я согласна с тем, что если жевать одну траву, то есть быть вегетарианцем, то не будешь получать весь комплекс витаминов необходимых организму...и поэтому навряд ли бы отказалась от мяса...если уж очень хочется похудеть, то вегетарианство это не выход!!!главное просто меньше кушать, на себе проверила:))
но не морить конечно голодом, а постепенно все делать