Настоятельно рекомендую и желаю Вам друзья,
заниматься этим упражнением.....Ежедневно!!!

Снимает боль в суставах,
нормализует давление,
полностью убирает зубную и головную боль,
улучшает зрение, аппетит, гардероб,
внешний вид и жилищные условия...