-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Надя_Кольнер

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) СкАзОчНыЙ_мИр_КаРтИНоК Скрап_набор Madame_Frames Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2008
Записей: 1598
Комментариев: 1494
Написано: 6085






Без заголовка

Вторник, 09 Декабря 2008 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синяки под глазами, как избавиться от синяков под глазами?



в чем причина синяков под глазами? знаю, что недосып - основная.А еще, что может быть причиной? Может, каких-то витаминов не хватает?

 (200x200, 7Kb)

Причин возникновения синяков может быть несколько, а главное-это нездоровые органы ( печень в первую очередь) и зашлакованность организма. И одна и другая причина влечет за собой интоксикацию организма, а потом сразу же появляются синяки.
Конечно недосып и работа на компьютере не исключают появление синяков, но не будут они сильными и постоянными. И как правило при этом помогает компресс. А если уже это превращается в постоянство, то непременно нужно искать проблему гораздо глубже , а именно внутри своего организма.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Без заголовка

Вторник, 09 Декабря 2008 г. 01:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташульчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка



Кому сделать вот такие рамочки из любой картинки,скидывайте в комментарии,я сделаю.Можно использовать как эпиграф,как рамочку для текста...Да и просто для красоты)))
 (700x525, 328Kb)
 (698x478, 262Kb)
Рубрики:  картинки

Без заголовка

Вторник, 09 Декабря 2008 г. 01:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Наташульчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка





 (580x429, 413Kb)
Прослушать запись Скачать файл


Скажи мне, что тебя тревожит,
О чем душа твоя болит?
Я все тревоги успокою,
Ты лишь в глаза мне посмотри.
Открой мне сердца свои тайны,
Быть может, я найду ответ.
К тебе пришла я не случайно,
И я спасу тебя от бед.
Поверь мне, милый, я сумею
Тебя услышать и понять.
Любви твоей просить не смею,
Позволь мне лишь тебя обнять.
И сразу грусть твоя исчезнет,
Пройдет тревога и тоска,
Тебя я вытащу из бездны
И станет жизнь твоя легка.
Ты только мне доверься, милый,
Тобой одним я лишь живу,
Я - ангел твой неутомимый,
Я - твое счастье наяву.


Рубрики:  стихи о любви

Без заголовка

Вторник, 09 Декабря 2008 г. 00:35 + в цитатник

http://linguistic.ru/index.php?module=transservice англо-русский  переводчик

Рубрики:  полезные советы

Без заголовка

Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечный_Лелик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно в это не верить, но советы замечательные!








Это китайская ТАНТРА TOTEM счастья.


  • РАЗ.
    Давай людям больше, чем они ожидают, и делай это с радостью.

  • ДВА.
    Возьми себе в супруги того, с кем тебе всегда есть о чём поговорить.
    Когда ты станешь старше, его/её способность к общению будет так же важна как
    и всё остальное.

  • ТРИ.
    Верь не всему, что слышишь, отдавай всё, что имеешь и спи столько, сколько хочешь.

  • ЧЕТЫРЕ.
    Если ты говоришь 'Я люблю тебя', имей ввиду именно это!

  • ПЯТЬ.
    Если ты говоришь, 'Мне очень жаль', смотри человеку в глаза.

  • ШЕСТЬ.
    Будь помолвлен/а как минимум полгода, прежде чем вступать в брак.

  • СЕМЬ.
    Верь в любовь с первого взгляда.

  • ВОСЕМЬ.
    Никогда не смейся над мечтами других. Люди, которые не имеют мечты, имеют не много.

  • ДЕВЯТЬ.
    Люби глубоко и страстно. Возможно, твоё сердце будет разбито, но это
    единственный путь испытать жизнь полностью.

  • ДЕСЯТЬ.
    При разногласиях спорь справедливо. Не допускай оскорблений.

  • ОДИННАДЦАТЬ.
    Не суди о людях по их родственникам.

  • ДВЕНАДЦАТЬ.
    Говори медленно, а думай быстро.

  • ТРИНАДЦАТЬ.
    Если тебе задали вопрос, на который ты не хочешь отвечать, улыбнись и
    спроси, 'Почему ты хочешь это знать?'

  • ЧЕТЫРНАДЦАТЬ.
    Помни о том, что большая любовь и большие успехи несут в себе большой риск.

  • ПЯТНАДЦАТЬ.
    Говори "Будь здоров!", если слышишь,
    что кто-то чихает.

  • ШЕСТНАДЦАТЬ.
    Если ты проиграл, извлеки из этого урок.

  • СЕМНАДЦАТЬ.
    Помни три важные вещи:Собственное достоинство;Уважение к другим;
    Ответственность за все свои действия.

  • ВОСЕМНАДЦАТЬ.
    Никогда не позволяй маленькой ссоре испортить большую дружбу.

  • ДЕВЯТНАДЦАТЬ.
    Если ты обнаружил/а, что совершил/а ошибку, тут же исправь её.

  • ДВАДЦАТЬ.
    Улыбайся, когда отвечаешь на телефонный звонок.
    Позвонивший заметит это по твоему голосу.

  • ДВАДЦАТЬ ОДИН Проводи время сам с собой.(вот здесь мне немного непонятно:это как?хотя иногда оченно хотелось
    )
  • Рубрики:  для женщин и мужчин

    ЭКЛЕРЫ

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 23:41 + в цитатник
    Это цитата сообщения Уютный_дом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как приготовить ЭКЛЕРЫ



    Рецепт обалденный, нашла на форуме.

    Влить в кастрюлю тонкий стакан (250г) воды, положить туда 1/2 пачки маргарина (125г), щепотку соли и довести до кипения. Когда маргарин растопится, всыпать в кастрюлю полный тонкий стакан муки. Фишка в том, и это обязательно, что всыпать муку (т.е. заваривать) надо на огне, а не снимая кастрюлю. Интенсивно все это мешать до тех пор, пока тесто не станет однородным. Снять с огня и остудить. В остывшее тесто по одному вмешать 4 яйца. Кладем тесто в полиэтиленовый пакет, отрезаем уголочек и выпускаем на противень аккуратные палочки. Начиняем обыкновенным заварным кремом: растираем яйцо с 1 ст. ложкой сахара, 2 ст. ложками муки (горкой) и 100г молока. В закипевшее молоко (1/2л) тонкой струйкой вливаем вышеприведенную смесь и доводим до первых пузырьков. 200г масла растираем со стаканом сахара и потихоньку добавляем заварную смесь. Не забываем про пакетик ванильного сахара. Кто любит, может покрыть глазурью!
     (699x466, 25Kb)

    Дорогие мои, нашла сайт, где можно вызвать врача на дом! http://city-doctor.ru Думаю пригодится!
    Рубрики:  Выпечка и торты

    Без заголовка

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 23:29 + в цитатник
    Это цитата сообщения Dubrovnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    День светого Валентина



    День Святого Валентина!

     (470x627, 91Kb)


    Ты пришел домой поддатый
    Весь угрюмый, с кислой миной,
    Я ждала тебя с зарплатой
    В день Святого Валентина.

    Не закрыв дверную створку,
    Даже не взглянув на сына,
    Ты устроил мне разборку
    В день Святого Валентина.

    Ты сказал, что я корова,
    Что в прихожей пахнет псиной,
    И ушел с друзьями снова
    В день Святого Валентина.

    Возвратился поздно ночью
    И качаясь, как рябина,
    Заявил, что ласки хочешь
    В день Святого Валентина.

    Ты состроил рожу крысой,
    Разогнал руками тину,
    И в аквариум пописал,
    В день Святого Валентина.

    На кровать упал раздетый,
    Неприглядная картина,
    И потребовал миньета
    В день Святого Валентина.

    Кончив, захрапел ты громко,
    Как последняя скотина,
    Даже разбудил ребенка
    В день Святого Валентина.

    Я проплакала полночи,
    Почитала томик Грина,
    Ах, как сердце счастья хочет
    В день Святого Валентина.

    За границей не мытарят,
    И не мнут как горсть мякины,
    За границей розы дарят
    В день Святого Валентина.

    Там живут светло и ярко,
    Словно как в кинокартине,
    Делают друзьям подарки
    В день Святого Валентина.

    А потом я разозлилась,
    И, ругнувшись слогом длинным,
    Рядом с мужем завалилась
    В день Святого Валентина.

    Я накрылась одеялом,
    И прижала к мужу спину,
    Мне уютней сразу стало
    В день Святого Валентина.

    Пусть он грубый и беспутный,
    Пусть с гнилою сердцевиной,
    Но зато родной, доступный,
    В день Святого Валентина.

