-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мар303кор

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2008
Записей: 3978
Комментариев: 1070
Написано: 6763




Делай как надо, и будь что будет.


Фотографии. Путешествие по Японии

Вторник, 31 Марта 2009 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  путешествия

Интересная карта Европы

Вторник, 31 Марта 2009 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения rinoula [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





http://www.netslova.ru/alexroma/europa2.html




просто наводите курсором и читайте
Рубрики:  путешествия

Музыка для отдыха

Вторник, 31 Марта 2009 г. 20:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Галушечка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  музыка

Cервис для редактирования фотографий и картинок

Вторник, 31 Марта 2009 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.




Не требует скачивания!

Было***************************** Стало
 (424x600, 24Kb)
 (494x54, 8Kb)


Рубрики:  все для дневника

Фотограф Игорь Шерман Норвегия

Вторник, 31 Марта 2009 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Игорь Шерман, фотограф из Санкт - Петербурга.
Действительный член Королевского фотографического общества, Англия.
Website


Norway
Рубрики:  путешествия

Ссылки на кулинарные рецепты..

Понедельник, 30 Марта 2009 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Vlad49 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Генеральная уборка? Легко!

Понедельник, 30 Марта 2009 г. 20:09 + в цитатник
 (540x420, 33Kb)



Мария Николаева

Измучена, разбита, опустошена. А к генеральной уборке ещё и не приступала. До субботы ещё целых три дня, но уже неделю меня преследуют видения свёрнутых ковров, сдвинутой мебели, беспорядочных куч из опустошённых шкафов, между которыми пляшут щётки, вёдра, тряпки и бесчисленные флаконы с чистящими средствами.

А главное, уйма времени и сил уйдёт без толку – на следующий же день в квартире воцарится прежний хаос. Вещи словно издеваются надо мной. Часами ищу понадобившееся.

Вот и сегодня – опять чуть не опоздала на работу. Сперва в поисках юбки вывернула наизнанку платяной шкаф, затем в этой куче долго искала целые колготки и остальные предметы туалета. Запихнуть эту груду обратно в шкаф уже не было времени. Вернусь с работы – закину. Мчалась – пальто распахнуто, шляпка набекрень, руки от мороза красные (...перчатки так и не нашла!). Вечно бегом, вечно взмыленная!

Уфф! В автобусе долго искала мелочь, терзая сумочку. Пассажиры следили за моими действиями заинтересованно и с сочувствием. Боюсь себе признаться: скорее, с насмешкой. Конечно!! Чего только в моей сумочке не обнаружилось! Косметика и кошелёк – понятно. Куча старых чеков, бумажные обрывки, старые полиэтиленовые пакетики, скрепки, какие-то тесёмки – ещё куда ни шло! Но вот сапожный крем! Никогда не чистила обувь на работе; зачем его захватила?

Та..аак! Зафиксировала своё появление на рабочем месте – можно отдышаться и оглядеться. Тортилла, конечно, уже на месте. До чего же она меня раздражает! Как величава! Уж ей-то как и куда успеть… Однако! Задания-то она всегда выполняет в срок, не то что я. На рабочем столе всегда порядок. И, помнится, когда мы её, заболевшую, навестили, меня удивила музейная чистота её квартиры. Как же она всё успевает при её-то неповоротливости?

Может, дело в моём неуёмном темпераменте? Из-за своей порывистости и стремительности я в два счёта переверну всё в доме вверх дном. «А вернуть всё на места, слабо?» Слабо! Что же себя обманывать? Мой порядок хрупок. До нового поиска. Так что продолжаю выуживать нужное из куч.

Но, конечно, посуда к столу и тапочки к полу у меня не прилипают. Тарелки я мою сразу. Полы протереть – удовольствие. Секундное дело, а полы сияют! И вообще, уют люблю. Чтобы постельное бельё и полотенца аккуратными стопочками, чтоб сверкали зеркала и стёкла, а запах пирогов и ванили – по всей квартире. Но не даётся мне это, ну, никак не даётся! А тебе?

Тебя, наверное, как и меня, трясёт от жизнерадостного звонка приятельницы: «Ты дома? Мы к тебе через полчаса на несколько минут заглянем». Даа! Потом с таким наслаждением косточки мне перемоют, застав этакий «раcкардаш». Ну, уж нет! Сгребаю спешно всё в кучу и заталкиваю в шкаф. Ключ на два оборота, чтобы не вывалилось. Конечно! Они на несколько минут, а эти завалы разбирать потом мнеее! Открою шкаф – и всё лавиной ринется наружу. Но это потом! А пока... заходите, гостеньки дорогие! Врасплох (злорадно!) не застанете!

Нет, подружка, так дальше жить нельзя! Согласна? Давай вместе подумаем над тем, как сделать свой дом уютным и чистым, не напрягаясь чрезмерно.

Я давно подозревала, что у меня уйма ненужных вещей. Они-то и создают хаос. Ревизия, только ревизия! В этом моё спасение!

На чистый пол – простыню! Выгрузила всё-всё из платяного шкафа. Затесалось грязное – в корзину для белья. Рваное, выцветшее – на помойку. «Приличные» вещи, из которых выросла, – в благотворительные организации. Из оставшегося разместила в шкафу только сезонное. Остальное упаковала раздельно: юбка к юбкам, блузка к блузкам – и в прозрачных полиэтиленовых пакетах отправила в подкроватное пространство. Отшумят вьюги, распустятся почки, и в следующую сезонную генеральную уборку поменяю местами содержимое шкафа и кроватного «комода». Насколько же свободнее стало в шкафу! Каждая вещь на виду!

Утреннее время бесценно. Не хочу больше загнанной лошадью появляться на работе. Взяла за правило в выходной вечер продумывать 7 ансамблей на следующую неделю.

Оказалось, так увлекательно... При минимуме вещей столько удачных сочетаний! Прежде об этом я и не подозревала. Каждый наряд – на отдельные плечики. В ансамбль, кроме платья, входит подходящая нижняя одежда, колготки, туфли, украшения. Туфли внизу, остальное на вешалке. Результат: я не мечусь теперь утром по квартире в поисках подходящих предметов туалета. Вечером, сняв наряд, проветриваю его, а нижнее бельё и колготки отправляю в бельевую корзину. Отстиранный и отглаженный наряд появится затем на плечиках и дождётся своей очереди. Такой вот конвейер!
Подходите к обыденным делам творчески, и вы сэкономите множество времени и сил!
Я научилась не выдёргивать из шкафа судорожным движением свежее полотенце, пододеяльник, простыню. Вынимаю теперь всю стопку, осторожно извлекаю нужное и каждый раз при этом с симпатией вспоминаю нашу милую Тортиллу. Ведь именно она навела меня на простую мысль: поспешай не торопясь... Обуздав свой темперамент, я упростила свои отношения с миром вещей. Порядок сохранить теперь проще. В том числе и в сумочке...

Разобрала книго-журнало-газето-тетрадный завал. Книги – святое! Протерев, вернула в шкаф. Остальное практически всё выбросила. Теперь стану копить снова. Шучу. Нет, нет и нет! Рекламы, газеты просматриваю сразу и решаю, что сохранить, а что выкинуть.

Провела ревизию обуви, посуды, коробки для швейных принадлежностей, аптечки, флакончиков в ванной комнате и так далее. Ничего без внимания не оставила. Всюду стало просторнее и аккуратнее. Записала в тетрадь (бумажки теряются), где что лежит. Перед сном взглядом полководца, готовящего сражение, окидываю помещения и возвращаю «заблудившиеся» вещи на места, сверяясь по тетради.

Жизнь по расписанию совсем не напрягает. Вот уже две недели я живу новой жизнью. Вошло в привычку класть вещи на место.

Составила список обязательных дел и равномерно распределила работу по дням недели. Два раза в неделю вытираю пыль, пылесошу и мою полы – 30 минут.

