Салат до украшения Салат укладывается слоями, слои промазать майонезом. 1. отварная курица, мелко нарезать 2. соленые огурцы на крупную терку (слегка отжать) 3. лук репчатый, мелко порезать 4. яйцо вареное на кр.терку 5. морковь отварная на кр.терку 6. маринованный горошек 7. чернослив мелко нарезать Украсить. Ларка

1.Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ
- Любовь начинается с мыслей.

- Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

2.Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ

- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.

- Прежде всего, нужно уважать себя.

3.Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ

- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.

- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.

- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.

4.Секрет четвертый: СИЛА ДРУЖБЫ

- Чтобы найти настоящую любовь, нужно сначала найти настоящего друга.

- Любить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

5.Секрет пятый: СИЛА ПРИКОСНОВЕНИЯ

- Прикосновение - это одно из самых мощных проявлений любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения.

- Прикосновение изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к любви.

- Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце. Когда раскрываешь объятия, раскрываешь сердце.

6.Секрет шестой: СИЛА ПРИНЦИПА "ДАТЬ СВОБОДУ"

- Если вы любите кого-то, отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.

- Даже в истинно любовных отношениях людям нужно собственное пространство.

- Если хочешь научиться любить, сначала нужно научиться прощать и освободиться от прошлых обид, печалей, страхов, предубеждений и оговорок.

7.Секрет седьмой: СИЛА ОБЩЕНИЯ


- Когда мы учимся общаться открыто и честно, жизнь меняется.


- Любить кого-то означает общаться с ним.

- Давайте людям знать, что вы их любите и цените их.

- Никогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "Я люблю тебя".

- Никогда не упускайте возможности похвалить кого-то.

- Всегда оставляйте слово любви для того, кого любите, - может, вы видите его в последний раз.

8.Секрет восьмой: СИЛА ПРЕДАННОСТИ

- Чтобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях.

- Преданность и верность - это настоящая проверка любви.

- Чтобы иметь отношения любви, нужно быть преданным этим отношениям.

- Преданность отличает прочные отношения от хрупких.

9.Секрет девятый: СИЛА ПРОЯВЛЕНИЯ ЧУВСТВ

- Чувства поддерживают огонь любви и не дают ей угаснуть. Интенсивные чувства любви характеризуются глубокой преданностью, энтузиазмом, интересом и радостным волнением.

- Чувства можно разогревать, воссоздавая прошлые ситуации, когда чувства пламенели.

- Спонтанность и сюрпризы рождают ответные чувства.

10.Секрет десятый: СИЛА ДОВЕРИЯ

- Доверие жизненно важно для отношений любви. Без него один человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать.

- Невозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не доверяешь.

- Один из способов решить, подходит ли человек для вас, это спросить себя: "Доверяю ли ему полностью и без оговорок?"

Источник: http://www.zerkalomira.net

Проснувшись с утра нам порой бывает сложно зарядиться бодростью и энергией. Но именно утренний настрой повлияет на дальнейшее Ваше самочувствие и эмоциональное состояние. Поэтому чтобы весь день сохранять бодрость духа и хорошее настроение, необходимо подзарядиться ими с самого утра. Ниже я даю несколько рекомендаций. Используйте их и бодрость точно станет Вашим союзником в дневных заботах.


1. Первое - это как Вы проспаетесь. Ни в коем случае не стоит вставать с постели быстро, резко и тут же приниматься ее стелить. Необходимо отлежаться, я не говорю уже о том, чтобы выспаться. А также прозеваться. Позевайте, потянитесь лежа. Медленно поднимитесь, сев на постель. Еще раз позевайте и потянитесь сидя и только потом вставайте.


2. Теперь Вам над «встретить» день. Скажите про себя или вслух (как Вам удобно): «Сегодня замечательный день! Сегодня со мной происходит только самое хорошее!» И так несколько раз. А когда идете умываться и чистить зубы, то произносите «Я себе нравлюсь. Я счастливый человек. Я здорово (назовите, чем Вы занимаетесь)». Можете произносить что-то свое. Главное, чтобы эти утверждения свидетельствовали о том, что день принесет Вам успех, что у Вас получаться какие-то запланированные дела, что Вы будете выглядеть неотразимо.


3. Постойте минуты две у зеркала и улыбайтесь, глядя на себя. Известно, что не только чувства рождают эмоции, но и наоборот. Если Вы улыбаетесь, то вызываете в себе самые позитивные чувства. При улыбке Ваше лицо расслабляется, сглаживаются морщины. Постарайтесь зафиксировать эту улыбку, чтобы продолжать улыбаться когда Вы пошли завтракать. Если не получается держать улыбку (допустим, что Вы не улыбчивый человек), то не надо. Однако все равно старайтесь улыбаться каждый раз, когда подходите к зеркалу. Особенно если у Вас какие-то неприятности. В жизни все сплошная суета, как говорил мудрый царь Соломон. И абсолютно ни к чему не надо относиться серьезно. Улыбкой Вы напоминаете себе, что Ваши заботы - только игра взрослых детей в «умников».


