Важная деталь, но и без неё люди ходят.

по методу знаменитого хирурга Федора Углова ушиб надо смазать 5% раствором йода. И не только само место ушиба, но и вокруг ("сеткой"), затрагивая выступающие сосуды.

вы умеете утешить:)

Berta_Bergen, предварительно смыв бальзам?..

ну разумеется. а лучше было бы до него.
и греть не рекомендую, хотя и холод надо было своевременно, то есть - сразу.

Berta_Bergen, нарисовала.. спасибо тебе!:kez_04:

обновляй каждые три часа, или когда увидишь, что йодные линии посветлели. но кожу не жги.

По мне даже мурашки побежали!Бедная,сочувствую.Я недавно дверной косяк плечом сшибла.=)) Обидно было,больно.Днём вроде прошло.А ночью так разболелось,я даже напридумывала,что вдруг трещина где-то в плече или ключице.Но вроде обошлось.=))

С какого бодуна косяки сшибают? :)

songmeili, я обычно головой бьюсь.. а тут попутала верх с низом..
спасибо вам:)

Меня обычно из-за смены очков поводит.Но и торопыжность тоже,всё бегу куда-то...В общем,делаем вывод,надо быть внимательнее.=))

аха, и меньше резких движений!))

Как говорится, до свадьбы заживет! Йод одобряю. Но это как насморк- если лечить, пройдет за неделю, а не лечить- то за семь дней:)))

намазалась СПАСАТЕЛЕМ и забинтовала средне-туго.. надо было раньше бы..

пусть заживет быстро!

Кофе_Терпкий_с_лиан, спасибо:)
мне сегодня уже гораздо легче!

"мне сегодня уже гораздо легче!" ну поскольку вчера уже было гораздо, то с завтра можно начинать пробежки))))

ДоЖждь, ну.. у меня нет зазнобы под боком для компании:)))
мне бы лучше придумать, с кем лишний раз поесть!:pooh_hone