Закрепила за пылесосом удобное место в коридоре на полу за дверцей хозяйственного шкафа. Он легко выкатывается и сразу готов к работе. А прежде пылесос обитал на верху этого же шкафа в коробке. Приходилось приставлять стремянку и, держа агрегат на весу, спускать его осторожно на пол, а потом ещё и вынимать из коробки. Уже на начальном этапе энтузиазм пропадал. Чтобы меньше возиться с пылью, убрала лишние статуэтки за дверцы шкафа. Не антикварный магазин! Мебель, карнизы, батареи, картинные рамы, люстры протираю раствором антистатика. Две недели могу не беспокоиться: пыль на них не ляжет. Естественно, ей никуда не деться – она осядет на пол, но убрать её влажной тряпкой с пола куда проще, чем перетирать каждую вещичку.

Приобрела достаточное количество универсальных моющих средств, причём концентрированных. Они несколько дороже, но расходуются в меньших объёмах. Да и количество бутылочек, захламляющих квартиру, при таком подходе меньше.

Один раз в неделю тщательно мою унитаз и ванну. Кстати, я пользуюсь при мытье пеной, а не твёрдым куском мыла, и сразу ополаскиваю ванну. Мыльный налёт теперь не образуется. Ванна всегда ослепительно чистая.

Раз в неделю включаю стиральную машину.

Раз в неделю глажу и меняю постельное бельё и полотенца.

Окна и рамы мою один раз в две недели. Специальный спрей справляется с работой за считанные минуты. Это средство к тому же и великолепно обезжиривает поверхности кухонных шкафчиков.

Уборка теперь абсолютно не «напрягает». Утром на неё трачу не более 30 минут; вечером почти столько же. Посуди сама. Вот; почти хронометрически.

Вернулась с работы. Открыла окна. Платье – на балкон; проветриваю. Бельё, колготки сразу же стираю и вывешиваю. Мою посуду после ужина. Ну, и ежевечерняя поверхностная уборка – возвращаю вещи на места. У меня на все это уходит не более 15 минут.

Утро. Встала. Открыла окна в спальне. Постель не заправлена, проветривается.

Посуду после завтрака мою сразу (чтобы долго не очищать присохшие остатки) – это 5 минут.

Протираю стол, плиту, верёвочной шваброй мою пол (обязательно), иначе крошки разнесу по комнатам – 10 минут.

Пакую мусор (выброшу по дороге на работу). Застилаю постель. Одеваюсь. Макияж.

Выхожу... И вижу, что бежать за автобусом совсем ни к чему – времени хватит с лихвой.

А сегодня я провела генеральную уборку.

Прежде я себя к ней морально долго готовила и, в конце концов, уставала ещё до начала работ. А сегодня... К чему свелась уборка сегодня?

В платяном шкафу, в кухонных шкафчиках и шкафчиках ванной образцовый порядок.

Книги и деловые бумаги систематизированы.

Я сняла и постирала тюль и гардины. Помыла рамы и окна.

Обмела потолок и стены. Повесила тюль и гардины. Стекут – и гладить не надо. Накрыла влажной простынёй мягкую мебель, выбила. Затем пропылесосила мебель и ковры.

Выключила холодильник. Разморозила. Перемыла все ёмкости. Проверила срок годности запасов. Каждый пакет снабдила специальной наклейкой с описанием продукта, датой и количеством порций. Наклейки обязательны. Замороженные продукты значительно отличаются по виду от свежих, и не раз для меня становилось загадкой, что же в пакете. Помыла кафель на кухне и в ванной, полы во всей квартире. Всё!

И нисколечко не устала.

Кстати, на работу я теперь хожу пешком. Успеваю! И на столе порядок, и работа выполнена в срок...
Резюме. Если творчески подойти к самым, казалось бы, простым и обыденным делам, можно сэкономить массу времени и сил.




Солнечный лис




Процитировано 2 раз

Фотографии Санкт-Петербурга от Mortallity

Понедельник, 30 Марта 2009 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  путешествия

Удивительная природа!!! Горные пейзажи.

Воскресенье, 29 Марта 2009 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  фото и живопись

"Чудо" где хочется побывать.(подводный ресторан)

Воскресенье, 29 Марта 2009 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения jokerjoe [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  путешествия

Флешка для любителей игры на пианино

Воскресенье, 29 Марта 2009 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Kapitoshka_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.





Изобразите что-нибудь эдакое на клавиатуре. У вас есть 4 вида музыкальных инструмента.


Рубрики:  интересно!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Марта 2009 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения alexjdanov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Расскажи мне про Австралию - Фотограф Marius Sabo



Фотограф Marius Sabo

 

Marius Sabo, фотограф из Австралии.

АВСТРАЛИЯ... глазами фотографа....


Website фотографа




















Australia
Рубрики:  путешествия

про здоровье- похудательное... и опять ...25..

Воскресенье, 29 Марта 2009 г. 11:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Все знают пословицу: «Завтрак съешь сам, обед раздели
с другом, ужин отдай врагу». Теория омоложения Людмилы Бродацкой
из Житомира переворачивает все с ног на голову.
ЧИТАТЬ
Рубрики:  здоровье

ХУДЕЕМ,СЧИТАЯ КАЛОРИИ

Воскресенье, 29 Марта 2009 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_110 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

....



ДЕВОЧКИ,Я,КОНЕЧНО,ПОНИМАЮ,ЧТО ДАННАЯ ТЕМА НЕ ОЧЕНЬ ВПИСЫВАЕТСЯ К МОИМ РЕЦЕПТАМ.НО....
ПРАКТИЧЕСКИ КАЖДАЯ ИЗ НАС В СВОЕЙ ЖИЗНИ ПРОХОДИЛА,ПРОХОДИТ ИЛИ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ЧЕРЕЗ ПОХУДЕНИЕ.
Я В ЭТОМ ДЕЛЕ,ТАК СКАЗАТЬ,НЕМНОГО ПРЕУСПЕЛА,ПОЭТОМУ ХОТЕЛА БЫ ВАМ ПРОСТО РАССКАЗАТЬ НЕКОТОРЫЕ АЗЫ ДАННОЙ ДИЕТЫ,ТО ЕСТЬ СКОРЕЕ НЕ ДИЕТЫ,А ОПРЕДЕЛЁННОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ...
МНЕ УДАЛОСЬ В ТЕЧЕНИИ ТРЁХ МЕСЯЦЕВ СПОКОЙНО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ 12 КГ.
ТАК ЧТО ЕСЛИ КОГО ИНТЕРЕСУЕТ ДАННЫЙ ВОПРОС,МИЛОСТИ ПРОШУ....

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Соборы Испании

Воскресенье, 29 Марта 2009 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Katyushka_Sjusen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Barcelona
 (401x540, 36Kb)
Bibao
 (524x699, 59Kb)
Burgos
 (700x395, 42Kb)
Cadiz
 (700x582, 73Kb)
Еще несколько соборов
Рубрики:  путешествия

Почистим компьютер..

Суббота, 28 Марта 2009 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения t_calypso [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>



1dd5ba9b4eed (98x99, 5Kb)
У меня вчера весь день тормозила система и я не могла зайти не на один сайт, даже почту проверить не могла. Тогда я вспомнила, что такая же ерунда у меня была летом и я тогда воспользовалась программой Piriform CCleaner для чистки реестров.
Эту программу нашла совсем случайно, когда забрела вот на эту страничку http://nedorazvmenie.livejournal.com/tag/полезности и на всякий случай сохранила ее в ссылках в своем дневнике.

Уже ночью решила почистить свой компьютер...
Установила программы, почистила и все стало отлично работать!

Для тех, кто тоже сталкивается с такими же проблемами я делаю этот пост.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  полезное

Полезное для новичков КД

Суббота, 28 Марта 2009 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Кордилина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!



Ссылки не очень новые может какие-то уже не работают, извиняюсь.....

