Без заголовка |
Доброе утро, осанка!
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
|
|
Без заголовка |
Разгрузочные дни-однообразие продуктов.
Как бы ни накручивала зима трескучую погодку, а весна все равно придет. Такова уж суть событий – в постоянстве. А вместе с весной с поистине трагическим размахом обрушится на наши головы традиционная человеческая проблема – накопленный за зиму жирок не пускает телеса в легкую одежду. Нужно срочно похудеть – дает себе зарок среднестатистическая дама и… перестает кушать!
Медицинский обозреватель Татьяна Рессина о том, как похудеть к весне и правильно разгружаться.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Весна – время подсчитывать лишние килограммы.
Желающих похудеть быстро и навсегда очень много и никакие увещевания, что быстрый сброс веса очень вреден для Вашего организма. Вы сбрасываете вес, тем самым портите своё здоровье. Я уже писала об этом. Сейчас я хочу всех предупредить – хотите сбросить к пляжному сезону накопившийся за зиму жирок (что нормально, зимы у нас холодные, двигаемся мы зимой меньше, чем летом) начинайте уже сейчас. Тем более, что всё само идёт в руки. Начался Великий Пост перед праздником Светлой Пасхи.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Автор: Надежда Бойцова
Ученые ряда Университетов США и Евросоюза составили список продуктов питания, которые обладают способностью омолаживать организм. В этих продуктах содержатся активные вещества, которые благотворно воздействуют на сложные биологические процессы. В этот список входят яблоки. Они поставляют в наш организм биохимические элементы, которые предохраняют и удлиняют срок жизни клеток.
щавелевой кислоты из организма, а также нормализует работу печени. Полезны яблоки пожилым людям с пониженной кислотностью желудочного сока. Пектины яблок, в совокупности с дубильными веществами, ускоряют выведение вредных веществ из толстой кишки, таких как свинец и мышьяк. Если разрезанное яблоко терпкое на вкус и быстро темнеет, то оно полезно для людей, у которых наблюдается повышенная ломкость кровеносных сосудов. Узнайте, как с помощью яблок можно снизить уровень холестерина в крови |
|
Без заголовка |
|
Морковная запеканка с творогом
|
Творожная запеканка с изюмом  |
|
Мясная запеканка
|
Творожная запеканка
|
|
Картофельная запеканка с мясом
|
Запеканки от Оленьки Коноваленко
|
|
Запеканка из гречневой крупы, курицы и грибов
Смотрим здесь... |
Запеканка с курицей, кабачками и грибами
Смотрим здесь... |
|
Картофельная запеканка с куриными сердечками и грибами
|
Запеканка с фаршем и макаронами  |
|
|
Без заголовка |
Готовим баклажаны
|
|
Без заголовка |
Салаты и закуски
|
|
Без заголовка |
ВОЛШЕБНЫЙ ЧАБРЕЦ
О пользе чабреца для здоровья человека
Чабрец ,тимьян.
Чабрец, Богородичная трава, тимьян- все это одно растение .
В день Успения Богородицы чабрецом украшали иконы Божьей Матери.
Само слово «Thymus» переводится с греческого языка на русский как сила, дух, мужество.
Запах тимьяна отличается завидной устойчивостью. Не зря когда-то древние египтяне использовали его вместо духов.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Герань
Относится к афродизиакам и герань. Вспомним, как активны были наши бабушки — везде успевали: и обедом накормить, и белье постирать, и сказку рассказать! Не потому ли, что любимыми «кухонными» цветами у наших бабушек были именно герани? Нет-нет, совсем необязательно соотносить со своей любимой старенькой бабушкой слово «секс» (у автора этой статьи тоже была бабушка, и чувства читателей ему понятны), просто следует знать: эфирные масла герани влияют на поддержание здоровья и активности женщин «кому за 40». Герань вообще нередко называют женским афродизиаком. Она приводит в норму женское самочувствие, стимулирует интерес к жизни (во всех ее проявлениях). В нетрадиционной медицине масло герани применяется при лечении мигреней, спазмов сосудов головного мозга, при климаксе и гормональных нарушениях. Впрочем, и на мужской организм эфирные масла герани оказывают благотворное влияние: избавляют от быстрой утомляемости, улучшают настроение и стимулируют сексуальную активность.
|
|
Без заголовка |
Хотела бы я научиться не отвлекаться во время работы, но ничегошеньки не получается. Появляется миллион миллиардов дел, которые нужно срочно сделать. Помните, я писала о своем правиле, которому меня научила 
Clever: исполнять все импульсы, которые пришли, немедленно?
Вот и сейчас я вспомнила про скраб.
Всем известно, что кофейная гуща - самый лучший скраб. И я просто брала гущу и чистила кожу. А она, гуща, была грубой, жесткой, рассыпалась по всей ванной.
Оказывается, если использовать гущу вместе со своим любимым гелем или маслом для душа, а еще добавить овсяные хлопья, соли (я даже не всегда беру морскую, а обычную каменную; в ванной у меня стоит пластиковый контейнер на 5 литров, куда ссыпана соль для косметических целей) и меда, то получится замечательный скраб для тела, безо всяких химических добавок. Он еще и тонирует слегка...
А еще недавно у сестры ХрусталикСваровски в душе увидела чабрецовую соль, купленную в магазине. У меня есть масло чабреца, есть соль и есть собственно чабрец, который покупаю на рынке у тетушек. Смешав соль с маслов и сдобрив это листиками чабреца получаем душистую соль для тела.
А что у вас интересного есть?
|
|
Без заголовка |
Рецепты красоты.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Вкусный чай для похудения 
Конечно же, для вас не будет новостью, что вкусный травяной чай позволит не только восстановить силы, снять усталость, добавить бодрость организму, снять недуги, повысить иммунитет, но и поможет немного снизить вес.
|
|
Без заголовка |
|
|
