-Видео

 -Битвы

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Elena-ST

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.10.2008
Записей: 834
Комментариев: 844
Написано: 2664




Счастья Вам и вашим близким!

салат "Красный"

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 16:12 + в цитатник
 (400x266, 25Kb)
салат "Красный"

400г краснокочанной капусты (половинка небольшого кочана, 1 небольшая красная луковица, 100г редиса, 2~3 маринованных красных болгарских перца, 3 ст ложки яблочного уксуса, 1 зубчик чеснока, 1 ч ложка соли

Лук порезать тонкими полукольцами, залить уксусом и оставить на 10 минут.
Половинку капустного кочана разрезать пополам (вдоль по кочерыжке) и нашинковать тонкой соломкой.

В капусту всыпать соль и хорошо перетереть ее руками до мягкости и выделения сока.

Редис нарезать тонкими кружочками, перец - соломкой.
Чеснок продавить через пресс.
Лук вынуть из уксуса.
Все овощи перемешать. При необходимости добавить немного уксуса, оставшегося от маринования лука.
Дать салату немного настояться.
Перед подачей при желании салат можно заправить растительным маслом.
Рубрики:  салаты

Лебеди на заливном пруду..

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лебеди на заливном пруду...:)



Готовимся к новогоднему столу...



Язык
помыть, залить холодной водой и варить на слабом огне 2—4 часа. За час до окончания варки положить соль, морковь, лук и лавровый лист. Готовый язык вынуть и под проточной холодной водой снять кожу. Нарезать на маленькие порционные кусочки и выложить на блюдо.
Читать далее...

Шоколадное чудо по особенному рецепту

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадное чудо по особенному рецепту



Написано в рецепте, что нужно точно соблюдать пропорции! Поэтому особо не самовыражайтесь! Итак!

Берем:

250 г масла
370 мл сахара
3 яйца
60 г темного! шоколада
500 мл муки
2 ч.л. разрыхлителя
1 ч.л. соли
1/4 ч.л. соды
250 мл жирных сливок
ванилин

Духовку нагреть до 170 С. Смазать жиром форму и посыпать ее панировочными сухарями.

Взбить масло с сахаром, как обычно, по одному добавить яйца и растопленный шоколад. Смешать сухие ингредиенты. Взбить сливки с ванилином. Попеременно добавлять муку и сливки, начиная и кончая мукой.

Выпекать 50-60 мин. Дать 5-10 минут остыть в форме, а потом извлечь и полностью остудить.

Полить растопленным шоколадом и ЕСТЬ!

 

 (700x525, 287Kb)


Лучшие мобильные перегородки для офисов и квартир! Выгодно и практично!

Началась продажа коттеджей Подмосковье - спеши купить свое место под солнцем!

Рубрики:  приятного чаепития!

Свекольник Ермаковский

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Lelena_Yer [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свекольник Ермаковский



От классического свекольника (летнего, постного и часто холодного) отличается тем что варится на мясе и получается густой, сытный и наваристый.
Тут рецепт
Приятного аппетита!
 (700x525, 62Kb)

Мягкое яблочное печенье

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкое яблочное печенье



Читать далее...

Картофельные розы

Понедельник, 15 Декабря 2008 г. 01:47 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные розы



КАРТОФЕЛЬНЫЕ РОЗЫ




user posted image


Картофель моем и отрезаем от него очень тонкие пластинки, примерно миллиметра толщины, и желательно, чтобы как можно равномернее, в смысле, чтобы не было так, что середина очень тонкая, а края толстые.
Читать далее
Если вы хотите узнать свойства воды, то заходите на специализированный сайт.Там очень много подробной информации и статей.


Цветы из шелковых лент

Воскресенье, 14 Декабря 2008 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы из шелковых лент



Такие цветы украсят любую одежду и не только. Для изготовления одного цветка потребуется 10-15 см шелковой ленты.

Автор идеи: Кравченко Н.Г.

" />

Друзья собрались В Доминикану на Новый Год 2008-2009, очень заманчивое предложение, думаю, что мы с мужем тоже туда улетим.