4. Перед завтраком выпейте два стакана или одну большую кружку чистой (только не кипяченой) воды. Вода заряжает энергией. Она требуется организму постоянно. Если Вы в течение дня лишь пьете кофе и чай на завтрак, обед, ужин и в перерывах, то лишаете организм массы энергии, иссушаете его. Как можно чаще пейте воду. Сделайте это прямо с утра и Ваш тонус непременно повысится.


5. Слушайте любимую музыку. Даже если Вы человек среднего возраста и ходите на работу - купите наушники. Все время думать о повседневных заботах нельзя. Нужно задействовать правое полушарие, воспринимать мир как нечто красивое, пусть творчество неотступно следует за Вами. Если Вы бизнесмен, то хватит во время дороги слушать лекции о том, как впаривать товар. Послушайте лучше любимую музыку. И снова Вы почувствуете глупость всех земных забот и расслабитесь.


Итак, я перечислю еще раз все рекомендации: вставайте с постели медленно, потягиваясь и зевая; встречайте день позитивными утверждениями; улыбайтесь у зеркала; пейте много чистой воды с утра; послушайте любимую музыку. Эти вещи банальны и проделывать их не сложно. Так Вы с самого утра зарядитесь бодростью и хорошим настроением.


Ах, да... еще одно! Если утро выдалось хорошее, постойте минут 5 на балконе, разглядывая деревья и ранние солнечные лучи...

Известно, что дети рождаются с большим количеством костей, чем взрослые. Потом некоторые косточки срастаются вместе. Но есть кое-что, чего у новорожденных нет. Это коленные чашечки. Они появляются только к 2 – 6 годам. *** Наши глаза имеют один и тот же размер с рождения до конца жизни. А уши и нос все время растут. *** Известно, что некоторые могут шевелить ушами. Но вот что забавно: среди людей, которые могут двигать ушами только одна треть может двигать одним ухом. *** Родители и стоматологи не зря твердят нам о том, что нужно беречь зубы. Зyб – единственная часть человека, лишенная способности самовосстанавливаться. *** А один из самых прочных материалов человеческого тела – это волосы. Один волос может выдержать вес в 3 кг. Кстати, если вы – блондин, будьте готовы тратить больше денег на бритвы. Белокyрые бороды растyт быстрее, чем темные. Очевидно, что китайцам есть на чем сэкономить. *** Кстати, знаете, как представить себе, сколько в мире китайцев? Если население Китая будет проходить мимо вас в одну линию, то эта очередь ни когда не закончится из-за быстрого роста населения Китая. *** Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины. И не стоит сочинять шуток по этому поводу. Самые высокие в мире показатели IQ по стандартным тестам принадлежат двyм женщинам. Одна из них, Даниела Симидчева – одна из самых умных… безработных планеты! Ее IQ (без малого 200) сравним с уровнем интеллекта нобелевского лауреата Марии Кюри. Она имеет квалификацию инженера-электрика, инженера производства и преподавателя английского языка, плюс пять степеней магистра, но не может найти себе работу ни в родной Болгарии, ни за ее пределами. Работодатели при виде ее резюме приходят в ужас. *** Пожалуй, самый неожиданный факт. Каждые 2 недели наш желудок должен заново производить новую внутреннюю оболочку, иначе он сам себя переварит. Ларка

Бедный ненавидим бывает даже близкими своими, а у богатого много друзей. И глупец, когда молчит, может показаться мудрым. Хватает пса за уши тот, кто проходя мимо, вмешивается в чужую ссору. Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед и наказываются. Богатство от суетности истощается, а собирающий трудами умножает его. Глупый сын – сокрушение для отца своего, и сварливая жена – сточная труба. Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города. Душа ленивого желает, но тщетно. Если будешь не ленив, то, как источник, придет жатва твоя; скудость же далеко убежит от тебя. Коварство – в сердце злоумышленников, радость – у миротворцев. И при смехе иногда бывает болит сердце, и концом радости бывает печаль. Когда страна отступит от закона, тогда много в ней начальников; а при разумном и знающем муже она долговечна. Кроткий язык – древо жизни, но необузданный – сокрушение духа. Кроткое сердце – жизнь для тела, а зависть – гниль для костей. Кто затыкает ухо свое от вопля бедного, тот и сам будет вопить, – и не будет услышан. Кто злословит отца своего и свою мать, того светильник погаснет среди глубокой тьмы. Кто презирает ближнего своего, тот грешит; а кто милосерд к бедным, тот блажен. Кто радуется несчастью, тот не останется ненаказанным. Кто скрывает ненависть, у того уста лживые; и кто разглашает клевету, тот глуп. Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным; и бывает друг, более привязанный, нежели брат. Кто хранит уста свои, тот бережет душу свою; а кто широко раскрывает свой рот, тому беда. Лучше жить в земле пустынной, нежели с женою сварливою и сердитою. Лучше жить в углу на кровле, нежели со сварливою женою в пространном доме. Лучше знание, нежели отборное золото; потому что мудрость лучше жемчуга, и нчто из желаемого не сравнится с нею. Мудрый боится и удаляется от зла, а глупый раздражителен и самонадеян. Надежда, долго не сбывающаяся, томит сердце, а исполнившееся желание – как древо жизни. Рука прилежных будет господствовать, а ленивая будет под данью. Сердце знает горе души своей, и в радость его не вмешается чужой. Приложи сердце твое к учению и уши твои к умным словам. Прикрывающий проступок ищет любви; а кто снова напоминает о нем, тот удаляет друга. Пусть хвалит тебя другой, а не уста твои, – чужой, а не язык твой. Страх есть не что иное, как лишение помощи от рассудка. Верный человек таит дело. Видал ли ты человека, мудрого в глазах его? На глупого больше надежды, нежели на него. Вспыльчивый может сделать глупость; но человек, умышленно делающий зло, ненавистен. Вспыльчивый человек возбуждает раздор, а терпеливый утишает распрю. Всякий благоразумный действует с знанием, а глупый выставляет напоказ глупость. В устах глупого – бич гордости; уста же мудрых охраняют их. Главное – мудрость: приобретай мудрость и всем имением твоим приобретай разум.Высоко цени ее, и она возвысит тебя. Глупцы только презирают мудрость и наставление. Глупый верит всякому слову, благоразумный же внимателен к путям своим. Глупый весь гнев изливает, а мудрый сдерживает его. Глупый не любит знания, а только бы высказать свой ум. Гнев губит и разумных. Доброе имя лучше большого богатства, и добрая слава лучше серебра и золота. Жесток гнев, неукротима ярость; но кто устоит против ревности? Кто за добро воздает злом, от дома того не отойдет зло. Не вкушай пищи у человека завистливого и не прельщайся лакомыми яствами его. Не дружись с гневливым и не сообщайся с человеком вспыльчивым. Не замышляй против ближнего твоего зла. Ненависть возбуждает раздоры, но любовь покрывает все грехи. Не отвечай глупому по глупости его, чтобы и тебе не сделаться подобным ему. Не отвечай глупому по глупости его, чтобы он не стал мудрецом в глазах своих. Не отказывай в благодеянии нуждающемуся, когда рука твоя в силе сделать это. Нерадивый в работе своей – брат расточителю. Не ссорься без причины. От всякого труда есть прибыль, а от пустословия только ущерб. Слушайся отца твоего:он родил тебя; и не пренебрегай матери твоей, когда она и состарится. Тяжел камень, весок и песок; но гнев глупца тяжелее их обоих. У глупого тотчас же выкажется гнев его, а благоразумный скрывает оскорбление. Человек гневливый заводит ссору, а вспыльчивый много грешит. Человек льстящий другу своему, расстилает сеть ногам его. Честь для человека – отстать от ссоры; а всякий глупец задорен. Веселись, юноша, в юности твоей, и да вкушает сердце твое радости во дни юности твоей, и ходи по путям сердца твоего и по видению очей твоих; только знай, что за все это Бог приведет тебя на суд. Лучше щепоть с покоем, чем пригоршня с трудом и томлением духа. От множества мечтаний много тщетных слов. Мужа – одного из тысячи нашел я, а женщины – ни одной из всех их не нашел я. Нет человека праведного на земле, который делал бы добро и не грешил бы. Бог – ради человеков, чтобы их просветить, дабы поняли сами, что они – это скот и только. Иной сыплет щедро, и ему еще прибавляется; а другой сверх меры бережлив, и однако-же беднеет. Три вещи непостижимы для меня, и четырех я не понимаю: пути орла на небе, пути змея на скале, пути корабля среди моря и пути мужчины к девице. Мудрые молчат, поэтому глупые могут сойти за мудрых, если будут молчать. Неверные весы – мерзость пред Господом, но правильный вес угоден Ему. Дающий нищему не обеднеет. Потому что ревность – ярость мужа, и не пощадит он в день мщения. Предприятия получают твердость чрез совещание, и по совещании веди войну. У кого вой? у кого стон? у кого ссоры? у кого горе? у кого раны без причины? у кого багровые глаза? У тех, которые долго сидят за вином. …И скажешь: «Били меня, мне не было больно; толкали меня, я не чувствовал. Когда проснусь, опять буду искать того же». Сделал Бог человека прямым. Люди же ищут многих ухищрений. И возненавидел я сам весь труд, над чем я трудился под солнцем, потому что оставлю его человеку, что будет после, и кто знает, мудрый ли он будет или глупый – а будет владеть моими трудами. Все суета сует и ловля ветра. Мудрая жена устроит дом свой, а глупая разрушит его своими руками. Ларка