Основы КД от Е.Черных

http://www.kp.ru/daily/23606/46284/

Про УЗ (углеводная загрузка)

http://blog.kp.ru/users/1060590/post17292869/

Здесь подборка ссылок для новичков (первый вариант)

http://blog.kp.ru/users/1060590/post20754033/

Про МКЦ, прошлой осенью, МКЦ помогла мне сдивинуть вес с места

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20754033&journalid=1060590&go=next&categ=0

Здесь про индекс Кетле, как рассчитать свой идеальный вес

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20763889&journalid=1060590&go=next&categ=0

Сайт Пруссио про КД, можно сказать коллеги...

http://blog.kp.ru/journalshowcomments.php?jpostid=20768372&journalid=1060590&go=next&categ=0

А здесь таблица размеров, нам ведь это пригодится, правда, мы ж худеем и покупаем одежку на размерчик все меньше и меньше

http://blog.kp.ru/users/1060590/post22848967/

Про сахзамы от милой моему серду Пты4ки

http://blog.kp.ru/users/1060590/post22008936/

А здесь немного Аткинса, КД выросла почти из него

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21656519/

На этом сайте можно посмотеть фазы Луны, а она как стало известно помогает нам худеть, когда убывает

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21510859/

Знаменитый Молокочай, как это правильно делать! Но новичкам лучше не увлекаться!

http://blog.kp.ru/users/1060590/post21432324/

Здесь подборка от Наденьки про Аткинса

http://blog.kp.ru/users/1060590/post30215184/

Здесь все (почти) виды кетоновых полосок, хотя уже год ими не пользуюсь, я и так чувствую, когда у меня кетоз идет...

http://blog.kp.ru/users/1060590/post23325804/

Итересная диета Перриконе для омоложения кожи, очень похожа на КД, но с уклоном в рыбное меню

http://blog.kp.ru/users/1060590/post33222736/

Можно верить и не верить, но инфа есть интересная, про Лену Лопатину, похудевшую за год на 70кг

http://blog.kp.ru/users/1060590/post33100895/

Про воду

http://blog.kp.ru/users/1060590/post35352300/

Клетчатка и отруби:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post17107590/

Программа для расчета КДшного меню:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post16641209/

ЖП (Жирный пост) из книги Черныха, сама не сидела, ничего хорошего или плохого сказать не могу:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post16308972/

Калькулятор...

http://blog.kp.ru/users/1060590/post18603629/

Про льняное масло:

http://blog.kp.ru/users/1060590/post17303248/

 

Берите, пользуйтесь, но может какие-то ссылки уже не работают, прошу сорри, всем удачи!!!

Рубрики:  КД ,диеты, красота

Красота ночных городов

Пятница, 27 Марта 2009 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Katyushka_Sjusen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Ночной Будапешт
 (699x482, 43Kb)
Ночная Прага
 (699x526, 61Kb)
Ночной Берлин
 (699x507, 51Kb)
Еще несколько ночных городов
Рубрики:  путешествия

Рекорды издевательства над телом

Пятница, 27 Марта 2009 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






10 место: Как, интересно, можно жить со своей талией, если однажды довести ее до обхвата 38 см? Это сделала дама из Америки, которая по сей день остается рекордсменкой в этой области. Правда, ей приходится все время ходить в корсете. Если она его снимет, то просто переломится пополам.

Читать далее...
Рубрики:  интересно!

ГАУ Э. П. (небольшая прогулка по Эрмитажу в деталях)

Пятница, 27 Марта 2009 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





ВЕЛИКИЕ ХУДОЖНИКИ-АКВАРЕЛИСТЫ !!!
Потрясают воображение !!!
Эдуард Петрович ГАУ сохранил для потомков потрясающе точную и полную информацию об интерьере XVIII-XIX веков.
Сегодня по его акварелям, выполненным в технике отмывки, восстанавливаются утраченные интерьеры.

ГАУ Эдуард Петрович
HAU Edward Petrovich

1807 - 1887

Interiors of the Hermitage
Interiors of the Winter Palace


image upload - ebay image hosting - myspace blog image upload
The Room of Russian Painting

-= прогулка по Эрмитажу, Зимнему дворцу =-
детали
Рубрики:  фото и живопись

Оригинальное оформление блюд.Красота-вкусная сила!!!

Пятница, 27 Марта 2009 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Саламандра2009 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Великолепный Мастер ! Классная Природа ! Вот это светопись

Пятница, 27 Марта 2009 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения BowHunter [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Новая подборка работ фотографа Marius Sabo (30 фото)
фото природы / профессиональные фото
 

 

Новая подборка работ фотографа Marius Sabo (30 фото)

Новая подборка работ фотографа Marius Sabo (30 фото)
Читать далее...
Рубрики:  фото и живопись

ВИДЕО: Аюрведа - искусство жизни

Среда, 25 Марта 2009 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Фильм "Ayurveda - The Art of Being" известного индийского режиссера Пана Налина.

В этом красивом фильме "Ayurveda -The Art of Being" звучит мантра Шри Дханвантари, а также шлоки из Аштанга Хридаям и Чарака Самхиты.

Музыку написал Cyril Morin.
http://selima.ru /
Рубрики:  интересно!

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ЛЮБИТ НАША КОЖА

Среда, 25 Марта 2009 г. 20:13 + в цитатник
Это цитата сообщения AFAYAA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...





Все мы люди грамотные и знаем, что наш организм в целом и кожа в частности нуждается в витаминах. Кто-то пополняет их запас путем поглощения дорогостоящих пилюль и использования не менее дорогой косметики, а кто-то, воспользовавшись нашими рекомендациями, будет выглядеть гораздо лучше, не потратив при этом ни копейки.
Так давайте разберемся, без каких жизненно важных веществ кожа не может выглядеть красивой и здоровой.

Прежде всего необходимо выяснить, насколько ваш организм нуждается в тех или иных витаминах и чего именно ему не хватает больше всего.

Итак, признаками гиповитаминоза являются:
угревая сыпь и красные пятна на лице могут означать дефицит витаминов группы В и витамина А;
частые дерматиты - недостаток витаминов В2, В3, В6;
экземы - могут помочь витамины группы В и витамин А;
долго не заживающие раны - необходим дополнительный прием витаминов К, С и D;
частые острые респираторные заболевания - дефицит витаминов А и В3);
перхоть - дефицит витаминов группы В и селена;
выпадение волос, тусклые и ломкие волосы и ногти - не хватает витаминов группы В и витамина С;
долго не проходящие синяки (если они образуются даже при небольшом надавливании на ткани) - необходимо восполнить запасы витамина С и рутина.




Далее ТУТ...
Рубрики:  здоровье

Нашим детям

Среда, 25 Марта 2009 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения mishegu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезное

Украшение блюд и стола

Среда, 25 Марта 2009 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения natalja1312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Фото из интернета

Фотографии пользователяДарли
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Рамочки для текстов (Подводный мир

Среда, 25 Марта 2009 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

)



Что нужно для вставки:

Расширенный редактор:
1. Копируете код из флейма
2. Новая запись - нажимаете кнопку ИСТОЧНИК - вставляете код - ещё раз нажимаете кнопку - ИСТОЧНИК - выделяете слова Ваш текст и пишите свой пост.
3. Нажимаете опубликовать и получаете Ваш пост в рамочке.

Простой редактор:
1. Копируете код из флейма
2. Новая запись , вставляете код и пишите всё что ходите там где написано ВАШ ТЕКСТ.
3. Нажимаете опубликовать и получаете Ваш пост в рамочке.

Остальные рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога

 (301x234, 73Kb)
ВАШ

Т Е К С Т
Дайтека




 (301x215, 17Kb)
ВАШ

Т Е К С Т
Дайтека




 (300x240, 15Kb)
ВАШ

Т Е К С Т
Дайтека




 (300x224, 19Kb)
ВАШ

Т Е К С Т
Дайтека




 (302x213, 29Kb)
ВАШ

Т Е К С Т
Дайтека


Рубрики:  все для дневника

Фотошоп для начинающих!

Среда, 25 Марта 2009 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения almiria_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








7d6fa54c17a2 (584x502, 309Kb)


Панель инструментов Adobe Photoshop.

Устанавливаем новые кисти в Photoshop

Перевод JPG в PSD

Золотая надпись


"Горячие" клавиши для Фотошопа


Эффект двухцветности


Словарь терминов

Как снять блокировку?...


Как открыть фото?


Что такое ЭКШЕН?



Как скачать с Lettitbit????


Что такое клипарт?


Что такое Скрап набор?


Как сохранить?


