Секретная гимнастика японской гейши

Многие женщины заботятся о своей фигуре, ходят в фитнес-залы и занимаются каким-либо видом гимнастики, чтобы поддержать в тонусе мышцы тела. Но редко можно встретить женщину, которая также заботится о мышцах лица.

Читать далее

Быстрое хачапури на сковороде

Оформление овощной нарезки: идеи с фото для праздничного стола

В летнее время овощная нарезка обязательная закуска во время праздничного застолья или обычных посиделок с шашлыком. Красивая нарезка овощей – это целое кулинарное искусство, и вовсе необязательно владеть навыками карвинга, или заканчивать кулинарную академию, чтобы получилась красивая овощная тарелка.

 

Предлагаем вашему вниманию, дорогие друзья, красивые и оригинальные варианты оформления овощной нарезки в картинках. Красивая нарезка овощей 50 идей в картинках! Овощная тарелка для праздничного стола. Оформление овощной нарезки листовым салатом, маслинами, живыми цветами, зеленью, специями.

Больше идей для оформления овощной нарезки можно посмотреть здесь viva-lady.ru/gurmanika/oformlenie-ovoshhnoy-narezki-idei-s-foto-dlya-prazdnichnogo-stola/

Огурцы из под крана

Без проблемный и без хлопот. Очень хороший рецепт. Нашла в интернете не знаю чей солю по этому рецепту 2 года . Огурцы получаются бесподобно - хрустящими. Рецепт№1 Огурчики хорошо моем. В стеклянные банки на дно раскладываю соцветие укропа, порезанный лист хрена, порезанный на половинки 2-3 зубчика чеснока, черный перец-горошек, листик смородины, красный стручковый перец. Сверху положить помытые огурцы кончики у огурцов не обрезать.

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА

Встретила в какой-то группе в одноклассниках, сохранила на комп.

Решила поделиться - впереди пляжный сезон!

Скрытая гимнастика Воробьева

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо 2 - 3 раза в день. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно.

Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. А еще у вас улучшится общее самочувствие и начнут отступать хронические болезни.

Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.

2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.

3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.

4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.

5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!

6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 раз.

7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.

8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.

 

Массаж лица ложками для начинающих

Рене Кох – немецкий косметолог уверен: что бы избавиться от морщин на лице и подтянуть кожу не обязательно обращаться к пластическим хирургам. Для массажа в домашних условиях хорошо подходит массаж ложками. Он не сложный по своей технике, но и не заставит долго ждать результатов при регулярном использовании.

Процедура выполняется обратной стороной ложки, которая мягко и равномерно давит на определенное место кожи, и как утюжок разглаживает морщины. Хотя процедуру массажа ложками можно выполнять по всему телу, наиболее распространен массаж лица.

Читать далее

 

Горячий "Наполеон" с картофельно-грибным кремом

Очень вкусное и красивое горячее блюдо. Гости будут в восторге. Время приготовления: 50-55 мин. Порций: 4 Сложность блюда: 3_из_5 Вам потребуется: 1 упаковка слоеного бездрожжевого теста 4 небольшие картофелины 150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее) 1 крупная луковица 100 г сыра 300 г грибов пучок зелени соль, перец, 2 ст. ложки растит. масла

Бризоль - очень вкусная закуска

Бризоль. Вы знаете что это ? Бризоль - это фарш, обжаренный в яйце. В него можно завернуть любую начинку. Это очень вкусно и красиво. Отличная закуска к праздничному столу. Ингредиенты: - фарш говяжий - 800 г, - майонез - 200 г, - крупные помидоры - 2 шт., - чеснок - 3-4 зубчика, - яйца - 10 штук, - масло растительное для жарки, - зелень, соль, перец

Для вдохновения Домашняя обувь by Genevive

"Легкое поведение". Кино смотреть онлайн.

Смотрю фильм и уже очень нравится. Рекомендую.





Молодой англичанин Джон Уитэкер страстно влюбляется в сексуальную американку Лариту.Читать далее...

Разливные блинчики 4 желтка растереть с 2-3 столовыми ложками сливочного масла (должна получиться однородная масса), добавить 2 столовых ложки сахара (лучше сахарной пудры), развести это все 2 стаканами молока и добавить 1 стакан муки. Тесто должно получиться очень жидким и главное без комочков (!). Затем добавить 4 взбитых белка и соль. Печь надо очень (!) тонкие блины. У меня они получаются настолько тонкими что их не надо переворачивать (пеку только с одной стороны). Если я делаю блины к десерту — добавляю больше сахара, если с мясом, грибами и т.п. — добавляю соль или растертый кубик Магги (при этом не кладу сахар). Когда блины немного остывают, они становятся очень эластичными. Так как в тесте уже содержится достаточно масла, можно их жарить практически не смазывая сковороду, но это зависит и от сковородки :) Удачи! http://monemo.ru/

Это фильм для мужиков под названием «Джекпот»

Кажется, что это Рождество будет не самым весёлым. И всё потому, что наш главный герой Оскар выиграл в лотерею больше одного миллиона. Скажем так. Обычно в таких случаях люди радуются, сходят с ума.
Но. Но, во-первых, этот миллион Оскар выиграл не один и его придётся делить на четверых. А теперь уже на троих. А вот «счастливчиков» осталось уже двое. А теперь он один!? Но тогда, чёрт побери, откуда вновь взялся второй? Ну и, во-вторых? А во-вторых, как наш Оскар оказался в бессознательном состоянии с дробовиком в руках, да ещё не самой «тёплой» компании трупов?
Это фильм для мужиков под названием «Джекпот». Куча крови, море мяса гарантированы. А с вас потребуется лишь стальная выдержка.

Настоящее... Любимое...

Каждый трек этого сборника - шедевр...

Художник Герберт Оливье Арну ( Herbert Arnould Olivier)

 

Маленькие кулинарные секретики

Несколько простых кулинарных секретов

Если  в кусочек отбивного  мяса,рыбы или курицы,смазанного специями или зеленью,завернуть маленький кусочек масла или сыра, и все это запечь,можно получить необыкновенно вкусное,тающее во рту, блюдо

дальше

Смотрите фильм под названием «Порок»

Даже страшно об этом подумать! Я даже не говорю о том, что «это» ещё и надо сделать! Я не смогу, я не хочу «это» делать! Я не буду! Нет, ты это сделаешь! Ты должен изгнать демона из этого человека, он несёт миру зло. Но это же убийство. Нет, это не убийство, мы просто очищаем наше общество от демонов и нас направляет сам бог.
На самом деле при просмотре таких фильмов я зачастую отворачиваюсь от экрана, мне неприятен вид крови и то, что делают эти «псевдо люди». Представь, что со мной творится просто при просмотре этих кадров. А теперь представь маленького мальчика, которого отец заставляет не только поверить в существование демонов, но и даёт ему в руки «оружие возмездия».
Жестоко, но я продолжаю смотреть, только по той причине, что это ещё к тому же и триллер, в котором самое интересное – это конец. Смотрите фильм под названием «Порок».

Также рекомендую к просмотру фильм под названием Супер8. С уважением, Ильфир Вагизов.

КИНО - Телефонная будка

Нашел на сайте этот фильм и решил его еще раз посмотреть, великолепный фильм! Если вы не видели, очень советую! Психологический триллер с Колин Фарреллом в главной роли, а режиссер Джоэл Шумахер.
Фильм 2002 года, но смотришь его и не чувствуешь что ему 11 лет. Не много за эти одиннадцать лет сняли триллеров по уровню этому, единицы! Сюжет интересный, захватывающий, весь фильм смотришь на одном дыхании.
Приятного просмотра, с уважением justvitek

СЛОЙКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ

03.05.2013. Автор: MyMilady Не знаю как вы, а я обожаю слоеное тесто! А слойка из слоеного теста с творогом и изюмом получается вкусной, не приторной и просто тает во рту! Пошаговый рецепт с фото поможет вам быстро и легко приготовить эту потрясающую выпечку.

Читать далее...

пирог "Лень - матушка" - вкус просто восхитительный - слов нет, шедевр!

Ну кто же из нас не мечтает о таком рецепте, чтобы и быстро и вкусно и без лишних хлопот? Хорошо если такой есть в домашней записной книжке кулинара, а если нет, то вот этот быстрый пирог с вареной сгущенкой. Готовить его, честное слово, одно удовольствие. Все просто и быстро. Но результат получается превосходным.
Главное не спешить резать и дать ему настояться при комнатной температуре пару часов.

Такое лакомство понравится вашим домашним!

Домашний хлеб за 5 минут

Нам понадобится: 2 стакана муки, 1 стакан геркулеса, 1/3 стакана сахара, 1, 5 ч. ложки соды, 1 ч. ложки соли, 50 г сливочного масла, полстакана мелкого изюма, полстакана грецких орехов и 1 и 1/4 стакана кефир.

Читать далее...