-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОляКиса

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2009
Записей: 1989
Комментариев: 111
Написано: 2130


Приготовь финиковую нутеллу: полезно и вкусно

Вторник, 05 Марта 2013 г. 13:25 + в цитатник
Цитата сообщения Ipola

2835299_ (640x480, 105Kb)

 

Если ты любительница сладенького, но держишь себя в форме - предлагаем приготовить вкуснейшую финиковую нутеллу. Всего полчаса - и отличный вариант для лакомого перекуса готов!

Тебе понадобится:

500 г фиников без косточек

1,5 столовой ложки какао-порошка

сок половины лимона

вода

2835299_NYTELLA1 (640x482, 121Kb)

Приготовление:

Залей финики 0,5 чашки воды и, помешивая, доведи до кипения. Сними с огня, когда финики станут мягкими, слей воду и немного подсуши.

В блендере смешай финики с лимонным соком и какао-порошком, измельчай и понемногу добавляй воду до желаемой консистенции - должна получиться вязкая паста.

Подожди, пока «нутелла» остынет, и переложи смесь в банку или герметичный контейнер.

Если хочешь, можешь добавить  в смесь орешки или кунжутные семечки - будет еще полезнее.

Наслаждайся дивным и полезным лакомством!flirt

http://lady.tochka.net/29490-prigotov-finikovuyu-nutellu-polezno-i-vkusno/ 

Серия сообщений "Стройнеем":
Часть 1 - 26 способов ускорить обмен веществ
Часть 2 - Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса
Часть 3 - Целлюлит боится морской капусты
Часть 4 - Приготовь финиковую нутеллу: полезно и вкусно
Часть 5 - Вербена – трава для похудения
Часть 6 - Маленькие хитрости для желающих похудеть
...
Часть 8 - Супер-крем от целлюлита. Всем советую попробовать- не пожалеете!!!
Часть 9 - Интересный эксперимент. минус 15 см за двадцать дней! Учитывая то, что сверх-голодовки и физических нагрузок не было, то результат потрясающий.
Часть 10 - Калькулятор веса

Рубрики:  Кулинария/Десерты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку