-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ваша_сплетница

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Прикольные_футболки Delight_art Vogue_In_Your_Life

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 4631





КОЛГОТКИ С КОФЕ ИЗБАВЛЯЮТ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:25 + в цитатник
 (350x201, 44Kb)
Новинка в мире похудения - колготки, пропитанные кофе. Изобретатели «вкусного» элемента одежды утверждают, что их «детище» уменьшает окружность бедер за счет стимулирования метаболизма, борется с целлюлитом и подтягивает кожу ног.
Изюминка колготок в специальном волокне, которое содержит микрокапсулы кофеина. Под воздействием температуры тела капсулы «раскрываются» и оказывают положительное воздействие на желающих распрощаться с лишними сантиметрами на бердах.

Метки:  


Процитировано 3 раз

ТРЕНИРУЕМСЯ ДОМА!

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:24 + в цитатник
Домашний фитнес – это серия упражнений, для выполнения которых не потребуется ни оснащенный модными и дорогими тренажерами зал, ни утомительная поездка «за спортом» в другой конец города, ни трехчасовая брешь в деловом расписании. Всего лишь 30–40 минут, да и то не ежедневно (2–3 раза в неделю), не только помогут сохранить хорошую фигуру и упругие формы, а и придадут сил для новых подвигов на работе.
В зависимости от степени нагрузки, нижеописанный курс можно рассматривать и как подобие утренней зарядки, «запускающей» организм, и как полноценную вечернюю тренировку.

Отжимания
Обычные «мужские» отжимания от пола не слишком подходят для женщин – ведь в этом случае прилично нагружается весь верхний плечевой пояс и расширяется грудная клетка. Лучше предпочесть другой вид отжиманий – в упоре сзади. Отводим руки назад и упираемся ладошками в основание стула. При этом таз словно «провисает», ноги прямые и вытянутые, упор на пятки. Раз – и опустились вниз. Два – подъем в исходное положение. Такие отжимания отлично укрепляют извечную женскую «проблемную зону» – обвисшие трицепсы, да и грудные мышцы получат неплохую нагрузку.
(2–3 подхода по 10–15 повторений)

Подъем бедер
Замечательное упражнение, улучшающее форму ягодиц. Лечь на спину, руки вдоль туловища, ноги упереть ступнями в пол (колени «смотрят» в потолок). Затем медленно приподнять бедра, стараясь, чтобы голова, плечи и руки оставались по-прежнему прижатыми к полу. Слегка прогнуть нижнюю часть спины и напрячь ягодичные мышцы, после чего вернуться в исходное положение.
(2–3 х 20)

Лягушка
Это упражнение с шутливым названием позволяет проработать мышцы пресса намного лучше специальных тренажеров. А всего лишь и нужно – лежа на полу (руки за головой), зафиксировать согнутые в коленях ноги на каком-нибудь возвышении (например, на диване). Затем поднять туловище как можно выше, замереть на несколько секунд – и вернуться обратно.
(3 х 20)

Метроном
Довольно эффективное упражнение, тренирующее одновременно и пресс, и ноги. Лежа на полу, выполняем подъем сведенных вместе ног, а затем медленно опускаем их, разводя при этом в стороны. Таким образом, упражнение имеет три фазы:
а) вверх;
б) вниз и в стороны;
в) вместе.
Самое главное – все это время пятки не касаются пола.
(2 х 20)

Приседания
Начинать можно с обычных приседаний (с вытянутыми перед собой руками), постепенно переходя к приседаниям на носочках, а также приседаниям на полной стопе с каким-нибудь весом в руках (это может быть что угодно – лишь бы не слишком легкое). Такие упражнения держат в тонусе практически все нижние группы мышц. Отличный вариант – выпады вперед попеременно (руки на поясе).
(3 х 30)

Лестница
Игнорируя наличия лифта в вашем доме, можно также отлично потренироваться. Ведь обычный подъем по ступенькам с успехом заменит активную ходьбу на степпере в фитнес-клубе! К тому же совершенно бесплатно. Чем выше ваш этаж – тем больше нагрузка.
Кстати, дамы, предпочитающие тренироваться «коллективно», могут обратить внимание на так называемый телефитнес: этакие специальные видеокурсы как от всемирно известных звезд (вроде Клаудии Шиффер или Синди Кроуфорд), так и от специалистов по тому или иному направлению фитнеса – аэробике, калланетике, пилатесу и так далее. В любом случае, когда вместо любимого сериала на экране бойко прыгает идеал ваших «фигурных» мечтаний, согласитесь – куда легче втянуться в тренировку под задорное «и-раз!»
 (350x233, 37Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз

ЖЕНЩИНЫ ДУМАЮТ О СТАРЕНИИ ОКОЛО 40 РАЗ В ДЕНЬ

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:23 + в цитатник
 (350x350, 61Kb)
Британские ученые выяснили, что женщины размышляют о своей внешности и старении несколько десятков раз за день. Ста добровольцам предложили участвовать в эксперименте, после которого было подсчитано, сколько раз они чувствовали беспокойство по поводу старения собственного тела. За неделю женщины в возрасте от 35 до 69 лет нажимали на кнопку счетчика каждый раз, когда они с беспокойством вспоминали о своем лице, теле, и внешности в целом. В среднем на каждую из обследованных женщин пришлось по 36 негативных мыслей о внешности в день.Одна из участниц нажала на счетчик 1400 раз. Значит, женщина нервничала каждые три минуты.

Метки:  


Процитировано 3 раз

МЕНЮ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ВОЛОС

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:22 + в цитатник
 (350x233, 49Kb)
Диеты полезны для фигуры, но могут оказаться опасными для волос. Особенно если в погоне за идеальными формами женщина сводит к минимуму употребление мяса. Почему волосы не могут жить без мясных блюд и чем «кормить» шевелюру, рассказывает наш консультант – врач дерматолог-трихолог, мезотерапевт, главный врач клиники «АМД Лаборатории» Татьяна Котрус.

Составляем меню для волос
Специалисты считают, что идеальное питание для волос… как в ресторане. Интересно, что кулинарные изыски здесь ни при чем, все дело в последовательности блюд. Для полноценного усвоения витаминов и минералов из овощей, салаты нужно есть перед основным приемом пищи (кстати, это ключевое правило раздельного питания). Через некоторое время (желательно через полчаса) можно приступать к гарниру и мясу. Если одновременно забрасывать в желудок салат и отбивную, полезные вещества, необходимые для роста волос, просто не достигнут цели.

Что нужно волосам
1. Мясо. Аминокислоты, входящие в составживотного белка, – строительный материал для волос. Специалисты считают, что вегетарианцы, особенно если идея отказаться от мяса – всего лишь дань моде, рискуют расстаться с пышной прической. Безбелковые и низкобелковые диеты тоже ухудшают состояние волос.
Какое мясо «предпочитают» волосы? Поскольку свинина слишком жирная, а говядина слишком тяжела, идеальный вариант – телятина и печень.
2. Овощи и фрукты. Витамины и минеральные вещества из овощей и фруктов не могут повлиять на густоту и длину волос, но прочность каждого волоса и здоровый блеск шевелюры зависят именно от них. К тому же витамины ответственны за насыщенность цвета: блеклые волосы они «превращают» в яркие и блестящие. Интересно, что после курса витаминизации волосы немного темнеют за счет увеличения количества пигмента.
Какие овощи и фрукты «предпочитают» волосы? Очень полезны для волос овощи оранжевого цвета. Например, тыква богата железом, недостаток которого может значительно «проредить» шевелюру, а морковь в избытке содержит витамин А, уменьшающий ломкость и хрупкость волос. Овощи и фрукты с зеленой окраской (огурцы, всевозможные салаты и зелень, капуста, кабачки, зеленые сорта яблок). Американские ученые из Университета Техаса считают, что овощи и фрукты с зеленой окраской содержат больше всего витаминов и микроэлементов.
Особую ценность для волос имеет топинамбур. В нем содержится много кремния – незаменимого элемента для здоровой шевелюры. Дефицит кремния уменьшает пышность прически, делает волосы хрупкими и посеченными на кончиках.
3. Молочные продукты. Польза от молочных блюд – прежде всего, в наличии кальция, благодаря которому волосы становятся крепкими, блестящими и эластичными.
Какие молочные продукты «предпочитают» волосы? Творог, кефир, нежирный йогурт.
4. Растительные масла. Аминокислоты растительного происхождения – источник силы и роста волос. Масла способствуют образованию кератина – это роговые пластинки, из которых, собственно, и состоят волосы. При недостатке кератина волосы обезвоживаются, секутся и выпадают.

Какое масло предпочтительнее для волос?
Список возглавляет льняное масло, полиненасыщенные кислоты которого восполняют упругость волос. К тому же льняное масло улучшает работу кишечника, где происходит усвоение кальция и прочих полезных веществ. На втором месте – оливковое масло, богатое витамином Е (борется с окислением клеток кожи).

О самых вредных продуктах для волос читайте в следующих материалах рубрики «Салон красоты».

Метки:  


Процитировано 3 раз

ШКОЛА ЛЮБВИ ЕЛЕНЫ САНАЕВОЙ

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:19 + в цитатник
Наверное, мое поколение больше всего знает и помнит Ролана Быкова и Елену Санаеву по ролям жуликоватых и коварных, но удивительно обаятельных Кота Базилио и Лисы Алисы в двухсерийном музыкальном фильме «Приключения Буратино». Они были настолько комичной парой, что трудно было себе представить: в основе отношений этих людей лежит трогательная любовь, встретить которую в этой жизни дано далеко не каждому. И самое главное в этой любви то, что она жива до тех пор, пока жив хотя бы один из любящих...

«Прошло много лет, но о Ролане мне до сих пор трудно говорить, - признается Елена Всеволодовна. - Я часто давала и даю интервью и для газет, и на телевидении. Но знаете, самого главного все равно не скажешь. К тому же память - предатель. Кажется, ты все помнишь, все - в тебе, но потом она коварно подводит, какие-то вещи уходят, и ты понимаешь, что обязательно нужно все записать. В одной передаче я сказала, что прошла хорошую школу любви. И это правда. Очень много говорится, поется, пишется о любви, все хотят любить и быть любимыми. Мало кому удается. Я прошла эту школу, знаю, что такое, когда любишь и любима. Это, помимо всего прочего, еще и серьезная работа...»
Вы ведь не сразу нашли друга - у него до вас была жена, у вас - муж...
Когда мы встретились с Роланом, он мне сказал (да и в течение жизни часто повторял): «Бог меня любит. Он тебя выдумал и мне послал». Он считал, что до меня в его жизни не было женщин, хотя женщинам он очень нравился. Недаром Михаил Ульянов говорил о нем: «На этом курсе один мужик - Ролан Быков». Талант - вещь притягательная, это такая магия, такие чары! На этот свет много бабочек летит. И когда Ролан расстался со своей супругой, замечательной актрисой Лидией Николаевной Князевой, которую он очень любил и уважал творчески, но в человеческом плане между ними пролегла огромная пропасть, то на его особу много претенденток было. Однажды он мне сказал: «Ты знаешь, одна девочка такая чудесная была! Умница, биолог, все приготовит, сядет на кухне и книжечку читает. Сразу хотелось дать три рубля, чтобы ушла». Вообще, он к женщинам очень хорошо относился, никогда не обижал их, не унижал, не топтал, как это делают многие мужчины, когда не любят. Он тихо сматывался, оставаясь при этом в друзьях с семьей, с родителями. А у нас видно как-то так звезды встали...
Как вы познакомились?
Как все киноактеры, на съемках. В картине, которая снималась в Кишиневе, мы были утверждены на роли мужа и жены, и встретиться должны были в кадре. А Быков меня ужасно не хотел, предлагал заменить Майей Булгаковой, дескать, они вместе всю жизнь мечтали сниматься. И Майя, моя соседка по дому и коллега по работе в театре, не сказав мне ни слова, вылетела на съемки. Я же снималась в другой картине и задерживалась. Мне позвонили из группы и сказали, что если я срочно не приеду, меня заменят другой актрисой. Папа, который прошел хорошую школу кино, сказал мне: «Лель, тебя не хотят». Я не могла поверить, но потом узнала, что Булгакова уже в Кишиневе. Подумала: «Никогда не добивалась ни ролей, ни мужчин. Не хотят меня снимать, не надо! Поеду, посмотрю всем в глаза и сразу же уеду». Села в поезд и поехала. Меня встретили как ни в чем не бывало. А на следующее утро мы с Быковым встретились в павильоне...
Он осваивал декорацию и делал режиссеру предложения относительно съемок одно другого лучше. Увидел меня и вдруг говорит: «А в этой сцене я свою жену должен поцеловать». В сценарии этого в помине не было! Начали снимать. Сняли один дубль и на этом остановились: у меня губа так распухла, что снимать можно было только мой затылок. Все вышли из декорации, а Быков лег на кровать и говорит мне: «Леночка, давайте оговорим сцену дальше». Что мне было делать? Села рядом с ним на стул. А он взял мою руку, глаза прикрыл (а сам из-под ресниц за мной наблюдает) и говорит: «Лена, я в вас влюблен, а у вас, говорят, муж молодой и красивый. Что же нам делать?» Я руку вырвала и отвечаю: «Ничего, роли свои играть!» И гордо вышла. Долго он меня добивался, как сам потом признался: «Знаешь, таких осад я сроду не предпринимал!»
Как ваши и Ролана Антоновича родные отнеслись к вашему браку?
Мой отец, увидев нас на «Ленфильме» в гримерной, вывел меня в коридор и сказал: «Лель, вы не монтируетесь рядом». Такое вот употребил киношное понятие - монтаж. А его отец вообще сказал о нас: «Того не буде ніколи!» Это 42-летнему мужику отец говорит! Ролан спрашивает: «Почему, папа?» Тот отвечает: «Тому що одоробло!» Это он к тому, что Ролан маленький, а я высокая, почти на голову выше его была (кстати, его самого мой рост ничуть не смущал, за длинные ноги он называл меня журавликом). Но Ролан не так хорошо знал украинский язык, он не понял, переспросил. Отец ему ответил: «А по-русски говоря - Пат и Паташон!» Но, как видите, все смонтировалось...
Вообще же у Ролана были потрясающие родители. Отец - личность уникальная! Начнем с того, что Антон Михайлович до... 94 лет работал, а в 96 умер. Прожил интересную, наполненную событиями жизнь: когда началась Первая мировая война, ушел на фронт добровольцем. Служил в коннице, попал в австрийский плен, бежал оттуда. С большими приключениями вернулся в Питер. Пошел работать на Путиловский завод, вступил в РСДРП, тогда ведь еще не было коммунистической партии. А потом затосковал по своей родной Украине, откуда он родом. Когда вернулся на родину, здесь были немцы и Центральная Рада. И опять не обошлось без приключений: его приняли за большевистского шпиона, за ним гнались, стреляли, попали в бедро. Кое-как дополз до дома своих сестер, и его, раненого, отвезли на хутор. А там стояли махновцы. Подлечившись, он пошел к ним служить в разведку. Когда впоследствии эти махновцы перешли в Красную армию к Буденному, он и там возглавлял конную разведку. Был ранен, пулей ему пробило горло. Позже он воевал в Финскую. И в Отечественной, уже в пожилом возрасте, тоже принимал участие. После войны работал во Львове, где был главным человеком по общепиту. И во многом благодаря ему Львов в то время славился на всю страну своим общепитом. В самые голодные годы он занимался на Украине мукой - работал в «Укрмуке». Возглавлял и «Укркинофото». Он очень смешно рассказывал Ролану об одном из эпизодов своей трудовой биографии (разговаривал Антон Михайлович только на украинском языке): «Приїзжаю до Ялти, дивлюсь - ніхто не працює. Питаю: «Чого не працюєте?» Відповідають: «Море не грає». Добре. Наступного дня прихожу, знову ніхто не працює. Питаю: «Чому знову не працюєте?» Відповідають: «Сонце не світить». Добре. Йду до дому, пишу наказ: «Доки море не буде грати, а сонце ‒ світити, нікому грошей не платити!» Так наступного дня і море грало, і сонце світило».
Жен у него было всего две, причем со своей первой женой, матерью Ролана Антоновича, так официально и не развелся. Просто после войны женился во второй раз, осел во Львове, где у Ролана были две сводных сестры. Но своими московскими сыновьями Антон Михайлович всегда гордился. Героним стал профессором (он очень хороший врач), а Ролан стал Роланом. Брата Ролана Антоновича назвали так в честь деда, настоящая фамилия которого была Гордоновский - он из старинного польского рода.
Мама Ролана мечтала стать актрисой, даже поступала на актерский факультет. И поступила. Но так как у ее родителей была маленькая паштетная, в которой работала вся семья, ее, частично за прогулы, а в основном за нэпмановское происхождение, из института выгнали. И тут подвернулся Антон Михайлович, который сказал: «Едем со мной, я тебе помогу с пролетарским происхождением!» Но помог с рождением сына. Так она стала Быковой...
Всю свою жизнь она посвятила детям: пела им, учила вышивать (мальчиков!), много с ними разговаривала, вникала во все их дела, по сути - жила их жизнью. Очевидно, ее несбывшаяся мечта о сцене воплотилась в Ролане. Мать учила его читать стихи, приветственные выступления: сначала в детском саду, позднее - в школе. Первый раз Ролан вышел на сцену... в четыре года.
Ролан Антонович был легким человеком в быту?
Я вам так скажу: с любым человеком трудно жить рядом! Как рассказывал однажды Юрий Никулин, пришла к нему женщина-врач и говорит: «Завидую жене Никулина - каждый день дома цирк». Остроумная мысль, правда? Дома-то она ему, в основном, радикулиты лечила, которые его мучили. В передаче Оксаны Пушкиной я сказала, и вам повторю: в принципе, со всеми все одинаково. Люди просыпаются, завтракают, одеваются, идут на работу. Проводят вместе выходные, ссорятся из-за денег, которых всегда не хватает, спорят по поводу воспитания детей. Ездят в гости, сами принимают гостей, ходят на работу, приносят домой свою усталость, недовольство, раздраженность. И в этой повседневной жизни радостного мало, а тяжелой, утомительной работы души и сердца очень много. Но в одном случае ты знаешь, ради чего все это, а в другом - нет. Может быть, рядом с тобой, скажем так, удобный человек, но он тебе не нужен.
Не ссорились?
Очень редко. Зато в кино мы с ним разные сцены играли, даже дрались - в сказке «Буратино» и многосерийном фильме «Дни хирурга Мишкина», мы там играли очень смешную супружескую пару. А в жизни мы не дрались ни разу, руки он ко мне не протягивал. Я вообще считаю, что еще не родился на свет тот мужчина, который мог бы меня ударить. И не потому, что я какая-то особенная. Такой мужчина, может быть, и родился бы, просто я не даю повода для подобного к себе отношения. Мне кажется, что иногда женщина сама бывает виновата, ведет себя так, что просто хочется ее чем-нибудь огреть. Просто не нужно создавать взрывоопасную ситуацию, провоцировать мужчину и нарываться на неприятности.
Вы часто снимались вместе?
К сожалению, мы не так часто, как хотелось бы, всего-то в картинах десяти. Ролан снял меня в трех своих лентах, среди которых были «Нос» и «Чучело», но специально на меня, как другие режиссеры на своих жен, он никогда ничего не ставил. Не устраивал мне судьбы в кино.
А его творческая судьба была счастливой?
Не очень. Восемнадцать лет лежала на полке одна из лучших ролей Ролана - картина Германа «Проверка на дорогах», где он играл командира партизанского отряда. Пятнадцать лет он пробивал «Ревизора», из которых пять лет стоял с этой картиной в плане «Мосфильма». И наш бывший министр кино Ермаш сказал: «Нет, мы сейчас делать этого не будем», а через полгода отдал картину Леониду Гайдаю. Гайдай - сильный режиссер, блестящий комедиограф, но всем было понятно, что ничего политически страшного в его картине не будет, никаких аллюзий с сегодняшним днем не предвидится. А от Быкова неизвестно еще чего можно было дождаться, во всяком случае было понятно, что помпезной всесоюзной премьеры не будет. А с «Чучелом» вообще руки выкручивали так, что не дай Бог никому!
Слухи о романах мужа до вас не доходили?
У Ролана никого, кроме меня, не было. Он был слишком занят, домой приходил поздно, да еще и дома сидел до трех-четырех часов ночи - писал то письма в правительство, то какие-то проекты, то статьи. Случалось, и интервью правил. Он был членом Союза журналистов с начала 1960-х, и за многих приходилось статьи переписывать, потому что часто не узнавал того, что говорил. И тем не менее от журналистов никогда не бежал. Он только не любил, когда задают вопрос, заранее зная ответ. Зачем же тогда спрашивать?
Говорят, в любви любит только один, другой позволяет себя любить. Вы с этим согласны?
Знаете, что я поняла уже после смерти Ролана? Никогда, ни при каких обстоятельствах не стоит жить с человеком без любви. Это затертое до дыр слово «любовь» тем не менее существует. А в любви не меряют, не взвешивают - сколько могут, столько и отдают. Один может все отдать, другой - лишь чуть-чуть, он тоже любит, просто делает это так, как умеет. Умение любить - это ведь тоже дар, кому-то он от природы дан, а кому-то нет. Почему мы так тянемся к людям, от которых исходит душевность, сердечность, легкость, желание сделать тебе приятное, пусть даже это что-то незначительное, чем-то тебя порадовать? Да потому, что все это - способность любить! Мой сын Павел (у нас с Роланом не было общих детей) однажды сказал мне: «Знаешь, мама, я жил только тогда, когда был влюблен, все остальное время существовал!»
Паша окончил сценарный факультет ВГИКа, очень хорошо пишет. Свою повесть «Похороните меня за плинтусом» он посвятил Ролану...
 (350x500, 105Kb)

