Цитата сообщения Olga_Zhisyuk Дыхательная гимнастика Стрельниковой



Эту гимнастику делаю я, конечно делаю как могу, и мне кажется она довольно эффективная, потому что как перестаю делать, чувствую себя хуже. ))) Выбрала ее еще потому что спасает от застойных явлений в легких, читала что помогает даже в совсем тяжелых случаях. Решила поделиться собранным материалом, авось кому-нибудь тоже поможет улучшить свое состояние. И как любая подобная система - тут главное регулярность и практика.

ВИДЕО:

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой
Год выпуска: 2006
Страна: Россия
Жанр: Обучающая программа
Продолжительность: 01:27:30
Описание: О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечнососудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях.
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 640x360 25fps 969 kbps 0.17 bit/pixel XviD build 47
Аудио: 48kHz MPEG 1 Layer 3 2ch 128 kbps
Взято отсюда.

Ссылка на скачивание (mediafire.com)
Части соединять вот это программой, она очень простая, если что не понятно, я подскажу :)

КНИГА: Михаил Николаевич Щетинин "Дыхательная гимнастика Стрельниковой"



Скачать в формате PDF

Скачать в формате MSWord

Взято отсюда.

САЙТ: Дыхательная гимнастика Стрельниковой