Песочное кольцо

Воскресенье, 14 Декабря 2008 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Песочное кольцо



2,5 стакана муки
150 гр. сахара
250 гр. маргарина
2 яйца (1 шт. для смазки)
сода на кончике чайной ложки
0,5 ч.л. уксуса
ванилин на кончике ножа
1 стакан жареного арахиса


Замесить песочное тесто, раскатать его в пласт толщиной 6-7 мм, формочкой (я делаю кексницами) вырезать кольца.



Смазать их яйцом и уложить их смазанной стороной на жареные и мелко нарубленные орехи.



Затем перевернуть, разложить на смазанном маслом противне и выпечь до готовности.



Приятного аппетита!

Источник: "Кулинарные хитрости" № 4 (52), 2005

Автор: Emerald



Уха окунёвая обыкновенная

Воскресенье, 14 Декабря 2008 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Падунский [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уха окунёвая обыкновенная





А ведь всё просто. В кипящую подсоленную воду бросаем мытых, но живых окуньков. И минут через 15 вынимаем их и разбираем – отделяем мясо от костей, костюмчика и прочей ерунды. В это время в бульоне варится тёртая на крупной тёрке морковка. Как разобрали рыбку – мясо опускаем обратно в кастрюлю, добавляем чёрный перец горошком, сухую петрушка да кинзу и довариваем до готовности. За пару минут до выключения бросаем репчатый лук полукольцами и лаврушку, а выключив огонь и дав ухе набрать вкус, дарим ложку лучшей водки.

И всё. Да, чуть не забыл – не поленитесь насыпать в тарелку свежерубленной зелени. И усугубить тягучей замёрзшей водочкой из запотевшего лафитничка. Да не в тарелку, а вовнутрь! И приятного аппетита!

 (699x430, 186Kb)
Рубрики:  супы
рыбка

Омлет в домике

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 23:20 + в цитатник
Омлет в домике

Крепкий,устойчивый перец помыть,срезать верхушечки,удалить семена.
Яйца разбить,посолить,поперчить,смешать с нашинкованнным зелёным луком и укропом,по желанию добавить молочка,наполнить этой смесью приготовленную паприку,запечь в духовке пока паприка не станет мягкой.
 (700x525, 53Kb)
Рубрики:  Мой кулинарный блокнотик



Процитировано 9 раз

Котлеты в беконе

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 23:17 + в цитатник
Нашла в интернете,должно быть вкусно

Фарш: мясо,лук,соль,перец
Сформировать котлетки и обернуть беконом,выложить котлетки в сухую кастрюльку и залить любым соусом,.Варить в соусе до готовности
 (700x525, 46Kb)
Рубрики:  Мой кулинарный блокнотик

"Рваный пирог"

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 21:25 + в цитатник
 (448x336, 74Kb)
Очень быстрый и вкусный пирог к чаю.

250гр. маргарина,
1 яйцо,
2 ст. ложки сметаны,
1 ст. сахара
1 ч. ложка без горки соли,
1 пакетик разрыхлителя теста,
4 ст. муки,
варенье на ваш вкус.

Замесить тесто, разделить его на две равные части. Форму для выпекания смазать немного растит. маслом. Взять один из шаров и равномерно распределить тесто по дну формы, немного загибая края. Смазать вареньем (в этот раз брала клубничное, но можно абсолютно любое). Отщипывать небольшие кусочки теста (отрывать) от второго шара и накидывать их на слой варенья. Духовку предварительно разогреть до 180 град. Печь при 170-180 град. до готовности. Дать хорошо остыть, чтобы не вытекло горячее варенье!
Рубрики:  вкусности
приятного чаепития!
Мой кулинарный блокнотик



Процитировано 11 раз

Посмотрите какая красота...

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 21:16 + в цитатник
Очень интересная и полезная ссылка!
http://supercook.ru/za-curving.html
Рубрики:  вкусности

Ха-ха!

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 19:40 + в цитатник
 (400x400, 65Kb)
 (640x480, 86Kb)
 (700x525, 62Kb)
 (429x279, 26Kb)
Без слов!

Террин из курицы

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Террин из курицы




Красивое, праздничное блюдо - закуска.
Читать далее...
Рубрики:  вкусности

Определите болезни по своим ногтям!