Метки:  


Процитировано 3 раз

ИСТОРИЯ ЛЮБВИ САМОГО ИЗВЕСТНОГО УКРАИНСКОГО ТЕННИСИСТА АНДРЕЯ МЕДВЕДЕВА

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:18 + в цитатник
Знаменитый теннисист Андрей Медведев, раньше охотно дававший интервью, в последнее время объявил мораторий на общение с прессой. И тому была серьезная причина – изменения в личной жизни. Андрей теперь человек семейный, и неудивительно, что ему не хотелось разменивать свое счастье на газетные и журнальные полосы. Однако у отсутствия информации есть обратная сторона – возникают слухи и домыслы. Чтобы их развеять, Андрей и его жена Оксана решили дать интервью порталу L.ua.

Вы никому не рассказывали о своих отношениях. Почему же сейчас решили быть откровенными?
Андрей: В нашей прессе много историй любви: что ни день, то новые – их герои рассказывают, как у них все хорошо. Правда, уже через пару лет они дают новое интервью – о причинах развода. Раньше я тоже так делал. Теперь, некоторое время спустя, понял, как это глупо. Сейчас же наступил момент, когда нужно развеять всевозможные слухи, которые время от времени возникают вокруг нашей семьи. Отчасти в этом есть и моя вина – я долго молчал, поэтому хотелось бы расставить все точки над «и»: сказать, что мы семья, что у нас растет сын. Оксана – моя жена, поэтому ее нужно уважать. Тот, кто обижает ее, обижает меня, и наоборот. И уж – не дай Бог! – кто-то обидит моего сына.

Порвете?
Андрей: Просто закопаю.
Оксана: К тому же мы не являемся публичными людьми в общепринятом понимании этого слова.
Андрей: Мы не посещаем светские мероприятия. Никакие. На мой взгляд, они либо должны проводиться в другом формате, либо там должен быть более тщательный фэйс-контроль. Люди должны подбираться не по количеству упоминаний в желтых СМИ, а по каким-то личным качествам. Хотелось бы, чтобы мы заимствовали у западного общества не только материальные блага, но и вещи морального порядка. А там существует строгий отбор на такие мероприятия. У нас же на сегодняшний день на высоком уровне проводятся лишь дипломатические приемы.
Оксана: Мы никого не судим, каждый волен выбирать то, что ему нравится.
Андрей: То, что мы люди не публичные, – наш сознательный выбор.

