Президент Украины Виктор Ющенко заявил, что Украина смогла донести до всего мира правду о Голодоморе. Об этом он сказал в обращении к украинскому народу в ходе мемориальных мероприятий памяти жертв голодомора 1932-33 годов в Киеве в субботу.
"Слова о Голодоморе, безусловно, трудны. И долга их дорога - дорога к сердцу каждого человека", - отметил политик.

По его словам, установлены имена почти 2 млн людей, убитых голодомором. "И это цифра не полная", - отметил Президент.

Ющенко: Мы сделали почти невозможное - мы спасли и вернули людям правду о великом голоде.
"Мы сделали почти невозможное - мы спасли и вернули людям правду о великом голоде", - сказал Ющенко. Он напомнил, что украинский парламент признал Голодомор геноцидом украинского народа. По словам Президента, другие государства мира отнеслись с пониманием к этой трагедии.

Ющенко: У каждого гражданина Украины в сердце должен быть протест против любого проявления неуважения к нашему государству, к ее истории, к нашим тысячелетним символам.
"Осмыслить ответственность друг за друга, объединиться в едином пространстве нашей памяти и будущего, на мой взгляд, это означает - стать нацией, которая будет защищенной и безопасной на сотни и тысячи лет вперед,"-сказал он.

"У каждого гражданина Украины в сердце должен быть протест против любого проявления неуважения к нашему государству, к ее истории, к нашим тысячелетним символам,"- подчеркнул Президент.

"Протест должен стоять в сердце против любой угрозы для нашей великой, совместной свободы, протест должен стоять против любого покушения на национальные, политические, гражданские права каждого из нас, без исключения", - считает он.

Как сообщается, Президент сегодня вечером принял участие в Скорбном шествии памяти жертв Голодомора.

В шествии также приняли участие члены правительства, премьер-министр Украны Юлия Тимошенко, председатель Верховной Рады Украины Владимир Литвин, народные депутаты, представители центральной и местной власти и очевидцы голодомора.

Участники шествия зажгли Неугасимую свечу и минутой молчания почтили память тех, кто невинно погиб во время Голодоморов в нашем государстве.

Напомним, в субботу, 28 ноября, в Украине отмечается День памяти жертв голодоморов и политических репрессий. 30 тысяч свечей сегодня будут гореть в Киеве на склонах парка Славы возле Мемориального комплекса памяти жертв Голодомора, расположенного по улице Январского восстания (Мазепы), 15а.

Число погибших при крушении поезда Москва - Санкт-Петербург Невский экспресс, по официальным данным, возросло до 30 человек. Генпрокуратура РФ возбудила уголовное дело по статье Терроризм.
Об этом сообщила официальный представитель Генеральной прокуратуры Российской Федерации Марина Гриднева.

"Количество погибших в результате катастрофы Невского экспресса возросло до 30 человек, еще 60 человек с ранениями различной степени тяжести госпитализированы в медицинские учреждения", - сказала она.

Гриднева добавила, что точное количество пострадавших в результате катастрофы пока уточняется.

В Генпрокуратуре уже возбуждено уголовное дело по двум статьям УК РФ - Терроризм и Незаконное хранение огнестрельного оружия или взрывчатых веществ, добавила Гриднева. Генеральный прокурор Юрий Чайка взял под личный контроль расследование уголовного дела.

Националисты взяли на себя ответственность за взрыв

Ответственность за подрыв поезда уже взяла на себя одна из российских националистических организаций. Группировка Combat 18 утверждает, что катастрофа Невского экспресса - это дело рук ее боевиков. Такое заявление один из активистов Движения против нелегальной иммиграции опубликовал в своем блоге . В тексте говорится, что война, которую ведут националисты, затронет каждого обывателя.

Между тем, следователи не подтверждают, что к аварии причастны экстремисты.

Белый дом "глубоко опечален"

Официальный Вашингтон выразил свою озабоченность по поводу железнодорожной катастрофы в РФ. Пресс-секретарь Белого дома США Роберт Гиббс заявил, что он "глубоко опечален" крушением поезда Невский экспресс. "Пока власти расследуют обстоятельства этой трагедии, наши сердца - с семьями, потерявшими близких, и мы желаем скорого выздоровления пострадавшим", - сказал пресс-секретарь американского президента.