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 16:29 + в цитатник
 (165x252, 29Kb)
Часто даже при беглом взгляде на человека можно предположить, хорошо ли он себя чувствует. Нас выдает слишком многое: походка, взгляд, состояние кожи, волос, зубов... Не меньшее значение в этом ряду имеет состояние наших ногтей.

Даже не будучи врачом, легко догадаться, что, например, у обладательницы слоящихся ногтей с глубокими бороздками могут быть проблемы с обменом веществ.

Больше всего на состоянии ногтевой пластинки сказываются гиповитаминозы: от недостатка витаминов A, E, C ногти начинают расслаиваться и ломаться. Впрочем, этому может быть несколько причин: нехватка железа, цинка, селена или кальция; воздействие агрессивных чистящих средств; долгое пребывание во влажной среде.

Недостаток витамина С или фолиевой кислоты может провоцировать появление коричневых пятнышек на поверхности ногтей.
Появление продольных бороздок на ногтях может говорить о наличии в организме очага хронического воспаления или о серьезной нехватке белка. Поперечные бороздки часто появляются вследствие инфекционного заболевания, или тяжелого стресса (например, перенесенной операции или продолжительной диеты).

Часто на ногтях появляются множественные белые точки – признак недостатка цинка или излишнего содержания сахара в крови. Если они долго не проходят, следует обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы.

Изменение цвета ногтей - серьезный диагностический признак, при условии, что оно не вызвано курением или использованием темного лака без основы под лак. Пожелтение может свидетельствовать о заболеваниях печени и желчного пузыря, а потемнение и размягчение ногтевой пластины – показатель анемии и нарушения кровоснабжения кончиков пальцев.

Конечно, приведенные симптомы очень условны – при подозрении на любое заболевание необходимо обратиться к специалисту. Это лишь те ориентиры, которые нужны для того, чтобы не растерять здоровье в вечной гонке наших будней, ведь зачастую, все, что нам нужно – просто быть чуть-чуть внимательнее к самим себе...
Рубрики:  красота и здоровье

Новогодние стишки для деток

Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 13:57 + в цитатник
 (510x354, 52Kb)
За окошком снег идёт,
Значит, скоро Новый год.
Дед Мороз уже в пути,
Долго к нам ему идти
По заснеженным полям,
По сугробам, по лесам.
Принесёт он ёлочку
В серебряных иголочках.
С Новым годом нас поздравит
И подарки нам оставит.






Скоро, скоро Новый год!
Скоро Дед Мороз придёт.
За плечами ёлочка,
Пушистые иголочки.
Он подарки нам разносит
И стихи читать нас просит.








Кто пришел, что принес?
Знаем кто- дед Мороз!
Он седой, с бородой,
Он нам гость дорогой.
Он нам ёлку зажжет,
С нами песню споёт!






А под ёлкой, а под ёлкой
голосок раздался звонкий:
- Где подарки, Дед Мороз?
Что на праздник нам принёс?

Шустро ползают под ёлкой
и Алёнки, и Николки.
Где нарядные пакеты,
новогодние приветы?

Хороша сегодня ёлка!
В бусах каждая иголка!
Лампочки цветные,
шишки золотые,
а на ветках - шарики,
яркие фонарики.

Рядом с ёлкой - Дед Мороз,
у Мороза красный нос,
и с подарками мешок!
Подходи скорей, дружок!





Новый год, Новый год,
Очень скоро он придёт.
Будем ёлку украшать
Мы с братишкой вместе,
Вместе будем танцевать
И споём мы песню.





Мама, скоро Новый год?
Осень вот, сынок, пройдёт,
Там снежинки полетят,
Одевать начнут ребят
В шубки, шапки и тогда
Раскрасавица зима
К нам придёт, а с ней
Холода придут, метель,
Вот тогда и Новый год.
Дед Мороз тогда придёт.
Ёлку будем наряжать,
В гости деток будем звать.
Сколько надо будет ждать?
Ты ложись, сыночек, спать.
Время быстро промелькнёт,
Глянешь - завтра Новый год.







НОВЫЙ ГОД

На реке искрится лед,
Снег кружится нежно.
Славный праздник Новый год,
Потому что снежный!

Дед Мороз рукой махнет -
Запоем мы звонко.
Славный праздник Новый год,
Потому что громкий!