Учимся рисовать от руки

Блики

Блестки1

Блестки2

Блестки3

Блестки4

Исчезающий текст

Вращающийся шар

Летящие звезды

Моргающие глаза

Мигающая надпись

Металлический блеск
Огонь

Переливы цветов

Прыгающие буквы

Помехи

Слайд шоу 1

Слайд шоу

Слезы

Эффект написания текста

Текст из звезд

Эффект лупы в движении

Текст в движении






Шрифты-стили-градиенты-кисти

http://styleindisign.narod.ru/fonts.html
http://styleindisign.narod.ru/styles/styles.html
http://styleindisign.narod.ru/gradient.html
http://styleindisign.narod.ru/brushesph/brushesph27.html














Набор из 80 стилей для photoshop c элементами и узорами из золота,различных цветов и отттенков.
В дизайне сайтов для ювелирных контор будет просто незаменим.

читать дальше  ]








Набор стилей от designwalker - 40 стилей кнопок

читать дальше  ]







Ссылочки по теме

http://globator.net/
http://photoshop.demiart.ru/
http://www.photoshop-master.ru/
http://www.photoshop-cs3.ru/
http://web-silver.ru/photoshop/
http://www.art911.ru/
http://graphic-tutorials.ru/
http://www.psworld.ru/

Уроки по Adobe Photoshop (Фотошоп для начинающих)




  • Панель инструментов Adobe Photoshop CS3

  • Текст в Photoshop (Type)

  • Использование кривых в Adobe Photoshop

  • Каналы в Photoshop

  • Работа с каналами в Adobe Photoshop

  • Работа со слоями в Photoshop

  • Маски в Adobe Photoshop

  • Cлои в Photoshop

  • Использование стилей слоя (часть 1)

  • Использование стилей слоя (часть 2)

  • Использование стилей слоя (часть 3)

  • Режимы наложения (Blending Modes в фотошопе)

  • Вырезаем объект

  • Вырезаем объект (способ №2)

  • Выделение в Photoshop


  • Вырезаем надпись из фона

  • RAW в Adobe Photoshop

  • Изменение размеров фотографии

  • Увеличение фото без потери к-ва

  • Урок создания банера в фотошопе

  • Создаем анимированный gif баннер

  • Автоматизируем действия...

  • Обработка фото для интернет

  • Сложная замена фона на фото

  • Создаем свою кисть для ф-шопа

  • Раскрасим черно-белую фо-ю

  • Восстановление фотографий

  • 10 удобных техник для работы в Adobe Photoshop,
    призванных облегчить ваш труд:



    1. Выделение одним кликом

    2. Растрирование стилизованных слоев

    3. Удаляем Ненужные цвета

    4. Масштабируем стили слоев

    5. Конвертирование в Smart-объекты

    6. Стили с нулевым заполнением

    7. Флажок Colorize

    8. Выделения при помощи пробела

    9. Маска слоя вместо стирки

    10. Деформация



    Уроки создания текстуры в Adobe Photoshop


  • Джинсовая текстура

  • Эффект дерева для фотографий в сепии

  • Создаем потрясающую травяную текстуру в Photoshop

  • Подводный Город (подводная атмосфера)



  • Рубрики:  полезное

    Фотограф Михаил Толстихин. Крым

    Вторник, 24 Марта 2009 г. 20:48 + в цитатник
    Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





    Красивые Крымские пейзажи, ночное море, крымский лес,
    лесные тропы и руины античности. HDR техника.
    Website

    Landscapes
    Рубрики:  фото и живопись

    Художник Steve Hanks

    Вторник, 24 Марта 2009 г. 20:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





    Часть 1
    Стив Хэнкс (Steve Hanks) - один из известнейших американских художников современности. Все его работы невероятно реалистичны. Настолько реалистичны, что многие могут подумать, тут без фотошопа не обошлось. И все-таки, все работы мастер создает кистью и красками. Сам Стив Хэнкс - работающий в технике акварели, называл свой стиль "эмоциональным реализмом"... "Искусство исходит из глубокого внутреннего чувства направления. Оно начинается с переосмысления своей собственной жизни, с поиска источника ее импульсов и попытки разгадать ее тайны. Я считаю себя эмоциональным реалистом. Эмоции - это то, что я хочу изобразить. Реализм - просто мой способ это делать".
    Его любимые темы - женщины. Он говорит, “ Женщины занимают отдельную нишу в моей чувствительности. Они выражают большее количество чувств. Имеется много волшебства в них. ” Их портреты отражают насыщенность и невинность. Пристально глядят ли они из окна, или опираясь на диван".
    ©


    далее...

    Рубрики:  фото и живопись


    Понравилось: 1 пользователю

    ЯПОНСКАЯ ДИЕТА

    Вторник, 24 Марта 2009 г. 20:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





    В течение 13 дней теряется 7-8 кг веса. В этот период организм выходит на большие обороты. Диета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют продолжительный результат, по крайней мере, на трехлетний период.

     




    1 день
    Рубрики:  здоровье

    Рамочки для текстов (Ночь над городом

    Вторник, 24 Марта 2009 г. 20:24 + в цитатник
    Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    )



    Всем привет!
    Вчера долго гуляла по ночному городу и пришла мысль создать рамочки для текстов "Ночь над городом". Надеюсь, Вам понравятся.

    Что нужно для вставки:

    Расширенный редактор:
    1. Копируете код из флейма
    2. Новая запись - нажимаете кнопку ИСТОЧНИК - вставляете код - ещё раз нажимаете кнопку - ИСТОЧНИК - выделяете слова Ваш текст и пишите свой пост.
    3. Нажимаете опубликовать и получаете Ваш пост в рамочке.

    Простой редактор:
    1. Копируете код из флейма
    2. Новая запись , вставляете код и пишите всё что ходите там где написано ВАШ ТЕКСТ.
    3. Нажимаете опубликовать и получаете Ваш пост в рамочке.

    Не забудьте что цвет и размер шрифта будет такой как у Вас в блоге , а не как в примерах, если хотите поменять, то Коды цвета для текстов найдёте пройдя по ссылке.

    Остальные рамочки, эпиграфы, картинки и инструкция как вставить их в пост находятся в разделе - Для оформления блога

     (398x286, 124Kb)
    ВАШ

    Т Е К С Т
    Дайтека




     (399x286, 93Kb)
    ВАШ

    Т Е К С Т
    Дайтека




     (398x286, 110Kb)
    ВАШ

    Т Е К С Т
    Дайтека




     (398x286, 120Kb)
    ВАШ

    Т Е К С Т
    Дайтека




     (398x286, 120Kb)
    ВАШ

    Т Е К С Т
    Дайтека


    Рубрики:  все для дневника

    Ищи во всем только положительное

    Вторник, 24 Марта 2009 г. 20:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ирина_Хомякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    .



    Как-то старый китайский учитель сказал своему ученику:
    - Пожалуйста, осмотри эту комнату и попытайся найти в ней все, что имеет коричневый цвет. Молодой человек огляделся. В комнате было много коричневых предметов: деревянные рамы картин, диван, карниз для занавесок, книжные переплеты и еще множество разных мелочей.
    - А теперь закрой глаза и перечисли все предметы... голубого цвета, - попросил учитель.
    Молодой человек растерялся:
    - Но я ничего не заметил!
    Тогда учитель сказал:
    - Открой глаза. Посмотри только какое здесь множество голубых предметов!!!

    Это было правдой: голубая ваза, голубые рамки фотографий, голубой ковер...

    Ученик ответил:
    - Но это же уловка! Ведь я по вашей указке искал коричневые, а не голубые предметы!
    Учитель тихо вздохнул, а потом улыбнулся:
    - Именно это я и хотел тебе показать! Ты искал и находил только коричневый цвет. Так же происходит с тобой и в жизни: ты ищешь и находишь только плохое и упускаешь из виду все хорошее!
    - Меня всегда учили, что следует ожидать худшего, и тогда никогда не окажешься разочарованным. А если худшее не произойдет, то меня ожидает приятный сюрприз. Ну, а если я всегда буду надеется на лучшее, то подвергну себя риску разочарования!
    - Уверенность в пользе ожидания худшего заставляет нас упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни. Если ожидаешь худшего, то обязательно его и получишь. И наоборот. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. С этой минуты ты будешь искать во всем что-то положительное!Источник » Притчи » Поиск
    Рубрики:  магическое

    Исполни замысел небес

    Вторник, 24 Марта 2009 г. 19:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения Виталий__Кравченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





    Есть распространенное и кажущееся естественным на первый взгляд представление: работа - это деньги, то есть честным путем деньги можно только заработать. А закон Вселенной все же действует несколько иначе: если человек исполняет свое предназначение, занимается любимым делом, проще говоря, если человек счастлив от своей работы, то все блага из Вселенной даются просто так.

