ñàëàò "Âêóñíàÿ ïîëüçà" ñ íåîáû÷íûì, ÿðêèì âêóñîì! |

1. Ñ ãðåéïôðóòà àêêóðàòíî ñðåçàòü êîæóðó, ñòàðàÿñü íå ïîòåðÿòü ìíîãî ñîêà.
2. Ðàçäåëèòü ãðåéïôðóò íà äîëüêè, óäàëèòü ïëåíêè è íàðåçàòü ìÿêîòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. Âûëîæèòü â ñàëàòíèê.
3. Êóðèíîå ìÿñî íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè è äîáàâèòü ê ãðåéïôðóòó. Òóäà æå äîáàâèòü èçìåëü÷åííûå ÿäðà ãðåöêèõ îðåõîâ.
4. Ëèñòüÿ çåëåíîãî ñàëàòà âûìûòü è ìåëêî ïîðâàòü. Ïåðåìåøàòü ñ ïîäãîòîâëåííûìè èíãðåäèåíòàìè (êóðèöåé, ãðåéïôðóòîì, îðåõàìè), ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, çàïðàâèòü ìàéîíåçîì è åùå ðàç ïåðåìåøàòü.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ñàëàòû":
×àñòü 1 - Ñàëàò ×åðíàÿ ðîçà
×àñòü 2 - Ñàëàò ñ ìîðñêîé êàïóñòîé, îãóðöàìè è ãðèáàìè
...
×àñòü 23 - ÇÀËÈÂÍÛÅ ßÉÖÀ ÂÊÓÑÍÛÅ È ÀÏÏÅÒÈÒÍÛÅ !
×àñòü 24 - Çàáàâíûå ñàëàòèêè
×àñòü 25 - ñàëàò "Âêóñíàÿ ïîëüçà" ñ íåîáû÷íûì, ÿðêèì âêóñîì!
×àñòü 26 - Ïîðîñÿòà ôàðøèðîâàííûå èç êàëüìàðîâ
×àñòü 27 - Ñàëàòû èç ðûáû è ìîðåïðîäóêòîâ
...
×àñòü 40 - Êàïóñòà ñîëåíàÿ ïî-êîðåéñêè
×àñòü 41 - Ñàëàò ñ ãðèáàìè - 1260 ðåöåïòîâ
×àñòü 42 - 50 îðèãèíàëüíûõ ðåöåïòîâ õîëîäíûõ çàêóñîê
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