    И пусть запад нас не дразнит,
    Делая из нас кретинов;
    Нет, не русский это праздник
    День Святого Валентина



    Автор мне, к сожалению, не известен
    Рубрики:  Юмор

    САЛАТ"ЛЮБОВНИЦА

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 23:04 + в цитатник
    Это цитата сообщения Naenn-vanilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    САЛАТ"ЛЮБОВНИЦА"



    Отварная свекла
    Сырая морковь
    Горсть изюма без косточек
    Твердый сыр
    Зубчик чеснока
    Грецкие орехи
    Майонез

    Трем на мелкой терке морковь, и добавляем пропаренный изюм - 1 слой
    Трем сыр, перемешиваем с давленным чесноком - 2 слой
    Трем свеклу -3 слой
    Каждый слой промазываем майонезом
    Посыпаем измельченными орехами  (700x525, 259Kb)
    Рубрики:  Салаты

    ПОДСОЛНУХ

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 23:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Naenn-vanilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    с-т "ПОДСОЛНУХ"



     (700x525, 247Kb)
    Состав
    грудка куриная отварная - 200 г,

    жаренные шампиньоны - 200 г,

    яйца вареные - 3 шт,

    сыр - 100 г,

    желток - 3 шт,

    маслины без косточек

    чипсы "Принглс"
    Приготовление
    Салат укладываем слоями, каждый слой покрывая майонезом, в следующей последовательности:

    1) измельченная куриная грудка

    2) жаренные шампиньоны

    3) тертые яйца на крупной терке

    4) сыр, тертый на крупной терке

    5) желтки, раздавленные вилкой (поливать майонезом ЭТОТ слой не надо)

    Режем маслины на 4 части и сверху укладываем на салат. салат убрать в холодильник на 12 часов, перед подачей на стол по краям салата разложить чипсы в форме подсолнуха и в серединку посыпать тертый желток.
    Рубрики:  Салаты

    Диета

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 22:17 + в цитатник
    Это цитата сообщения Магги [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета



    В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 10 до 28 кг. В первую неделю в среднем уходит 3-7 кг. При лишнем весе от 15 кг. И очень хорошо уходят объемы.
    Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
    Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
    Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
    Важные примечания:
    - Следует пить больше воды;
    - Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
    - Нельзя добавлять масла и жиры; Жарим на тефлоновой сковороде, без добавления масла.
    - Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
    - Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
    - При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
    - Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
    - Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
    - Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
    - Предпочтительны занятия спортом;
    - После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
    - Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.

    Мои примечания:
    Сыр обезжиренный - это творожный белый такой зернистый, он еще домашний называется, в банках продается пластиковых, 4% жира. Картинка внизу.
    Салат вроде имется ввиду овощной, иногда я ела зеленый.
    Там где порции не указаны - значить сколько хочешь ешь, до ощущения "достаточно". Не надо уходить из-за стола полуголодной и объедаться до боли не стоит. Плотно едим, но не объедаемся.
    Не растягивайте прием пищи более чем на 15-20 минут.
    За 30 минут до еды выпивайте 500 г воды. 1,5 литра получится при нашем 3-х разовом питании. Это минимум, можно больше. Пъем залпом, не глотками, чтобы не было отеков. Дневная норма из расчета 30 г воды на 1 кг веса.
    Маслом нельзя пользоваться но, я заправляла салаты вот этим.

    Рецепт нежирной заправки для салата:
    • 6 столовых ложек бальзамического уксуса
    • 6 столовых ложек воды
    • 2 столовые ложки готовой горчицы (можно простой, но лучше – «Дижонской»)
    • 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (30 г жира)
    Все хорошенько смешать – заправка готова. Может очень долго храниться в холодильнике. Перед употреблением надо дать баночке с заправкой постоять немного времени при комнатной температуре или поставить ее на 10 сек. в микроволновую печку, плотно закрыть баночку и встряхнуть.


    Первая неделя
    Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

    Понедельник
    Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

    Вторник
    Обед: вареная или жареная курица без кожи
    Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


    Среда
    Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины


    Четверг
    Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


    Пятница
    Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
    Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут


    Суббота
    Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
    Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


    Воскресенье
    Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
    Ужин: вареные овощи


    Вторая неделя
    Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

    Понедельник
    Обед: жареное или вареное мясо, салат
    Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


    Вторник
    Обед: жареное или вареное мясо, салат
    Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


    Среда
    Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
    Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


    Четверг
    Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
    Ужин: 2 вареных яйца


    Пятница
    Обед: рыба вареная или жареная
    Ужин: 2 яйца


    Суббота
    Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
    Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)


    Воскресенье
    Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
    Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



    Третья неделя

    Понедельник
    В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


    Вторник
    В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


    Среда
    В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


    Четверг
    Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


    Пятница
    Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи.


    Суббота и воскресенье
    В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).


    Четвертая неделя
    Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
    Понедельник
    4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
    3 помидора, 4 огурца
    1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут


    Вторник
    2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
    3 помидора, 4 огурца
    1 тост
    Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


    Среда
    1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
    Маленькая тарелка вареных овощей
    2 помидора, 2 огурца
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут

    Четверг
    1/2 вареной или жареной курицы
    3 помидора, огурец
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут
    Один вид из перечисленных фруктов


    Пятница
    2 вареных яйца
    1 салат, 3 помидора
    1 апельсин или грейпфрут


    Суббота
    2 грудки вареной курицы
    1/8 килограмма творога или брынзы
    1 тост
    2 помидора, 2 огурца, простокваша
    1 апельсин или грейпфрут


    Воскресенье
    1 ложка творога
    Баночка тунца без масла
    Маленькая тарелка вареных овощей
    2 помидора, 2 огурца
    1 тост
    1 апельсин или грейпфрут

    Автор диеты не известен. Кто узнает автора сообщите.

    Что могу сказать из своего опыта. Объемы уходят очень быстро и вес тоже (быстрее чем на КД, хотя на КД быстрее чем на подсчете ккал). Каждый сброшенный кг буквально виден невооруженным глазом. Это заметила не только я.
    Удачи!
    Безымянный (611x279, 50Kb)
    Рубрики:  диеты

    Диета Мчедлидзе.

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 22:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения олик-оптимист [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Диета Мчедлидзе.



    Диета Тамаза Мчелидзе

    Воскресенье, 03 Июня 2007 г. 10:09 (ссылка)
    Семь правил питания по Тамазу Мчедлидзе

    Правило первое. Максимально снижаем потребление жиров.
    Жиры являются основным источником калорий. Поэтому исключаем из рациона продукты, содержащие жиры в высоких концентрациях. Это все виды масел – растительное, сливочное, соевое, а также майонез, сыры, копченые колбасы, сосиски и сардельки.

    Правило второе. Снижаем потребление углеводосодержащих продуктов – высококалорийных и обладающих способностью усиливать жироотложение.
    Обе эти характеристики важны в равной степени. Поэтому мы ограничиваем потребление не только высококалорийных углеводов – то есть кондитерских изделий, конфет, макаронных и хлебобулочных изделий, особенно из муки мелкого помола, но также исключаем из меню картофель, отварные морковь, свеклу и брюкву, воздушную кукурузу, белый рис. Из напитков следует избегать лимонадов, колы, пива и шампанского.

    Правило третье. Категорически исключаем «опасные» комбинации продуктов.

    К «опасным» я отношу сочетания продуктов, содержащих жиры и те углеводы, которые усиливают жироотложение. Это такие блюда как жареный картофель, картофель фри, чипсы, торты и пирожные с кремом, мясо и рыба, жареные в кляре. Внимание! К «опасным» комбинациям относится хлеб с маслом и любая жирная еда с хлебом.

    Правило четвертое. Белковые продукты и полезные углеводы – вот что нам необходимо!

    Белки, содержащиеся в мясных, молочных продуктах, рыбе, яйцах и бобовых, на жирообразование не работают. Этому есть объяснение: в процессе переработки белков организму приходится тратить примерно столько же энергии, сколько белки несут с собой. Так что, по сути, их энергетическая ценность – нулевая. Однако, употребляя одни белки, мы рискуем наводнить наш организм шлаками. Компенсировать отрицательное влияние белков помогут низкокалорийные углеводы, не усиливающие жироотложение. Кстати, такие углеводы содержат полезную для организма клетчатку.

    Таким образом, основными действующими лицами нашего меню становятся:

    Продукты, богатые белком:
    Постное мясо: телятина и говядина.
    Рыба - нежирные сорта (щука, треска, форель, судак), а также морепродукты: креветки, крабы.
    Грибы и фасоль.
    Обезжиренные молочные продукты, особенно полезен творог.

    Продукты, содержащие полезные углеводы:
    Шпинат, огурцы, помидоры, лук, капуста (белокочанная, цветная и брокклоли), кисло-сладкие сорта яблок, баклажаны, щавель, морская капуста.

    Отличное дополнение к меню: клюква, малина, брусника, слива, черника, шиповник, смородина, крыжовник.

    Правило пятое. Нельзя снижать калорийность рациона за счет уменьшения объема пищи.