На столе огромный торт,
Пряник, шоколадка.
Славный праздник Новый год,
Потому что сладкий!

Вокруг елки хоровод,
Огоньки на ветках...
Славный праздник Новый год!
Жаль, бывает редко.





ПОМОЩНИЦА

Падают снежинки
В праздник новогодний.
Полную корзинку
Соберу сегодня.

Елочку укрою
Мягким снежным пледом,
Будет спать зимою,
Дожидаться лета.

Дед Мороз усталый,
Видно, не заметил.
Дел зимой немало
У него на свете.






ПРО НОВЫЙ ГОД

Новый год я ждал давно,
На снежинки дул в окно
Во дворе растущей елке
Снегом посыпал иголки.

Если стукнет Дед Мороз,
Не замерзнет елкин нос.





ПОДАРОК

В Новый год под яркой елкой
Я нашла подарок свой.
В старой обувной коробке
Спал котенок золотой.

Носик кнопкой, хвостик кистью,
Лапки в белых башмачках,
А усищи-то, усищи!
И полоски на боках.

Заберу его в кроватку.
Тихо песенку спою.
Чтобы спал он сладко - сладко
Сказку на ночь расскажу!





ЕЛОЧКА

На лесной полянке
Ёлочка стоит.
Холодно смуглянке,
На ветру дрожит.

"Я тебя укрою, -
Думал Дед Мороз, -
Шубкою закрою
И согрею нос".

Землю заметает
Беленьким снежком,
Ветви прикрывает
Мягоньким пушком.

По душе красавице
Шёлковый убор;
Ожерелье нравится,
Снежных кос пробор.

Вся светясь нарядами,
Ёлочка придёт,
Ребятишек радуя,
В ночь под Новый Год.




Добрый Дедушка Мороз
Мне щенка в мешке принес!
Но какой-то странный Дед,
В шубу мамину одет!
И глаза его большие,
Как у папы голубые!..
Это папа,я молчу
В тихомолку хахачу!
Пусть позабавляется,
Может сам признается?!






Здравствуй, Дедушка Мороз!
Ты, наверное, замерз!
Нос клади на батарею,
Я сейчас тебя согрею!





К нам на елку ой, ой, ой...
Дед Мороз идет живой!
Ну и Дедушка Мороз -
Что за щеки, что за нос!
Борода-то, борода,
А на шапке-то звезда.
На носу-то крапины,
А глаза-то папины!

О чем говорят волосы

Суббота, 29 Ноября 2008 г. 23:01 + в цитатник
 (140x187, 37Kb)
Наши волосы носители связи с Высшим миром, хранители магической силы. Не даром зороастрийцы очень следили за своими волосами, а срезанные даже специально закапывали (как ногти и выпавшие зубы) в сухую песчаную почву. Нет, не для того, чтобы они проросли, а чтобы защититься от порчи и вернуть земле то, что она им «одолжила поносить».

Давайте рассмотрим волосы как проводники. Они бывают не только разных цветов, но и различного строения: толстые и тонкие, прямые и кудрявые. Тонкие волосы говорят о многогранности человека в связи с Небом, т.е. возможности ловить широкий «диапазон волн». Жесткие, толстые волосы у человека более простого с постоянным «диапазоном». Поэтому люди с тонкими волосами чаще заблуждаются, их легче сбить с толку, но зато они легче восстанавливаются после любых испытаний.

У кучерявых волос велика возможность «помех», завихрений, в результате чего их обладатели отличаются повышенной эмоциональностью, стихийностью. Зато кучерявые люди никогда не бывают фанатами в отличие от людей с прямыми волосами. Считается, что если у человека распрямились волосы, то в лучшем случае он вышел на более прямую дорогу.

Кстати, об изменении структуры волос. Каждый человек имеет право на три их смены: первые ? детский пушок, вторые ? обычные волосы, а третьи должны вырастать после седых или облысения в старости. Каждому возрасту ? свой уровень связи! Что касается седых волос, то плохо, если они появляются до 30 лет, значит время кармической коррекции ускорено, явно есть какие-то недоработки. Идеально, когда с 32 до 64 лет человек полностью белеет, а потом снова к нему возвращается нормальный цвет волос. При поседении меняется структура волос, они становятся более грубыми. Считается, что пока человек не седеет, он живет своей жизнью, но как только появляется седина ? включается резонанс с другими людьми.