***

Как сообщалось, 27 ноября на Октябрьской железной дороге произошла авария: в Новгородской области потерпел катастрофу следовавший из Москвы в Санкт-Петербург поезд Невский экспресс. Всего в поезде было 682 человека, из них 661 пассажир, а остальные - работники железной дороги.

По предварительным данным, под одним из вагонов сработало взрывное устройство.

Из-за аварии задерживаются более 50 поездов, которые были пущены по объездным маршрутам. В РЖД признали, что опоздание может составлять до восьми часов.

Известная американская светская львица Николь Ричи вернулась домой после госпитализации, сообщает американский журнал People.

Напомним, что приемная дочь знаменитого певца Лайонела Ричи и крестная дочь покойного Майкла Джексона была доставлена в клинику Cedars-Sinai Medical Center, где она проходила курс лечения от пневмонии.

В Интернете появилась информация о том, что 28-летняя Николь подхватила «свиной» грипп.

Сложно поверить, но певице, без которой практически невозможно представить зарубежную поп-сцену - 70. Возраст она никогда не скрывала, наоборот, говорит, что сейчас чувствует себя еще лучше, чем в юности.

Она по-прежнему носит мини, все с той же экспрессией выходит на сцену и не спешит подводить итоги. За свою долгую карьеру Тёрнер успела получить 8 статуэток "Грэмми" и войти в список "Величайших исполнителей всех времен". Впрочем, не все в жизни суперзвезды было столь гладко.

Ее настоящее имя Анна Баллок, кое-что из ее настоящей жизни можно отыскать в текстах ее песен - там часто про женщин с судьбой, ее настоящий возраст - единственное, что для нее не имеет значения.

О том, что Ина почти на 5 десятилетий моложе Тины, что с 4 лет она поет ее песни, а с 8 собирает записи всех ее выступлений, что главная мечта всей жизни Ины встретить однажды Тину, миллионы американцев узнали из знаменитого телешоу Опры Уинфри, куда мама Ины написала письмо. А ни о чем не подозревавшая Ина сидела на университетской лекции по введению в маркетинг, когда в аудиторию с неакадемическим сообщением ворвались ее мама и телепродюсер.

События будут развиваться стремительно: через пару часов она уже будет лететь в самолете, потом дверь своего дома в Швейцарии откроет Тина Тёрнер, потом прогулки по Цюриху, во время которых Тина будет рассказывать о четверых своих сыновьях, о любимом мужчине, которого случайно встретила в аэропорту, будут говорить о моде, о покупках и о том, что мечты иногда сбываются.

Ина Скотт, поклонница Тины Тёрнер: "Мы шли вдоль улицы и вдруг автомобили вокруг замедлили ход, мне стало не по себе, я подумала: "Что происходит!?" Машины стали идти медленно, потом я увидела вспышки - люди начали фотографировать. И вот тогда до меня дошло! Я с Тиной Тёрнер! Потом люди останавливались, делали снимки из открытых окон. И до меня снова доходило: я иду с легендой!"

Они были молоды, познакомились в ночном клубе, поженились. Анна пела, Айк играл на гитаре. К концу 60-х их рок-группа стала одной из самых популярных в Америке. За сценой они играли в африканских дикарей. Любимым персонажем была "Шина - королева Джунглей". Впоследствии Шина превратилась в Тину, а дикие игры перестали быть шуткой. Айк 12 лет избивал Тину до полусмерти. И однажды, когда на ней не осталось живого места, она сбежала от него с 36 центами в кармане. Себе оставила его фамилию - Тёрнер и долг в полмиллиона долларов за проваленные шоу и сорванные контракты. Через несколько лет она начнет все сначала. Одна. И успех солирующей певицы выведет Тину Тёрнер в ранг суперзвезды.

Джорджио Армани, модельер: "Она больше, чем просто певица, пусть и замечательная. Это женщина фантастической человечности. Необыкновенно верный друг. Она столько страдала и все-таки нашла в себе силы жить и быть счастливой".

Ивона Брнелик танцевала на сцене за спиной Тины Тёрнер 9 лет подряд. За это время певица стала ей близким другом и учителем. И когда журналисты просят ее раскрыть один из секретов звезды - что помогает Тине оставаться и в 70 обладательницей самых красивых ног в шоу-бизнесе - Ивона отвечает так.