О своей встрече вы говорите просто: это судьба! Почему?
Оксана: Случается, что люди встречаются и… проходят мимо, упуская шанс, данный им судьбой. Пролетают годы, и они думают: «Возможно, с этим человеком все могло бы сложиться по-другому!» Но время уже упущено, его не вернешь. Возможно, и наша встреча тоже могла бы так закончиться. Но, наверное, внутри – в душе – появилось что-то такое, что заставило нас эти отношения продолжить.
Андрей: Повод для встречи был более чем обыденный: я пришел давать журналистке интервью…
Оксана: …которое Андрей мне, кстати, так и не дал. Можно сказать, что я беру его до сих пор. Однако, несмотря на его отказ, в тот день мы проговорили, наверное, часов пять.

Что вас так привлекло друг в друге?
Андрей: Дело в том, что для меня понятие женской красоты в смысле внешности – ничто.Так уж сложилось, что мне в жизни довелось повидать много красивых людей, которые абсолютно ничего собой не представляли. Вот почему я больше ценю красоту внутреннюю. И в Оксане я ее увидел. Что же касается судьбы… Я – человек прагматичный, не романтик, который к любой встрече относится восторженно: «Это судьба!» Как говорится, время покажет. Часто приходилось видеть, как люди, встретившись, заявляли: «Наша встреча – судьба!», а через год мы узнавали, что они не просто разводятся, но еще и ненавидят друг друга. Но было несколько материальных доказательств, которые меня убедили. В Оксане меня, прежде всего, заинтересовала красота ее внутреннего мира.
Оксана: К моменту нашей встречи я не знала, кто такой Андрей Медведев, поскольку мало интересовалась спортом, больше увлекалась музыкой. Но мне все говорили об Андрее как об очень интересном человеке, с которым обязательно нужно познакомиться. И когда мы встретились, я поняла, насколько это верно. Я была поражена его разносторонней образованностью, с ним было безумно интересно общаться. Те несколько часов, проведенных вместе, пролетели, как несколько минут. Мы общались на самые разные темы, и нам было очень интересно вместе.
Андрей: И пусть не всесуждения и убеждения Оксаны совпадали с моими, они были мне интересны. К тому же я видел, что она хочет и любит учиться, стало быть, этот тот пластилин, из которого можно что-то лепить.

Сколько времени прошло от первой до второй встречи?
Андрей: Несколько часов.Если человек тебе интересен, нет смысла изображать недотрогу или окружать себя ореолом неприступности. Я считаю, что нужно не ждать звонка, а не стесняться – взять и позвонить самому.
Оксана: Вторая встреча действительно была на следующий день, а потом как-то так получилось, что мы уже почти не расставались.

Как правило, когда мужчина понимает, что с этой женщиной у него серьезно, ему нужно время, чтобы это осознать.
Андрей: Был момент такого понимания.Но, с другой стороны,чем я рисковал? Не сложится – значит, не сложится. Бывали минуты, когда возникали какие-то недоразумения, и нам было тяжело вместе. Семья ведь строится не только на любви, но и на уважении. Уважать человека можно лишь за поступки, а для них нужно время. Сейчас, спустя четыре года после нашего знакомства, я понимаю, что у нас с Оксаной все действительно серьезно.
Оксана: Говорят, для того чтобы принять важное решение, мужчине нужно от семи дней до семи лет. И наверное, это правильно. Это нам, женщинам, хочется, чтобы все случилось быстро и сразу, мужчинам же нужно время на размышление. И чем лучше он подумает, пропустит это решение не только через сердце, но и через голову, тем оно будет тверже и правильнее.

Как скоро вы начали жить вместе?
Оксана: Я время от времени оставалась у Андрея, в его доме были мои вещи, но окончательно я не переезжала (смеется). Андрей все время говорил о наших отношениях: «Мы встречаемся». «Да мы давно живем вместе!» – отвечала ему я. Он очень удивлялся: «Разве?!»
Андрей: А жить мы стали месяца через три-четыре, когда Оксана переехала ко мне окончательно.

Период, когда романтика сменяется повседневностью и рутиной, – один из самых опасных. Как складывались ваши отношения дальше?
Оксана: А любые отношения – это, прежде всего, работа, причем не над тем человеком, который рядом, а над собой. Когда меняешься ты, меняется и мир вокруг тебя, и мужчина рядом с тобой. И если ты хочешь быть с ним, попробуй стать такой, какой он хотел бы тебя видеть.
Андрей: Мне тожепришлось коренным образом перестраивать свой образ жизни. Одно дело, когда ты холостяк, причем абсолютно комфортно чувствующий себя в этом состоянии, умеющий стирать, убирать, готовить, мыть посуду. И совсем другое, когда ты пускаешь в свой мир женщину, пусть даже и любимую. Это серьезная перестройка как быта, так и мировоззрения. Но постепенно жизнь меняется. Возможно, не так быстро и гладко, как нам хотелось бы, но это происходит. К тому же Оксана – сильная личность, она не тот человек, которому можно сказать: «Должно быть только так, как я сказал!» Нужно убедить, чтобы она сама в это поверила и захотела. В быту все равно необходимо подстраиваться под образ жизни и привычки другого человека. И если между людьми есть уважение, этот процесс проходит легко и безболезненно. Нам удается сосуществовать друг с другом, а ведь раньше я думал, что вообще не приспособлен для семейной жизни.
Оксана: Если взять нас с Андреем сейчас и четыре года назад, это совершенно разные люди и совершенно другие отношения.

Значит, цитата «Семейная лодка разбилась о быт» не о вас?
Андрей: Мы стараемся этого не допустить.Например, в одной книге, посвященной семейным отношениям, я прочитал, что муж и жена, сколько бы у них ни было детей, один день в неделю должны проводить только вдвоем. Это может быть романтический вечер, поход в ресторан или кино, даже просто прогулка по парку. Главное, чтобы они были наедине, это необходимо для совместного духовного развития и ощущения единства. И мы стараемся этого правила придерживаться.
Оксана: Времени друг на друга не хватает еще и потому, что значительная его часть уходит на ребенка. Он очень скучает по папе, и когда Андрей приходит с работы, просто не может от него оторваться – ему нужно, чтобы папа его и искупал, и поиграл с ним, и спать уложил.