    Мы ни в коем случае не должны оставаться голодными! Я рекомендую создавать ощущение насыщенности в желудке за счет свежих яблок и огурцов, которые можно есть без ограничений. Идеальный вариант – свежие хрустящие огурчики молочной спелости.

    Не имеет принципиального значения, сколько раз в день мы будем принимать пищу – можно есть 3-6 раз в день и более. Но я не рекомендую наедаться досыта. Лучше, если у нас будет оставаться ощущение, что мы чуть-чуть не доели.

    Правило шестое. Последний прием пищи должен состояться не позднее 19.00.

    Не стоит потакать себе, и наедаться на ночь. Вероятность того, что вечерний ужин ночью трансформируется в жиры, весьма велика, поскольку ночью мы тратим значительно меньше энергии, чем в течение дня.

    Правило седьмое. Минимизируем разнородность употребляемых продуктов.

    В один прием не следует употреблять много разнородных продуктов. Почему? Дело в том, что наша пищеварительная система не успевает нормально переваривать пищу, содержащую массу разных компонентов, и кишечник в первую очередь всасывает те вещества, которые работают на жирообразование.

    Соблюдение вышеперечисленных правил плюс комплекс физических нагрузок помогли мне чуть больше чем за год снизить вес на 74 килограмма.
    Рубрики:  диеты

    Без заголовка

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 22:07 + в цитатник
    Это цитата сообщения rosa4ka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Стянула у Bu-sinki



    рецепты трав для похудения

    Сергей Макеев, доктор народной медицины.

    - За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел.

    Есть старый рецепт, ещё от моего прадеда.

    Берём липу, примерно горсть и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня когда захочется пить. То есть ничего кроме липы не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно.

    На другой день берём Амелу ивную. Это растение от ста заболеваний. Опять же завариваем горсть травы на один литр кипятка в термосе. Амела очень здорово очищает организм от продуктов распада. Кроме того он считается жирорастворителем.

    И когда вы пьёте Амелу, то у вас будет такое самочувствие, что вы лишнего не скушаете.

    Третий день мы уже пьем Амелу с Липой. Мешаем горсть того и другого на 2 литра кипятка в термосе.

    На четвёртый день мы опять смешиваем обе травы. Завариваем их. Но теперь добавляем мёд. Мёд должен быть первоклассным, натуральным. На литр настоя я обычно добавляю большую деревянную ложку мёда. Такой маленький половничек.

    На пятый день к Амеле, Липе и мёду добавляем лимон. Раньше не Руси лимонов не было, поэтому брали сок квашеной капусты. Обычно пол стакана. Но можно взять лимон - сок одного лимона.

    При всём обычном, но умеренном вашем питании и выше указанном рецепте вы похудеете гарантировано за 5 дней на 5 кг.

    Екатерина Сокарева, врач-эндокринолог.

    - Я прекрасно все это представляю. Данные рецепта очень убедительны.

    Но единственное нужно предостеречь, что людям, у которых есть нарушения функций сердца и почек. Им нужно ограничивать потребление жидкости, чтобы не было осложнений.

    В принципе рецепт хорош. Тем более известно, что с давних пор, люди используют Амелу для снижения веса.
    Рубрики:  диеты

    Капустный тортик

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 22:02 + в цитатник
    Это цитата сообщения Кулинарные_зарисовки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Капустный тортик




    Ингредиенты:
    капуста свежая,морковь,грибы,зелень,майонез,кляр

    Рецепт

    Снимаем с небольшого кочана капусты 10-12 листьев. Если они чуть порвутся - не страшно, в торте не будет заметно.
    Теперь отбиваем каждый листик обязательно деревянным молоточком или скалкой. Особенно тщательно бьем по прожилкам. Листья приобретают уплощенный вид и вполне годятся для коржей.
    В глубокую тарелку насыпаем примерно 100граммов муки, щепотку соли и понемногу подливаем минеральную воду с газом, примерно 3/4 стакана. Ориентируйтесь по консистенции теста - должно быть как сметана. (можно вместо мин.воды взять пиво)
    Каждый лист окунаем в кляр и обжариваем с двух сторон на среднем огне, чтобы капуста успела прожариться.
    Готовим таким образом все листья.
    Теперь начинка.
    Жарим на растительном масле тертую крупно морковку.
    Отдельно жарим полукольца 2 луковиц и шампиньоны.
    Перемешиваем майонез с чесноком, солью и укропом.
    На плоскую тарелку выкладываем листья, подбирая их по размеру и прослаивая майонезом и начинками. Руками чуть сжимаем края, придавая ровную форму. Обсыпаем зеленью петрушки и укропа.
    Все составные части должны быть теплыми.
    Как только торт остынет, ставим на пару часов в холодильник для пропитки

    Взяла тут.
    Рубрики:  Салаты

    баклажанные рулетики

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 21:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Закуска "Целоваться нельзя!"



