-Цитатник

Красиво - (0)

Николай Чудотворец - (0)

. Схема вышивки крестом. http://piccash.net/allimage/2018/8-27/img_thumb/862850-thumb.jpeght...

Николай Чудотворец. - (0)

Схема вышивки крестом. http://piccash.net/allimage/2018/8-27/img_thumb/862850-thumb.jpeghtt...

Ангел Хранитель - (0)

. Схема вышивки крестом. http://piccash.net/allimage/2018/8-27/img_thumb/862864-thumb.jpeght...

Преданность - (0)

. Схема вышивки крестом. http://piccash.net/allimage/2018/9-2/img_thumb/864169-thumb.jpeghtt...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_Карганова

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.09.2008
Записей: 2929
Комментариев: 92
Написано: 3136





Детали

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  разное

Детали: прихожие

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детали: прихожие

 

Читать далее...
Рубрики:  интересное/интерьер,дача

История русского "Ура!"

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История русского "Ура!"

Боевой клич русских, с которым ходили в атаку, бросались в рукопашную на врага, славили победы и силу русского оружия — кто не знает нашего «Ура!»? Во всех языках боевой клич — это призыв, призыв идти вперед, но русское «Ура!» самое знаменитое. Этот призыв быть храбрым наполнен решимостью одержать победу. Быть в одиночной стычке как в строю, чувствовать локоть товарища, единым порывом штыковой, лавой кавалерийской атаки… В Альпах Швейцарии, на сопках Манчжурии, на руинах поверженного Берлина — кто мог устоять против русского «Ура!» — только встречное «Ура!». 

Читать далее...
Рубрики:  интересное/история

Смысл древней поговорки

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смысл древней поговорки

Дела славянских волхвов или смысл древней поговорки

У Славянского жреца только 3 основных дела:

 

"Воду в ступе толочь, Вилами по воде писать и Баклуши бить"

(неизвестный священник христианской церкви во времена крещения Руси)

Итак, дорогие мои Друзья, вы уже наверняка не раз слышали эту поговорку или отдельно каждую из трех, в тех или иных вариациях. Исконно же она появилась во времена крещения Руси христианской церковью, и иронично использовалась для выставления в несуразном свете славянских Волхвов и Капищников. Причем, сама поговорка была отнюдь не придумана “Пиар компанией” церкви Иесуса Христа, а просто была взята со слов истинных Староверов и самих волхвов.

Читать далее...
Рубрики:  интересное/история

Учимся подбирать цвета.

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся подбирать цвета.

АВТОР  [info]marriba

Сегодня я расскажу вам, как грамотно работать с цветом. Я использую это применительно к своим вальдорфским куклам. Даже если ваша деятельность не связана с работой с цветом, вы успешно можете использовать эту информацию для подбора гардероба :)

(Копировать просьба без изменений текста и со ссылкой на мой блог.)

Обещаю не углубляться в дебри колористики :) а дать вам простой и понятный способ гармонично сочетать цвета.  Мы с вами будем пользоваться известной "теорией времен года" о цветовых типах внешности (согласно теории, таких типов 4: зима, весна, лето, осень), а так же цветовым кругом.



Цветовой круг.

Цветовой круг удобен для подбора гармоничных цветовых сочетаний из 2-х, 3-х или 4-х цветов. В каждом примере соединяющие разные цвета линии можно мысленно вращать по кругу, получая новые сочетания. Просто заглядывайте в эти схемы, как в шпаргалку :)

(Помимо самих сочетаний, обратите внимание на указание о контрастности - это нам понадобится позже).


2 противоположных цвета: сочетание с высоким контрастом.


красный+зеленый
синий+оранжевый
фиолетовый+желтый

Зеленый+красный.

Читать далее...
Рубрики:  разное

Ты постучишь, и я тебе открою...

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты постучишь, и я тебе открою...



Ты постучишь, и я тебе открою,
Войдёшь в мой дом и сядешь у огня...
Седой...до странности красивый...
Так сколько ж я не видела тебя!?

Быть может, это было в прошлой жизни -
Твоя любовь и губ твоих тепло...
Цвели сады и где-то спели вишни...
Скажи, так сколько все же лет прошло?

Наверно, много, но...услышав голос,
Забилось сердце как-то невпопад...
Не верю я теперь, что время лечит...
Неправду, значит, люди говорят.