    Соответствуй своему предназначению, исполни замысел небес - и будешь иметь все, что захочешь.

    Тех, чья вера в Небо не распространяется на сферу денег и работы, тех, кто гордо восклицает: «Я заработал!», и презирает бездельников, Вселенная «лечит»: им не платят зарплату, пенсию, «честно заработанные» деньги крадут, их дети не желают работать и т.д. и т.п. То есть свои собственные деньги человек не может получить, не может их потратить. Почему такая «несправедливость»?

    Виной тому подспудное возникновение в человеке агрессии к миру именно из-за денег, которые он считает своими. Вы наверняка замечали, сколько ненависти бывает в тех, кто не получил зарплату или пенсию. Возможно, вы и сами испытывали праведный гнев по этому поводу «Как это так? Мне не дают мои честно заработанные деньги! Да как они смеют!». Знакомо?

    В словах «Я заработал» Бог отсутствует. Ведь это Я заработал, а не мудрое - Бог дал.

    Послушайте интересную историю Л. Голубовской, в ней как нельзя лучше отражено то, как это отношение влияет на наши заработки:

    «Как-то сидим на кухне моих рижских друзей и разговариваем о том да о сем. Света говорит: «Знаете, какую я получила зарплату в сентябре? Пятнадцать латов!» На что я ей отвечаю: «Светочка, а ты знаешь, почему ты получила такую зарплату? Потому что веришь, что деньги зарабатываешь именно ты, а Бог при этом отсутствует. А вот скажи сейчас: «Бог послал мне сентябрьскую зарплату в 15 латов». Она в ответ хи-хи и ха-ха, но ничего не говорит. «Ну, что же ты?» - спрашиваю. И она честно отвечает, что почему-то не может выговорить эти слова. «Если ты этих слов не скажешь, у тебя по-прежнему будет зарплата в 15 латов. Ты этого хочешь?». «Нет, не хочу». И потом, после некоторого внутреннего усилия произносит: «Бог послал мне сентябрьскую зарплату в 15 латов», и честно признается, что произнести эти слова было трудно.

    Мы же, все присутствующие, почувствовали, что в тот момент в пространстве что-то изменилось. Я пошутила: «Представляешь, Он услышал твои слова и удивился: Что? Это Я послал такую зарплату? - и тут же отдал приказ ангелам, и они уже пакуют пухлые конверты с деньгами».

    В течение следующей недели Света получила сразу три предложения о работе, каждое зарплатой в 150 латов, и когда я уезжала из Риги, она уже работала на новом высокооплачиваемом месте».

    Если ежедневно практиковать упражнение, повторяя много раз формулу, молитву о труде, то получить хорошую работу или выгодный заказ станет для вас парой пустяков.

    Это молитва о труде, произносить её особенно важно во время работы и в момент получения денег. Волшебное заклинание, которое добудет вам деньги «из воздуха». Вот оно: «В каждое мгновенье я свой труд отдаю во Вселенную, Господу, просто так. И от Господа, из Вселенной, просто так, потому что я Его Божественное дитя, получаю удовлетворение всех своих потребностей».

    Ваше задание:

    1. Пересмотреть свое отношение к «Я заработал»

    2. Выучить «Волшебное заклинание» и проговаривать его каждый день по несколько раз.


    Довести это до автоматизма. Получаете деньги за работу - произнесите молитву, приступаете к работе, заканчиваете; возникли трудности или удача улыбнулась вам... произнесите молитву.

    Сдвиньте свое восприятие, отношение с «Я, Я, и еще раз Я» на «Бог дал, с радостью получаю», на благодарное принятие всех благ Вселенной, просто так.

     

    Источник: http://subscribe.ru/digest/business/job/n93434873.html
     

    Рубрики:  магическое

    Нумерология: число вашего рождения

    Вторник, 24 Марта 2009 г. 19:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения avalona [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





    Число дня рождения

    Это число получается, как и любая другая важная дата, при сложении числа, месяца и цифр года. Так, человек, родившийся 7 июля 1984 года, должен сложить 7+7+1+9+8+4=36. 3+6=9. 9 - вибрирующее число дня рождения данного человека.

    Число дня рождения неизменно, оно постоянно в жизни человека и представляет вибрирующее влияние, существующее со времени его рождения. Однако в какой степени оно может определить характер человека или управлять его судьбой, его будущим, как зависит от других нумерологических факторов, которые будут рассмотрены дальше?

    По теории, два человека, с одним и тем же числом дня рождения, должны быть похожи друг на друга во многих отношениях, но так бывает весьма редко. Наверное, число дня рождения просто раскрывает унаследованные черты человека, заключающиеся в его способности управлять обстоятельствами, они служат скорее руководящими факторами, чем господствующими.

    И все же число дня рождения имеет первостепенную важность, так как человек, действующий против своих природных склонностей, встретит явные препятствия в тех областях, которые заключены в силе его имени.

    Посмотреть толкование чисел >>>
    Рубрики:  магическое

    Натюрморты Светланы Федоровны Годустовой

    Понедельник, 23 Марта 2009 г. 21:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения bonoooooo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





    Натюрморты Светланы Федоровны Годустовой.
    Годустова Светлана Федоровна родилась 16.11.1973г. в г.Сыктывкар.
    Окончила Ярославское художественное училище в 1993 г.Работает в технике масляной живописи, в жанре портрета, натюрморта и ассоциативной живописи.Участница городских, областных, зарубежных выставок. Произведения находятся в частных коллекциях в России, Германии, Англии.



    Bonoooooo
    Рубрики:  фото и живопись

    Список Основных Сайтов Интернета

    Понедельник, 23 Марта 2009 г. 19:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    .



    Список основных сайтов интернета.

    Для заметки:-))) 

    Отцы основатели интернета:
    Бернерс – Ли, Тим:
    Личная страница Тима Бернерса-Ли http://www.w3.org/People/Berners-Lee/
    (там же (вроде бы?) можно с ним связаться, если есть желание).
    Историческое предложение Бернса для ЦЕРН http://www.w3.org/History/1989/proposal.html
    Блог Бернерса *редко заходит по моему * - http://dig.csail.mit.edu/breadcrumbs/blog/4
    Официальный сайт Консорциума Всемирной паутины (W3C) http://www.w3.org/
    Консо́рциум Всеми́рной паути́ны (англ. World Wide Web Consortium, W3C) — организация, разрабатывающая и внедряющая технологические стандарты для Всемирной паутины. Консорциум возглавляет Тим Бернерс-Ли, изобретатель HTTP, HTML, URI, и автор множества других разработок в области информационных технологий. W3C разрабатывает для Интернета единые принципы и стандарты (называемые «Рекоменда́циями», англ. W3C Recommendations), которые затем внедряются производителями программ и оборудования. Таким образом достигается совместимость между программными продуктами и аппаратурой различных компаний, что делает Всемирную сеть более совершенной, универсальной и удобной. (Информация взята из Википедии).
    Роберт Кайо – Краткая биография - http://www.robertcailliau.eu/Alphabetical/M/Me/Welcome.html
     
    Самый Первый В мире Сайт созданный для ЦЕРН: http://www.w3.org/History/19921103-hypertext/hypertext/WWW/TheProject.html
     
    Организации, занимающиеся развитием Всемирной паутины и Интернета в целом:
     
    World Wide Web Consortium, W3C http://www.w3.org/
    The Internet Engineering Task Force, IETF http://www.ietf.org/
    Internet Society, ISOC http://www.isoc.org/
    International Organization for Standardization, ISO http://www.iso.org/iso/home.htm
    Web Standards Group, WSG http://webstandardsgroup.org/
    The Web Standards Project http://www.webstandards.org/
    Unicode Organization http://www.unicode.org/
    The Semantic Web Community Portal http://semanticweb.org/wiki/Main_Page
     
