Замечательный психолог, цитаты которого мы подобрали сегодня известен всем, от мала до велика. Всерьез прочитав всего лишь выдержки из размышлений Александра Григорьевича Свияша можно действительно оценивать это занятие, как индивидуальный психоанализ, а при удачном стечении обстоятельств, и как психотерапию. Кстати, Александр ведет блог, где можно найти массу ответов на животрепещущие вопросы читателей.



***

Кто сказал, что человек обязательно должен иметь семью? Это миф и не более того. Гораздо лучше выглядит счастливый холостяк, чем несчастная пара, в которой каждый сам мучается и друг друга мучает.

Вы всё время будете получать то, что осуждаете, с чем боретесь. И так будет продолжаться до тех пор, пока вы не измените своё отношение к не устраивающим вас людям или обстоятельствам, позвольте им быть такими, какие они есть в реальности, а не такими, какими вы бы хотели их видеть. То есть меняться нужно именно вам, а не другим людям.

Если у тебя возникла любовь к какому-то человеку, он тебе ничем не обязан!

Почувствуй себя сегодня тем, кем хочешь стать завтра.



Муж обижается на жену, потому что он думал, что она догадается, что ему завтра понадобится белая сорочка. Жена дуется на мужа, потому что она думала, что он догадается купить ей цветов. Ребёнок обижается на родителей, потому что они должны были догадаться, что ему нужен новый конструктор, и т. д. То есть сначала мы придумываем, как должны вести себя другие люди. Потом убеждаемся, что они себя так не ведут. И обижаемся на них за это. Это нормально, ведь в сумасшедшем доме ещё и не то бывает.

Каждый человек придумывает себе свой набор недостатков, а потом десятилетиями убивается по этому поводу. Ну что ж, тоже занятие.
Изменить можно только себя, но кто же с этим согласится? Гораздо привычнее осудить окружающих и ринуться в бой за их усовершенствование.
Если ваш «оппонент» находит способ достать вас, то вы должны быть ему благодарны, потому что он нащупал именно ту ценность, которой вы придаете избыточное значение! Поэтому любой скандал — это здорово! Фактически это бесплатная диагностика ваших идеализаций! И не только диагностика, но и лечение.
Предоставьте любимому (или любимой) гулять на максимально длинном поводке — он самый прочный.
Если пытаться понять смысл всех происходящих с вами событий, то можно быстро очутиться на приёме у психиатра.
***

Наш организм — не бак для эмоциональных отбросов. Он как может усваивает и борется с ними, а потом сдается. Заболевание является формой протеста организма против того, что вы устроили из него помойку.
Жизнь не может быть ни справедливой, ни несправедливой, поскольку все в ней имеет причины и следствия.
Наш дух определяет наше бытие. Здоровье в голове, а не в аптеке!
Любая не устраивающая вас ситуация — это не повод для переживаний, а всего лишь повод для размышлений о причинах происходящих событий.
Нравиться всем — задача практически невыполнимая. По крайней мере, при жизни.
***

«Не судить» совсем не означает, что вы должны становиться таким, как тот человек, который вам не нравится. Вы можете оставаться таким, как вам хочется, но важно уметь не впадать в долгие переживания, если что-то не совпадает с вашими ожиданиями.
Любовь — субстанция, при наличии которой совершенно не страшно наступить на горло собственному эгоизму, а даже, наоборот, приятно.
Жизнь подбирает людей в семейные пары таким образом, чтобы каждый из супругов разрушал ценности, которым придает избыточное значение второй супруг.
Обычно мы быстро забываем о своих успехах и концентрируемся на неудачах. Это неправильно, нужно всегда помнить о своих достижениях — они дают нам силы для взятия новых рубежей.
Если на вашем окне вывеска: «Жизнь — это борьба» или «Мне никогда не найти моего единственного», вам любезно организуют такую жизнь, о которой вы заявили.

Патриотизм
• Кошек я уважаю. Отвез кошку в другой город и оставил на свалке без всяких средств к существованию, а она домой вернулась. Не орала, не угрожала, заявления в полицию не писала... Не то что теща.

• Слышу, кто-то ходит в шкафу... Открываю - а там вещи из моды выходят...

• Слушайте, на земле больше 7 миллиардов людей, а вы позволяете испортить себе настроение какому-то одному м..даку?!

• Все хотят жить среди людей. Но без соседей.

• Добродетель не всегда вознаграждается, порок же приятен сам по себе.

• Если это будет выгодно, бескорыстными станут все.

• Каким бы крутым ни был бык - на банке все равно напишут "тушенка".

• Все хотят, чтобы что-нибудь произошло, но все боятся, как бы чего-нибудь не случилось.

• Те, кому плохо, утешаются тем, что кому-то еще хуже, а те, кому хорошо, всегда в расстройстве от того, что кому-то еще лучше.

• Наблюдая за людьми, складывается такое ощущение, что многим давно пора в Изумрудный Город. Кому за храбростью, кому за сердцем... А большинству - за мозгами.

• Замечено, что диеты от знаменитостей действительно приносят результаты, поскольку после них несколько месяцев просто не на что жрать.

• Наследственность - это то, во что вы безоговорочно верите, когда ваш ребенок учится на пятерки.

• Русские так долго боролись за права негров, что наконец-то их получили.

• И ослы имеют отношение к музыке - их шкуpу натягивают на баpабан.

• Порядочные люди живут правильно, а непорядочные - правят ими и решают, что именно будет считаться правильным.

• Поговорка новых русских: "Не... В деньгах счастье!"

• Было время, когда удивляло хамство, теперь удивляет вежливость.

• Коррупцию в России не победят никогда, поскольку бороться с ней не менее прибыльно, чем ею заниматься.

• Дьявол продал душу Роману Абрамовичу и на вырученные деньги купил себе место в раю.

• На самом деле Моисей просто хотел повторить подвиг Сусанина, но у него не получилось - евреи это тебе не поляки.

• Если между свободой и безопасностью народ выбирает безопасность, в конечном итоге он теряет и то, и другое.

• Нельзя не согласиться, что во главе страны стоят козлы. Но нельзя и не признать, что руководят они стадом баранов.

• Ты радуешься - никому это не интересно. Ты грустишь - всем всё равно. Ты плачешь - никто не обращает внимания... НО СТОИТ ТОЛЬКО ПУКНУТЬ!!!

• И в том все заодно, что каждый сам за себя.

• Когда я ем, я глух и нем! Это ж надо так жрать, чтоб уши закладывало!

• Маньяк опрыскал деньги ядом и пожертвовал их детскому дому. Погибло двадцать депутатов, два мэра и один министр.

• Это не беда, что в России все министры и депутаты карманные. Беда в том, что у них очень большие карманы.

• В этом мире лжи и лицемерия уже так трудно кого-нибудь обмануть...

• В то время, когда рушились карьеры и целые жизни, когда одни дети расцветали в либеральной атмосфере математической школы, а другие упорно трудились, чтобы в ней остаться, Гриша Перельман тупо занимался математикой...

• Оптимисты верят в счастливый Конец света.

• Умные люди говорят, что плоскостопием надо заниматься с детства, а мудрые советуют до 28 лет ничего не предпринимать.

• Чтобы быть похожим на принца, нужно иметь папу, похожего на короля.

• Хрен редьки не слаще, но длиннее...

• Когда государству что-то от вас нужно, оно называет себя Родиной.

• Сколько государство ни корми, а жиреют только официальные лица.

• Правильные люди живут по правилам, а неправильные - эти самые правила устанавливают.

• С какой легкостью и самодовольством злодействует человек, когда он верит, что творит благое дело!

• Никакие рассуждения не в состоянии указать человеку путь, которого он не хочет видеть.

• Странно устроен человек. Чем лучше другие люди относятся к нему, тем лучше он относится к самому себе, а вовсе не к другим людям.

• Ни в чем чужом себе не отказывал...

• Дьявол большой оптимист, если думает, что людей ещё можно испортить.

• ХОЧУнчик всегда растёт быстрее МОГУнчика.

• Налево пойдёшь - домой не попадёшь. Домой пойдёшь - налево не успеешь.

• Куда бы человек ни шел, он приходит к самому себе.

• Самый страшный враг - это наше сомнение. Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали.

• Очень часто, когда ты, наконец, получаешь то, что хотел, оказывается, что это вовсе не то, чего ты хотел.

(из инета)

• Впадение в детство еще никому не вернуло молодости.

• Чужого нам не надо, но свое мы возьмем, чьё бы оно ни было!

• Есть люди, которых нужно умолять, чтобы они ничего не делали.

• Хуже пьяного дурака только - дурак не опохмелённый.

• Это - не человек, а глыба. Глыба засохшего дерьма.

• Мы с такой охотой верим в чудеса, что реальность чувствует себя обездоленной.

• Жизнь полна сюрпризов, большинство из которых лучше обходить стороной.

• Ворчание - знак согласия.

• Нелегко настоять на своём, особенно если отстаиваешь чужое.

• "Нахал!" - совсем не обязательно значит "прекратите!"

• Настоящие проблемы с пищеварением - это когда жрать абсолютно нечего.

• Добровольно нормальный человек исполняет только одну команду: "Вольно!".

• Нет такой последней черты, за которую бы не ступала нога русского человека!

• Странно, страну поставили раком, а нас призывают идти вперед...

• Автомобильная пробка - это две русские беды - дураки и дороги - собранные в одном месте.

• Жизнь - это же не "Русское радио", чтобы все было хорошо.

• Купил таблетки для повышения интеллекта. Не смог открыть коробку...

• Вроде бы квартира небольшая, но как начинаешь убираться... - пентхаус!

• Ecли деньги мерить кучками, то у меня ямка.

• Переубедить вас мне не удастся, поэтому сразу перейду к оскорблениям…

• Меня деньги не волнуют! Они меня успокаивают.

• Услышав фразу: "НО Я ВЕДЬ ЖЕНЩИНА!", понимаешь - аргументы закончились и в ход пошли козыри...

• В детстве казалось, что 30 - это старость... Слава богу - ПОКАЗАЛОСЬ!!!!!!

• Знаменитость - это человек, который всю жизнь пашет, чтобы стать известным, а потом надевает темные очки, чтобы его не узнавали на улице.

• Ничего нет НОВОГО под луной. Зато как много хреНОВОГО!

• Бесплатной бывает медицина, но не лечение.

• Играя по правилам, придуманным другими, делаешь счастливыми других.

• Курице необязательно понимать, что значит быть вкусной.

• Не умирает кот, и не страдает кот, хотя и мышь ему проклятья шлет.

• Вначале было слово, и только потом поняли необходимость расписок...

• Почему так легко оправдывать порок и так трудно - добродетель?

• Обязательно храните свои детские фотографии. Вдруг когда-то придется доказывать, что говном вы стали, а не родились.