Мы помолчим, нам слов совсем не надо,
Пусть говорят за нас сердца теперь.
Ты - боль души моей, но...как тебе я рада,
Ты подожди...пойду захлопну крепче дверь..

из инета
Рубрики:  красивые стихи

Пончо с жаккардом

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо с жаккардом


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/жакеты,кардиганы

Жакет с арановыми узорами от от DROPS Design

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с арановыми узорами от от DROPS Design (спицы)

Модель DROPS Design с описанием на русском языке.

Описание опубликовано в журнале "Мастерица" № 1 2012.

Скачать журнал можно ЗДЕСЬ












см. ОПИСАНИЕ в полном размере картинки >>>
Рубрики:  Вязание/жакеты,кардиганы

Рейлинги для кухни – удобство и комфорт для каждой хозяйки

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рейлинги для кухни – удобство и комфорт для каждой хозяйки

Рейлинги для кухни


Читать далее...
Рубрики:  интересное/интерьер,дача

Happy Valentine!

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Happy Valentine!

Все гениальное просто!
Вот такая солфеточка- трансформер получилась у Ухтышки.
А вам слабо?!

Читать далее

Поздравляю вас с наступающим днем влюбленных!
"... что может быть красивее,...
Друг друга называть по имени!"



В потоке переливов дней,
Что жизнь дарует нам незримо,
Люби всегда и будь любима
И с каждым днем люби сильней!

Как будто любишь в первый раз
И в то же время - как в последний,
Стань сердцем ангела и ведьмы,
Чтоб утонуть в пучине глаз.

Пылай рассветною зарёй,
В огне сгорая без остатка,
Чтоб жизнь была безумно сладка,
Нектаром солнца над землёй.

И чувств разлива не жалей
Люби так трепетно и нежно,
И даже, если это грешно -
Забудь про всё, люби смелей.

Виктор Сталь
Счастья и настоящей любви!!!
Ваша Лёка.
Рубрики:  печворк

Без заголовка

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вышивка

Как мстят Зодиаки?

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как мстят Зодиаки?

 

 

(Галерея Сэйанн. Месть.)

Овен 
Представить себе мстительного Овна - дело достаточно сложное. Если кто наступает Овну на больную мозоль, то Овен, так правило дает обидчику в ухо безо всяческих задержек и предисловий.

Читать далее...
Рубрики:  интересное

Вяжем шапки,береты,варежки,перчатки..

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем шапки,береты,варежки,перчатки..

Журнал вязание"Модно и просто"

Оригинальные модели шапок и других вязанных аксессуаров

4278666_01 (457x700, 294Kb)

4278666_03 (457x700, 307Kb)4278666_04 (457x700, 282Kb)4278666_10 (457x700, 290Kb)36 (457x700, 171Kb)

дальше
Рубрики:  Вязание/шапки,береты

КАРТИНА

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вышивка

Белая из племени Масаи / Die weisse Massai (2005)

Среда, 01 Февраля 2012 г. 22:04 + в цитатник
kinobanda.net/film/10612/
Смотреть кино онлайн! Смотри кино онлайн бесплатно и без регистрации!
Рубрики:  кино

"Грязные танцы"

Вторник, 31 Января 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Валюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые фильмы. "Грязные танцы"

kinopoisk.ru-Dirty-Dancing-465059--w--800 (403x600, 88Kb) год - 1987

страна - США

режиссер - Эмиль Ардолино

сценарий - Элинор Бергстин

продюсер - Линда Готтлиб, Доро Бахрах, Элинор Бергстин, ...

оператор - Джеф Джёр

композитор - Джон Моррис

художник - Дэвид Чэпман, Марк Хаак, Стивен Дж. Лайнуивер, ...

монтаж - Питер С. Фрэнк

жанр - драма, мелодрама,

премьера (мир) - 12 мая 1987

В главных ролях:

Дженнифер Грей,

Патрик Суэйзи,

Джерри Орбак.

Синтия Роудс,

Джек Уэстон,

Джейн Брукер,

Келли Бишоп,

Лонни Прайс, Макс Кэнтор, Чарльз ’Хони’ Коулз ...

Этот американский фильм стал настоящим сюрпризом сезона 1987 года. Явно непримечательная по сюжету и дешёвая по затратам картина попала в число рекордсменов проката не только в США, но и далеко за пределами Америки, в итоге превзойдя свой бюджет почти в 36 раз! По всей видимости, такому успеху способствовала ностальгия многих людей, где бы они ни находились, по безвозвратно ушедшей эпохе иллюзий и надежд начала 1960-х годов. Знаменательно точное определение времени действия: лето 1963 года, за несколько месяцев до убийства Джона Кеннеди и ещё до триумфального завоевания Америки группой «Битлз».

3829277_kinopoisk_ruDirtyDancing561603 (700x553, 209Kb)Вроде бы несопоставимые события уравнены, но в этом нет ничего кощунственного. За гибелью президента последовали бурные политические потрясения, а бунт молодёжи 60-х годов как раз проходил под знаком «битломании».

3829277_kinopoisk_ruDirtyDancing1232506 (700x469, 73Kb)В ленте «Грязные танцы» (а таковыми называли излишне откровенные по тем временам хореографические начинания юных танцоров, подражавших латиноамериканцам) воспроизведён несколько наивный период «ритм-энд-блюза», но многие прежние мелодии кажутся песнями в стиле «диско» конца 1970-х или же поп-музыки 1980-х годов.

3829277_kinopoisk_ruDirtyDancing1232508 (700x468, 89Kb)

Не случайно, что написанные специально для фильма музыкальные номера тоже не выделяются из общего стиля. Всё возвращается — и новое оказывается давно знакомым. Вот и картина дебютировавшего в большом кино 44-летнего режиссёра Эмиля Ардолино (прежде он снимал документальные работы о танцах и телевизионные игровые ленты), пожалуй, построена в расчёте на эффект своего рода узнавания и припоминания. В частности, американские зрители воспринимали поведанное сквозь призму целой группы кинопроизведений о начале 1960-х годов («Американские граффити», «Изгои», «Бойцовая рыбка» и т. д.), также замечая явную перекличку с популярной «Лихорадкой в субботу вечером».

3829277_kinopoisk_ruDirtyDancing1349325 (700x443, 78Kb)А без всего этого контекста фильм Ардолино остался бы довольно заурядной историей. Девушка Фрэнсис по прозвищу Крошка (Бэби), невинная избалованная, которая принадлежит к обеспеченной семье, проводит каникулы с родителями в курортном отеле.

3829277_kinopoisk_ruDirtyDancing561600 (700x542, 239Kb)Она знакомится с Джонни, красивым профессиональным танцором, искушенным в вопросах жизни и любви, влюбляется в бедного, но красивого танцора Джонни Касла. Словно околдованная сексуальными ритмами и ничем не сдерживаемыми движениями «грязных танцев» в стиле ритм-энд-блюз, Бэби становится ученицей-партнершей Джонни — и в танцах и в любви...

3829277_kinopoisk_ruDirtyDancing707852 (553x700, 218Kb)

Кстати, исполнитель этой роли Пэтрик Суэйзи, сам в молодости профессионально занимавшийся танцами, сразу стал по итогам опроса публики одним из самых «сексапильных» мужчин США.

3829277_DirtyDancing3lg (700x466, 75Kb)А спустя 17 лет именно он появился в роли инструктора-хореографа в картине «Грязные танцы: Гаванские ночи».

 


Рубрики:  кино

"Привидение"

Вторник, 31 Января 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самым романтичным фильмом стал "Привидение" с Патриком Суэйзи

70664924926ea6eba706f3e3156a155c (331x400, 25Kb)
Королем романтики оказался Патрик Суэйзи — первые два места в рейтинге занимают его фильмы. На верхушке списка идет «Привидение», где он сыграл с Деми Мур, а на второй позиции — «Грязные танцы».

Название: Призрак / Привидение / Ghost
Год выпуска: 1990
Страна: США
Жанр: фэнтези, драма, триллер
Режиссёр: Джерри Цукер /Jerry Zucker
Сценарий: Брюс Джоэл Рубин
Композитор: Морис Жарр
В ролях: Патрик Суэйзи, Patrick Swayze, Деми Мур, Demi Moore, Вупи Голдберг, Whoopi Goldberg, Тони Голдуин, Tony Goldwyn, Армилия МакКуин, Armelia McQueen, Гэйл Боггс, Gail Boggs, Рик Авилес, Rick Aviles, Винсент Скьявелли, Vincent Schiavelli
Читать далее...
Рубрики:  кино

ВСЕ ЛЮБИМЫЕ МОДЕЛЬКИ

Вторник, 31 Января 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВСЕ ЛЮБИМЫЕ МОДЕЛЬКИ из "Anny blatt" с описанием В ОДНОМ МЕСТЕ...