Ивона Брнелик, танцовщица: "Все почему-то надеются, что она делает что-то специальное, может она пьет что-то специальное, но сама Тина говорит, что это всего лишь ее генетика, всего лишь удачное телосложение. И еще, конечно, одна вещь всегда с ней - это ее невероятно молодой дух".

Тина Тёрнер сегодня ведет закрытый образ жизни. Но перед юбилеем в прессу все же попали ее слова: "Я становлюсь старой, и это неизбежно. Разве это проблема?! В свои 70 я чувствую себя счастливее, чем в 30. И неважно, сколько свечек нужно задувать на торте. Главное, чтобы нашлись силы это сделать".

Ева Лонгория родилась 15 марта 1975 года в городе Корпус Кристи, расположенном в южной части штата Техас на побережье Мексиканского залива. Младшая из четырех сестер в семье, она провела детство и юность на ранчо. Первым фильмом, который она посмотрела в детстве, был "Рэмбо". Взрывы, стрельба на экране. Какое-то время девочка была убеждена, что в кино показывают только войну.

После школы она поступила в Техасский университет, который закончила со степенью бакалавра, изучая науку о мышцах и выполняемых с их помощью движениях. В свободное от учебы время участвовала в постановках студенческого театра и, в конце концов, решила стать актрисой.
Получив диплом, она переехала в Лос-Анджелес, какое-то время работала театральным агентом, а затем выиграла местный конкурс красоты, чем обратила на себя внимание агента по отбору актеров. Первой ролью Лонгории стал персонаж безымянной стюардессы в сериале "Беверли-Хиллз. 90210" в эпизоде 2000 года.


После такого дебюта начинающей актрисе несколько лет предлагали роли смазливых латиноамериканок в различных сериалах. Кроме того, она снималась для мужских журналов и периодически попадала в списки "самых-самых", правда не в первую десятку.
В 2002 году Ева вышла замуж за Тайлера Кристоферсона, такого же телеактера, как она сама. Но брак продлился всего три года.
С 2001 по 2003 год она снималась в сериале СиБиЭс "Молодые и дерзкие", но была уволена, о чем позднее упомянула в интервью, сообщив, что не держит ни на кого зла. Были и другие неудачи. Лонгория претендовала на главную роль в сериале "Темный ангел", но уступила ее Джессике Альбе. Затем ей не удалось сыграть в "Испанском английском".

Прорывом для Лонгории стала роль Гэбриэл Солис, богатой домохозяйки, которая крутит роман с молодым подростком-садовником в исполнении Джесса Меткалфа, а живет с другим мужчиной ради денег.


В первом сезоне за каждый эпизод "Отчаянных домохозяек" Ева получала 30000 долларов. Во втором сезоне – уже 250000.
В 2005 году она была выбрана лицом компании Лореаль, подписав контракт почти на два миллиона долларов и заняла первое место в списке журнала "Максим", поднявшись за один год с 91 места.

В 2006 году Лонгория сыграла в детективном триллере "Охранник" с Кифером Сазерлендом и Майклом Дугласом.
В ноябре 2006 года приятель Евы – французский баскетболист Тони Паркер (играет за американскую команду) – сделал актрисе предложение.

7 июля 2007 года Ева Лонгория и Тони Паркет сыграли свадьбу.

Возможно, вы неоднократно обещали себе заняться спортом, но ни разу не доводили дело до конца? Предлагаем 5 интересных видов фитнеса, которые способны заставить двигаться даже самых ленивых.

Sensual move
Цель этого вида фитнеса – научиться танцевать, как Бритни Спирс, чтобы впоследствии блистать на танцполе или в интимной обстановке удивить любимого чувственными телодвижениями. Занятия особенно понравятся тем, кто хочет развить свою сексуальность. При этом владение навыками классического танца совсем необязательно: хореография sensual move очень проста и доступна. В общем, подойдет всем, кроме стеснительных!
На занятиях сразу, без разминки, приступают к постепенному изучению хореографии – одно движение за другим. Sensual move далек от спорта в привычном понимании (никаких прыжков, резких движений и т. д.), так как главное, чему здесь учат, – красиво двигать бедрами и строить глазки. Правда, в конце каждого занятия делают несколько упражнений, полезных для сердечно-сосудистой системы. Вот почему для достижения видимого эффекта (например, если вам нужно сбросить пару килограммов) следует заниматься sensual move по меньшей мере 3 раза в неделю.
Обычно занятия этим видом фитнеса очень позитивные. Тренер призывает вас расслабиться, забыть о комплексах, изобразить из себя соблазнительницу под музыку Pussycat Dolls… Сначала многие чувствуют себя неловко, но постепенно раскрепощаются и веселятся вместе со всеми. Вот почему на sensual move лучше всего ходить в компании подружек.

Система NIA
NIA объединяет в себе принципы девяти дисциплин (боевых искусств, танцев, йоги, тай-дзи) и основывается на плавных движениях. Этот вид фитнеса подойдет тем, кто хочет снять напряжение – как физическое, так и психологическое. Техническая сторона отсутствует – цель достичь определенного уровня мастерства не ставится.
Главное в NIA – не качество выполнения упражнений, а положительные ощущения. В начале занятия проводят разминку, направленную на мышцы рук. Затем начинаются стремительные боевые танцы под этническую музыку. В конце занятия – расслабляющие упражнения на растягивание мышц, которые следует делать, лежа на полу. Это несложно – все упражнения максимально просты. Цель занятий скорее в том, чтобы научить свое тело расслабляться и двигаться свободно. И никакого чувства разбитости после выхода из спортзала!
В системе NIA есть масса интересных моментов, так что будьте готовы ко всему и не бойтесь показаться смешной. Это напоминает экспериментальный театр: вы бегаете, кричите, расслабляетесь… Главное – забыть обо всех проблемах и негативе, поэтому лучше всего посещать занятия после тяжелого рабочего дня, чтобы снять стресс. Правда, физическая нагрузка здесь слабовата, так что настоящим спортсменкам или тем, кто хочет похудеть, NIA не подойдет.

«Велосипед в воде» (aqua cycling)
Как и занятия на классическом велотренажере, этот вид фитнеса направлен на укрепление мышц бедер и лодыжек. Разница в том, что все это происходит в воде, что улучшает эффективность тренировок. Aqua cycling идеально подойдет тем, кто хочет иметь стройные ноги и бедра.
«Велосипед в воде» не имеет ничего общего с аквааэробикой. На занятиях вы усиленно крутите педали под энергичную музыку и команды тренера: «Вперед!», «Назад!», «Одной ногой!» Это довольно сложно, но надрываться вас никто не заставляет – следуйте своему внутреннему ритму. В конце занятия делаются более легкие упражнения, чтобы восстановиться после физической нагрузки.
Сначала кажется, что «велосипед в воде» – это весело, но в ходе тренировки однообразные движения надоедают. Зато эти упражнения действительно эффективны и полезны для мышц. К тому же занятия длятся по полчаса, а значит, их легко вписать даже в самый напряженный график.

Французский бокс
Принцип этого вида фитнеса – научиться боксировать красиво, не нанося грубых ударов. Французский бокс понравится тем, кто хочет развлечься и забыть о проблемах. Существуют разные уровни, соответствующие людям с различными степенями спортивной подготовки. Конечно, если вы раньше занимались боевыми искусствами, вам будет легче.
Каждое занятие длится около часа. Упражнения французского бокса направлены в первую очередь на укрепление сердечно-сосудистой системы. После разминки участники разбиваются на пары и поочередно наносят друг другу «удары»-прикосновения. Тренер покажет вам нужную стойку, направление жеста и место попадания. Вы должны быть достаточно выносливы: придется активно двигаться в течение всего занятия. Французский бокс отлично тренирует мускулы рук, трапециевидные мышцы и рефлексы.
Помните: даже если звучит музыка из «Рокки», вы пришли на занятие не ради развлечения. Здесь нужна постоянная концентрация, чтобы избежать символических ударов. Стоит отметить, что тренировка проходит в приятной обстановке – светлые залы, паркет, музыкальное сопровождение. После занятия очень приятно принять заслуженный душ!