• Родители хотели, что бы из меня вышел толк. Так и получилось... Толк вышел. Бестолочь осталась.

• Ни стыда, ни совести! Короче - ничего лишнего!

• Человек смертен для того, чтобы, познав добро и зло, он не успел стать окончательной сволочью.

• Голодному еду приготовить нетрудно.

• Даже очень лёгкая работа может быть трудна для идиота.

• Круговорот говна в инфосфере: из Интернета возьму и в Интернет засуну.

• Моральная нестойкость легко переходит в стойкую аморальность.

• Пожелание: "Счастливого Нового года!" - чем дальше, тем больше означает триумф надежды над опытом.

• Когда с каждым днём твоя жизнь становится всё хуже и хуже, так хочется потерять уверенность в завтрашнем дне!

• Ну мусульмане, ну оптимисты! Еще не знают, что вырастет, а уже обрезают!

• Боги не одиноки, они - самодостаточны.

• iPhone - это как сифилис в колхозе. Сначала у председателя, потом у всех.

• А у меня из Apple дома только компот.

• У нас армия давно уже формируется на контрактной основе: служат только те, кто не смог заключить "контракт" с военкоматом.

• "Всё будет хорошо!" - самая главная мантра неудачников. "У меня уже все хорошо!" - вот слова счастливого человека.

• Красиво жить не запретишь, но и не научишь.

• В выборах, в отличие от секса, возбуждаются одни, а удовлетворение получают другие.

• Опытный политик не терпит, когда что-то идёт вразрез с его убеждениями. И меняет убеждения.

Сон - залог здоровья
Вы быстро устаёте и часто неважно себя чувствуете? Это оттого, что не ложитесь спать в 8 часов вечера и не просыпаетесь в 4 утра. Так утверждают специалисты, увлечённые молодой наукой, - валеологией.

Полезный сон – до полуночи.По мнению валеологов, все люди от природы – жаворонки. Просыпаться всем без исключения нужно с 3 до 5 часов утра. В это время в организме пробуждаются все органы, обновляется кровь. В почках, приведённых в вертикальное положение не образуются песок и камни, позвоночник распрямляется. А вот отправляться на боковую необходимо с 20 до 22 часов.

Чтобы организм набрался сил, в целом нужно проспать не менее 20-24 восстановительных часов. Только с 10 до 12 часов ночи нервная система отдыхает во сне. Любителей же засиживаться за полночь поджидает синдром хронической усталости.

Валеологи говорят, что с 19 до 20 часов вечера один час сна равен 7 восстановительным часам;

• с 20 до 21 – 6 часам,

• С 21 до 22 – 5 часам,

• С 22 до 23 – 4 часам,

• С 23 до 0.00 – 3 часам

• С 0.00 до 1.00 – 2 часам

• С 1 до 2 часов – 1 часу

• С 2.00 до 3 – 30 минутам и в остальные часы – всего лишь 15 минутам.

(источник: интернет)

************************************************************

В какой позе полезнее спать

Замучили боли в спине и «мешки» под глазами? Попробуйте спать в другой позе! Неправильное положение тела ночью влияет на самочувствие и внешний вид.

Древние китайцы считали, что спать надо только на боку: на левом – чтобы облегчить процесс пищеварения, на правом – чтобы расслабить нервную систему. Так и перекатывались всю ночь с боку на бок. Другие позы не приветствовались. «Нельзя спать лицом вниз, словно припав к земле; нельзя спать лицом вверх, словно труп», – говорили в древности. Но современные учёные не совсем с этим согласны.

На спине

По мнению специалистов, спать на спине очень даже полезно: поясница и шея не напряжены, руки и ноги расслаблены. Эта позу врачи «прописывают» при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем, варикозе (желательно только подложить под ноги небольшую подушку или валик), а также проблемах с пищеварением. Кроме того, сон на спине продлевает молодость – мышцы лица расслабляются, кожа разглаживается, что препятствует образованию морщин.

Однако всё это верно, если во время сна подбородок не упирается в грудь (такое часто бывает, если подушка слишком высокая). В противном случае позвоночные артерии сдавливаются – и кровоток нарушается. Это чревато не только головной болью и плохим цветом лица после пробуждения, но даже… инсультом. Поэтому нужно поддерживать шею в ровном положении, и лучше всего для этого приобрести ортопедическую подушку.

Впрочем, некоторым людям сон на спине противопоказан даже с «правильной» подушкой. В их числе женщины на поздних сроках беременности и те, кто храпит и страдает синдромом ночного апноэ (остановка дыхания во сне).

Факт вдогонку

Сон на спине полезен для мужского здоровья. В такой позе половые органы хорошо снабжаются кровью, что улучшает потенцию.

На боку

Сон на боку – оптимальный вариант для любителей всхрапнуть и будущих мам на большом сроке беременности. Правда, ноги к животу лучше сильно не поджимать – это плохо для позвоночника. В идеале, они должны быть слегка согнуты или же одна нога выпрямлена, а другая – согнута. Кстати, существуют специальные ножные подушки – они помещаются между коленей. Это помогает «разгрузить» тазобедренный сустав и позвоночник.

Однако, если вы всю ночь проспите на одном боку, к утру затечёт рука или нога. Кроме того, «односторонний» сон может привести к образованию… камней в почках. Учёные обнаружили, что у 75% людей, подверженных мочекаменной болезни, камни появлялись на той стороне, на какой они проводили большую часть ночи.

Факт вдогонку

Английские психологи утверждают, что чуть ли не половина британцев спят на боку, подтянув к животу колени, словно эмбрионы, – такая поза помогает успокоиться и расслабиться. Если же люди спят на боку, вытянувшись в струнку, это указывает на несговорчивый, властный характер и неумение расслабиться даже во сне. Сон на боку с вытянутыми вперед руками, по мнению психологов, говорит о перфекционизме.

В какой позе полезнее спать

На животе

А вот сон на животе учёные не очень-то одобряют. Такая поза подходит лишь страдающим метеоризмом (неслучайно маленьких детей, когда их мучают колики, выкладывают на животик) и женщинам после родов – это способствует сокращению матки.

Однако в целом «животный» сон не полезен. Дышать через подушку не получается, и голову приходится поворачивать в сторону. В результате напрягаются мышцы шеи и плеч, ухудшается кровоснабжение головного мозга, что приводит к головной боли, вялости и разбитости. А ещё ткани лица недополучают кислорода, что ведёт к появлению «мешков» под глазами.

Факт вдогонку

Содержание сновидений зависит от позы, в которой спит человек. Исследование, в котором приняло участие 670 человек, показало, что ночные кошмары чаще преследуют людей, спящих на животе. Виной тому, как полагают учёные, – затруднённое дыхание во время сна

Женщина зачастую прибегает к косметике, чтобы изменить природную форму рта. И не зря. Ведь даже сомкнутые губы умеют «говорить»... Все девушки делятся на 6 типов: романтичная, азартная, таинственная, командующая, авантюристка или реалистка. Узнай кто ты по своему типу губ !

1. Полные, широкие губы. Aзартная.



Если ей что-то понравилось, она желает заполучить это «что-то» немедленно, и абсолютно не важно, о чем идет речь — о новой сумочке или мужчине. Раскованная и энергичная, она не стесняется брать инициативу в свои руки и первой назначать свидания или звонить. Такая девушка не ждет милостей от природы и предпочитает сама брать то, что ей необходимо. В ее жизни всегда происходит что-то интересное, а услышав от подружек слово «скучно», она искренне не понимает, о чем идет речь. «Сейчас или никогда» - вот ее девиз. Для нее чрезвычайно важны свобода и независимость, она с уважением относится к личному пространству и ждет того же от любимого. Мужчина, с которым она захочет провести остаток своей жизни, непременно должен быть восхитительным любовником и уметь принимать судьбоносные (и не только) решения. Маменькины сынки и мямли не в ее вкусе.

2. Полные, но небольшие губы. Романтичная.



У этой особы на первом месте эмоции, а не трезвый холодный расчет, потому ей часто кажется, что в детстве ее посадили покататься на огромные качели, а снять с них так и забыли. Ее жизнь состоит исключительно из взлетов и падений. Она чем-то напоминает одновременно Чипа и Дейла, которые спешат на помощь. Сочувствие и пачка бумажных салфеток у этой девушки всегда наготове — лучшей жилетки, в которую можно поплакать, и не придумать. Неудивительно, что она многим симпатична. Но у медали и есть другая сторона — романтичная особа предпочитает не вникать в серьезные проблемы, а просто закрывать на них глаза, обманывая сама себя. Ее представления о том, каким должен быть идеальный мужчина, представляют собой причудливый микс из иллюстраций в глянцевых журналов и любовных романов. Мужчины часто считают таких девушек скромницами, серыми мышками, которые будут заглядывать им в рот и безоговорочно признавать их превосходство, и делают при этом большую ошибку, подобное впечатление обманчиво.

3. Верхняя губа больше нижней. Обожающая командовать.



Цельная личность, которая берется за дело основательно — с чувством, с толком, с расстановкой, и обязательно доводит его до логического конца. Это вовсе не портит ее карму, потому что такая девушка, как правило, точно знает, чего хочет. К активным действиям она приступает только тогда, когда на 200% уверена в своей правоте. Ее жизненное кредо - «Все или ничего». Ее раздражают люди, способные бросить какое-то начинание на полдороге. Достичь желаемого ей помогает тандем из тщеславия и высокой самооценки. Эта барышня обладает полным набором лидерских качеств, включая харизму. Она привычно задает тон во всем и изумляется, когда ее желание быть лучше добавляет напряженности в отношения. Мужчина ее мечты должен быть столь же амбициозным, что и она сама, и постоянно «подталкивать» ее к покорению все новых вершин. Единственное, что может спасти этот союза от распада, - это обучение искусству компромиссов обеих сторон.

4. Нижняя губа больше верхней. Таинственная незнакомка.



Она всегда в центре внимания, потому что выделяется из толпы. Ей часто смотрят вслед с тоской мужчины, женщины предпочитают метать в нее злобные, как правило завистливые, взгляды. Такая девушка скорее предпочтет натянуть на себя мешок из-под картошки, нежели надеть «растиражированную», модную вещь, которая есть у каждой первой женщины. Ее потребность ощущать собственную индивидуальность невероятно высока. Это отражается и в стиле одежды и в манерах. Она точно знает, что ей нужен совершенно особенный мужчина, пусть даже на его поиски уйдет времени. Таинственная незнакомка никогда не испытывает недостатка в поклонниках, но ее больше интересуют те, кто не поддался ее очарованию с первого взгляда.

5. Узкие, широкие губы. Реалистка.