В зороастрийском тексте сказано, что очень важно проследить, с какой стороны появился первый седой волос: если у женщины справа, а у мужчины слева, то они попали в порочный круг, подвержены негативному воздействию извне, и, наоборот, находятся под благоприятным влиянием, если волос побелел на «счастливой» стороне. Целая седая прядь означает возможность изменить судьбу в какой-то определенный момент с помощью Ангела-Хранителя.

Во внешности человека нет ничего случайного. Даже укладка волос открывает внимательному взгляду знания о мире и человеке. Если мужчина зачесывается налево, значит он может быть в чем-то фанатиком, его невозможно переубедить, он может запросто вырыть яму себе или столкнуть в нее других. Это особенно плохо для людей, связанных с властью или с зодиакальным знаком Льва: они могут не заметить своего светлого пути.

Нормальный пробор для мужчин ? левый, для женщин ? правый. Прямой пробор ? знак подчинения и смирения. В лучшем случае это прическа указывает на людей, которые знали законы мироздания и могли разделять добро и зло. Стрижка «под горшок», волосы, закрывающие лоб, ? символ воина, активной деятельности. Зачесанные назад волосы ? знак саддханы, подчинения каким-то установкам, целеустремленности, но и обращенности к прошлому.

Собранные в пучок на затылке волосы у женщин свидетельствуют о концентрации силы для кого-то конкретно, в частности, для мужей. Раньше это была обычная прическа для замужних женщин. Кстати, и парики с косичками ввели вначале только для женатых людей. Девичьи косы сохраняют силу в ожидании суженого. А вот распущенные волосы говорят о распылении энергии, в том числе сексуальной. Отсюда произошло слово «распущенность».

На Руси обычаи, связанные с волосами, сохранялись в течение очень долгого времени, хотя все уже давно забыли откуда они пошли. Изменилось отношение к облысению, хотя в зороастризме оно никогда не вызывало почтения. Чаще всего люди начинают лысеть с макушки, где находится бугор Фравашей, предков. Следовательно, они теряют энергию и связь с предками, становятся кармически не защищенными. Обычно эта потеря компенсируется повышенной суетливостью, односторонними усилиями, фанатизмом. Утратив связь с Космосом, лысые люди могут приобрести псевдорелигию, псевдоверу, которой оправдывает любые свои поступки.

Кстати, плешивых раньше опасались больше, чем просто лысых, потому что, теряя целостность, они не теряют силу ? волосы на затылке, связанном с инстинктами и подсознанием, у них остались. В результате «силы есть, ума не надо», так как нет высшего начала. Получается этакий Черномор, лысый, но с бородой, где собрана сила. А уж если и на затылке волос нет, то человек теряет и силу. Это тот же Черномор, но после встречи с Русланом.







Ученые неоднократно проводили исследования о связи цвета, структуры и фактуры волос с характером человека и пришли к выводу, что волосы могут говорить о некоторых чертах характера человека. С ними безусловно согласны как психологи, так и астрологи.

Так, обладатели иссиня-черных волос ? расчетливые, жесткие, иногда даже жестокие натуры, они находятся под влиянием энергии планеты Сатурн. Часто многого добиваются в жизни благодаря волевому и сильному характеру.

Черные волосы (с легким каштановым отливом на солнце) принадлежат людям творческим, притягательным, бесстрашным. Энергия Плутона наделяет черноволосых проницательностью и могущественностью. Такие люди часто тяготеют к психологии и криминалистике.

Темно-русые с пепельным оттенком волосы наделяют людей недюжинным умом и хитростью и часто способностью виртуозно лгать. Такие люди имеют склонность к точным и прикладным наукам, находятся под покровительством энергии Меркурия.

Русые волосы близки энергии земли ? Прозерпине. Люди с русыми волосами пользуются доверием людей, великодушны и преданны, хорошие психологи. Крупных успехов добиваются на поприще, связанном с заботой о людях. Эти люди счастливы в семейной жизни.

Русые с зеленоватым отливом волосы выдают людей склонных предвидеть события будущего. Этим, а также поэтическим даром таких людей наделяет энергия Нептуна.

