Приготовь финиковую нутеллу: полезно и вкусно |
Если ты любительница сладенького, но держишь себя в форме - предлагаем приготовить вкуснейшую финиковую нутеллу. Всего полчаса - и отличный вариант для лакомого перекуса готов!
Тебе понадобится:
500 г фиников без косточек
1,5 столовой ложки какао-порошка
сок половины лимона
вода
Приготовление:
Залей финики 0,5 чашки воды и, помешивая, доведи до кипения. Сними с огня, когда финики станут мягкими, слей воду и немного подсуши.
В блендере смешай финики с лимонным соком и какао-порошком, измельчай и понемногу добавляй воду до желаемой консистенции - должна получиться вязкая паста.
Подожди, пока «нутелла» остынет, и переложи смесь в банку или герметичный контейнер.
Если хочешь, можешь добавить в смесь орешки или кунжутные семечки - будет еще полезнее.
Наслаждайся дивным и полезным лакомством!
http://lady.tochka.net/29490-prigotov-finikovuyu-nutellu-polezno-i-vkusno/
Серия сообщений "Стройнеем":
Часть 1 - 26 способов ускорить обмен веществ
Часть 2 - Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Часть 3 - Целлюлит боится морской капусты
Часть 4 - Приготовь финиковую нутеллу: полезно и вкусно
Часть 5 - Вербена – трава для похудения
Часть 6 - Маленькие хитрости для желающих похудеть
...
Часть 8 - Супер-крем от целлюлита. Всем советую попробовать- не пожалеете!!!
Часть 9 - Интересный эксперимент. минус 15 см за двадцать дней! Учитывая то, что сверх-голодовки и физических нагрузок не было, то результат потрясающий.
Часть 10 - Калькулятор веса
Рубрики: | Кулинария/Десерты |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |