Серия сообщений "бодифлекс":
Часть 1 - Бодифлекс. Упражнение Сейко.
Часть 2 - Бодифлекс. Упражнение Шлюпка
Часть 3 - Бодифлекс. Упражнение Кренделек. Видео урок
Часть 4 - Бодифлекс. Упражнение Брюшной пресс
Часть 5 - Бодифлекс. Упражнение ножницы.
...
Часть 21 - Бодифлекс,видео-занятие
Часть 22 - Йога для полных и не тренированных!!!
Часть 23 - Упражнения для позвоночника