Каштановые волосы несут энергию Юпитера, наделяют людей властью и способностью оказывать влияние на окружающих. Наибольший успех ожидает в сфере политики, финансов, науки и управления.

Рыжие волосы, под руководством огненной энергии Марса, сулят победу на любом выбранном поприще. Рыжеволосые натуры бесстрашны, находчивы, с юмором относятся к неприятностям, но нередко бывают вспыльчивы.

Песочные и медные оттенки волос символизируют энергию Венеры. Люди с такими оттенками волос могут похвастаться отличным здоровьем, высоким уровнем внутренней гармонии, а также склонностью к экспериментам, исследования, музыкальными и художественными способностями.

Обладатели золотистых волос несут Солнечную энергию, они притягивают к себе людей, обаятельны и щедры. Могут добиться небывалых высот в творческой деятельности, а также в политике.

Платиновые и светло-пепельные оттенки волос излучают энергию Луны и придают людям такие черты как романтичность, нежность, задумчивость а также глубокий ум и, нередко, паранормальные способности. Обладатели таких волос притягивают к себе людей, оставаясь для них загадкой.

Встречаются так называемые, разноцветные волосы, когда на одной голове уживаются разные соотношения пигмента в волосяных фолликулах. Такая окраска выдает людей очень общительных и разносторонне развитых. Обладатели разноцветных волос легко контактируют как с людьми, так и с животными и могут добиться успеха на любом поприще. Им сопутствует энергия пояса астероидов.

Следует отметить, что перекрашивая волосы в тот или иной цвет, человек в некоторой степени приобретает свойства соответствующих энергий планет.



Чем жестче и непослушнее волосы, тем более напористым и непримиримым характером обладает человек. Мягкие, послушные волосы говорят о покладистом характере владельца.

Седина и лысина

Седина часто воспринимается как признак мудрости ? волосы седеют, когда человек за плечами уже имеет определенный жизненный опыт. В раннем возрасте волосы седеют от стрессов и перенесенных страданий. Мудрецами небезосновательно называют и людей, лысеющих со лба. А вот лысина на макушке говорит о сладострастии человека и с интеллектом никак не связана.


Что можно сказать по форме края волос:

У людей с дугообразным краем волос на первом месте всегда остается семья и гармоничные отношения с любимыми людьми.

Если край волос образует букву «П» ? то перед вами трудоголик, способный забыть о личной жизни и о семье ради продвижения по службе.

Человек, край волос которого образует букву «М», ? личность, стремящаяся к художественному творчеству, поэзии и музыке.

С течением жизни состояние волос, их структура, цвет могут измениться. Но основные изменения вносим мы, ориентируясь на свое стремление к самовыражению. Хорошо, если все изменения ? и внутренние, и внешние шлифуют благие наклонности, данные нам от природы, и делают нас гармоничными и счастливыми людьми.
Врачи-трихологи предупреждают, что седина, появившаяся до 30 лет - это симптом. Начали седеть - пора внимательно отнестись к своему здоровью.

Седина - не что иное, как результат ослабления работы дермального сосочка волоса. Собственно, той матрицы, или "фабрики", которая вырабатывает и поставляет волосу все жизненно необходимые вещества. Снижается синтез белков, поступление аминокислот и питательных веществ. Поэтому страдают клетки-меланоциты, которые вырабатывают пигмент. Цвет волос исчезает. Волос приобретает серебристый цвет.

Существует две основные причины, способные затормозить нормальную работу волосяных фолликулов. Первая - возрастные изменения в 40-60 лет. Вторая - острые или хронические стрессы. И в том, и в другом случае появлению седины предшествует снижение поставок крови и кислорода, которые питают кожу головы.

Ранняя седина - еще и частый признак тяжелых хронических заболеваний органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы, т. е. хронического стресса, который накапливается постепенно. В свою очередь, острые стрессовые ситуации приводят к резкому спазмированию сосудов головного мозга и мелких сосудиков, питающих каждый волос. Как результат, часть волос выпадает, а часть - теряют пигмент и седеют. У людей, переживших острый стресс, поседение происходит не равномерно, а как бы очагами.