CorePole
Основа этого вида фитнеса – работа с большим матом, к которому прикреплены эластичные резинки. Упражнения CorePole направлены на тренировку мышц и борьбу с лишним весом. Эта методика подойдет даже начинающим.
Дисциплина CorePole напоминает упражнения пилатеса, но здесь они выполняются с помощью восьми резинок с тремя уровнями сопротивления, адаптируемыми в зависимости от вашего уровня спортивной подготовки. Задействовано все – ноги, руки, бедра. Таким образом тренируются мышцы всего тела, особенно спинные. С непривычки занятия достаточно сложны, но поскольку упражнения в основном на растяжку, вы не особо устанете.
Занятия CorePole проходят в спокойной, сосредоточенной обстановке, тем не менее это гораздо интереснее, чем обычные упражнения на укрепление мышц бедер и живота.
CorePole могут заниматься одновременно 8 участников – по количеству резинок, поэтому атмосфера на занятиях дружеская и приятная. Тот факт, что здесь тренируются все мышцы тела, тоже несомненный плюс. Правда, стоимость занятия довольно высока.

Главная процедура осени – пилинг. Она поможет вернуть коже здоровый вид после атаки знойного ультрафиолета, ветра и соленой воды. Об особенностях гликолевого пилинга рассказывает наш эксперт – врач-дерматолог, президент Всеукраинской ассоциации специалистов по прикладной эстетике, заслуженный врач Украины Ирина Медведева.

Что такое гликолевый пилинг
Гликолевый пилинг – это поверхностная чистка кожи. В отличие от срединного или глубокого пилинга, он действует лишь на уровне эпидермиса (верхнего слоя кожи), поэтому считается достаточно легкой процедурой. Гликолевый пилинг вам сделают практически в любом салоне красоты. К слову, процедуры срединного и глубокого пилинга разрешается проводить только в медико-косметологических центрах.

Как проходит процедура
Суть процедуры – нанесение на кожу раствора гликолевой кислоты. Но прежде чем перейти к глобальному пилингу, мастер обязательно должен сделать предварительные процедуры. Итак, первый этап – предпилинг. Специалист снимает остатки макияжа и чистит кожу с помощью очищающего молочка. Затем наносится предпилинговый раствор с 5-процентным содержанием гликолевой кислоты. Миновать этот этап нельзя – для безопасной «встречи» с концентрированным раствором нужна адаптация. Второй этап – нанесение пилингового раствора. Кислота бывает 20 %, 50 % и 70 % концентрации и применятся в зависимости от состояния кожи. 20 % – при легком шелушении, 50 % – борется с постакнэ, рубчиками, гиперкератозом (коричные пятна), комедонами, мелкими морщинками, 70 % – борется с более глубокими морщинами.
Третий этап – постпилинг: мастер снимает гликолевую кислоту ватными тампонами со специальным нейтрализующим раствором. После пилинга кожу нужно обязательно увлажнить маской, сывороткой или кремом.

Кому нужен пилинг
Гликолевый пилиг можно использовать и 20-летним девушкам, и женщинам более старшего возраста. Ориентируясь на состояние кожи, мастер выберет необходимую концентрацию кислоты и количество процедур.

Результат
Гликолиевый пилинг «растворяет» ороговевшие клетки эпидермиса, которые мешают обновлению кожи и создают «серый» цвет лица. После пилинга кожа приобретает здоровый розовый оттенок, упругость и шелковистость. Поскольку гликолевый пилинг обновляет верхний слой кожи, можно смело сказать, что эта процедура – отличное омолаживающее средство.

Сколько длится пилинг
Приблизительная длительность процедуры – 40–60 минут.

Курс пилинга
Если у вас здоровая кожа без видимых признаков шелушения, обезвоживания, огрубения, пилинг можно делать в целях профилактики раз в месяц. Процедура поможет коже «дышать», улучшит кровообращение. Если кожа требует «реставрации» после отпуска или же обладательница проблемной кожи имеет вредные привычки (курение приводит к шелушению), желательно делать процедуру раз в неделю и пройти 5–10 сеансов. Специалисты обещают, что исправное посещение косметолога поможет сохранить коже молодость и румянец как минимум на полгода.

Противопоказания
Гликолевый пилинг можно делать практически всем. Не стоит делать чистку лишь при наличии гнойничковых высыпаний или активного воспалительного процесса на коже (например, солнечного дерматита).

