Суббота, 04 Февраля 2012 г. 21:58
+ в цитатник
Состав:
а) Куриная грудка (отварная) – 500гр.
б) Огурец свежий – 1 шт.
в) Морковь – 4 шт.
г) Яйца – 5-6 шт.
д) Картофель – 3-4шт.
е) Лук репчатый – 2шт.
ж) Чеснок – 1 зубок
з) Зелень(укроп)
и) Растительное масло
к) Майонез
Рецепт:
-
нарезаем картофель соломкой
-
морковь нарезаем так же соломкой
-
лук – полукольцами
-
нарезанные овощи поочередно обжариваем
-
выкладываем их в емкости с салфетками на дне, чтобы убрать лишний жир
-
разбираем куриную грудку на волокна
-
чистим вареные яйца и отделяем желтки от белков
-
Режим яичный белок соломкой
-
выкладываем на блюдо
-
нарезанный яичный белок
-
куриная грудка
-
мелко режим огурец
-
обжаренные овощи: лук, морковь и половину картофеля
-
добавляем майонез и все перемешиваем
-
мелко нарезать чеснок и добавить в салат
-
из салата формируем гнездо
-
во внутрь «гнезда» выкладываем оставшейся картофель
-
оставшиеся желтки растираем с майонезом
-
нарезаем зелень и перемешиваем с желтками
-
из полученной массы сделаем яйца и выложим в центр салата
Приятного аппетита!
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-