К чему было сложнее всего привыкнуть?
Оксана: Мне достаточно сложно было приучить себя к тому, что нужно все время готовить. Когда живешь одна, не особо задумываешься над тем, что есть у тебя в холодильнике – йогурт выпила и сыта. А мужчину нужно кормить.
Андрей: Обязательно! И не потому, что он голоден. Вообще-то я привык сам себе готовить. Но когда для тебя готовит кто-то другой (особенно если это любимая женщина), да еще и красиво подаст, это говорит о дополнительной теплоте и заботе.

А в чем тогда состоит мужская забота?
Оксана: Часто приходится слышать, что в финансировании, но это не так. Для меня это, прежде всего, возможность почувствовать себя, как за каменной стеной. Я знаю, что если у меня возникнет какая-то проблема, я всегда смогу рассчитывать на помощь.
Андрей: Если говорить коротко, это совет.Возникает ситуация,при решении которой женщине не хватает жесткости при принятии решения. Она обращается за советом ко мне, и мне это приятно – я чувствую себя главой семьи. Ну и, конечно, на мне лежит ответственность по обеспечению семьи как добытчика. В этом, я думаю, и состоит мужская ответственность.

Как изменило ваши отношения рождение ребенка?
Оксана: В лучшую сторону, конечно. Ребенок кардинально поменял наши взгляды на жизнь, даже с точки зрения профессиональной деятельности – хочется, чтобы сын мог тобой гордиться. И если раньше я была не согласна с мнением, что настоящая семья начинается с рождения ребенка, теперь я понимаю, что это действительно так. Именно после этого мужчина и женщина становятся родственниками, по-настоящему близкими людьми. Эти отношения уже не порвать. Женщины, которые разводятся со своими мужьями, все равно сохраняют с ними теплые отношения, если у них есть дети.
Андрей: А для меня семья без ребенка не существует.Браки без детей – это ничто, пустое место. Я еще понимаю, если женщина не может забеременеть или мужчина бесплоден. Но и тогда ребенка можно усыновить, что, во-первых, благородно, во-вторых, делается сейчас без особых проблем, а в-третьих, люди для того и вступали в брак, чтобы растить детей. Семья – не штамп в паспорте, понимание семьи формируется в голове, и лишь тогда, когда появляется ребенок. Ведь вместе с ребенком появляется ответственность за него, за его будущее. Понимание, что у него должны быть папа и мама, дедушки и бабушки, дяди и тети, двоюродные братья и сестры. И именно родителям все это нужно «склеивать», чтобы он чувствовал себя частью этой большой семьи. Например, у нашего сына уже есть четверо двоюродных братьев, и это уже коллектив. У него есть родители, бабушки-дедушки, дяди-тети и даже одна прабабушка – моя бабушка! Дай Бог им всем подольше прожить. Он узнает всех на фотографии, идентифицирует всех по именам – вот это и есть счастье, это и есть правильная семья.
Впрочем, рождение сына изменило не только наши отношения, но и всю нашу жизнь. Помню, как Оксана, впервые попав ко мне в дом, удивлялась: «Первый раз вижу такую чистоту в жилище холостяка!» Для меня действительно был очень важен порядок, и я не понимал, как в доме может стоять детская кроватка или валяться игрушки. Оказывается, может.
Оксана: Сейчас у нас весь дом в игрушках, в каждом уголке есть что-то, что принадлежит ребенку.

Сейчас модно присутствовать при родах. Вы пошли на поводу у этого веяния?
Андрей: Я видел роды на видео – это очень некрасиво, неэстетично. Да и зачем? Можно стоять рядом с палатой, представлять, как все это происходит, а потом к тебе выйдут и скажут, кто родился – мальчик или девочка. А присутствовать при родах да еще и снимать все на камеру? По-моему, это лишнее. Сейчас действительно многие этим увлекаются. Не хочу никого осуждать, но для моей психики это было бы очень тяжело.
Оксана: И я была против. Мужчины, увидев всю эту «красоту», потомдолго не могут заставить себя даже прикоснуться к жене. К тому же для женщины это боль, а я такие моменты в своей жизни привыкла переживать самостоятельно, мне нужно, чтобы никого из близких людей рядом не было.

Вы испытывали страх перед появлением ребенка?
Андрей: Я бы назвал это ощущение не страхом, а стрессом.Ощущение какого-то внутреннего дискомфорта возникло у меня за несколько дней до его рождения и оставалось еще месяца два-три после этого. Мне трудно объяснить его природу, казалось бы, все хорошо – в доме появился малыш. И все же я чувствовал себя как-то неуютно, мне нужно было какое-то время побыть одному. Но когда это прошло, я понял, какое же это счастье – ребенок.
Оксана: Я, наверное, понимаю природу мужского страха: приходится перестраивать свой образ жизни, ты еще не знаешь, как будешь жить по-новому – понравится тебе это или нет. У женщины таких чувств нет, слишком уж много забот ложится на ее плечи –нужно кормить ребенка, не спать ночами, пеленать.

Как вы его воспитываете – балуете?
Андрей: Конечно, балуем. Это же первый ребенок, как же иначе! Но в том, что касается дисциплины, стараюсь воспитывать жестко – если надо, повышаю голос. Если у меня появится дочь, я буду ее только баловать. Сын же должен быть мужчиной, он на подсознательном уровне должен знать, что есть дисциплина, что есть вещи, которые делать можно, а есть вещи, которые нельзя делать ни в коем случае.
Оксана: Когда Андрей говорит о повышении голоса,это не означает, что мы кричим. Просто говорим на тон выше, чтобы ребенок понимал: есть ограничения. Он у нас очень самостоятельный – весь в папу, хочет все делать сам, и не хотелось бы, чтобы он упал или ушибся. С другой стороны, он не по годам взрослый, и с ним вполне можно договориться, объяснив, почему так делать нельзя.
Андрей: Я вам больше скажу: видя, как он развивается, я все больше хочу второго ребенка, причем обязательно девочку. Вот ее-то я уж точно буду баловать.