Особенности применения
Основной враг пилинга – солнечные лучи. После процедуры кожа становится чрезвычайно чувствительной и нежной, поэтому «прикосновение» ультрафиолета может спровоцировать появление пигментных пятен. Специалисты советуют даже осенью, когда солнце становится менее активным, после пилинга наносить солнцезащитный крем с фактором защиты не менее 50.
Побочные действия
Гликолевый пилинг абсолютно безболезненный и безобидный, но только при условии профессионального подхода. Если мастер окажется дилетантом, процедура может обернуться ожогами, дерматитом или даже экземой. Если передержать кислоту на лице (норма – около 2,5 минут), есть риск развития хронического роста волос или расширения сосудов.

Активное пребывание под лучами ультрафиолета, купание в соленой воде и южный ветер делают волосы обезвоженными. В результате мы возвращаемся из отпуска с сухими, ломкими, тусклыми и легко путающимися волосами. Как спасти прическу, знает наш консультант – врач дерматолог-трихолог, мезотерапевт, главный врач клиники «АМД Лаборатории» Татьяна Котрус.

Последствия жаркого лета
Первый «сюрприз» после отпуска – сухость волос. Больше всего это грозит тем, кто в солнцепек разгуливал без головного убора или забывал споласкивать волосы пресной водой после каждого морского купания. У любительниц бронзового загара послеотпускные волосы вообще могут напоминать паклю.
Вторая неприятность после курорта – обострение кожных заболеваний (в том числе и на волосистой части головы). Например, могут напомнить о себе себорея, себорейный дерматит, экзема и даже псориаз. Если вовремя не обратить внимания на кожные проблемы, они могут стать причиной выпадения волос.

Как оздоровить волосы

1. Маски, бальзамы и масла. Чтобы придать волосам ухоженный вид, нужно «пригладить» прозрачные чешуйки (специалисты называют их кутикулой), которые покрывают каждый волос. С помощью бальзамов, масок и масел (репейное, облепиховое, касторовое) можно улучшить качество волос, но лишь при условии их правильного нанесения на волосы. Эти средства подходят только для кончиков волос, а не для корней. Если вы будете смазывать бальзамом или репейным маслом кожу головы, то со временем волосы не укрепятся, а наоборот, станут тонкими и постепенно начнут выпадать. Специалисты объясняют этот факт тем, что маслянистые и кремоподобные средства создают на коже головы тонкую пленку, которая закрывает поры и мешает свободному выходу кожного жира. В результате ухудшается питание луковиц, и волосы истончаются.
Нюанс. Бальзамы, масла и маски окажут лечебный эффект при правильном применении. Опустите голову вниз, отступите 4–5 см от корней и наносите бальзам или маску. Еще один вариант: соберите волосы в хвост и смажьте только его.
Запомните: на кожу можно наносить только немаслянные средства: настойки на водной или спиртовой основе.

2. Салонные процедуры. С последствиями активного отдыха помогут справиться салонные процедуры. Например, отличные результаты дают мезотерапия и озонотерапия. Обе процедуры улучшают качество волос, питают их и придают здоровое сияние.
Нюанс. Назначать препараты и количество процедур должен врач, иначе даже самые прогрессивные процедуры могут навредить волосам.

3. Домашние процедуры. Отличное подспорье в борьбе с постотпускными проблемами волос – аппарат дарсонваль (продается в специализированных аптеках).
Нюанс. Единственное предостережение: внимательно читайте инструкцию (к каждому аппарату прилагается книжечка) и не применяйте дарсанваль дольше отведенного времени (если сказано применять 7 минут, не стоит самостоятельно увеличивать процесс до 10 минут).

4. Хна и басма. Эти проверенные годами средства подпитывают волосяной стержень, улучшают цвет волос, предотвращая спутывание и обезвоживание. Хну или басму наносят на кожу головы на 10 минут, затем смывают теплой водой.
Нюанс. Хну и басму нельзя держать на коже головы больше 20 минут. По истечении этого времени вещества оказывают дубильное действие, что ухудшает кровообращение в коже.