133063-ac133-38134561-m750x740-uf94ef (612x700, 250Kb)

4.
133063-d2364-38134533-m750x740-u609b4 (522x700, 233Kb)

Превью 133063-1a0b0-38134603-m750x740-u9cb72 (607x700, 418Kb)Превью 133063-2e88a-38134566-m750x740-ubc539 (577x700, 237Kb)Превью 133063-6b140-38134578-m750x740-uedaf5 (593x700, 378Kb)Превью 133063-6c14b-38134645-m750x740-u3ecb8 (624x700, 455Kb)Превью 133063-7e858-40707047-m750x740-u01d54 (417x640, 249Kb)Превью 133063-7f9ba-40707018-m750x740-uc64ca (353x500, 83Kb)Превью 133063-8b8dc-38134530-m750x740-u2f73a (559x700, 222Kb)Превью 133063-25ccc-38134521-m750x740-u9d2f5 (547x700, 223Kb)Превью 133063-26a83-38134568-m750x740-ue5e4f (520x700, 154Kb)Превью 133063-26b7b-38134611-m750x740-u56383 (590x700, 433Kb)Превью 133063-28d1c-38134619-m750x740-u0b9cd (575x700, 318Kb)Превью 133063-37da3-38134549-m750x740-ue41da (582x700, 210Kb)Превью 133063-44a64-38134587-m750x740-u79bbe (615x700, 334Kb)Превью 133063-45c15-38134538-m750x740-ue780f (559x700, 197Kb)Превью 133063-48f5e-40707013-m750x740-u26b8f (509x700, 216Kb)Превью 133063-64e25-38134589-m750x740-u6d84e (590x700, 306Kb)Превью 133063-81a19-38134609-m750x740-u0e45f (589x700, 370Kb)Превью 133063-118fc-38134636-m750x740-uba98c (614x700, 335Kb)Превью 133063-133a3-40707048-m750x740-u2567b (544x318, 104Kb)Превью 133063-170a9-38134596-m750x740-ub2266 (605x700, 354Kb)Превью 133063-215f7-38134640-m750x740-u8c42f (508x700, 260Kb)Превью 133063-235d5-38134540-m750x740-u52fb8 (512x700, 233Kb)Превью 133063-1137d-38134664-m750x740-u94241 (553x700, 202Kb)Превью 133063-7044d-38134554-m750x740-u97897 (465x700, 217Kb)Превью 133063-9658b-38134544-m750x740-uaed1b (536x700, 224Kb)Превью 133063-12864-38134666-m750x740-uf9505 (606x700, 231Kb)Превью 133063-68516-38134625-m750x740-u0ed52 (606x700, 411Kb)Превью 133063-96266-38134576-m750x740-ue1bc2 (608x700, 333Kb)Превью 133063-a8f66-38134614-m750x740-u0b06b (585x700, 407Kb)Превью 133063-a99f9-38134571-m750x740-u77841 (562x700, 189Kb)Превью 133063-a788c-40707012-m750x740-u44f82 (456x700, 219Kb)Превью 133063-aa0d3-38134649-m750x740-u29c9c (591x700, 299Kb)Превью 133063-ab9b3-40707051-m750x740-u349d6 (489x640, 175Kb)Превью 133063-b4a66-38134552-m750x740-u8d71f (560x700, 232Kb)Превью 133063-b722f-38134583-m750x740-u5cf3b (600x700, 306Kb)Превью 133063-b2862-38134599-m750x740-uf499b (589x700, 326Kb)Превью 133063-bd012-38134570-m750x740-u6f425 (449x700, 163Kb)Превью 133063-bdc08-38134653-m750x740-u98792 (605x700, 203Kb)Превью 133063-bdc10-38134652-m750x740-uadd13 (536x700, 251Kb)Превью 133063-be94f-40707011-m750x740-u1b094 (493x700, 248Kb)Превью 133063-c85e0-38134564-m750x740-u84690 (528x700, 195Kb)Превью 133063-cc4b5-38134535-m750x740-u378c3 (446x700, 153Kb)Превью 133063-cfa30-38134661-m750x740-u71481 (548x700, 235Kb)Превью 133063-d9464-38134567-m750x740-uac9e9 (428x700, 147Kb)Превью 133063-df5cc-38134651-m750x740-u849e0 (595x700, 333Kb)Превью 133063-e146f-38134656-m750x740-uc94d2 (571x700, 202Kb)Превью 133063-e0501-38134555-m750x740-ua68d3 (569x700, 210Kb)Превью 133063-e752a-38134659-m750x740-uaf857 (597x700, 276Kb)Превью 133063-f2bbc-38134633-m750x740-u13f88 (567x700, 323Kb)Превью 133063-f7aeb-40707049-m750x740-uee01e (426x640, 172Kb)Превью 133063-f313f-38134621-m750x740-u1b7fd (604x700, 323Kb)Превью 133063-fbd20-38134631-m750x740-udcffa (604x700, 360Kb)Превью 133063-ff01d-40707015-m750x740-ub5d96 (353x500, 74Kb)