    США:
     
    Официальный Сайт Белого Дома (Нынче Барака Обамы): http://www.whitehouse.gov/
    Официальный портал Федерального правительства США (англ.) : http://www.usa.gov/
    Федеральная Резервная Система (ФРС США): http://www.federalreserve.gov/
    Оцициальный Сайт Сената США: http://www.senate.gov/
    Официалный Сайт палаты представителей: http://www.house.gov/
    Официальная база данных Американского Законодательства: http://thomas.loc.gov/
    Текст Декларации независимости, национальный архив: http://www.archives.gov/exhibits/charters/charters.html
    Официальный сайт Министерства обороны США: http://www.defenselink.mil/ (Бомбим Спамом!!!))))
    Официальный Сайт Пентагона (Здания Мин. Обороны США): http://pentagon.afis.osd.mil/
    Официальный Сайт Береговой Охраны США: http://www.uscg.mil/top/about/
    Официальный сайт Верховного Суда Соединённых Штатов Америки: http://www.supremecourtus.gov/index.html
    Декларация о независимости: http://www.americanrevolution.org/decsm.html
     
    ЕС (Европейский Союз):
     
    Еврокомиссия: http://ec.europa.eu/
    Официальный Сайт Евросоюза: http://europa.eu/
    Новостной Сайт Специализирующийся на ЕС: http://euobserver.com/
    Europeana — европейская цифровая библиотека, цель которой — обеспечить доступ к сканам книг, отражающих различные аспекты европейской культуры. Проект официально стартовал 20 ноября 2008 года. На данный момент оцифровано 2 миллиона различных объектов культурного наследия Европы. К 2010 году, по заверениям разработчиков, эта цифра должна достигнуть 6 миллионов (по другим данным — 10 миллионов). Сейчас доступна информация на французском, немецком и английском языках. В дальнейшем предполагается представить источники на всех европейских языках. Наибольший вклад в создание библиотеки внесла Франция (50 % — оцифрованных данных), 10 % — Великобритания, 1,4 % — Испания, 1 % — Германия.
    Из-за большого количества посетителей (10 миллионов в час) сайт стал недоступен в первый же день и закрылся до середины декабря 2008 года - http://www.europeana.eu/portal/ (Информация взята из Википедии)
    Европейский Центральный Банк: http://www.ecb.int/home/html/index.en.html
     
    Другие сайты:
     
    Официальный Сайт НАТО (North Atlantic Treaty Organization, NATO; По-французски - Organisation du traité de l'Atlantique Nord, OTAN):  http://www.nato.int/
    ОПЕК: OPEC, (The Organization of the Petroleum Exporting Countries): http://www.opec.org/
    Официальный Сайт ООН на русском языке: http://www.un.org/russian/
    МАГАТЭ (International Atomic Energy Agency — IAEA) — международная межправительственная организация для развития международного сотрудничества в области мирного использования атомной энергии. : http://www.iaea.org/
    ЮНЕСКО (UNESCO — United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization) — Организация Объединённых Наций по вопросам образования, науки и культуры : официальный сайт на английском: http://portal.unesco.org/en/ev.php-URL_ID=29008&URL_DO=DO_TOPIC&URL_SECTION=201.html
    Официальный сайт на русском: http://typo38.unesco.org/ru/unesco-home.html
    Всеми́рная организа́ция здравоохране́ния (ВОЗ, англ. World Health Organization, WHO) – Официальный сайт на русском языке: http://www.who.int/ru/
    ОБСЕ (англ. OSCE, Organization for Security and Co-operation in Europe, фр. Organisation pour la sécurité et la coopération en Europe) — Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе, крупнейшая в мире региональная организация, занимающаяся вопросами безопасности. Она объединяет 56 стран, расположенных в Северной Америке, Европе и Центральной Азии – Официальный сайт ОБСЕ: http://www.osce.org/
    Официальный Сайт музея – Лувра: http://www.louvre.fr/llv/commun/home.jsp
    Официальный сайт Святого престола: http://www.vatican.va/
    Официальный Сайт Государства Ватикан: http://www.vaticanstate.va/IT/homepage.htm
    Ватиканская Библиотека: http://www.vaticanlibrary.va/home.php?pag=uffammissioni
     
    РФ:
     
    Сервер органов государственной власти России: http://www.gov.ru/ (очень хорошая идея!).
    Центральный Банк России (ЦБ РФ): http://www.cbr.ru/
    Президент России: http://www.kremlin.ru/
    Письмо Президенту РФ: http://www.kremlin.ru/mail/about.shtml
    Правительство РФ: http://www.government.ru/content/
    Председатель правительства РФ: http://www.premier.gov.ru/
    Министерство Внутренних Дел РФ: http://www.mvd.ru/
    МИД (Министерство Иностранных Дел) РФ: http://www.mid.ru/
    Министерство Обороны Российской Федерации: http://www.mil.ru/
    Министерство Юстиции РФ: http://www.minjust.ru/
    Государственная фельдъегерская служба Российской Федерации (федеральная служба): http://www.gfs.ru/
    Служба внешней разведки Российской Федерации (федеральная служба): http://svr.gov.ru/
    Федеральная служба безопасности Российской Федерации (ФСБ): http://www.fsb.ru/
    Управление делами Президента Российской Федерации (федеральное агентство): http://www.udprf.ru/
    МИНЗДРАВ РФ: http://www.minzdravsoc.ru/
    МИНКУЛЬТ РФ: http://www.mkmk.ru/
    МИН. Образования РФ: http://mon.gov.ru/
    МИНСВЯЗИ РФ: http://www.minsvyaz.ru/
    МИНФИН РФ: http://www.minsvyaz.ru/
    Федералная антимонопольная служба: http://www.fas.gov.ru/
    Министерство экономического развития Российской Федерации: http://www.economy.gov.ru/wps/wcm/myconnect/economylib/mert/welcome/main/
    Федеральная служба Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков: http://www.fskn.gov.ru/fskn/index.htm
    Министерство природных ресурсов и экологии Российской Федерации: http://www.mnr.gov.ru/
    Министерство промышленности и торговли Российской Федерации: http://www.minprom.gov.ru/
    Министерство регионального развития Российской Федерации: http://www.minregion.ru/
    Министерство сельского хозяйства Российской Федерации: http://www.mcx.ru/
    Министерство спорта, туризма и молодежной политики Российской Федерации: http://www.minstm.gov.ru/
    Министерство транспорта Российской Федерации: http://www.mintrans.ru/
    Министерство энергетики Российской Федерации: http://minenergo.com/
    Федеральная таможенная служба: http://www.customs.ru/ru/
    Федеральная служба по тарифам: http://www.fstrf.ru/
    Федеральная служба по финансовому мониторингу: http://www.fedsfm.ru/
    Федеральная служба по финансовым рынкам: http://www.ffms.ru/
    Федеральное космическое агентство: http://www.federalspace.ru/
    Федеральное агентство по обустройству государственной границы Российской федерации: http://www.rosgranitsa.ru/
    Федеральная миграционная служба: http://www.fms.gov.ru/
     
    Поисковые системы:
     
    Alexa Internet — дочерняя компания Amazon.com, известная своим сайтом, где собирается статистика о посещаемости других сайтов. Alexa собирает информацию непосредственно от пользователей, которые установили Alexa Toolbar, на основе которой формируется статистика о посещаемости сайтов и списки взаимосвязанных ссылок. Штаб-квартира компании расположена в Калифорнии, США. http://www.alexa.com/  (Информация из Википедии).
    Live Search (Раньше MSN): http://www.live.com/
    Ask.com (бывшая Ask Jeeves): http://www.ask.com/
    Alltheweb FAST-Engine: http://www.alltheweb.com/
     
    Региональные:
     
    Accoona, Китай/США: http://www.accoona.com/
    Alleba, Филлипины: http://www.alleba.com/
    Ansearch:
    В Австралии: http://www.ansearch.com.au/
    В Великобритании: http://www.ansearch.co.uk/
    В Новой Зеландии: http://www.ansearch.co.nz/
    Anzwers, Австралия: http://www.anzwers.com.au/
    Baidu, Китай: http://www.baidu.com/
    Daum, Корея: http://www.daum.net/
    Guruji.com, Индия: http://guruji.com/
    Meta.ua, Украина: http://meta.ua/
    Miner.hu, Венгрия: http://miner.hu/
    Najdi.si, Словения: http://www.najdi.si/
    Naver, Корея: http://www.naver.com/
    Onkosh, Азия: http://www.onkosh.com/
    Rediff, Индия: http://www.rediff.com/
    SAPO, Португалия: http://www.sapo.pt/
    Search.ch, Швейцария: http://www.search.ch/
    Sezam, Норвегия: http://sesam.no/
    Sezam, Швеция: http://sesam.se/
    Walla!, Израиль: http://www.walla.co.il/
    ElPais, Испания: http://www.elpais.com/global/
    Elmundo, Испания: http://www.elmundo.es/
    UOL, Бразилия: http://www.uol.com.br/
    IG, Бразилия?: http://www.ig.com.br/
     
    Поисковик только изображений: http://tineye.com/ (Канада). Уникальная штука.
     
    В РФ:
     
    Яндекс: http://www.yandex.ru/
    Рамблер: http://www.rambler.ru/
     
    Главные сайты Интернета:
     
    Википедия - Уникальная супер – энциклопедия технологии WEB 2.0: http://wikipedia.org/
    YouTube (Ютьюб, ТЫлевизор, название обыгрывает жаргонное boob tube «телик», «ящик») — сервис, предоставляющий услуги хостинга видеоматериалов. Пользователи могут добавлять, просматривать и комментировать те или иные видеозаписи. Благодаря простоте и удобству использования, YouTube стал популярнейшим видеохостингом и третьим сайтом в мире по количеству посетителей. На сайте представлены как профессионально снятые фильмы и клипы, так и любительские видеозаписи, включая видеоблоги. http://www.youtube.com/
    deviantART – Уникальное хранилище Творчества жителей Земли: http://www.deviantart.com/#
    The PirateBay – Крупнейший в мире Файлообменник: http://thepiratebay.org/
    Reddit – Реддит – Источник, сообщающий о новом и популярном в интернете: http://www.reddit.com/  
     CraigList Крейгслист (англ. Craigslist дословно «список Крейга» в честь основателя Крейга Ньюарка) — газета электронных объявлений, пользующаяся большой популярностью у пользователей Интернета. Крейгслист возник в городе Сан-Франциско, США в 1995 году, когда интернет получил более широкое распространение в среде гражданского населения. Тогда же создатели сайта обнаружили потребность рынка в дешёвом, быстром и легкодоступном источнике разнообразного рода объявлений. http://www.craigslist.org/about/sites УНИКАЛЬНЕЙШИЙ РЕСУРС!!!
    Amazon (Крупнейший Интернет – Магазин): http://www.amazon.com/
    eBay (Крупнейший в интернете интернет – аукцион): http://www.ebay.com/
    Alibaba (Глобальная торговая площадка): http://www.alibaba.com/
    PayPal (Система оплаты): https://www.paypal.com/us/
    Skype (Самое лучшее на сегодняшний день средство связи): http://skype.com/intl/ru/
    WordPress – Название, говорит само за себя: http://wordpress.com/
    IMBD (Авторитетнейший Ресурс о Кино): http://www.imdb.com/
    TechMeme – «Хай – Тек» со всего мира: http://techmeme.com/
    New –YorkTimes – Авторитетнейшее издание: http://nytimes.com/
    The Wall Street Journal: http://europe.wsj.com/home-page
    Le Monde (Авторитетное Французское издание): http://www.lemonde.fr/
    Der Spigel (Немецкое Издание): http://www.spiegel.de/
    Torrentreactor (Популярный Торрент, кстати русифицрован): http://www.torrentreactor.net/
    Забавный ресурс: http://www.smashingmagazine.com/
    Torrenz (Еще один популярный торент): http://torrentz.com/
    A List Apart – Для людей, которые делают ВЕБ-сайты: http://alistapart.com/
    Digg – Хранилище Контента, общение: http://digg.com/
     
    Социальныесети:
     
    Second Life – Second Life — Буквально: «Вторая жизнь», это многопользовательская онлайн-игра, представляющая собой трехмерный виртуальный мир, практически полностю копирующая живой мир: http://secondlife.com/
    Facebook (Самая знаменитая Соц. Сеть в Мире): http://www.facebook.com/
    MySpace: (Конкурент Facebook): http://www.myspace.com/
    Live Journal – Живой Журнал, система Блогов (Дневников): http://www.livejournal.com/
    NetLog ( Это социальный портал для Европейской Молодежи насчитывающий уже 41 миллион человек): http://ru.netlog.com/
    Xanga – Блоги: http://www.xanga.com/?
    Skyrock (Очень хорошая система блогов Около 24 000 000 пользователей): http://skyrock.com/
    MEEBO - Очень интересный ресурс, особенно для тех, кто много болтает по аське: http://www.meebo.com/
    Ancestry: (Стоит внимания): http://www.ancestry.com/
    9 Rules (9 Правил),  контент, для свободного интернета: http://9rules.com/
    Ning (Сообщества по интересам): http://www.ning.com/
    XING (Профессиональные контакты, по всему миру, русифицирован): http://www.xing.com/
     
    Сайты IT Компаний (Софта):
     
    Adobe (вне конкуренции!!!): http://www.adobe.com/
    Android – интересный ресурс: http://code.google.com/intl/ru/android/
    W3School (учиться «форматам»): http://w3schools.com/
     
    Хранилища Файлов:
     
     
    Видео:
     
    Crunchyroll (По – Моему забито только Аниме!!!))) http://www.crunchyroll.com/
    Megavifeo (Русифицирован): http://megavideo.com/
    Dailymotion (Русифицирован): http://www.dailymotion.com/ru
     
    «Стыковые» ресурсы (Англоязычный WWW):
     
    CNET (Купля продажа, файлообменник): http://www.cnet.com/?tag=hdr
    BrandChannel (Бренды, Франшиза): http://brandchannel.com/start.asp?fa_id=468
    Engadget (Гаджеты): http://www.engadget.com/
    Perez Hilton (Название, говорит само за себя)) ): http://perezhilton.com/
     
    Дизайн, Креатив:
     
    QBN (Очень классный сайт!): http://www.qbn.com/
    Цвета Любви: http://www.colourlovers.com/
    Сад Цзен: http://csszengarden.com/
    CSS Mania (ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЕ образцы Веб-Страниц!!!): http://cssmania.com/
    Дизайн Сайтов UK: http://designshack.co.uk/
     
    КОРЕЯ/КитаЙ:
     
     
    ЯПОНИЯ:
     
     
    Русскоязычные Сайты:
     
    Блоги:
     
     
    Развлечения:
     
    "Фишки.нет" - юмористический портал: http://fishki.net/
    Анегдоты: http://www.anekdot.ru/
    "TimeOut Москва": http://www.timeout.ru/
    "Love planet" - сайт знакомств: http://loveplanet.ru/
     
    Другое:
     
    Крупнейший Интернет – магазин: http://www.ozon.ru/
    Библиотека Сергея Мошкова: http://lib.ru/
    Желтые страницы: http://www.yellow-pages.ru/
     
    Совсем выборочные сайты:
     
    Пример Российского аукциона: http://molotok.ru/
    Демотиватор: http://demotivation.ru/
    Школа начинающего Веб-Мастера: http://netpla.narod.ru/index.html
    Каталог статей, по PR в инете: http://monitor777.wordpress.com/2009/02/10/catart/
    IT Для бизнеса: http://biznit.ru/
    IT Газета: http://www.4geeks.ru/
    Системы безопасности: http://sb-78.ru/node/3
    Великолепный сайт: http://www.rcso.ru/
     
    Социальные сети:
     
    Рубрики:  полезное

    Шарик

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






    Двигая мышкой нужно завести шарик в голубую лунку. Очень нравится эта игра!
    Читать далее...
    Рубрики:  интересно!

    Релакс! Полный релакс.

