повторить подвиг!

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Свет-Забава обратиться по имени Среда, 19 Ноября 2008 г. 11:08 (ссылка)

Кстати! пареная гречка это конечно редчайщая дрянь, НО! я последний раз сидя на ней придумала, как можно пойти на компромисс) я брала фрукт который хотела съесть днем и мелко терла в дневную дозу гречки) получалось даже вкусно)

Ответить С цитатой В цитатник

Свет-Забава обратиться по имени Среда, 19 Ноября 2008 г. 13:30 (ссылка)

сбегала в аптеку и купила витаплантовского меда для улучшения работы кишечника. чтобы не было желудочных сюрпризов и головных болей) ложечку в день не помешает!

Ответить С цитатой В цитатник

Твоя_Весна обратиться по имени Среда, 19 Ноября 2008 г. 22:24 (ссылка)

Исходное сообщение Свет-Забава
сбегала в аптеку и купила витаплантовского меда для улучшения работы кишечника. чтобы не было желудочных сюрпризов и головных болей) ложечку в день не помешает!

Не то, что не помешает, а просто необходимо! Мёд -- кладезь витаминов. Ложку чайную в день -- и ты становишься здоровее на 50% :-) Я уже больше года так делаю. Знаешь, болеть всякими простудами стала гораздо меньше. И родители то же самое наблюдают за собой. И совет ещё -- если ешь мёд, запей небольшим количеством водички, так он лучше усваивается (через лимфу).

Ответить С цитатой В цитатник

Свет-Забава обратиться по имени Четверг, 20 Ноября 2008 г. 04:37 (ссылка)

Исходное сообщение Твоя_Весна
Исходное сообщение Свет-Забава
сбегала в аптеку и купила витаплантовского меда для улучшения работы кишечника. чтобы не было желудочных сюрпризов и головных болей) ложечку в день не помешает!

Не то, что не помешает, а просто необходимо! Мёд -- кладезь витаминов. Ложку чайную в день -- и ты становишься здоровее на 50% :-) Я уже больше года так делаю. Знаешь, болеть всякими простудами стала гораздо меньше. И родители то же самое наблюдают за собой. И совет ещё -- если ешь мёд, запей небольшим количеством водички, так он лучше усваивается (через лимфу).

спасибо за ценную информацию) я просто с детства мед непереносила, но вчера попробовала и мне понравилось)

Ответить С цитатой В цитатник

Белая_Сакура обратиться по имени Воскресенье, 30 Ноября 2008 г. 12:36 (ссылка)

гречневая диета это вещь. сама не раз к ней прибегаю. только что бы она монодиетой не казалась со второго дня добавляю овощи. а еще лудше отвариваю минут пять капусту морковь и кабачок и все это вместе с кашей. не однобразно и плюс витамины. первый раз на гречке похудела за две недели десять кг с 60 на 50. второй на 8 кг (до 52кг) . вот теперь опять морально готовлюсь на третий заход. вес у меня примерно держался 6-8 месяцев то есть с 52 кг за 8 месяцев я набрала 8 кг, так как опустила руки.

Ответить С цитатой В цитатник

Свет-Забава обратиться по имени Понедельник, 01 Декабря 2008 г. 16:33 (ссылка)

не смогла я повторить подвиг...НО! за неделю я скинула больше килограмма! живу по древней мудрости: завтрак съешь сам,обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу))) и вечером 10минут на прес и час на йогу) с талии ушло почти 4 см и по одежде оооооочень ощутимо! 2 недели назад я купила новые джинсы, которые застегивала на выдохе с надеждой что все-таки чуточку схудну, а сейчас они мне реально большие! без ремня не держаться вообще)))
так что...кушайте на здоровье и занимайтесь спортом) у меня есть пост посвещенный этому)

Ответить С цитатой В цитатник

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Статистика

повторить подвиг!