Она всегда твердо стоит на ногах — воздушные замки чужды ей как класс. Реалистка любит все планировать заранее — это она не только покупает новогодние подарки осенью, и начинает собирать чемодан за месяц до поездки, но еще и получает от процесса искреннее удовольствие. Она практична до мозга костей и не торопится надевать розовые очки даже влюбившись. Должно произойти нечто экстраординарное, чтобы эта девушка бросилась в омут с головой, предварительно не пощупав пальчиком ноги температуру воды, не оценив глубину и рельеф дна. Реалистка может служить иллюстрацией к определению «вещь в себе». Она предпочитает не демонстрировать свои эмоции на публике, потому часто производит впечатление холодной, замкнутой и высокомерной особы. На самом деле это ошибочное впечатление — просто ей тяжелее, чем остальным, открывать душу пусть даже не нараспашку, а на «зимнее проветривание». Эта девушка предпочитает стабильность и получает удовольствие от того, что все в ее жизни предсказуемо. Мужчина ее мечты вполне может обойтись без романтических сюрпризов и сумасбродства, от него не требуется никаких изысков или изобретательности в любой сфере жизни, достаточно одного качества — надежности.

6. Узкие, маленькие губы. Авантюристка.



Любое море ей по колено, а запаса ее природного оптимизма точно хватит на 3-4 обычных человек. Она физически не может усидеть на одном месте — свой отпуск потратит на то, чтобы ухаживать за слонами или покорить Килиманджаро. Менее глобальные — стандартные проекты ей малоинтересны. Она обожает приключения и адреналин, который расцвечивает серые будни яркими красками. Авантюристка настолько верит в себя, что часто берется за рискованные дела, от которых другие предпочитают отказываться, чтобы не испортить репутацию. Она — настоящий борец и настолько сильная, волевая женщина, что зачастую отпугивает мужчин. Достойным спутником этого прототипа Лары Крофт может стать далеко не каждый — ее возлюбленный должен обладать тем же набором качеств, что и она сама. Не один подкаблучник и рохля рядом с ней долго не задержится.

7 цитат от Эвелины Хромченко:

1. Считайте, что новые сапоги – это лекарство. А на лекарствах не экономят.
2. Красное платье – это крик, бордовое платье – это точка зрения, черное платье – это жизненная позиция.
3. Видимо, пока женщина не достигает определенного возраста, грабли – это необходимый аксессуар ее гардероба.
4. Счастливые женщины больших сумок не носят.
5. Вкус – это мускул, который можно тренировать.
6. Каблук придает женщине некоторую неустойчивость, а значит, непременно найдется мужчина, который захочет ее поддержать.
7. Женщина не может расцвести на пустом месте. Должен найтись садовник.

 

рамки от Liolea Ну что ж, начать своё повествование о поездке к снегу нужно  с того, что собиралась я  туда уже несколько лет.То Майка была мала, то другие проблемы находились.И вот этой зимой я сказала ВСЁ!!! Едем обязательно! Тем более, что ребенок настроился категорически увидеть снег и слепить снежную бабу! Муж начал искать способы взять выходной, среди недели нас никто не вёз, поездки только в выходные, а у него как назло работа! Многие понимают меня-студент, семья, работа в выходные единственный достаток, поэтому он  выпросил у напарника его часы в обмен на свои, ночные. Снега выпало в этом году много, столько снежных бурь и метелей было в январе, и как только мы решаем ехать, поездку отменяют из-за погодных условий.Итак 2 недели подряд.Напарник предупредил, что на сл.недели ему  неудобно будет меняться, и что эта неделя последняя, когда он может уступить.До последнего дня я не могла взять билеты, т.к.у дочери не был решен вопрос с выходным, её поставили в ночь с пятницы на субботу, а у нас запланировано на пятницу, т.к. в субботу на Хермоне вообще не протолкнуться-очереди за санками, лыжами(если еще и достанутся), а на фуникулер вообще часами ждать!Сын тоже подгадал в армии свободные выходные, но в последний день  у него вырубился мобильник, а позвонить с другого он не догадался, мы ведь с ним уже решили, что может измениться?А я в раздумьях, вдруг его оставили на выходные на базе?Билет все ж не дешевый. Итак, прозвонив в течении дня в тур.агентство 100 раз, чтоб наши билеты оставались за нами, 1000 раз дочери на работу  и  в закрытый телефон сына, я к вечеру наконец то смогла все решить и взять билеты на всех,хотя дочь согласилась ехать, а в ночь идти на работу,ой как она потом пожалела об этом.... Теперь о самой дороге.Чтоб добраться до заветной цели от нашего города, а автобус выходит с соседнего Бат-Яма, встать нам пришлось в 3.30 утра.Вечером я собирала сумки, спрашивала все ли готовы, собрали ли нужную одежду, сто вопросов, и уснуть смогла лишь после 11 вечера , как и все мы.Т.е  спать нам пришлось мало, думали в автобусе отоспимся оставшееся время, дорога занимает 4.5.-5 ч. если с пробками и того больше.Но в  автобусе лично я даже не вздремнула, Майка  поспала туда пол часа и назад столько же.Алекс умеет выспаться в любых условиях, тем более уже привык-до базы ему добираться 4  часа, если нет ноутбука-спит.Маринка как не пыталась-не смогла даже подремать,Майка  не дала! И вот мы уже  выехали на финишную прямую, после 20 мин. остановки на завтрак , мы увидели её, заснеженную вершину горы Хермон. Это самая верхняя фотография.А до этого   было темно, дорога была мне знакома, и вам к стати тоже, ведь часть её -это путь к Тверии, и лишь  с середины пути мы отклоняемся точно на север страны.Солнце поднималось и начал сгущаться туман, и вот над рекой я поймала такой кадр. Затем понравились еще несколько видов из окна автобуса.К стати, когда показалась гора, в салоне сразу защелкали десятки аппаратов и камер. радостные возгласы детей, которых было немало, ведь едут то в основном из-за детей многие! Подьезжая все ближе и ближе мы сначала свернули не на ту дорогу, потом попали в пробку.Район горы это или арабские деревушки или друзские поселения, вперемешку с нашими кибуцами и городами. Все ближе и ближе, снежка на склонах все больше... Вот уже и знак, что мы вьехали на территорию комплекса Веселенький снеговичек перед вьездом))) Глядя на это фото , наметанный глаз сразу поймет, что настройки выбраны неправильно, но когда я это заметила, прошло уже добрых 2 часа нашей прогулки по  комплексу, так что не обессутьте, впредь буду внимательней! Все рады и довольны, а я бегом  автобуса-в пробке меня слегка укачало! Теперь нужно сказать что первый наш шок был от увиденных цен на лыжи, санки и фуникулер.Когда я покупала билеты,  я об этом даже не задумывалась, и вот настал этот миг.Санки на 2 ч.-30 ш (чуть меньше 10 $.Лыжи с ботинками-150 ш. (почти 40$).Подьемник на верх на лыжах 150, и на все  остальные 250ш-сами считайте.Лыжи взяли 2 пары-у мужа с Алешей 45 р, у нас с Маринкой-40.Повезло!. Но это уже 300.Санки для Майки обязательно.Про подьемник решили на время забыть, ну кто знал, что так будет?... Я была первой , среди лыжников, уж больно хотелось молодость вспомнить! Из мужчин  муж решился первым Алеша не сильно огорчился, пошел катать Майку с горок Кто знает про лыжи? Я , как все мои, впервые увидела лыжи на железной основе.Да и правильно, сколько нужно каждый день выбросить лома и купить новых, если бы они были как из детства-деревянными? А вот мой супруг  сразу выказал недовольство-ботинки тяжелые, лыжи железные, дайте мне нормальные, и я получу море удовольствия.Без ботинок оказалось нельзя, и вот он поковыляв немного, пару раз упав , изругался и отдал лыжи в надежные  сыновьи ноги.А тот и рад, он ведь впервые стал на них!И сразу такие клёвые, необычные! Вообще то сын у меня и тех парней, которым все дается легко-учеба, спортивные игры, и вот на лыжи стал и...поехал.Сначала медленно и неуверенно, а потом все быстрее ,хотя и позади меня. Да , сыновьи фото получились самыми темными, но вот с Маришкой они уже лучшего качества. Возвращаются с прогулки А до этого, мои девченки наяривали на санках))) Как там?, любишь с горочки кататься, люби и саночки возить? Майка делала это с удовольствием Вон  тянет санки... А пока они там, мы здесь с Алешей  поднимаемся,это я вам рукой машу А вот еще прикольные фотки, я там далеко, и Маринка меня засняла без предупреждения))) Ищите девушку в красном Жаль никто не догадался снять на видео как я мчусь с горы,эх, с ветерком, да чуть людей не сбивши, чуть ноги не переломавши, но это только кажется страшно, на самом деле останавливаться очень даже просто, только понять и потренироваться надо! Вот , мое единственное падение Маринке удалось заснять)) А все почему?, полезла на горку, и вдруг поехала задом,да так быстро, что пришлось на бок делать остановку.Сейчас почесываю синяк на ноге))) Смотрим дальше А эти раритетные лыжи  стоят внутри помещения.Смотрим. любуемся, можно руками трогать! Сняли лыжи, пошли снег трогать, ну, перед камерой т.е.А он уже и подтаивает-солнце в этот день нас приятно порадовало. Вон как дорожки блестят-вода уже течет С любимым сыночком Теперь мои любимые старшие  Внедорожники Луна из-за гор выглянула Здесь продают горячую кукурузку Фоток еще очень много, но с самым главным я вас уже ознакомила. Пора уже и домой собираться, автобус нас поджидал, а рядом загружались наши братья меньшие Ну все! Прощай Хермон! Старшие может когда и захотят сюда вернуться, а мы оскому сбили, нам хватило! Прощальный взгляд... И напоследок несколько пейзажей из автобуса.Север страны -горная местность-очень красиво, но есть участки дорог просто опасные, страшно взглянуть вниз.Но красотаааа.... Снег постепенно пропал, и вот..цветущий миндаль!!! Вот такая у нас вышла зимняя и снежная прогулка.Домой доехали уже без пробок.Уставшие, вымученные,но довольные! Не все обошлось гладко.Я натерла себе лодыжку ботинками, ну синяк там, папа бурчал, что  рано утром ему на работу, а Маринка вообще поехала в ночь без отдыха, правда перед самой работой ей удалось поспать 2 часа.Алёша -он как солдат, в любых условиях приспосабливается, ему было мало !А вот больше всех пострадала Майка.Ранний подьем, спала у папы на руках всего ничего, проснулась с температурой(это там же , внутри Хермона)голос потеряла, выпила 3 чашки горячего чая,  попросилась к снегу, это уже перед отьездом.Но какой там снег.Вот она моя кисонька жалкая. в субботу (вчера) отпаивала её чаями и микстурами, температуры уже не было, сегодня в садик не пошли, дала ей поспать,и она встала всего лишь с сильным насморком, который у неё уже вторую неделю .Так что обошлось все ! Надеюсь ,друзья мои, я вас не сильно утомила.? Многим из вас снег надоел зимой, а тут еще и израильский вам подкинули? Обещаю в другой раз вас порадовать нашим зимним солнышком, или вспомнить жаркое лето! Всем приятного дня!

 

©Surge Blavat "ECLETTICO"

***********************************


Сегодня я поведу вас в Иерусалимское кафе.
Если кто подзабыл, мы посетили стену Плача и поехали ужинать.По дороге водитель такси рассказал небольшую историю о том, что 20 лет назад, над пропастью прошелся человек,насколько я поняла канатоходец, совершенно без страховки.Вот эта пропасть, ну , если можно её так назвать, овражек)))




По дороге еще несколько видов города





Приехали, но нужно еще подняться по лесенкам. Жаль, что все лесницы, по которым я поднималась, не сфотала,их , поверьте, было великое множество!





















Ну вот мы и нашли наш ресторанчик-маленький и уютный-смотрите сами!





















Скромное меню, но выбор большой





Заказывали разное, цены , на мой взгляд, средние, или выше того-25-30 $ за порцию







О... это моя рыбка.



Был еще десерт, но пока я бегала снимать виды вечернего Иерусалима, их, увы, сьели.



А вот собственно и виды













Так я кружилась в поисках хороших снимков и вдруг в поле моего зрения попала конная полиция.Тут я засела в засаду и давай их снимать.







Незаметно на город спустились сумерки, а в Иерусалиме погода не как во всем Израиле-здесь зимой даже снег выпадает, поэтому мы попросили грелки, вот такие)))





Так сразу тепло стало, некоторые попросили легкие одеяла.
А я продолжу вас знакомить уже с вечерним городом.
















Вечер прошел в тихой обстановке, студенты что то обсуждали, в основном разбирали трудные вопросы и задачи предстоящего экзамена, я им не мешала.
Спустились вниз, там протянулась длинная вереница магазинов ( фото см. выше), по всей её длине стояли художественные скульптуры музыкального характера. Ну, тут уже я оторвалась по полной, предоставив мужу фантазировать.Но он этого не любит, поэтому быстренько клацал фотиком направо и налево.





















Поиграть на инструментах, увы, не удалось. Зато буду любоваться)))



В двух словах не опишешь,но постараюсь кратко. Наш Иерусалимский друг -таксист обьяснил нам , что от ресторана до нашей гостиницы пешком ходу 2 км, мы решили пройтись на сон грядущий. Выбрали направление и двинулись в путь.Шли долго и уверенно.Сколько км протопали боюсь сказать, но уж точно не 2.Одним словом вымученные и слегка замерзшие ( я хоть и взяла кофточку, но пожалела, что не курточку).Поднимались и спускались и все таки дошли , не глубокой ночью, но ооочень поздно. Зато спали все крепким богатырским сном!
На следующее утро всех студентов ждал гос.экзамен, а о своих похождениях я расскажу в следующий раз.
Всем удачи!

Традиционно самой горячей точкой на эротической карте мира считается Франция. После слова "француз" так и просится определение "потрясающий любовник", "звание" француженки тоже ко многому обязывает. Самая любвеобильная нация усиленно отрабатывает имидж, предоставляя мировой общественности доказательства: среднестатистический француз занимается любовью 152 раза в год (США на 2-м месте - 149 раз, Россия на 3-м - 135). Специалисты объясняют французский темперамент кухней, сплошь состоящей из афродизиаков - лукового супа, устриц в сыре, гусиной печенью и так далее. Еще одна "точка кипения" на земном шаре - Таиланд. Правда, знатоки утверждают, что слухи об изощренном мастерстве тайских массажисток весьма преувеличены, но охотников за экзотикой это не останавливает. Немцы - главные фетишисты планеты. 41 процент мужчин Германии коллекционируют женские трусики, самолично выбирают для любимых бюстгальтеры, в общем, сходят с ума от атласно-кружевного великолепия. Титул "Страна вседозволенности" по праву принадлежит Голландии. В Амстердаме даже выпустили туристический путеводитель, чтобы облегчить жизнь страждущим вкусить острых ощущений - с помощью этого фарватера любой турист может свободно и без опаски путешествовать по легализованному рассаднику порока. Нудисты считают: единственное, что мешает человечеству соединиться с природой, - это одежда. Нудистские пляжи есть везде (кроме мусульманских стран), но особенно много их в Греции, на Крите. Международным центром нудизма является полуостров Истрия (Хорватия). Здесь можно ходить голышом не только по пляжу, но и в ресторан, на теннисный корт. Новоиспеченные нудисты должны знать, что: Нудистcкая этика не позволяет прикрываться полотенцем или парео; Участки тела, традиционно не подлежащие загару, страдают от солнца в первую очередь. Оральный секс больше всего уважают испанцы. Причем люди бывалые утверждают: чем ближе к южной границе страны, тем выше шансы на грамотную фелляцию и куингулинус (оральные ласки в мужском и женском исполнении). Итальянцы и аргентинцы - две самые романтические нации в мире. Сделать так, чтобы женщина почувствовала себя королевой, - это для них дело чести. Будьте готовы к охапкам цветов, серенадам, походам в рестораны, в общем, к длительному (в чем-то даже утомительному), но очень красивому ухаживанию. Если вам когда-нибудь придется принимать комплименты японского поклонника, даже не вздумайте зардеться от удовольствия. В стране Восходящего Солнца в ответ на знаки внимания принято сохранять полную невозмутимость и бесстрастное выражение лица - это действует на мужчин крайне возбуждающе. В Новой Зеландии каждая вторая интимная близость сопровождается эротическим танцем, к окончанию которого плясунья остается в чем мать родила. Стриптиз - это часть культуры. Для тамошних мужчин экзотики в нем не больше, чем в папайе или гуаве. Избаловали их зеландские женщины! Хорошо, что мы не... В ЧИЛИ! Потому что там до сих пор существует обычай красть невесту. По сравнению с похищениями темпераментных чилийцев события "Кавказской пленницы" - просто сказка для дошкольников. Потенциальный жених должен не просто выкрасть девушку из отчего дома, но и предварить это действо рукоприкладством, а именно: ударить несчастную по затылку тупым тяжелым предметом, после чего набраться наглости и попытаться уговорить ее на интим. "Цивилизация практически не обезобразила этот трогательный самобытный обычай" (фраза из рекламного проспекта). В АФРИКЕ! Иначе нам пришлось бы делать неимоверные вещи! Например, прилюдно хлестать плетью приглянувшегося мужчину, заставляя его при этом... танцевать. Такой изощренный обычай практикуют в племени фулани. Или участвовать в ритуальном совокуплении, а попросту говоря - в "групповухе". У нигерийцев половая активность почему-то ассоциируется с плодородием. За высокие урожаи они борются не с мотыгой или лопатой в руках, а таким вот замысловатым способом. Островки безопасности в бушующем океане страсти - это Япония, Гонконг и Греция. Преимущественное большинство (74%, 65% и 64% соответственно) жителей этих стран пользуются презервативами. Без лишних проволочек действуют тайванцы, латиноамериканцы и кубинцы. Их логика проста: "Зачем говорить о том, что приятнее делать?" Любительницам спонтанного секса нравится. Находясь в Австралии, будьте поосторожнее с зажигалками. Данный предмет в руке женщины - сигнал всем самцам на расстоянии 20 метров вокруг: "Я свободна". (Сексуально неозабоченные дамы пользуются спичками). В Канаде и Португалии любят ругаться. Больше половины мужчин и женщин признаются, что нецензурное слово, сказанное в пылу страсти, разжигает огонь желания еще сильнее. Как ЭТО делают в разных странах мира В Бразилии много не только диких обезьян, но и вполне цивилизованных мужчин, которые, в отличие от наших предков, знают, что женщина нуждается не только в куске хлеба (или банана), но и в добром слове. Бразильцы - мастера по части комплиментов. Турки и арабы могут так посмотреть на женщину, что не привыкшая к столь открытому проявлению чувств северянка может счесть это в высшей степени непристойным. Что делать, темперамент южных мужчин так и рвется наружу, требуя немедленного воплощения в жизнь всех эротических фантазий. Ирландцы и ирландки обожают виртуальный секс. Жители этой страны проводят в чатах большую часть свободного времени. Самая холодная точка на земном шаре - не Арктика. И даже не Антарктика. А Гонконг. Жители этого государства занимаются сексом всего 78 раз в году, а продолжительность полового акта у них не превышает трех с половиной минут. Иностранки находят украинских мужчин добрыми, понимающими, отзывчивыми, а главное - очень сексуальными. (Они так убедительно о них рассказывают, что даже обидно!) Мы с ними полностью согласны: украинские мужчины - лучше всех! А главное - за ними не надо далеко ехать. Хорошо, что мы не ... В ИРАНЕ или ПАКИСТАНЕ! В этих странах на "поцелуйные" запреты не размениваются. Здесь действует целый комплекс табу: на проституцию, анальный секс, оральный секс, гомосексуализм и добрачные связи. В АМЕРИКЕ! А именно - в штате Айова. Тамошние жители сызмальства свыкаются с мыслью о том, что самый первый и самый необходимый атрибут для поцелуев - ...секундомер. Ибо целоваться свыше 5 минут считается нарушением закона, что грозит арестом за "аморальное поведение" и штрафом в размере минимального американского оклада.