А сколько вообще детей вы хотели бы иметь?
Андрей: Максимум – четыре, минимум – три.У меня должны быть двойняшки – есть у нас в роду такая особенность, так что вполне можно отстреляться за два раза.
Оксана: (смеется) Боюсь, мама к этому пока не готова.Для меня самое страшное во всем этом – недосыпание. До года он вообще не спал, я постоянно носила его на руках. Сыну уже два года, но он до сих пор спит со мной, да еще и кушает ночью. Это, как вы понимаете, не сон.

Няню вы ребенку не нанимали?
Андрей: У нас есть помощница, которая с ним занимается.Но воспитывать сына мы стараемся сами, отдавая ему значительную часть своего свободного времени. Мы сами формируем его личность.

Будущее сына со спортом связываете?
Андрей: Это будет зависеть только от его желания. Конечно, если он захочет стать бандитом, я этому воспротивлюсь. А вот профессии ученого, спортсмена, банкира, инженера будут приветствоваться. Энергии у него много, ему нужно будет куда-то ее девать, и спорт в этом смысле был бы идеальным занятием. С другой стороны, есть физкультура, можно быть прекрасным математиком и вести спортивный образ жизни – заниматься в зале, выплескивать энергию. Захочет – конечно, помогу, но навязывать спорт не буду.
Оксана: Сейчас, видя ракетку, он говорит: «Теннис, теннис» и просит у папы мячики. Спрашиваем: «Будешь теннисистом?», отвечает: «Да!»
Андрей: Серьезно ему этот вопрос можно будет задать лет в десять, не раньше. Я бы по своей эгоистичности хотел бы, чтобы он стал гольфистом. Это хорошая игра, которая, если хорошо в нее играть, приносит много денег. К тому же я смогу играть с ним в гольф лет до шестидесяти. Я видел, как это происходит за границей – это действительно здорово. Сын первый раз обыгрывает отца, отец потом хочет взять реванш – здоровая конкуренция. Возможности для занятий есть – у нас начали строить поля для гольфа, появились гольф-клубы. Я был первым украинцем, который чего-то достиг в теннисе, может быть, он будет первым украинцем, который чего-то достигнет в гольфе?

Как вы празднуете его дни рождения?
Оксана: Очень красиво! Он очень любит шарики, это его любимая игрушка, поэтому мы украшаем ими весь дом. Когда ему исполнился годик, были только родные и друзья, а на двухлетие уже устроили настоящий детский праздник: пригласили деток – всех братиков, детей наших друзей. Для него это был настоящий праздник, как и Новый год. Этот Новый год он встречал вместе с нами и улегся спать в час ночи. Думаю, чем старше он будет становиться, тем ярче будут эти праздники.

Не поверю, что вы не задумываетесь о том, где давать сыну образование.
Андрей: Надеюсь, что к тому времени, когда ему нужно будет получать высшее образование, и у нас в стране появятся хорошие университеты. Хочется, чтобы образование было честным: не за взятки, а по знаниям. Там мой сын и будет учиться. Хочу, чтобы он был по-настоящему образован.
 (250x302, 20Kb)



Процитировано 3 раз

ЮРИЙ СТОЯНОВ РАССКАЗАЛ О СМЕРТИ «ГОРОДКА»

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:15 + в цитатник
 (350x420, 136Kb)
В связи с появлением в Интернете ложной информации о скором закрытии телепередачи «Городок» один из ее главных авторов - Юрий Стоянов - опроверг сообщения ряда СМИ. Его заявление размещено на официальном сайте телепередачи под весьма убедительным заголовком: «Городок» жил, «Городок» жив, «Городок» будет жить!»
«Это полная ерунда. Все такие слухи рождаются в одном месте - в больных головах некоторых журналистов. Это даже не желтая пресса, это пресса цвета «детской неожиданности», - заметил Стоянов.

Метки:  


Процитировано 3 раз

ГОЛУБЦЫ ПО-КОРЕЙСКИ

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:14 + в цитатник
 (350x283, 56Kb)
Это блюдо считают произведением корейской кулинарии, хотя мои знакомые корейцы от него активно открещиваются. Когда корейские голубцы только начали продавать на рынке, они были совсем тоненькими, теперь же значительно увеличились в размерах и стали вполне похожи на наши родные голубцы.

Ингредиенты:
1 большой кочан капусты
1.5 кг моркови
100 г чеснока
1 стручок горького перца
1 столовая ложка соли
Петрушка и укроп по вкусу

Для маринада:
1 стакан растительного масла
1 столовая ложка сахара
1 чайная ложка соли
¾ стакана 9% уксуса


Смешайте ингредиенты маринада.
Оборвите капустные листья, бланшируйте в кипятке в течение 1 минуты, срежьте утолщения. Очистьте морковь, отварите ее 10 минут, натрите на крупной терке, добавьте зелень и соль. Затем изготовьте голубцы, сложите в кастрюлю и залейте маринадом, доведенным до кипения.
Накройте голубцы гнетом и поставьте в прохладное место на 2 дня.

Метки:  


Процитировано 3 раз

ЛЕГЕНДЫ И МИФЫ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:13 + в цитатник
Сексуальная сторона нашей жизни, наверное, более всех других окружена легендами и мифами. Рассмотрим некоторые из них.

Миф. Существует несколько видов женского оргазма:вагинальный, клиториальный, оральный, анальный.
Правда. Не существует отдельно вагинального, клиториального, анального или орального оргазма, есть просто оргазм – суммация полового возбуждения, возникающего в ответ на раздражение эрогенных зон, а их у человека много. При стимуляции эрогенных зон возбуждение идет по нарастающей, и собственно оргазм вызывает последняя капля, а уж что в этот момент ласкалось – губы, уши, грудь или попа, во-первых, чисто индивидуально, а во-вторых, каждый раз может быть по-разному. Оргазм, по большому счету, возникает между ногами, а не между ушами, то есть в голове.