    Это - баклажанные рулетики

    Название такое от того, что не жалею чесночок.
    Читать далее...
    Рубрики:  Закуски

    Малосольные огурчики и помидорчики

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 21:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Малосольные огурчики и помидорчики.





    Читать далее...
    Рубрики:  Закуски

    Салат "Хуторок

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 21:44 + в цитатник
    Это цитата сообщения Geroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Салат "Хуторок"



    Потихоньку новогодние блюда репетирую...... Сразу все не могу, но по одному - стараюсь.


    Читать далее...
    Рубрики:  Салаты

    Творожный желейный торт...</

    Воскресенье, 07 Декабря 2008 г. 21:06 + в цитатник
    Это цитата сообщения Кот_1_Матроскин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Творожный желейный торт...



     (588x440, 31Kb)

    Ингредиенты:
    500 г творога, 100 г сахара
    3 желтка, 100 г слив.масла
    12 г желатина, 350 мл молока, 50 мл воды
    1 пакет полуфабриката ягодного желе (на 200 мл жидкости)

    Приготовление:
    Высыпать порошок ягодного желе в небольшую миску и залить 50 мл кипятка, тщательно перемешать до полного растворения желатина.
    Затем долить туда 150 мл чуть теплого молока.
    Перемешать и переложить в форму для торта, слегка смазанную растительным маслом.
    Поставить в холодильник до застывания.

    Пока застывает, делаем творожное желе.
    Сливочное масло растереть с сахаром и желтками до образования пены. Продолжая взбивать, добавляем понемногу творог.
    Желатин растворить в горячем молоке, слегка остудить и перемешать с творожной массой.
    Выложить творожную массу в форму сверху ягодного желе.

    Когда торт остынет, достать его из формы и украсить цукатами или чем-то другим...

    Можно использовать любую другую форму...


    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА...!
    Рубрики:  Выпечка и торты

    Без заголовка

    Суббота, 06 Декабря 2008 г. 16:26 + в цитатник
    Это цитата сообщения DJILIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    К НОВОГОДНИМ ПРАЗДНИКАМ-5



     

    Читать далее...
    Рубрики:  картинки


    Понравилось: 1 пользователю

    Без заголовка

    Суббота, 06 Декабря 2008 г. 15:33 + в цитатник
    Это цитата сообщения ГЛАМУРНАЯ_ЧЕРТОВКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Никогда ни о чем не жалейте



     (448x299, 19Kb)

    Никогда ни о чем не жалейте вдогонку,
    Если то, что случилось нельзя изменить.
    Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,
    С этим прошлым порвите непрочную нить.

    Никогда не жалейте о том, что случилось,
    Иль о том, что случиться не может уже.
    Лишь бы озеро вашей души не мутилось,
    Да надежды, как птицы, парили в душе.

    Не жалейте своей доброты и участья,
    Если даже за все вам - усмешка в ответ.
    Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...
    Не жалейте,что вам не досталось их бед.

    Никогда, никогда ни о чем не жалейте,
    Поздно начали или рано ушли.
    Кто-то пусть гениально играет на флейте,
    Но ведь песни берет он из вашей души.

    Никогда, никогда ни о чем не жалейте,
    Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.
    Пусть другой гениально играет на флейте,
    Но еще гениальнее слушали вы. (с)

    Рубрики:  стихи о любви

    ПИРОГ "ПОЛУСТАКАННИК"</

    Суббота, 06 Декабря 2008 г. 14:32 + в цитатник
    Это цитата сообщения Naenn-vanilla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПИРОГ "ПОЛУСТАКАННИК"



    Пирог называется полустаканником потому,что все продукты берут в одинаковом кол-ве-полстакана.DSC04341

    Обычно готовлю этот пирог с мясной начинкой,но так как было много зелени и дабы она не пропала,приготовила зелёный борщ и пирог с яично-рисовой начинкой.

    DSC04351

    Читать далее...
    Рубрики:  Выпечка и торты


    Поиск сообщений в Надя_Кольнер
    Страницы: 80 ... 7 6 [5] 4 3 ..
    .. 1 Календарь