Сегодня занимаюсь тем, что собираю материалы для новогоднего оформления блога, а что, новый год не за горами, всего два месяца и пять дней осталось. Линеечку уже создала, это легкое и быстрое выполнение из уже имеющихся шаблонов. Можно было бы все так быстро делать.
Например, я не отказалась бы на счет раз, два три избавиться от излишков веса. Да, можно добиться успехов, изнуряя себя различными диетами и истязая физическими упражнениями. Но все равно не все проблемные места бесследно уйдут. Но вот что интересного я нашла попутно в сети, так это то, что жир с живота убирают молочные продукты. Никогда не подумала бы, что употребление молока может сотворить такие чудеса с телом. Спасибо ученным канадского Макмастерского университета, которые экспериментальным путем доказали, что употребление молочных продуктов действительно убирают лишний жир с талии и весь организм приходит в норму, наблюдается увеличение мышечной массы. Так что, бокал молока кроме полученного удовольствия от его приема обеспечит еще и красоту вашего тела. А я молоко люблю, хотя не часто раньше себе его позволяла, почему-то считала, что после 35 лет оно вредно. Теперь придется наверстывать упущенное.
А это созданная мною линеечка:

Когда переезжали на дачу, я принципиально не стала брать сюда весы. Думала, сама почувствую, худею я или нет. Все-таки свежий воздух, работа на свежем воздухе, полезная пища, надеялась похудеть. Каково же было мое удивление, когда после месячного невзвешивания я вчера встала на весы. Мой вес каким был месяц назад, таким и остался, правда, процентное соотношение жира в организме уменьшилось почти вдвое. Сегодня стала искать в сети, может ли массаж для похудения оставить вес на месте, но уменьшить количество жира. Дело в том, что я купила огромный, 75 см в диаметре, массажный мяч и в свободное время на нем занимаюсь, получается ежедневно по несколько часов. Может быть он мне помог? Не знаю, мне бы еще и количество уменьшить, не только качество. Кстати, нашла статью в интернете. что при массаже сжигается только подкожный жир. Это получается я набрала парочку килограмм, если вес прежний, а жир ушел. Да, весело, ничего не скажешь. Одно радует, читала, если перед собой поставить цель сбросить лишние килограммы, постоянно о ней себе напоминать, стремиться к этому, лишние килограммы должны уйти. Это называется мотивация похудения. У меня сейчас как раз есть повод проверить эти принципы на деле. Через месяц я еду в санаторий, а после санатория сразу же должна выйти на новое место работы. В последнее я боюсь пока и вернить, столько было уже почти работ, но все-таки хочется выглядеть не хуже, чем окружающие женщины, а насколько я знаю, там коллектив молодой и все в отличной форме.
Буду надеяться, смогу справиться со своим весом, кто кого - посмотрим.

Я постоянно нахожусь в процессе похудения. С переменным успехом, то снижается вес, то возвращается обратно, причем возможно даже быстрее, чем сбрасывается. Я не особо расстраиваюсь по этому поводу, но хочется выглядеть человеком, а не горой жира. При том, что я предрасположена к полноте. В интернете много информации на эту тему, советов тоже предостаточно. Но впервые я встретила препарат для очищения организма под названием... Лида. Это мое имя и закралась мысль, а не поможет ли мне этот препарат. Насчет названия я говорю серьезно, правда, пишется оно Li Da Daidaihua. Этот препарат не только очищает организм, но и обеспечивает эффект сытости, что позволяет воздержаться от переедания и как основной причины приобретения лишнего веса. Так что, я пожалуй воспользуюсь предложением быстро и эффективно похудеть и проверю действие препарата на себе.

Как хорошо, что теперь билеты в театр можно заказать в сети. Не нужно стоять в пробках, пробираясь к театру, потом очереди в кассы. Заказал, доставили, расплатился. Вот и все. А когда проходят премьеры, билет не так легко и достать. Через интернет получается быстрее и надежнее.
Еще интересную новость встретила в сети, быстрое похудение с применением внутрижелудочного баллона - лучшие рекомендации от телеведущего Владимира Соловьёва. кто-нибудь пробовал, это работает? по описанию я поняла, что за счет введенного баллона уменьшается площадь желудка и человек меньше питается и худеет.
И еще, псориаз доставляет много неудобств человеку. Познакомьтесь с новой UV-лампой и ваши проблемы останутся позади.

Сенсация: не знаете, как похудеть? попробуйте внутрижелудочный баллон, как поступил радиоведущий "Серебряного дождя" Владимир Соловьёв. Почему сенсация? Потому, что я его и не помню толстым. А суть работы этой схемы очень проста. Вам вводят в желудок баллон определенного объема, он занимает часть желудка и чувство голода пропадает. Человек привыкает есть по-немногу. Эта процедура выполняется под наркозом и никаких побочных эфектов не дает. Жаль, у нас эту процедуру не делают...

Как похудеть - острый вопрос для многих. Я с лишним весом борюсь постоянно. С разным успехом, то он меня, то я его побеждаю. Способов как похудеть много и очень сложно предугадать последствия каждого из них. В слоганы похудеть легко я уже не верю, перепробовала такие диеты и поняла, что они работают временно. Самое простое было бы, если бы мои родные объединились в группу поддержки для тех,кто хочет похудеть. А так кроме того, что я не могу кушать все то, что мн нравится, я это все должна наблюдать в своем же холодильнике и на кухне. Это требует титанических усилий. Согласитесь, проще худеть, когда поблизости нет "опасных" продуктов.

Кто о чем, а вшивый о бане. Ну пунктик у меня по этому поводу. Сейчас модно быть стройным. А синоним стройности — идеальный вес, что не только красиво, но и, образно говоря, является основой здоровья человека. Стремясь сохранить идеальный вес, подаренный природой, или похудеть при избыточном весе, прямо с сегодняшнего дня (не с понедельника, не завтра) начните менять свои привычки и сделайте первые 5 шагов на пути к стройной фигуре.
1. Насыщение клеток организма жидкостью (потреблять не менее 2 литров в сутки) — здесь помогут капустные салаты, богатые водой.
2. Резкое сокращение количества соли в пище, что также легко осуществить, используя разнообразие многоликой капусты с пряностями.
3. Рациональное питание с включением большою количества низкокалорийных блюд, особенно из капусты.
4. Соблюдение капустных монодиет — разгрузочных дней.
5. Постоянное движение, физические нагрузки.

быстрое похудение, диеты, сравнение всевозможных диет на сайте www.missfit.ru/diet