Преждевременно поседеть можно и от диеты, когда в организме нарушаются белковые функции. Особенно часто такое случается с женщинами и девушками в возрасте 17-25 лет. Поэтому, даже решившись на жесткую "безбелковую" диету, женщина должна обязательно включить в свой рацион продукты, содержащие большое количество витамина группы В.

Однако, по статистике около 30% случаев образования ранней седины - обратимы. Это касается прежде всего последствий пережитого стресса. Например, у женщин при рождении ребенка, или когда в жизни человека черная полоса сменилась белой. Но, конечно же, лучше предупредить раннее поседение волос. Нормально питаться, вести более-менее спокойный образ жизни, зимой ходить в теплой шапке (это не позволит нарушиться микроциркуляции кожи головы), а также подбирать шампуни, средства для ухода и укладки волос, следуя не рекламе, а советам специалиста. Конечно, если речь идет о генетическом факторе - "мама тоже поседела в 25 лет", - все перечисленные средства могут оказаться бессильными.

Делаем поделки вместе с детьми

Суббота, 29 Ноября 2008 г. 22:51 + в цитатник
 (500x500, 25Kb)
нашла вот такое интересное занятие для детишек (и не только) на www.solnet.ee
ЧУДО-ТЕСТО

Прежде чем что-то лепить, нужно хорошо представлять, как это выглядит.
Возьмите лучше изображение или рисунок того объекта, который собрались лепить.
Сначала нужно приготовить тесто.
1 стакан соли
2 стакана муки
2/3 стакана холодной воды
я готовлю сразу цветной раствор (гуашь нужного цвета растворяю в воде), а затем только замешиваю тесто. Получается хороший ровный цвет.
Когда тесто замешано, выдержанно в холодильнике не меньше двух часов, можно начинать.

Симпатичная черепашка

Шаг 1.
Лепим основу нашей игрушки. Для этого небольшой кусочек теста нужно скатать в шар.
Получившийся шар слегка раскатываем скалкой до толщины 1 см (можно просто сдавить шар ладошками и сформировать круг).



Шаг 2.
Раскатываем валик длиной 6-7 см. Ножом (или стекой) разрезаем валик пополам.
Со стороны разреза слегка надавливаем пальчиком края. Ножом продавливаем небольшие рельефные линии.
Приклеиваем первую пару лапок к основе.
Для этого нужно слегка увлажнить кисточку водой, провести кисточкой по обратной стороне лапки (вода выполняет роль клея) и присоединить детали.



Шаг 3.
Снова раскатываем валик и делаем вторую пару лапок.
Так как передние лапки должны быть чуть короче, валик раскатываем длиной 5-6 см.






Шаг 4.
Делаем голову. Раскатываем валик длиной 4 см (но толще, чем лапки). Приклеиваем.
Берём маленький кусочек белого теста (для оформления глаз).
Скатываем два шарика, одновременно с обеих сторон приклеиваем (не продавливаем).
Затем берём чёрный горошек перца, опускаем в воду и одновременно с двух сторон остро заточенными палочками или зубочисткой вдавливаем перец на белые приклеенные шарики, проверяем симметричность.
А теперь маленький секрет: чтобы панцирь у черепашки получился объёмным, берём крышку от пластиковой бутылки, слегка вдавливаем в основу







Шаг 5.
Делаем панцирь. Раскатываем коричневое тесто скалкой до толщины 0,7 см.
Ножом или стекой (интервал 1 см) наносим рельефные параллельные линии, сначала горизонтальные, затем - вертикальные.
Готовый панцирь приклеиваем на черепашку. Острой палочкой или зубочисткой делаем отверстие для носа и рта.





Шаг 6.
Украшаем спинку игрушки.
После того, как работа будет слеплена, её нужно высушить, затем покрыть бесцветным лаком. Черепашка готова!
Можно пофантазировать и слепить целое дружное семейство черепах.
 (400x400, 10Kb)
 (400x400, 12Kb)
 (500x500, 20Kb)
 (400x400, 14Kb)



Процитировано 1 раз

Новогодние поделки

Суббота, 29 Ноября 2008 г. 22:42 + в цитатник
вот сдесь много интересных идей к Новому Году:http://romashka.5forum.ru/viewtopic.php?pid=1473#p1473
 (700x573, 57Kb)


Поиск сообщений в Elena-ST
Страницы: 42 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь