пробывала 3 раза)
на первый сорвалась,набрала все обратно)
остальные 2 раза удачно.
в первый раз 4 кг вроде ушло.во второй 3.но это без последнего дня.
а 10 это фигня все.если конечно вес не 100 кг.
не больше 6 уйдет я думаю.