Цитата сообщения yoginya-Natalika Салат, рецепт. :)


Для салата нам потребуется:

- огурец;
-сладкий перец;
- помидоры "черри";
- стебель сельдерея;
- авокадо;
- чёрный кунжут;
- зелень (укроп, петрушка);
- растительное масло на ваш вкус;
- соль ( или соевый соус), чеснок и бальзамический уксус по желанию.


Я порезала перец, сельдерей и огурец толстой соломкой. Помидорки на две части, а авокадо кусочками. Всё перемешиваем, посыпая кунжутом.

Если вы сыроед, то можно вообще ничем салат на заправлять, а дать ему постоять немного, овощи дадут сок, а авокадо нужную жирность, и будет вкусно без заправки.

Если вы гурман, то заправьте салат растительным маслом, добавьте немного соли или соевого соуса, бальзамического уксуса. Можно для остроты выдавить в салат дольку чеснока, если захочется. Дальше красиво подаём, чтобы было ещё вкуснее.

Приятного аппетита!