В моде женственность, прически и макияжи в стиле 1940-х и, конечно, красная помада. Актуальны все оттенки красного: и теплые, и холодные от оранжевого до винно-бордового, но без перламутра.
Красная помада, если ею правильно пользоваться, становится тайным оружием женщины и обладает поистине убойной силой. Красная помада может сделать вас женственной и сексуальной, а может зрительно состарить или придать образу несколько вульгарный оттенок. Чтобы этого не произошло, нужно знать основные правила.

Основные правила любительниц красной помады:
1. Если вы планируете накрасить губы красной помадой, постарайтесь сделать как можно более легкий макияж. Не стоит выделять одновременно и глаза, и губы, и скулы – это выглядит вульгарно.
2. Обязательно выровняйте

Утром часто можно обнаружить под глазами синяки или мешки. Они могут появляться из-за чрезмерной жидкости, которую мы выпиваем днем, а также из-за долгого сидения за компьютером. Темные круги или отеки могут существенно испортить настроение. Но решить проблему возможно! Об этом расскажет косметолог, директор косметологической школы Denova Pro Наталья Максименко.
Проблема. Область под глазами - самая чувствительная из всех участков кожи. Все дело в толщине эпидермиса - возле глаз он самый тонкий. Недаром при любых процедурах специалисты рекомендуют избегать зоны возле глаз.
Однако на здоровый и красивый вид области под глазами влияют и независящие от нас внешние факторы: прямые солнечные лучи, излучение компьютерного монитора, сухой ветер, выхлопные газы и т. д. Одни из самых распространенных «подглазных» проблем - мешки и синяки (темные круги). Но с ними можно справиться.
Синяки под глазами. Выглядят они действительно как синяки, однако на самом деле это темные круги. Появляются они из-за того, что кровоток замедляется, сосуды переполняются кровью и просвечиваются сквозь тонкую кожу под глазами.
Кровоток может замедлиться по разным причинам - это и физическое переутомление, и постоянное нервное напряжение, и многочасовое сидение перед монитором или телевизором, и чрезмерное употребление алкоголя, и неподвижный образ жизни (без прогулок на свежем воздухе), и неправильная несбалансированная диета. Самый простой способ скрыть темные круги, которым пользуются многие девушки и женщины, - специальный тональный крем или корректор. Однако он скрывает лишь признак переутомления, но никак не причину.
Мешки под глазами. Отеки под глазами, в отличие от темных кругов, появляются совсем по другой причине. Если появились мешки, значит, ослабли мышцы и нарушилась циркуляция лимфы. Главные причины возникновения отеков - много выпитой на ночь жидкости, слишком соленый ужин или непродолжительный сон. Как правило, мешки под глазами исчезают сами по себе через 2-3 часа, после того как жидкость впитается в организм.
Правда, есть и другие причины возникновения мешков под глазами. Все зависит от индивидуальности организма. Случается, что у человека мембрана, которая расположена между кожей века и подкожной клетчаткой, очень тонкая. Тогда жировая клетчатка оказывается прямо за кожей, зрительно проявляясь в виде так называемых мешков.
Бывает, что отеки - первый звоночек заболевания щитовидной железы или почек.
Как бороться?
Чтобы улучить кровообращение, сразу после сна нужно умыться холодной водой или сделать холодный компресс на веки.
Если вы знаете, что у вас часто появляются темные круги под глазами, откажитесь перед сном от соленой еды и чрезмерного питья. На улицу в летний период желательно выходить только в солнцезащитных очках.
Сразу после пробуждения, лежа на спине, легко похлопайте подушечками пальцев по коже под глазами. Это должно помочь жидкости быстрее впитаться в организм без явных последствий на лице.
Очень хороший народный рецепт - приложить к отекшим глазам пакетик теплого чая. Лучше всего помогает снять отек черный чай. Делайте примочку осторожно - пакетик не должен быть горячим.
Еще один известный и эффективный народный рецепт - дольки свежего картофеля или огурца, положенные на несколько минут на веки.
Отлично справляются с отеками и темными кругами маски для век из настоя василька или ромашки. Засушенные цветы можно купить в любой аптеке.
Рецепт: 2 чайных ложки цветов (ромашка или васильки) залить 100 мл кипятка, процедить, остудить, смочить ватный тампон и приложить его к веку на 5-10 минут. Затем умыться прохладной водой.