1.
133063-9eb2f-38134558-m750x740-u244bf (525x700, 246Kb)

2.
133063-29395-38134534-m750x740-ue4a72 (532x700, 241Kb)

Рубрики:  Вязание/жакеты,кардиганы

Два великолепных жакета

Вторник, 31 Января 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Два великолепных жакета

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/жакеты,кардиганы

ВОСТОЧНАЯ ТЕМАТИКА

Вторник, 31 Января 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вышивка

Сшить красивую салфетку с зубчиками.

Понедельник, 30 Января 2012 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить красивую салфетку с зубчиками. Пэчворк. Мастер класс и видео

Сшить красивую салфетку с зубчиками. Пэчворк. Мастер класс и видео




27 (400x266, 39Kb) 1.
Scalloped Trivet Header 1000pxls (400x267, 31Kb)


27 (400x266, 39Kb)

Читать далее...
Рубрики:  печворк

Кончиками пальцев по твоей щеке...

Воскресенье, 29 Января 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Варфоломей_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кончиками пальцев по твоей щеке...

Кончиками пальцев по твоей щеке,
Тихо улыбнусь: «Колючий…»
А затем душой прильну к тебе…
«Так, наверно, даже чем-то лучше».

И укутавшись в твое тепло,
Вновь вдохну любовь родных касаний,
Боже, сколько суток утекло,
Чтобы оправдать надежду ожиданий.


(с) Элькрис
47351234_seks1 (640x426, 64Kb)
Рубрики:  красивые стихи

РОДНЫЕ ВРАТА

Суббота, 28 Января 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вышивка

ЦВЕТОЧКИ

Суббота, 28 Января 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения СХЕМЫ_ДЛЯ_ВЫШИВКИ_КРЕСТОМ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вышивка

Чернослив творит чудеса

Суббота, 28 Января 2012 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Fatamargana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернослив творит чудеса.......

Чернослив — очень полезный продукт. Его полезность, а лучше сказать, природная уникальность, заключается в целом ряде свойств, которые нельзя встретить у других фруктов.

Во-первых, это одно из самых эффективных средств для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии. Во-вторых, чернослив содержит в 1,5 раза больше калия, чем в бананах. Калий, как известно, необходим для правильной работы почек. В-третьих, чернослив — самый богатый антиоксидантами фрукт. Антиоксиданты способствуют повышению иммунитета, а также сопротивляемость организма. В-четвертых, чернослив поглощает свободные радикалы, разрушающие организм. Это отличная профилактика онкологических заболеваний. В-пятых, чернослив препятствует развитию вредных бактерий.

И это далеко не полный список полезных свойств обычного на первый взгляд чернослива.

Эти аппетитные, призывно поблескивающие и необычайно ароматные сухофрукты способны творить чудеса с нашим здоровьем и настроением. Уж поверьте, человек, не обремененный никакими болячками, полный физических сил и бодрости духа способен на многое. И как мало для этого нужно…

По данным Департамента медицины США, основанным на многолетних, широкомасштабных исследованиях медицинской лаборатории Университета Айовы Карвер, для полноценного функционирования человеческого организма, предотвращения последствий таких негативных факторов, особенно присущих жителям мегаполисов, как гиподинамия, хронические стрессы и питание фаст-фуд, следует ежедневно употреблять в пищу пол стакана чернослива.