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения kshushlin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  фото и живопись

    Sylvia Weser Коллекция кукол

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:50 + в цитатник
    Это цитата сообщения verbava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  фото и живопись

    Продли жизнь любимой игрушке

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:40 + в цитатник
    Это цитата сообщения _Просто_Гений_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    .



    Есть сайт, который называется - "Фабрика игр от компании Alawar"

     

    . На нем представлены различные типы игр - бегалки, стрелялки, бизнес-игры, приключения и прочие, но на то, чтобы бесплатно поиграть в них дано всего 30 минут, потом надо отправить платную СМС-ку, получить код к игре и только тоггда можно будет играть дальше.

     

     

    Народ у нас жадный и посему придумали фишку, как играть бесконечно и бесплатно.

     

     


    1. Нам надо попасть в реест компьютера,для этого заходим сюда:




    2. В окошке прописываем слово regedit

     

     

    3. Попадаем в реест компьютера и идём по пути *HKEY_CURRENT_USER\Software\

     

    Aent Sys\pr *
    Рядом со звёздочками у меня показаны две игры,все игры будут обозначаться только согласными буквами англоязычным названием игры.

     

     

     

     

     

    4. В своем ЛИЧНОМ реестре меняем значение параметра DWORD.
    Например на 18000000, для этого нажимаем правой клавишей мышки на слово Program и выбираем Modify

     

     

     

     

     

     

     

    Результат

     

     

    Было


     

     

     

    Стало


    Вот так я и играю в маджонг

    ___________________________________________________________________________________________

    Рубрики:  полезное

    сайты бесплатных закачек

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:35 + в цитатник
    Это цитата сообщения парус_надежды [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    http://www.liveinternet.ru/users/p1973/post98708807/

    хорошая подборочка! Пусть уже не первая, но все равно утащу себе, ок?!
    Рубрики:  полезное

    Визуализация

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:34 + в цитатник
    Это цитата сообщения Виталий__Кравченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Визуализация



    Визуализация

    Как уже указывалось, необходимо как можно более детально определиться со своими целями. Подобная практика носит название визуализации. Визуализация целей первоначально может показаться странной затеей. Речь идет о том, чтобы воссоздать как можно более достоверный образ желаемой вещи или предмета. Это может быть фотография автомобиля, о котором человек мечтает или проект будущего загородного дома во всех подробностях, с внешним видом и внутренним убранством. 
    Визуализация не имеет ничего общего с пустыми и бесплодными мечтаниями. Эта достаточно широко известная и отработанная тех
    ника, являющаяся лишь одним из многих совершенно необходимых этапов на пути к богатству и благосостоянию.
     
    Совершенно неважно как это работает. Но визуализация действительно работает. Это точно также несомненно, как то, что существует и успешно используется электрический ток. Несмотря на то. Что его никто и никогда не видел. Точно также и с визуализацией - сильное желание добиться поставленной цели, уверенность в своих силах и визуализация практически гарантированно приводит к исполнению задуманного.
     
    Поэтому, необходимо раз и навсегда отбросить всякий сомнения и приступить к действиям. Хотите новую машину – выбирайте марку, модель, технические характеристики, варианты обивки салона, комплектацию. Все должно быть записано или даже заучено. Подберите фотографии, сделайте часть из них заставкой на своем компьютере. Остальные просматривайте ежедневно. Представьте себе, что автомобиль уже Ваш, вы сидите за рулем и управляете своей новой машиной. Прочувствуйте ни с чем не сравнимый запах салона нового автомобиля.

     

     (480x360, 89Kb)

     

    "Дурак думкой богатеет" - есть такое, вполне оправданное выражение. Именно поэтому для того, чтобы богатеть в реальной жизни, кроме визуализации, необходимо предпринимать и другие, вполне определенные усилия. Следующим шагом на пути к уже поставленным целям является создание плана действий.

     

    Источник: http://www.dohody.net/finance-5.htm

    Рубрики:  магическое

    ПОДУМАЙ СЕГОДНЯ

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 20:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения margarethe_ozmanyan-kifel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





     (600x444, 215Kb)


    ПОДУМАЙ СЕГОДНЯ

    Прежде, чем сказать неприятное слово, подумай о тех, кто не может говорить.
    Прежде, чем жаловаться на вкус еды, подумай о тех, кому нечего есть.
    Прежде, чем жаловаться на своего мужа или свою жену, подумай о тех, кто просит бога не оставлять его.
    Прежде, чем жаловаться на жизнь, подумай о тех, кто слишком рано ушел из нее.
    Прежде, чем жаловаться на своих детей - подумай о тех, кто мечтает о детях, но не может их иметь.
    Прежде, чем ругаться из-за беспорядка в доме, кому убирать или подметать, подумай о тех, кто живет на улице.
    Прежде, чем жаловаться на дистанцию, которую тебе надо проехать, подумай о тех, кто проходит то же самое расстояние пешком.
    Когда ты устаешь и жалуешься на работу, подумай о безработных, инвалидах и тех, кто мечтает иметь её.
    Не спеши указывать пальцем или осуждать кого-то, помни безгрешных не бывает и все мы ответим единственному Создателю.
    Рубрики:  православие

    Фотограф Roberto Rosi

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 14:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения beauty_Nikole [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  фото и живопись


    Понравилось: 1 пользователю

    Фотограф JAMES GUILLIAM. Снежно - новогоднее

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 14:52 + в цитатник
    Это цитата сообщения Бякентус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    .



    Все мы устали от зимы и снега, хочется чего-нибудь яркого, солнечного, но я предлагаю посмотреть на эти потрясающие работы , просто какая-то "замороженная" красота :-)))
     (650x649, 170Kb)
     (640x656, 122Kb)
    "Заснеженные"
    Рубрики:  фото и живопись

    Художник William-Adolphe Bouguereau | Ангельское

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 14:46 + в цитатник
    Это цитата сообщения affinity4you [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





    Бугеро, Боугеро (William-Adolphe Bouguereau) Вильям-Адольф, французский живописец, крупнейший представитель салонной академической живописи. Родился 30 ноября 1825 года в городе Ла Рошель. Изучал живопись в Королевской школе изящных искусств. По окончании школы получил главный приз - поездку в Италию. По возвращении из Рима некоторое время занимался росписью фресок в стиле итальянского Возрождения в домах французских буржуа. Собрав необходимый капитал, окончательно посвятил себя любимому делу - академической живописи. Карьера Бугеро, как академического живописца, сложилась довольно успешно, он пользовался признанием и благосклонностью критиков и выставлял свои картины в ежегодных парижских салонах на протяжении более чем пятидесяти лет. На выставках парижского Салона 1878 и 1885 годов удостоен высшей награды - золотой медали, как лучший живописец года Франции.
    Его картины на исторические, мифологические, библейские и аллегорические сюжеты были композиционно тщательно выстроены и кропотливо выписаны, вплоть до мельчайших деталей.
    Наиболее известные полотна - "Триумф мученицы", 1854; "Ореады", 1857; "Рождение Венеры", 1879; "Нимфы и Сатир", 1881; "Молодость Бахуса", 1884. Бугеро также исполнял стенные росписи и портреты. Бугеро выступал против выставления работ импрессионистов в парижских салонах, считая их картины просто незаконченными эскизами.
    После его смерти и периода забвения его работ, творчество Бугеро было по достоинству оценено современными критиками, как значительный вклад в развитие жанра академической живописи. Главная ретроспективная выставка его работ открылась в Париже в 1984 году, затем была показана в Монреале, Хартфорде и Нью-Йорке.
    Умер Бугеро 19 августа 1905 года в своем городе Ла Рошель.



    The Assault
    далее...

    Рубрики:  фото и живопись

    Евангелие от Луки

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 09:38 + в цитатник
    Это цитата сообщения ValyaCh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






    Рубрики:  православие

    Евангелие от Иоанна

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 09:37 + в цитатник
    Это цитата сообщения ValyaCh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






    Рубрики:  православие

    Евангелие от Матфея

    Воскресенье, 22 Марта 2009 г. 08:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения ValyaCh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






    Рубрики:  православие


    Поиск сообщений в мар303кор
    Страницы: 80 ... 21 20 [19] 18 17 ..
    .. 1 Календарь