Миф. Восточные мужчины более активны в половом отношении.
Правда. Существует закономерность: чем южнее народ, тем выше у него сексуальность и половое влечение. Однако это весьма относительно. Каждый человек рождается с определенной половой конституцией, и у жителя какой-нибудь экваториальной страны она может быть слабой, а у эскимоса, наоборот, сильной. Если бы все мужчины – представители северных народов – были слабыми в половом отношении, эти нации давно выродились бы. Согласно статистике, среди каждого народа, вне зависимости от места его проживания, преобладают люди со средней половой конституцией (их девяносто процентов), остальные десять приходятся на слабую и сильную. Мужчине со слабой половой конституцией достаточно жить половой жизнью раз в месяц, он очень долго восстанавливается после каждого полового акта, поэтому ему больше не нужно. Мужчина с сильной половой конституцией не пропускает ни дня. Сексуальные желания и потребности каждого конкретного мужчины – данность свыше, изменить ее нельзя. Все это имеет прямое отношение и к восточным мужчинам. Среди них есть как очень активные в половом отношении, так и мужчины с определенными проблемами в этой сфере – у сорока процентов восточных мужчин есть проблемы с эректильной функцией, мужским климаксом и, как следствие этого, отсутствием желания.

Миф. Самые сексуальные мужчины в мире – французы.
Правда. В сексуальном плане – по частоте и продолжительности половых актов – французы находятся на втором месте. На первом – греки, на третьем – итальянцы. Украинские и русские мужчины не входят даже в первую десятку.

Миф. Обрезание усиливает потенцию.
Правда. Обрезание придумали южные народы для того, чтобы не допустить загрязнения крайней плоти полового члена. С водой в этих регионах всегда проблемы, полноценно помыться можно едва ли не раз в году, когда река разольется. Жить с таким мужчиной половой жизнью крайне сложно как с эстетической (его «аромат» не напоминает аромат французских духов), так и с гигиенической точки зрения (это приводит к воспалительным заболеваниям у женщин). Обрезание позволяет решить эти проблемы. Что же касается полового акта, то обрезание действительно влияет на его продолжительность. Дело в том, что слизистая на головке члена становится более грубой, она не такая возбудимая, поэтому длительность полового акта у таких мужчин увеличивается. Однако если мужчина с необрезанной крайней плотью ведет регулярную половую жизнь, у него с выносливостью тоже все в порядке.

Миф. Профессионалки от секса (проще говоря, проститутки) превосходят обычных женщин в умении доставить удовольствие мужчине.
Правда. Способности таких девушек слишком преувеличены. На взгляд сексологов, у них больше недостатков, чем достоинств. И самый главный их недостаток – отсутствие романтики и, как следствие, отсутствие эротики в отношениях с мужчиной. Что женщина может дать мужчине, если у нее нет чувств, нет романтики, а есть лишь голый секс? Это то же, что и мастурбация, только в присутствии мужчины. Можно обладать какими угодно знаниями технологии секса, и это так и останется технологией, то есть механическим раздражением эрогенных зон. А мужчине для того, чтобы получить удовольствие, нужно не только тело женщины, но и ее душа, ее чувства. Можно отдаться мужчине, а можно ему просто дать. Можно раздеться для мужчины, а можно – при мужчине. Чувствуете разницу?

За помощь в подготовке материала благодарим доктора медицинских наук, сексолога Юрия Гурженко.

Метки:  


Процитировано 3 раз

АНАЛЬНЫЙ СЕКС. МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД

Суббота, 28 Ноября 2009 г. 22:12 + в цитатник
Принято считать, что мужчины любят анальный секс, так сказать, по определению. Как выяснилось, это не так. Точнее, не совсем так. Вот что думают об анальном сексе мужчины разного возраста и рода занятий.

Виталий, менеджер, 25 лет. «Анальный секс такой же, как и все другие виды секса – не хуже и не лучше. Хотя если девушка сама будет мне его предлагать, ничего, кроме брезгливости, она у меня не вызовет».

Игорь, военнослужащий, 35 лет. «Понимаю, чем некоторых мужчин привлекает именно этот вид секса – там все гораздо туже, плотнее, а значит, и ощущения более насыщенные, яркие. Возможно, это прозвучит старомодно, но для меня важны не только ощущения «нижнего этажа», но и то, что при этом происходит у меня в душе. Мне больше нравится традиционный вид секса, поскольку это не просто механический половой акт, а настоящее обладание женщиной. В этот момент она моя на все сто процентов – не только физически, но и морально!»

Евгений, руководитель, 46 лет. «Честно говоря, половой акт без анального секса меня удовлетворить не может. Однажды попробовал, и ощущения были настолько феерическими, что теперь я уже не понимаю, как раньше мог без этого обходиться. У девушки, отношения с которой входят в интимную стадию, сразу интересуюсь, как она относится к анальному сексу. И если слышу в ответ: «Фу, какая гадость! Как ты мог меня об этом спросить?!», понимаю, что у нас ничего не получится».

Станислав, журналист, 54 года. «Для меня такой вид секса категорически неприемлем. Тут уж, извините, и до гомосексуализма недалеко, да и негигиенично это как-то. По-моему, есть множество других способов доставить друг другу удовольствие».

Комментарий психолога Дарьи Селивановой:
«Сфера сексуальных отношений – это та область, где все «правильное» или «неправильное» решает лишь обоюдное удовольствие партнеров. Если для кого-то анальный секс неприемлем, не стоит насиловать себя или партнера. И наоборот, если он приносит удовольствие, зачем себя ограничивать?
Дело в том, что отношение к допустимому в сексе формируется за счет воспитания и личных особенностей. Никто же не станет упрекать другого в том, что он любит тыквенную кашу? Допустимость любых вариантов сексуальных отношений должна решаться каждой парой в отдельности, на основе их пристрастий и предпочтений.
Однако если есть неприятие на уровне «это стыдно» или «это грязно», значит, мы имеем дело с определенной закомплексованностью. Такими словами в человеке говорят родительские установки. И пусть родители никогда ничего не говорили относительно анального секса, человек живет, постоянно внутренне остерегаясь осуждения со стороны других людей. Здесь слышится негативная оценка. А в сексе нет ничего, что необходимо осуждать и критиковать».

Метки:  


Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в Ваша_сплетница
Страницы: 97 ... 57 56 [55] 54 53 ..
.. 1 Календарь