NATA, Рамки Exclusive
i>

А какая у вас погода? Снег уже растаял? А погреться у моря на солнышке не желаете??? так я вам сейчас это устрою!!! 10 марта я вдруг решила, что пора уже совместить полезное с приятным и сделать пешую прогулку к морю.Давно я уже планировала такие походы. да зима началась, дожди как назло по субботам зачастили, да и в зимнюю спячку я упала, как то не до чего было, а зря!!! Дорога к морю быстрым спортивным шагом заняла у меня ровно 35 минут.Иду. Чувствую как лишние килограммы меня покидают (смеюсь), это только так хочется, а на самом деле нужно как минимум 2-3 раза в неделю такие проходки делать, чтоб стал заметен результат! Первыми мне на глаза попалась группа в белых купальниках, ой. костюмчиках, идут на утреннюю молитву. Забыла добавить, что вышла я раненько, в 7 ч. утра, ну чтоб бодренько, пока солнышко не печет, а оно у нас с Пурима стало припекать! Дальше я облюбовала небольшой прикольный дврик, почему прикольный-смотрите! Потом все ниже и ниже к морю, тут уже стали мои единомышленники попадаться А вот уже и выглянул морской горизонт Спускаюсь по ступенечкам к водичке И вот они -водные просторы Да, обмельчало море, видимо отлив... Зеленые камушки вдохновили на серию снимков Спортивные мужички играют ракетками, стук стоит-в ушах гремит. Потрогаем водичку....холодная, я такой даже не умываюсь! Пошли бережочком, вдыхаем утренний, морской , свежайший воздух. Аккуратненько, чтоб голова не закружилась. Нашла несколько островков с выброшенными на берег ракушками Кто то там уже выискивает интересные экземпляры С этой стороны пляжа тоже островок камней , затянутых зелёной тиной-красивооо А это я-собственной персоной Снова группа в белых купальниках)) Многие на берег приходят поправить здоровье посредством физических упражнений Снова островок с ракушками, здесь уже и я присела выбрать Средиземноморских раковин, кому б отправить в этот раз привет и запах моря???Ааааа?????? Пора возвращаться.Поднимаюсь на верх,снова обращаю взор к морю Ой, что это там? Кто это там по воде плывет?Посмотрим поближе... смело!!! Опа, а во лодочка моторит... Новостройки на набережной Бат-Яма И вот такое заведение попалось мне по дороге.Может быть и вашем городе есть подобные столовые бесплатного питания для стариков? Ну, тут все понятно А это указатель улиц , по которым я гуляла А теперь я покажу и поясню вам , как у нас расположены города, сосредоточенные вокруг Тель-Авива.Это города-спутники.Как правило разделителем таких городов являются или дороги, трассы (как у нас), небольшие поля или промзоны.Вот начало Бать-Яма, через дорогу уже мой Холон. А у вас так паркуют машины? Каждую субботу, когда общественный транспорт не работает, вся страна отдыхает, и пешеходам практически негде пешеходить, благо , что машины редко ездят!!! Ну и напоследок , дарю всем , еще мерзнущим под весенним российским солнышком, наше, тепленькое -грейтесь!!! А еще познакомьтесь с нашей знаменитой Нахниэли!!! Эта птичка, которую знают все дети с детского сада, о ней поют песни, читают стихи!!!

1. Конфетно-букетный этап длится приблизительно 18 месяцев
Когда мужчина и женщина встречают друг друга и влюбляются, у них в организме вырабатываются определенные гормоны, способствующие восприятию мира в ярких красках. В этот момент все в человеке кажется прекрасным: внешность, голос, даже недостатки характера кажутся удивительными. Человек словно находится в состоянии наркотического опьянения. В этот период ни в коем случае не следует принимать какие-либо судьбоносные решения, так как действие этого наркотика рано или поздно закончится, и все встанет на круги своя.

2. Следующий этап – пресыщение
Буря чувств и эмоций утихает, Вы начинаете трезво оценивать плюсы и минусы Вашего партнера. Вы начинаете привыкать друг к другу, ведете себя более естественно и раскованно.

3. Третий этап – отвращение
Он обязателен для любых продолжительных отношений. На фазе отвращения начинаются ссоры, вы как будто концентрируетесь исключительно на недостатках друг друга. Самый легкий и в то же время худший выход – это расставание или развод. Что в этом плохого? Вы откажетесь от проверенных временем отношений и, кроме того, вскоре вступите в конфетно-букетный этап с другим партнером, и все начнется сначала.

4. Следующий этап – терпение
Ссоры и размолвки между партнерами случаются, но они уже не носят такой фатальный характер, так как оба знают, что ссора закончится, а отношения снова восстановятся. Если партнеры прикладывают усилия по развитию терпения, то вместе с терпением к ним приходит и мудрость. Это закон природы. Итак, на этом этапе партнеры приобретают мудрость.

5. Пятый этап – этап долга или уважения. Это еще и первая стадия любви!
На самом деле, до этого любви еще не было. На этом этапе каждый партнер начинает думать не о том, что ему должны, а о том, что он сам должен делать для своего любимого человека. Понимание своих обязанностей развивает человека.

6. Шестой этап – дружба
Вы по-настоящему стали близки и дороги друг другу. Вы доверяете друг другу как самым близким друзьям. Дружба – это серьезная подготовка к любви.

7. Седьмой этап – любовь
Настоящая любовь – это непросто. К ней идут очень длительное время. Любви обучаются через всевозможные жизненные ситуации в долгосрочных и близких отношениях. Настоящая любовь – это не то, что сваливается внезапно на голову, как принято считать. Для настоящей, взрослой любви человек созревает, отказываясь от эгоизма и предрассудков.

Люди сами выбирают мужа или жену. Но чтобы испытать настоящую любовь в семейной жизни, нужно хорошо познакомиться друг с другом, затем подружиться, а потом уже и полюбить. Многие пары считают любовью первый конфетно-букетный период. Но как только романтика уходит, а розовые очки спадают, начинаются первые сложности, первые испытания отношений. А кто-то считает – любовь прошла.

В любви есть все вкусы: сладкий и соленый, терпкий и вяжущий, горький и даже кислый. Преданность и терпение – главные качества любви. Если Вы решили, что в Ваших отношениях «любовь закончилась», будьте уверены, что она еще и не начиналась.

10 советов: как правильно флиртовать

Что такое флирт? Это набор вербальных и невербальных действий, которые мы совершаем, чтобы выразить заинтересованность в другом человеке. Флирт — это весело, флирт — это безопасно, флирт — это естественно!

Зная, как правильно флиртовать, вы можете познакомиться с теми, к кому прежде не отважились бы подойти. С помощью флирта вы можете выразить себя более полно и необычно, добавить в любую беседу романтики, а также повысить самооценку вашего собеседника. Когда вы флиртуете, то чувствуете себя более уверенными и энергичными — а ведь именно на этом фундаменте строятся более глубокие чувства, это основа вашего путешествия. Куда эта дорога может вас привести? Да куда угодно!

Совет № 1: флиртуйте с позитивным настроем
Флиртующие люди, как правило, уверены в себе и не боятся рисковать. Делайте все с энтузиазмом и позитивным настроем!

Совет № 2: начните разговор
Лучшая фраза для начала разговора — обычное «Привет!». Поговорите о том, что вас окружает в данный момент, задайте вопрос, попросите помощи или выскажите мнение о чем-нибудь.

Совет № 3: получайте удовольствие
Будьте веселыми, беззаботными и непринужденными. Продемонстрируйте свое чувство юмора или любой другой талант во всей красе.

Совет № 4: активно используйте аксессуары для флирта
Никогда не выходите из дома без «реквизита» — он облегчит и вам, и окружающим задачу начать разговор. Лучшие аксессуары для флирта — это домашние животные, необычные укра­шения, парфюм, футболка с названием вуза или школы, где вы учились, броский галстук или интересная книга или журнал.

Совет № 5: ведите себя как хозяин дома
На любой вечеринке или подобном мероприятии постарайтесь вести себя не как гость, а как принимающая сторона. Вместо того чтобы пассивно ждать в углу, станьте главой комитета по гостеприимству!

Совет № 6: сделайте первый шаг
Подойдите ближе, скажите комплимент, установите зрительный контакт или просто поздоро­вайтесь с человеком, с которым хотели бы познакомиться поближе.

Совет № 7: слушайте
У вас два уха и всего один рот, поэтому вы должны слушать в два раза больше, чем говорить. Тренируйтесь слушать активно и внимательно.

Совет № 8: установите зрительный контакт
Старайтесь сразу установить прямой зрительный контакт, но при этом стремитесь, чтобы ваш взгляд был нежным и добрым. Никакого сверления глазами или напряженности во взгляде — это отталкивает.

Совет № 9: говорите комплименты
Делайте комплименты вашему собеседнику. Это даст ему (ей) понять, что вы уделяете внима­ние каждой детали в его (ее) облике. Только говорите честно и искренне. Это может привести к неожиданным результатам!

Совет № 10: улыбайтесь!
Улыбка заразительна! К тому же она сделает вас более открытыми для общения. Улыбка озаряет лицо и притягивает людей как магнит. Попробуйте!

БЕЗ ПАМПЕРСОВ НЕ ЧИТАТЬ !!!
ВЫДЕРЖКИ ИЗ СОЧИНЕНИЙ ШКОЛЬНИКОВ

1. Трактор мчался по полю, слегка попахивая…
2. Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только
необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну.
3. Умер М.Ю.Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому!
4. Плюшкин навалил у себя в углу целую кучу и каждый день туда подкладывал.
5. Ленский вышел на дуэль в панталонах. Они разошлись и раздался выстрел.
6. Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина.
7. Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы.
8. Онегину нравился Байрон, поэтому он и повесил его над кроватью.
9. Герасим поставил на пол блюдечко, и стал тыкать в него мордочкой.
10. У Онегина было тяжело внутри, и он пришел к Татьяне облегчиться.
11. Лермонтов родился у бабушки в деревне, когда его родители жили в Петербурге.
12. Чацкий вышел через задний проход и подпёрнул дверь палкой.
13. Герасим налил Муме щей.
14. Бедная Лиза рвала цветы и этим кормила свою мать.
15. Хлестаков сел в бричку и крикнул: “Гони, голубчик, в аэропорт!
16. Отец Чацкого умер в детстве.
17. Пьер был светский человек и поэтому мочился духами.
18. Под старость лет его приковало к постели раком.
19. Вдруг Герман услыхал скрип рессор. Это была старая княгиня.
20. Кабаниха нащупала у Катерины мягкое место и каждый день давила на него.
21. У Ростовых было три дочери: Hаташа, Соня и Hиколай.
22. Тарас сел на коня. Конь согнулся, а потом засмеялся.
23. Душа Татьяны полна любви и ждёт не дождётся, как бы обдать ею кого-нибудь
25. Онегин был богатый человек: по утрам он сидел в уборной, а потом ехал в цирк.
26. Петр Первый соскочил с пьедестала и побежал за Евгением, громко цокая копытами.
28. Глухонемой Герасим не любил сплетен и говорил только правду.
29. Тургенева не удовлетворяют ни отцы, ни дети.
30. Такие девушки, как Ольга, уже давно надоели Онегину, да и Пушкину тоже.

Представьте, что вам 90 лет. Вы лежите в тёплой кровати и в любой момент может прийти тот самый день, когда вас не станет...

В старости люди очень часто задумываются о жизни. Они думают об этом почти каждый день.

Вспоминают о том, кого они любили, с кем общались, где им было хорошо. Особенно вспоминают о тех возможностях, которые им когда-то предоставлялись, но они из-за страха побоялись ими воспользоваться.

Вы лежите и вдруг, внезапно, появляется машина времени.

Вы садитесь в эту машину времени, и она переносит вас сюда, да-да, сюда, вам теперь не 90 лет, а столько, сколько вам есть и вы читаете этот пост.

Вам дали второй шанс: теперь всё, что вы не успели реализовать, можно сделать.

У вас появилась ещё одна возможность сделать действительно что-то полезное и интересное, потому что вы уже знаете, что в старости вам будет скучно и лучше вспоминать о том, что вы пытались что-то сделать или сделали, чем думать о том, что из-за какого-то страха вы просто выбросили свою возможность.

Это элементарно: если взять за условие тот факт, что когда-то все мы уйдём из этой жизни, то цена страху - 0.

Помните, страх живёт за счёт вас, именно вы наполняете его смыслом и делаете значимым.

Если вы ещё действительно что-то можете сделать - делайте!

Если вы ещё что-то кому-то не сказали - говорите, потом времени у вас не будет.

Цените то, что у вас сейчас есть...

1. Открытый верх и низ одновременно

Нет ничего вульгарнее глубокого декольте с вызывающим мини; это сочетание способно испортить даже самую прекрасную фигуру!
В лучшем случае, вас заподозрят в безвкусии, в худшем – в легкомысленном поведении. Подобный вид уместен только в клипах американских рэперов.

«Никогда не выставляй напоказ все – об этом я помню всегда!» – признается модная икона Виктория Бэкхем, и мы ее полностью поддерживаем.

2. «Рыбий хвост»

Стринги, торчащие из-под джинсов, давно прозвали именно так. И если раньше это явление было довольно частым на улицах, то сегодня, к счастью, почти забыто. «Нет ничего менее привлекательного, чем застиранная резинка стрингов!» – пишет в своем пособии известный автор заметок о моде Камилла Мортон.

Интересно, что выглядывающая из-под джинсов широкая резинка трусиков-шортиков (на подобии мужского белья) модными критиками допускается (может быть, потому, что «рыбьего хвоста» у них нет).

Кстати, колготки, выглядывающие из-под пояса брюк или юбки – тоже под запретом (если холодно и решили утеплиться, наденьте под брюки колготки на бедрах).

3. Босоножки с носками/колготками/чулками

Слово «босоножки» возникло от словосочетания «босая нога», поэтому не стоит нарушать истинную природу вещей. Кроме того, выставленный напоказ шов от колготок на пальцах ног смотрится как минимум некрасиво – так что запрет на капрон действует и в случае с туфлями, имеющими открытый пальчик.
Если летом на улице прохладно, наденьте чулки/колготки и туфли с закрытым носом; если уж решили открыть ножку и пальчики, идите в этом решении до конца.

Можно возразить, что многие дизайнеры уже много раз выпускали на подиум моделей в шерстяных носках и в босоножках. А еще во время показов регулярно можно увидеть модели с полностью открытой грудью, но вы же не пойдете так на улицу.

4. Топы с крупным логотипом фирмы

Честно говоря, мы немало удивились, когда, зайдя этой зимой в магазин Iceberg, нашли там свитера с большой надписью-названием фирмы. Еще лет восемь назад этим грешили многие бренды; со временем пришло понимание того, что надо быть скромнее.

Нам с вами, живущим в СНГ, также следует учитывать наличие рынков, где за “смешные деньги” можно приобрести «настоящий» топ от D&G – нося логотип на видном месте, вы так или иначе наводите на себя подозрение, уж не подделка ли на вас.

5. Клетка + полоска и другие «опасные» расцветки

Клетка и полоска – это ярко и всегда модно, но по отдельности. Вместе эти рисунки создают невероятное сочетание, которое испортит любой наряд и изуродует даже самую хорошую фигуру.

Со «звериными» расцветками тоже стоит держать ухо востро: даже если леопардовые пятна на платье идеально совпадают по цвету и размеру с пятнами на туфлях, помните – одного «звериного» элемента наряда вполне достаточно. Мы родились людьми, а не леопардами, и давайте с этим смиримся.

Выбирайте либо низ, либо верх с рисунком, ни в коем случае то и другое вместе.

6. Ну, очень хочется!

Приведем простой пример: год назад на улицах царствовали леггинсы, их советовали все модные журналы и их носили абсолютно все.
Конечно, каждой из нас хочется быть модной, но давайте будем честны: те же леггинсы идут далеко не всем (например, на стройных, но худеньких ножках они смотрятся комично, а на полноватых – просто безобразно.

Будьте честны перед собой: если наряд вам не идет, снимайте его без промедления.

7. Шорты + кроссовки

Шорты (как хорошо, что они вот уже несколько сезонов снова актуальны!) следует надевать с туфлями/ босоножками на каблуках или без, также подойдут балетки. Ни в коем случае не с кроссовками – разве что вы планируете заняться спортом.

Кроссовки – не та обувь, которая может украсить женскую ножку, поэтому следуем простому правилу: хотим открыть ноги – выбираем более изящную обувь. Также помните, что шорты не должны быть слишком обтягивающими.

Почему живут с нелюбимыми?
Сложно представить человека, который мечтает идти по жизни с нелюбимым мужчиной или с нелюбимой женщиной (браки по расчету не в счет). Но вот парадокс: ситуации, когда рядом оказывается не самый дорогой, а именно «свой-чужой» человек, встречаются сплошь и рядом. И не важно с чего все начиналось – с заблуждения, страсти или влюбленности – если в сухом остатке лишь горькое послевкусие слов «не мое».

7 основных причин, по которым мы не уходим от нелюбимых.

1.Стереотипы. Любая свободная девушка в нашей стране старше 25-и - либо стерва, либо старая дева. Так уж повелось: в отличие от Запада, у нас девушка должно быть ЗАмужем, либо ЗАпарнем, но никак уж ни одна.А любовь все еще не случилась или не удалась. И если женщине уже под 30 или за 30, то она часто начинает задумываться о том, что, может, ничего и вовсе ждать не стоит. На роль кандидата в мужья попадает, как правило, тот, кто влюблен в женщину и добивается ее или тот, кто считает ее просто подходящей, а сильные чувства — необязательными. Да, ради того, чтобы не быть одинокой они готовы убирать, готовить, терпеть футбол и даже биатлон.

2.Привычка. Наверное, в процентном отношении это самый большой пунктик. Взаимность и бешеная страсть в начале отношений постепенно сходит на нет - остается антураж (общие подарки, общие друзья, общее времяпровождение). Дико звучит, но многие девушки могут быть с вами долгое время потому, что вы понравились ее маме. «Он же такой хороший, все говорят, что мы - идеальная пара». Привычка в отношениях - первый признак смерти. Неважно, когда она приходит - у тридцатилетней парочки либо же у безусых юнцов. Не привыкайте никогда к любви.

3.Чувство защищенности. Патриархат сделал свое дело, и как бы феминистки не старались повернуть планету задом, пока особо ничего не выходит. Каждая девушка планеты Земля хочет чувствовать себя защищённой, а значит - быть с парнем. Девушки не любят и не умеют принимать решения. Почему в последнее время начался бум на «бэд боев»? просто девушек достали челкастые ребята, которые только и делают, что ноют и ноют. А будете вы обладать хоть долей решительности - и вы уже выиграли много вистов наперед, несмотря на отсутствие настоящих качеств, необходимых для взаимности.

4.Неуверенность. Женщина с заниженной самооценкой ,боится ,что не сможет построить другие отношения.Родные и знакомые так же будут говорить ,что куда там, сиди уж и не рыпайся .Где ты сейчас найдешь мужа? Мужчины сейчас, даже самые завалящиеся и те в" цене", а она еще и про любовь! И придумала же, все без любви ,а ей подавай ее всенепременно! Так и "пригвоздят с ходу".

5. Дети. Да ,дети могут повлиять на мужчину и женщину в плане того , чтобы не разрывать отношений - даже если любовь из их отношений давным - давно ушла.Однако нередко ,подросшие дети ,именно матери высказывают за то, что она не решилась развестись . И они вынуждены были наблюдать всю эту нелюбовь и часто винили себя за то ,что это из - за них два самых родных человека несчастны.

6.Жалость. О это пожалуй самая странная причина по которой пара живет долго и несчастливо.
Чаще всего сильная женщина не разводится потому ,что испытывает вину и жалость к мужчине ,которого не любит. .Она видит ,что он делает для семьи ,как он любит ее ,как он относится к детям и...не уходит.Единственное может так статься что ,чувство жалости,перерастет в ненависть ,а это скандалы ,холод и все равно придется разойтись ,чтобы не мучить друг друга..

7.Страх перед неизвестностью. Слабые натуры опасаются будущего. «А вдруг я никого лучшего не найду?». Они не хотят рисковать тем, что имеют сейчас. Стерпится-слюбится, дальше этого серое вещество не способно ничего осознавать.

Милые дамы, если вас отпускают — идите и дарите свою любовь другим, дарите добро, дарите себя… Хватит делать несчастными тех, с кем живёте. Если вы четко осознаете, что любви нет - хватит давать пустые надежды и иллюзии. Позвольте им услышать искреннее «Как же я люблю твои мускулы и то, как ты чинишь телевизор!» вместо нечестного «Я люблю тебя»…

Почему мужчины позже чем женщины связывают себя брачными узами, боятся что их девушка забеременеет и вообще стараются держаться подальше в большинстве своем от серьезных отношений?

И стоит ли достаточно долго находясь в отношениях склонять мужчину к женитьбе?



Психологи объясняют это тем, что у мужчин и женщин разный психологический возраст и приводят еще множество всем известных психологических нюансов. А что же происходит на эмоциональном уровне?

Ну во-первых мужчины изначально начинают отношения не задумываясь о каком-то будущем. И зачастую выбирают избранницу: либо по внешности, либо по степени влюбленности в них(самолюбие так и цветет), либо по степени недоступности(дабы было интересно).

Но итог как правило один: приятное времяпровождение при отсутствии чувства, но присутствии желания и страсти. Такие отношения могут длиться годами, если женщина не будет "наглеть" и желать семью, и детей. Потому как подобные серьезные шаги в планы мужчин не входят.



На эмоциональном уровне у мужчины всегда должен оставаться "свободный коридор", и даже если он им не пользуется, то коридор должен быть - для галочки. Дабы не чувствовать себя как в клетке.

Почему? Да потому что мужчина более серьезно относится к браку, ибо понимает, что как только в паспорте возникнет штамп, от него начнут требовать. Отчитываться, не гулять, вплоть до прекращения общения с многочисленными подругами(даже если это просто общение), про "посидеть с друзьями" можно забыть и вовсе.

Не говоря уже о банальной бытовухе: выносить мусор, зарабатывать больше, помогать по дому, не включать громко телевизор и.т.д. И требования эти будут предъявляться, сопровождаемые символическим размахиванием этим самым штампом.

Да и на с процессом бракосочетания множество ненужных мужикам проблем возникает - те же многочисленные траты на "свадьбу которая бывает раз в жизни". Всё это напрягающие факторы, которые не входят в планы мужчины, который начинает отношения.

Соответственно как только на горизонте маячит хоть один возможный вариант так встрять, мужчина начинает манипулировать. В панике, с мыслью обо всех этих "ужасах", пытаясь подобрать доводы дабы испугать избранницу расставанием, чтобы о свадьбе она не заикалась.

