин от длительных пауз в интимной жизни нередко нарушается эрекция, появляются проблемы с семяизвержением. У женщин могут созреть проблемы психологического характера... Однако во всем нужна мера! Особо любвеобильных натур некоторые опасности все же могут подстерегать...

Кто у нас на разогреве?

Всплеск страсти в некоторых случаях может спровоцировать такие неприятности, как растяжения связок, мышц влагалища, микротравмы слизистой, покраснения и потертости. Иногда пострадать от трения может головка полового члена и уздечка (бывает, от частоты соитий естественная смазка ненадолго исчезает). Обычно эти досадные симптомы дают знать о себе лишь на следующий день.
Также на внешних половых губах, в результате слишком насыщенного в них кровоснабжения, нередко появляются признаки преждевременного старения в виде морщин, трещинок и сухости кожи. Избежать подобных проблем довольно легко - перед тем, как заняться любовью, примите вдвоем горячую ванну или душ (это поможет сделать мышцы более эластичными) или воспользуйтесь специальными интимными смазками и гелями.

Дабы никакие нагрузки не были страшны, увеличьте время "прелюдии" - от этого интенсивнее выделяется естественная смазка и лучше разогреваются связки, пишет news.rin.ru.

Какие страсти!

Конечно, реже всего (но и такое, к сожалению, случается!) при чересчур бурном проявлении чувств может произойти опасная вещь - разрыв влагалища (его свода, передней стенки). Чем чреваты такие "ранения"? В первую очередь - обильным кровотечением, воспалительными процессами и проникновением инфекции в организм (это не считая сильной боли).

Если с вами стряслось что-то похожее, отбросьте все страхи и смущение и срочно обратитесь за помощью к врачу-хирургу, чтобы избежать нежелательных последствий!

Тылы защищены

Кстати, наиболее травмоопасным медики называют анальный секс. Еще римский поэт Мартель угрожал своей жене разводом из-за того, что она не хотела заниматься с ним любовью нетрадиционным способом, в то время как другие римские матроны никогда не отказывали ему в этом. Известно также, что в девятнадцатом столетии этот вид соития был довольно популярным в рабочей среде - к нему прибегали, чтобы избежать нежелательной беременности.

Одни из самых распространенных травм при частых занятиях анальным сексом - трещины ануса, нарушение слизистой оболочки, растяжение круговой мышцы - сфинктера. Последнее особенно опасно, так как со временем может привести к весьма серьезным последствиям: острым формам геморроя, недержанию. Эта нежная мышца может легко пострадать и от разрыва, а вот заживать она будет очень медленно и болезненно.

Опасные врата

Некоторые специалисты полагают, что анальный секс провоцирует такие заболевания, как рак прямой кишки!
Не лишним будет знать, что эта разновидность секса - практически открытые ворота для любых вирусов (кишечная инфекция, уретрит, папиллома).

Слизистая оболочка ректума (анального отверстия) в отличие от слизистой влагалища гораздо менее приспособлена для того, чтобы защитить организм от проникновения инфекции, и презервативы в данном случае не панацея. Избегайте также сочетать анальный секс с влагалищным: микрофлора кишечника, попавшая во влагалище, может вызвать нешуточные инфекционные, воспалительные заболевания матки.
Медовый синдром
Еще одна напасть, подстерегающая особо пылких партнеров, - это так называемый "синдром медового месяца". Самые яркие признаки этого временного недуга: ощущение дискомфорта во время близости, болезненное мочеиспускание, раздраженная слизистая, микровоспаления, чувство жжения, зуд, иногда выделения.

Все эти симптомы обычно проявляются из-за расшалившихся на фоне "синдрома" таких хворей, как бактериальный вагиноз (нарушение естественной флоры влагалища), кольпит (воспаление наружных половых органов и слизистой оболочки влагалища) и даже воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря).

Ягоды страсти

Чтобы снять все эти неприятные проявления, для начала придется ограничить свою сексуальную активность.
При вагинозе и кольпите полезно (в качестве профилактики) пить отвар из листьев шалфея, календулы, травы тысячелистника и ягод можжевельника. Готовится отвар так: 2 ст. ложки сбора залить 1 л кипятка, настоять в термосе ночь и принимать за 30 мин. до еды (примерно 1/4 стакана) в течение месяца.

Можно применять данный настой для местных ванночек на ночь. Успокоят и снимут раздражение слизистой теплые ванночки с добавлением лекарственных смесей из травы череды, лаванды, крапивы, коры дуба.

Пораженную слизистую можно смазывать медом (развести с водой в соотношении 1:10). От белей хорошо помогают горячие ванны из сосновых веточек или из экстракта сосны (заварить 10 л кипятка 100 г сосновых веточек, подержать на малом огне 30 мин. и настоять 1 час).

Пить или не пить?

Слишком частый активный секс иногда приводит к нервному истощению. Выражается это в сильном ощущении усталости, апатии, рассеянности, эмоциональном дисбалансе. Кроме того, секс - это довольно приличная физическая нагрузка на организм, во время которой мы теряем большое количество воды (полчаса занятий любовью может потребовать таких же усилий, как и бег на пятикилометровую дистанцию), причем это может происходить и без явного потоотделения.

Поэтому после каждого интимного контакта необходимо восполнять запасы влаги в организме, чтобы предупредить обезвоживание, которое как раз и вызывает усталость и повышает риск нервного утомления. Для этого пол-литровой бутылочки воды или сока будет вполне достаточно. Восстановить водно-солевой баланс поможет минеральная вода. Как известно, очень хорошо тонизирует и избавляет от жажды зеленый чай. Отвар мяты с боярышником успокоит, приведет в норму работу сосудов и сердца.

Либидо-гормон

По мнению некоторых медиков, упадок сил на сексуальной почве (особенно у мужчин) может возникнуть и из-за снижения гормона полового влечения - тестостерона.

Когда женщины занимаются сексом, уровень тестостерона в их организме повышается, а вот у мужчин после частых оргазмов количество этого вещества в крови существенно сбавляется. Это ведет к тому, что сразу после близости мужские мышцы сильно сдают в своей способности сокращаться, что приводит к резкому снижению физической активности. Кроме того, нехватка либидо-гормона вызывает раздражительность, чувство подавленности настроения.

Наркотический оргазм

Безудержный секс негативно влияет на клетки мозга! Такую гипотезу недавно выдвинули европейские ученые-сексопатологи. По их мнению, выделяющиеся при наступлении оргазма эндорфины (которые и вызывают чувство наслаждения) не так уж безобидны, как считалось ранее. Эти вещества действуют на организм подобно героину. И если героин, проникая через клеточные мембраны, распределяется по клеткам организма равномерно, то эндорфины, выделяясь в мозгу, действуют непосредственно на его клетки.

Сексопатологи утверждают, что своеобразная "передозировка" эндорфинами при повышенной сексуальной активности (!) может приводить к необратимым изменениям в клетках мозга, что чревато микроскопическими кровоизлияниями, нарушением кровообращения, а впоследствии может угрожать и онкологическими новообразованиями. Однако родоначальники столь смелой теории оговариваются, заявляя, что окончательные выводы делать еще рано: гипотеза нуждается в более детальных исследованиях!

Даешь качество!

Существует также мнение, что чересчур энергичная половая жизнь ведет к снижению способности мужской спермы к оплодотворению женской яйцеклетки. Так ли это на самом деле?
После частых семяизвержений (к примеру, 4-6 раз за день) качество спермы действительно ухудшается, но лишь на короткий период! Буквально в течение суток все полезные свойства семенной жидкости заново восстанавливаются, поэтому на зачатие это никак не влияет.

Единственное, что может произойти при "переборе" (подчеркнем, что все зависит от индивидуальных особенностей организма), так это временное отсутствие эрекции (вполне естественный период "невозбудимости"), снижение количества спермы. Иногда может случаться так называемая астеническая эякуляция - это когда семенная жидкость не извергается, а свободно вытекает.

Второе сердце

А вот на работу сердца, вопреки заблуждениям, активная сексуальная позиция никакого пагубного влияния не оказывает. Даже наоборот! Сексологи и кардиологи в один голос утверждают: во время регулярных занятий сексом тренируется сердечная мышца, в организме поддерживается нормальная циркуляция крови, повышается устойчивость сердца к нагрузкам и снижается действие ряда вредных факторов, ведущих к развитию атеросклероза и ишемической болезни. В частности, запускаются механизмы, препятствующие развитию стрессов.
Но медики также предупреждают: усердствовать в "делах амурных" все же не стоит тем, кто уже страдает каким-либо сердечно-сосудистым недугом (особенно инфарктом миокарда и сердечной недостаточностью).

Ко всему прочему, секс - прекрасный тренажер для предстательной железы, или, как ее еще образно называют, - "второго сердца мужчины". По крайней мере, точно доказано, что стабильная эрекция и семяизвержение предотвращают развитие простатита. Это связано с тем, что при регулярном занятии любовью шансы для размножения бактерий в протоках железы снижаются. Чем меньше застой простатического сока, тем ниже вероятность возникновения заболевания