Аудио-запись: Моя любимая мелодия |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Музыка прибоя |
Музыка |
12021 слушали 253 копий |
Daelis
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
А интересно, что было б, если
Все жители города вдруг исчезли,
А сам он остался. Вот что бы было?
Допустим, всех наводненьем смыло,
Потом вода постепенно спала —
Город стоит, а нас не стало.
Вот что б он почувствовал? Облегченье?
Свое особое предназначенье?
Вдруг не бессмертие? Вдруг ненужность?
Так сказать, абсолютную петербуржность…
Нет, ему все равно был бы нужен Некто —
Без наблюдателя нет объекта,
А сам за собой наблюдать он все же
Вряд ли способен. Я, кстати, тоже.
© Copyright: Кирилл Комаров
|
|
Аудио-запись: Лунная соната в обработке Марка Субботина |
Музыка |
87676 слушали 1266 копий |
мадамлада
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Аудио-запись: Романтическая мелодия |
Музыка |
410859 слушали 6268 копий |
deddy67
|
|
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Без заголовка |
|
|
Цитата сообщения -KRASOTA-
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения affinity4you
Без заголовка |
Цитата |
|
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
Просили таблицу полезных продуктов, получите:-)
С трудом нашла в яндексе, отсортировала и оставила только нужное:-)
|
Продукты
|
Что содержат
|
Чем помогают
|
|
Горький шоколад
|
Антиоксиданты. Витамины В и РР, множество микроэлементов (в том числе магний, калий и железо, необходимые для хорошего кровоснабжения), теобромин и кофеин.
|
Снижает кровяное давление, уменьшает риск диабета, повышая чувствительность к инсулину. Антисептик, содержащийся в какао, защищает зубы от зубного камня.
|
|
Чай
|
Полифенолы, большое количество витаминов, танин и эфирные масла, кофеин.
|
Полифенолы продлевают молодость клеток, восстанавливают иммунную систему после стрессов и болезней, улучшают работу почек. Крепкий настой помогает при расстройстве кишечника. Стимулирует мозг при склерозе.
|
|
Кофе
|
Витамины группы В, необходимые для правильных биохимических процессов. Органические кислоты, улучшающие переваривание пищи.
|
Обладает стимулирующим воздействием на мозг, растормаживая действие нейронов. Помогает в переваривании пищи, ускоряет обмен веществ.
|
|
Яблоки
|
Пектин и пищевые волокна, стимулирующие пищеварение. Калий, магний, йод, витамины С, А и другие полезные вещества.
|
Очищают кровь, активизируют пищеварение, избавляют от шлаков и токсинов, снижают уровень холестерина в крови, уменьшают риск инсульта. Кожура яблока содержит антиоксидант кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм.
|
|
Черная
|
Витамин С, а также много витаминов Р, В3, В5, каротина, железа, магния и марганца и других макро- и микроэлементов.
|
Способствует быстрому обновлению и восстановлению клеток, препятствует образованию лишнего веса. Идеальна для профилактики атеросклероза, улучшает обмен веществ и кровообращение. Используется для лечения инфекций и воспалительных заболеваний.
|
|
Черника
|
Чемпион по содержанию фруктозы, витамина А, а также В9 и С и флавоноидов, особенно антоцианидинов.
|
Частое употребление предотвращает развитие множества болезней (инфекций и даже раковых опухолей). Положительно влияет на зрительную функцию.
|
|
Брокколи
|
Большое количество витамина К, антиоксиданты, а также вещество сульфорафан, помогающее восстанавливать баланс клеток.
|
Спасает клетки от губительного действия свободных радикалов, восстанавливает иммунитет, помогает в укреплении костей, препятствуя развитию остеопороза.
|
|
Черешня
|
Много витамина С и Р, органических кислот, микро- и макроэлементов (медь, цинк, железо и т. д.)
|
Выводит токсины и излишки воды, укрепляет стенки сосудов и обеспечивает кислородом ткани сосудов.
|
|
Помидоры
|
Антиоксидант ликопин, серотонин и тиамин, калий, магний, железо, цинк и кальций, а также витамины группы В и С.
|
Выводят избыток жидкости из организма, укрепляют кости. «Ловят» свободные радикалы, которые вредно влияют на клетки. Улучшают настроение, могут быть антидепрессантами. Снижасют риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшают работу легких, желудка и поджелудочной железы, предупреждают появление глаукомы.
|
|
|
Аудио-запись: Deep Purple-Soldier Of Fortune |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
Алексей Зайцев родился в 1959 году в Рязани. Окончил художественный факультет им. Ульяновой при Союзе журналистов СССР по специальности "книжная графика" в 1983 году.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Аудио-запись: Алла Пугачева - "Не отрекаются любя" |
Музыка |
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Аудио-запись: восточные мотивы. |
Музыка |
245219 слушали 3040 копий |
Открытки_от_Саюри
|
|
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Аудио-запись: Blank and Jones |
Музыка |
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
под катом большие размеры фотографий
далее...
|
|
Без заголовка |
Девушке 23 года. Живет в России. Большая часть фото сделана в Чехии.
кот рыболов
|
|
Без заголовка |
"Когда выпадет снег",- ты сказал
и коснулся тревожно
моих губ, заглушив поцелуем слова,
Значит, счастье - не сон. Оно здесь.
Оно будет возможно,
Когда выпадет снег.
Когда выпадет снег. А пока пусть во взоре томящем
Затаится, замолкнет ненужный порыв.
Мой любимый! Все будет жемчужно-блестящим,
Когда выпадет снег.
Когда выпадет снег, и как будто опустятся ниже
Голубые края голубых облаков,-
И я стану тебе, может быть, и дороже, и ближе,
Когда выпадет снег.
1907, Париж
Черубина де Габриак.

|
|
Аудио-запись: Andgelli |
Музыка |
|
|
Комментарии (1)Комментировать |
Аудио-запись: "Тебя любить, обнять..." поет Нина Варшавская |
Музыка |
1400 слушали 8 копий |
Нина_Варшавская
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
И всё-таки Апрель…, пусть пасмурно-холодный,
И грязный, словно пёс, живущий во дворе,
Ненужный никому, и ни на что не годный,
Тоскующий с дождём по ласковой руке.
А снег ещё лежит, разбитый и колючий,
Сжимаясь в мрачный ком, весь в язвах талых пор,
И синий звон пока заляпан серой тучей
От краешка земли, до Воробьёвых Гор.
И всё-таки Апрель… - ветра уже теплее,
Несут с собой стрижи все запахи морей,
И акварель вот-вот прольётся на аллеи,
И скроет зелень трав печаль пустых полей.
Проснулись ручейки, но спит река как прежде,
Стеклянных одеял всё тоньше влажный край,
И лес ещё пока не облачён в одежды,
Которые ему сошьёт портняжка Май.
На окнах по-утру морозная прохлада
Пускай ещё не раз царапнет белизной –
Взмах крыльев мотылька рождает вдох торнадо…
Так и прилёт грачей взрывает мир ВЕСНОЙ!
Заметно день длинней, и пахнет наважденьем,
И, кажется – листва пробьётся, только тронь.
Слизнёт котлету пёс, и тявкнет с наслажденьем…
- Дай лапу мне, Апрель, и носом ткнись в ладонь.
© Copyright: Сказоч-Ник, 2009
|
|
Без заголовка |
В обычный день и к доктору обычному
Пришёл простой, обычный человек.
На что вы жалуетесь? Врач спросил привычно
И человек сказал : - На скучность лет,
На то, что одиночество всё чаще
Меня приводит к грусти и тоске,
Что в сущности я человек пропащий,
Что жизнь исчезла, словно след в песке.
И мудрый врач поразмышляв немного
Ответил : - Знаю только то,
Что в вашем случае лекарства не помогут,
Но в нашем городе проездом шапито
И в этом цирке много радости и света,
Там слон ступает через тумбы налегке,
Там с беззаботностью играют в счастье дети
С забавным клоуном в нелепом парике.
Тот рыжий клоун - просто верх веселья,
Мы все всегда так ждём его антре
И в этой чудной феерии представленья,
Шквал шуток его праздника в шатре.
Сходите, вы совсем не пожалеете,
В прекрасный цирк идёт и вся моя семья.
Спасибо, доктор, только вы поверьте,
Всё дело в том, что этот рыжий клоун - я.
© Copyright: Сомерс, 2008
|
|