Почему? Ведь легче просто расстаться и найти другую девушку? Потому что если все в принципе устраивает - это комфорт а мужчина комфорт любит, и долго находясь в отношениях, к этому комфорту привыкает. Поэтому будет до последнего оттягивать момент свадьбы, ибо тогда ему скорее всего придется отношения разорвать и искать комфорт в другом месте.

И что самое главное, если мужчину все-таки удастся склонить к браку, то ничего хорошего из этого не выйдет, потому как на эмоциональном уровне у него останется ощущение, что его заставили. И женщина с которой он связал свою жизнь начнет вызывать у него чувство раздражение которое, имеет свойство разрастаться и трансформироваться либо в безразличие, либо в агрессию и ненависть.

Так что стоит задуматься встречаясь с человеком достаточно длительный срок, а нужно ли оказывать на него давление и склонять к бракосочетанию, и каким боком это может выйти.

А какова ваша точка зрения? Как считаете вы, почему мужчины меньше склонны к серьезным шагам в отношениях, чем женщины? Часто ли мужчины выбирают себе избранницу основываясь на эмоциях и чувствах, и по каким критериям?

И почему стоит или не стоит склонять мужчин к серьезным шагам в отношениях: к детям и семейной жизни?

1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
8. Пахни собой. Найди "свой" запах и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.
9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозе румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Ведь любой парень мечтает встречаться с супердевушкой.
11. Не копируй других. Найди свой стиль. Только глупец будет гордиться тем, что его девушка похожа на Анджелину Джоли.
12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.
15. Уменьшай размеры.
Пересмотри размеры сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?
16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.
18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.
19. Береги голову. Вычурная укладка – это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтических барышень из фильмов про пиратов.
20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, парням так нравится отгадывать загадки!
21. Не повышай голос. Держи себя в руках.
22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить собеседника к себе.
26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того, чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе – никогда!
28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука – это та, которую хочется держать в своей руке.
29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.
30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле – наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличия. Пусть даже самый маленький.
33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!
34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит.
35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!
36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А паря в классных «Адидасах» (если ему, конечно, нравится «Адидас»), очаруешь любого точно.
37. Помни про ЧЮ. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
38. На волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!
39. Будь проще. Не делай из мухи слона.
40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.
41. Взлетай! Научись кокетливо вскидывать бровь. Парней это сводит с ума!
42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
43. Вспомни дни рождения всех – это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.
44. Стилизация. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.
45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь.
47. Не трепи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты.
48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.
49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее.
50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу еще более гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
51. Будь любвеобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям и животным. Даже малознакомым.
52. Тренируйся. Старайся вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость пригодится.
53. В примерочную! Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать свою внешность.
54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций.
55. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
56. Будь эмоциональной. Не держи эмоции в себе. Выражай их открыто. Но не устраивай театр.
57. Рискуй! Не бойся оголять шею и плечи. Но со вкусом и уместно.
58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это права.
60. Стань лидером в компании! Это не так сложно.
61. Свысока? Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают.
62. Будь искренней Искренне!
63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!
64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему.
65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности.
66. Не говори плохо о бывших бойфрендах. Фу.
67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснешься в хорошем настроении.
68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций.
69. Пей меньше газировки. Ты обезопасишь себя от целлюлита.
70. Не пей совсем алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки с сигаретой ужасны.
71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни – это некрасиво.
72. Всегда педикюр! Да, зима. Да, никто не видит. Но ты-то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно.
73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен.
74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали.
75. Избегай картинных жестов. Будь естественней.
76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из «Мулен Руж».
77. Изучи элементарные правила этикета. И используй к месту.
78. Не стесняйся своих слабостей. Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные.
79. Не бойся подчеркивать достоинства. Длинные ноги? Узкие джинсы. Хорошая кожа? Нет тоналке. Длинные прямые волосы? Забудь про химию. Лучше стрижка в салоне.
80. Трудись! Не ленись – приобретешь себе еще одно умение и/ или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее.
81. Будь спортивнее! Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 90.
82. Не молчи. Смело высказывай свою точку зрения. И ребята будут тебя уважать.
83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали!
84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки зеркалу.
85. Будь инициативной. И тебя обязательно запомнят!
86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он о-о-очень симпатичный, и то не больше чем на 5 минут.
87. Заинтересуй! Старайся быть в курсе всего нового.
88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды.
89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны.
90. По-честному. Старайся не делать того, за что тебе придется оправдываться.
91. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них верит.
92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс.
93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность – залог успеха в этот день.
94. Peace! Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку.
95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.
96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда риск оправдан.
97. Верь людям. И они приятно тебя удивят.
98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.
99. Взмах ресниц. Завивалка для ресниц – это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты – красавицей.
100. Не пытайся всем угодить. Ты не монета, чтобы всем нравиться.
101. Будь собой! Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой.

Ты ешь целлюлозу и запиваешь ее мочегонным чаем в надежде избавиться от лишних килограммов? Скажи себе "Стоп!". Ты попала в сети мифов для худеющих.

Самый короткий путь — голодание

Оздоровиться таким образом можно, а вот похудеть - нет. Ты сначала теряешь вес, покупаешь новые наряды, а потом очень быстро набираешь, вдвое больше и не влезаешь в старые джинсы. Но если поголодать все, же хочется, старайся делать это хотя бы не больше 2-3 дней.

Главный враг — холестерин

Не совершай роковой ошибки, шарахаясь от продуктов, содержащих холестерин. Отказываясь от них полностью, ты рискуешь сбить менструальный цикл и перестать реагировать на ласки милого. Ведь холестерин служит исходным сырьем для производства половых гормонов.

Желудок можно обмануть

Искусственно заполняющая объем, целлюлоза выводит из организма полезные вещества и минералы и нередко вызывает запоры. К тому же ощущения сытости, увы, нет. Живот вроде бы набит, а есть страшно хочется.

Чаи для похудения — безопасные

Абсолютно безвредных препаратов не существует. Если не учесть противопоказаний, есть шанс узнать, что такое гастрит и хронический понос. Примерно через 10 дней может наступить расплата - боль и жжение в желудке или несанкционированное очищение в кишечнике.

Тайские таблетки

Они помогают, но какой ценой! наносишь удар по сердечным клапанам, печени и почкам. А похудение (кстати, чаще, весьма, незначительное, все зависит от конкретного случая) происходит за счет отбивания аппетита, мочегонного и послабляющего эффектов. Никаких особых ингредиентов в этих супер таблетках нет.

Вегетарианство избавляет от лишних килограммов

Далеко не всегда. На вегетарианской пище можно и поправиться, если не считать калории и переедать. А полный отказ от животных белков в нашей климатической зоне может не только подпортить здоровье, но и повлиять на твои способности складывать и вычитать в уме двузначные числа.

Чем лучше слежу за весом, тем больше нравлюсь мужчинам

У такой позиции есть один, но большой побочный эффект. Как только ты заявишь, что худеешь, все тут же начнут замечать твои килограммы. Мужчину не обманешь - он увидит лишнее, и при этом поддержки у него ты не найдешь.

Сжигатели жира помогают избавиться от накопленного

Здесь есть доля правды, но главное — разобраться в терминологии. Сжигатели часто путают со средствами, которые не дают откладываться новому жиру. Уже приобретенные запасы останутся нетронутыми.

Прием слабительных полезен дважды — очистка плюс похудение

После одного раза твой организм действительно почувствует себя чище, но если мучить его клизмами и слабительными чуть ли не каждый день, кишечник может остаться без своей естественной микрофлоры. На вес это, кстати, мало повлияет, если, конечно, у тебя нет с десяток килограммов залежей столетних окаменелостей.

Спортивные эксперименты

Если ты решила наконец-то заняться спортом, спроси себя, сможешь ли эти занятия продолжить, особенно если речь идет о регулярных тренировках в спортзале или аэробике.

Худеть можно с помощью мочегонных средств

Вес, конечно, уменьшится, но исключительно за счет потери жидкости. Произойдет обезвоживание организма, ты навредишь почкам и коже, но не избавишься от килограммов. Тело все равно вернет себе нужное количество жидкости.

Хочу весить не больше 50 кг

Можно поставить перед собой и такую задачу. При росте не больше 160 см она даже вполне выполнима. Но если чуть-чуть перестараешься и добьешься рекордного результата 48 кг, с месячными можешь распрощаться. О более отдаленных последствиях говорить не приходится.

Очищение от шлаков

Не забывай больше пить во время осуществления программы по уничтожению ненавистных боков. Любые очищающие средства - чаи, таблетки, диеты требуют повышенного потребления жидкости, иначе можно заработать неприятности со здоровьем.

Таблетки для быстрого похудения

Если их умело не сочетать с диетой и занятиями фитнесом, они вряд ли подействуют. Больше того, жир уберется неравномерно. Чтобы подправить контуры талии и бедер, не избежать специальной гимнастики, массажа и салонных процедур - электромиостимуляции и лимфодренажа.

Полезно худеть на сырых овощах и фруктах

Это чревато дефицитом белков и жиров, да и мучительно трудно, поскольку сырая растительная пища не дает насыщения и растягивает желудок. Есть будет хотеться все время, и если нет большой силы воли, вместо листика салата в тарелке окажется аппетитная куриная ножка.

Диета Аткинса — легкий путь к успеху

Можно есть много мясного и жирного, но полностью отказаться от всех углеводов - вот суть этой весьма популярной особенно среди американцев диеты. А ты сможешь на месяц отказаться от всего сладкого, булочек и фруктов? На это способны лишь неисправимые мясоеды. Кроме того, диета Аткинса резко меняет обмен веществ и подходит только очень здоровым молодым людям.

Есть нужно как можно меньше

Это верно, но худеть при этом удается не всегда. Организм легко расстается только с по-настоящему лишними килограммами. В противном случае он, почувствовав голод, бросит все питательные вещества на построение жировых запасов, сократит расход энергии за счет основного обмена и снижения температуры тела на десятые доли градуса. Замедлится работа сердца, понизятся давление и тонус мышц. Ты будешь больше спать и меньше двигаться. Организм себя в обиду не даст, а ты будешь в проигрыше.

Хороша та диета, которая помогает другим

Результаты диет очень индивидуальны, и если твоя подружка скинула 20 кг, совершенно не обязательно, что та же диета уберет 2 твоих лишних кг. К тому же нельзя себя мучить питанием, которое не приносит радости.

Пропустив обед, можно похудеть

Некоторые действительно едят 2 раза в день - и для них это норма. Но к похудению такой режим питания не имеет никакого отношения. Пропустив обед, в ужин ты съешь вдвое больше.

Достаточно не есть после 18 вечера

Конечно, если ты заканчиваешь работать в 17.00, а дома уже через полчаса, этого правила легко придерживаться. Ну а если ты приходишь не раньше 21.00, а ложишься спать после 12 ночи, эта установка тебе не подойдет. Ужинай за 3 - 4 часа до сна.

Один банкет диете не повредит

Избегай любых празднеств, когда сидишь на диете, иначе последствия могут оказаться трагичными. Мысли "Всего один кусочек - и все" обычно не могут удержать от срыва. Результат - возврат того, что было, плюс то, чего не было.

После родов с фигурой можно проститься

Понятно, что очень хочется быстрее вернуть себе девичью фигуру. Но, во-первых, такой она уже может не стать никогда, а во-вторых, простишься ты не с лишними килограммами, а со здоровьем, если начнешь интенсивно худеть раньше, чем через год после появления малыша.

С понедельника сажусь на диету

Если ты всегда любила поесть, не пытайся сразу перейти на ограничительную диету. Твой организм воспримет это как голод: ухудшится самочувствие, упадет работоспособность, испортится характер. Лучше сокращать количество калорий постепенно.

Если мама и бабушка - пышечки, мне никогда не стать худой

Отчасти это правда. Даме из породы толстушек худышкой не быть. Но и не раскормиться до размеров бабушки тоже можно. Все зависит от стиля питания и образа жизни.

С лишними килограммами уходит и целлюлит

Да, если вместе с диетой так же интенсивно проводить и антицеллюлитные мероприятия. Очень часто "апельсиновые корки" украшают именно худые бедра.

01. Если вы будете жевать жвачку во время резки лука – вы не заплачете.
02. В 97% банкнот США имеются следы кокаина.
03.Шум, который мы слышим, поднося морскую раковину к уху, вовсе не океан. Мы всего лишь слышим, как кровь в нашем ухе циркулирует по венам.
04. Россия – единственная страна, на территории которой, 12 морей.
05. Человеческие волосы и ногти продолжают расти и после смерти.
06. 95% людей сначала надевают левый носок, потом правый.
07. Леонардо да Винчи рисовал губы Моны Лизы 12 лет
08. Уинстон Черчилль родился на дискотеке в женском туалете
09. В одном году 31536000 секунд.
10. 1111111 х 1111111 = 1234567654321
11. Анатидаефобия — это навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами
12. Если кричать на стакан воды в течении 80 лет, то можно его вскипятить.
13. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
14. Самая дорогая игрушка в мире — это Hello Kitty стоимостью $167 000
15. Самая большая бутылка водки в мире - 200 литров.
16. Один миллиард секунд - это примерно 37 лет.
17. В мире потребляется порядка 4,5 миллиардов литров бензина в день.
18. Если у вас одна ноздря закрыта в течение 72 часов, вы будете медленно терять способность видеть цвета.
19. Чаще всего жены миллионеров – учителя.
20. У парков аттракционов после инцидентов со смертельным исходом увеличивается посещаемость
21. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна.
22. На острове Окинава проживает около 500 людей в возрасте 100 лет и старше.
23. Научное название процесса поцелуя – филематология.
24. Самый тяжёлый день недели — это вторник.
25. Общение в интернете способствует «быстрому сексу»
26. Если погаснет Солнце, Земля погибнет всего через... 8 минут 20 секунд.
27. Стоимость Земли — пять квадриллионов долларов.
28. Люди тратят две недели жизни в ожидании зеленого сигнала светофора.
29. На поверхности кожи человека больше организмов, чем людей на поверхности земли.
30. Лизнуть собственный локоть человеку невозможно анатомически.
31. Если вы правша, то в большинстве случаев вы будете пережевывать пищу правой стороной челюсти. Если левша – левой.
32. Титаник был первым кораблем, который использовал сигнал SOS при бедствии.
33. Человеческий зрачок расширяется на 45%, когда мы смотрим на что-то приятное.
34. Если бросить курить – то сон сократиться на час.
35. Из 1 грамма золота можно вытянуть проволоку длиной 3,5 километра.
36. Каждый раз, когда вы чихаете, некоторые мозговые клетки у вас в голове отмирают.
37. На самом деле Google – это число 10 в сотой степени.
38. 7 миллионов – именно столько стоит, чтобы построить титаник, и 200 миллионов, чтобы снять фильм о нем.
39. Чтобы подняться на Эйфелеву башню, нужно пройти 1.792 ступеньки.
40. Каждый день примерно 200 миллионов пар занимаются любовью, рождается 400,000 детей и 140,000 умирает.01. Если вы будете жевать жвачку во время резки лука – вы не заплачете.
02. В 97% банкнот США имеются следы кокаина.
03.Шум, который мы слышим, поднося морскую раковину к уху, вовсе не океан. Мы всего лишь слышим, как кровь в нашем ухе циркулирует по венам.
04. Россия – единственная страна, на территории которой, 12 морей.
05. Человеческие волосы и ногти продолжают расти и после смерти.
06. 95% людей сначала надевают левый носок, потом правый.
07. Леонардо да Винчи рисовал губы Моны Лизы 12 лет
08. Уинстон Черчилль родился на дискотеке в женском туалете
09. В одном году 31536000 секунд.
10. 1111111 х 1111111 = 1234567654321
11. Анатидаефобия — это навязчивый страх, что где-то в мире есть утка, следящая за вами
12. Если кричать на стакан воды в течении 80 лет, то можно его вскипятить.
13. Каждый палец человека за время жизни сгибается примерно 25 миллионов раз.
14. Самая дорогая игрушка в мире — это Hello Kitty стоимостью $167 000
15. Самая большая бутылка водки в мире - 200 литров.
16. Один миллиард секунд - это примерно 37 лет.
17. В мире потребляется порядка 4,5 миллиардов литров бензина в день.
18. Если у вас одна ноздря закрыта в течение 72 часов, вы будете медленно терять способность видеть цвета.
19. Чаще всего жены миллионеров – учителя.
20. У парков аттракционов после инцидентов со смертельным исходом увеличивается посещаемость
21. За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна.
22. На острове Окинава проживает около 500 людей в возрасте 100 лет и старше.
23. Научное название процесса поцелуя – филематология.
24. Самый тяжёлый день недели — это вторник.
25. Общение в интернете способствует «быстрому сексу»
26. Если погаснет Солнце, Земля погибнет всего через... 8 минут 20 секунд.
27. Стоимость Земли — пять квадриллионов долларов.
28. Люди тратят две недели жизни в ожидании зеленого сигнала светофора.
29. На поверхности кожи человека больше организмов, чем людей на поверхности земли.
30. Лизнуть собственный локоть человеку невозможно анатомически.
31. Если вы правша, то в большинстве случаев вы будете пережевывать пищу правой стороной челюсти. Если левша – левой.
32. Титаник был первым кораблем, который использовал сигнал SOS при бедствии.
33. Человеческий зрачок расширяется на 45%, когда мы смотрим на что-то приятное.
34. Если бросить курить – то сон сократиться на час.
35. Из 1 грамма золота можно вытянуть проволоку длиной 3,5 километра.
36. Каждый раз, когда вы чихаете, некоторые мозговые клетки у вас в голове отмирают.
37. На самом деле Google – это число 10 в сотой степени.
38. 7 миллионов – именно столько стоит, чтобы построить титаник, и 200 миллионов, чтобы снять фильм о нем.
39. Чтобы подняться на Эйфелеву башню, нужно пройти 1.792 ступеньки.
40. Каждый день примерно 200 миллионов пар занимаются любовью, рождается 400,000 детей и 140,000 умирает.

На утро второго дня на Ко Самуй я встала очень рано , разница с Израилем в 4 часа, получается если встала в 5 утра, значит 1 ночи по нашему и побежала на берег моря встречать рассвет. Леня не выдержал, побурчал, но пошел со мной. Сразу как только я подошла к воде, ко мне , от куда ни возьмись, присоединились четвероногие друзья, которые сопровождали нас впоследствии до самого отеля. А после завтрака нас уже ждала подвозка к быстроходному катеру, который помчал нас на острова заповедника Анг Тон. На пристани собрались туристы с разных стран, желающие познакомиться с местными достопримечательностями. Все катера уходили в разные стороны. Дорога заняла чуть меньше час, все это время мы наслаждались свежим морским воздухом и пейзажами, окружающими нас.Ведь дорога по морю среди бесконечных островов, больших и невероятно маленьких-это чудо. Подьехали к первому островку, маленькому, с прозразной водой, дно которого просто кишило рыбками разных размеров и окрасов. Обмундирование было роздано, ознакомление и инструкции даны, мы в полной боевой готовности перешли к погружению. Ну здесь бы мне подводный аппарат сьемки, и я бы показала вам всю подводную морскую красоту этих мест.Но увы, поверьте мне на слово- красота!!! Затем мы отправились к следующей точке нашей экскурсии-остров , с выоты которого можно наблюдать естественное озеро внутри острова.Подниматься высоко, тяжело по крутой лестнице, но красота, предстающая перед глазами того стоит. Сначала нас встретили многочисленные каяки, проплывающие тут и там. Затем было поднятие на вершину, и в заключении желающие могли окунуться в прибрежных водах, полюбоваться бесчисленными кораллами. Тут замечу, что все острова.и побережья на которых я была, усеяны кораллами, которые , к стати сказать,запрещены к вывозу. Третий остров , который мы посетили, встретил нас обедом и прогулкой вокруг острова на каяках.К сожалению, в первый раз сев в узкую лодочку, мы побоялись взять с собой телефон или фотоаппарат, поэтому ни фоток , ни видео с этих мест нет. В оставшееся время мы бродили по острову, познакомились со стайкой замечательных обезьянок, купались и просто любовались природой. Дорога назад заняла подозрительно мало времени, видимо водитель устал и торопился домой. А наша разношерстная публика мирно дремала... На причале нас встречали четвероногие друзья, которых на побережье большое колличество. Вечером этого дня мы посетили первый массажный салон.Лёня выбрал горячий массаж, а я массаж для лица.Было здорово. В общем денек удался! koreckolga

******************************************************************* Одесский трамвай, давка. Мужчина пытается прокомпостировать билет, но никак не может попасть в компостер. Стоящая между ним и компостером одесситка возмущается: - Мужчина! Ви на мне уже полчаса лежите и еще ни разу не вставили! ! - А що я сделаю, если он у мене мятый?! Остановка. Трамвай останавливается. Весь трамвай хором: - Мужчина! Суйте, пока стоит! Олвия

зашла посмотреть на предмет порядка в котпик- и поняла, что хочу видеть эту картинку постоянно

Уступайте в крупных вопросах, если вы чувствуете, что и вы, и ваш собеседник по-своему правы; и уступайте в более мелких вещах, даже наверняка зная, что правы только вы.

Авраам Линкольн