-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ОляКиса

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Ссылочки_малятам Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.01.2009
Записей: 1989
Комментариев: 111
Написано: 2130


Овсяная выпечка с льняными семенами

Среда, 30 Января 2013 г. 14:07 + в цитатник
Цитата сообщения Арина_Ярига

 

Овсяная выпечка с льняными семенами

Доброго времени!

 

Овсяные хлебцы

 

Участвуют:   Овсяные хлопья  2 стакана  ( мерой 220 мл )

                    Льняные семена  1 / 3 стакана

                    Вода ( кипяток )  1 стакан 

                    Грецкие орехи  0, 5 стакана

                    Соль 0. 5 ч. л ( без горки )

Хлопья, семена льна, молотые ( крупно ) орехи, соль перемешать ( 30 секунд венчиком ).

Залить кипятком, накрыть, оставить на 5 минут.

 

 

 

                     Оливковое ( подсолнечное ) масло 2 ч. л

                     Тимьян ( или Майоран и Тимьян ) по вкусу

 

Добавить специи и масло в хлопья, раскатать тонким слоем на пекарской бумаге ( накрыв другим листом пекарской бумаги ).

Надрезать на квадраты, печь при 210 гр 35 минут. 

Нарезать по намеченным надрезам, остудить на решетке, хранить в закрытой дозе.

 

 

 

Овсяные оладьи с отрубями

 

 

 

Участвуют:   Овсяные хлопья  50 гр ( измельчить )

                    Отруби и льняные семена  50 гр

                   ( или просто отруби, любые, брала ржаные )

                    Яйцо 1 шт.

                    Вода 110 мл  ( 0, 5  стакана )

                    Сахар 1 ст. л

                    Соль 0, 5 ч. л

                    Корица и ваниль по желанию ( и вкусу )

 

Смешать овсянку, отруби, семена льна ... добавить ваниль и корицу ( не добавляла ) .... сахар, соль, перемешать.

Яйцо слегка взбить, добавить к хлопьям, перемешать, добавляя воду.

 

 

 

Выпекать на горячей сухой сковороде ( на небольшом огне ) с двух сторон до нежно - золотистого цвета.

 

 

Спасибо Авторам: 

http://moi-natali.livejournal.com/47994.html

 

http://forum.say7.info/topic62884.html

 

Приятных мгновений Вам!

 http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43660756682/Ovsyana...660756682&bpid=43660756682

span style=p style=

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Хрустящий яблочный пирог c вишневым вареньем
Часть 2 - Овсяная выпечка с льняными семенами
Часть 3 - Рулетик к чаю за 20 минут
Часть 4 - ВКУСНОЕ ПЕЧЕНЬЕ "КОКОСАНКА"
...
Часть 38 - ТЕСТО про ЗАПАС
Часть 39 - 7 забытых русских сладостей
Часть 40 - Рецепты теста

Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку