eole-69, удивляюсь, как он у тебя вообще работает в таком состоянии...
Для начала через панель управления удали корректно все ненужные тебе программы, кроме ХР и Office/
Затем скачай программу CCleaner и запусти ее, удалив кучу грязи из реестра. Затем проведи дефрагментацию диска и оценив сколько у тебя стало места на диске С:, установи вновь нужные программы. Временно комп будет летать.
А вообще нельзя так работать. На системном диске нужн иметь несколько десятков Гб свободного места. На диске D: тоже не помешает побольше места. Сейчас диски не очнь дорого стоят и меньше, чем на 500 Гб покупать не стоит.

Первым делом, до подруги, давим кнопку "Пуск", выбираем "Выполнить" и в поле пишем cleanmgr.exe

После запуска указываем какой диск очистить. Чиститься не сам диск, а папки с временными файлами Tmp и Temp в которых скопился всякий мусор от установки программ и т.п. На большом диске процесс поиска может быть длительным. После этого можно поставить "птички" у всех пунктов. Сжатие файлов может занять довольно много времени - я оставляю операцию на ночь)