Свинский грипп, мифы и реалии...

Интересно, почему именно «свиной»? В общем-то все известные пандемии и эпидемии гриппа, где наблюдалось появление новых реассортантов вирусов, передающихся от человека к человеку, происходили именно от свиней. Все они свиные! Никакая это не новость. Болели и болеть будем, ничего тут не поделаешь. А вот напрасная паника никому не нужна, кроме разве что фармкомпаний, чьи доходы за последнюю неделю взлетели до небес.

ЖМИ

Наши эмоции и позвоночник




Остов нашего тела состоит из 24 позвонков. Эта удивительная структура поддерживает скелет в вертикальном положении и одновременно обеспечивает надежную защиту нашей центральной нервной системы. Каждый нервный импульс, сознательный или бессознательный, эмоциональный или механический, через позвоночник поступает в мозг или же из него, будто по сверхскоростной магистрали. К сожалению, мы часто недооцениваем значение этой сложной системы — как для нашего здоровья, так и для душевного равновесия.

О чем говорит ваша спина?

* Боль в плечах
Это обычное следствие долгого сидения за компьютером или за рулем машины связано с напряжением мышц и приводит к сдавленности позвоночника в области шеи.
Как облегчить положение. Сделайте глубокий вздох, приподнимите грудную клетку и отведите плечи назад, повторите это движение несколько раз.
Читать далее...