Наиболее ярко проявляются полезные свойства чернослива в качестве антиоксиданта. Наличие большого количества неохлорогеновой и хлорогеновой кислот в черносливе нейтрализует анион супероксид-радикалы, или свободные радикалы, а это спасает от холестерина мембраны клеток и сосуды головного мозга.

Те же пол стакана чернослива подарят организму 20% от необходимой дневной нормы витамина А. Бетта-каротин – ликвидатор свободных радикалов, мощный жирорастворимый антиоксидант, он препятствует возникновению тромбозов, инфарктов и инсультов. Свободные радикалы в организме очень опасны и тем, что вносят изменения в ДНК клетки,а это влечет неизбежные мутации и возникновение раковых клеток. Во время клинических испытаний был собран богатый материал, подтверждающий полезные свойства чернослива для лечения и особенно профилактики таких тяжелых воспалительных заболеваний как астма, остеоартроз, ревматоидный артрит.

Богат чернослив и калием. Исследования показали, что регулярное употребление в пищу чернослива, в два раза снижает риск возникновения инсульта в возрастной группе после 50 лет, особенно это ярко выражено у мужской части исследуемых.

Неоценимы полезные свойства чернослива для нормализации уровня сахара в организме. Растворимая клетчатка повышает чувствительность к инсулину и поэтому может играть полезную роль в профилактике и лечении сахарного диабета 2 типа.

Все знают, что чернослив вызывает чувство быстрого и приятного насыщения. Это его качество используется во многих оздоровительных диетах, способствует легкой потере веса, при этом в организме сохраняется необходимый баланс всех витаминов, микроэлементов и кислот.
Рубрики:  интересное

Основные продукты снижающие холестерин

Суббота, 28 Января 2012 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные продукты снижающие холестерин:

Основные продукты снижающие холестерин:
Перец стручковый — способст вует укреплению кровеносных со судов, выведению холестерина, имеет выраженное антисклероти ческое действие, предупреждает повышение артериального давле ния. Сок сладкого перца издавна известен как противоцинготное средство, способствует укрепле нию волос и ногтей, улучшению работы сальных желез и слезных протоков 
Баклажаны — благодаря нали чию солей калия, сок и мякоть не обходимы при сердечно-сосудис тых заболеваниях,снижает уро вень холестерина в крови, норма лизует водно-солевой обмен, под держивает кислотно-щелочное равновесие в организме. 
Помидор — замечательное сред ство для поддержания в организ ме кислотно-щелочного равнове сия, имеет первостепенное значе ние в рациональном питании боль ных с нарушениями обмена ве ществ, с заболеваниями сердечно­сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, снижает уро вень холестерина в крови и кро вяное давление, очень полезен при малокровии. 
Свекла столовая — стимулирует работу лимфатической системы, способствует росту, образованию крови, укреплению капилляров, снижению кровяного давления и количества холестерина в крови, улучшению работы печени и по чек. Тыква обыкновенная — стиму лирует и очищает печень и почки, улучшает функцию желчного пу зыря, улучшает моторную функ цию кишечника, способствует вы ведению из организма холестери на. Помогает при заболеваниях простаты. 

Читать далее...
Рубрики:  интересное

panno

Суббота, 28 Января 2012 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  печворк

Понравилось.....

Суббота, 28 Января 2012 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Понравилось.......



Наверное, надо любить тоньше,
наверное, можно любить больше.
А я люблю - как живу - неровно:
то слишком мало, то слишком огромно,
чуть слышным шепотом - или громко,
навечно, накрепко - или ломко.
Люблю беззаветно, упорно, верно,-
и незаметно, и откровенно.
Люблю и беспомощно - и уверенно.
Так, как загадано.
Так, как повелено.
Люблю - как воюю и как играю!
Люблю - как будто вот-вот потеряю...
День ото дня - и круче, и гуще,
всем настоящим и всем грядущим.
Наверное, можно и проще, и глаже.
Но я - вот так.
Полюби меня так же.

Римма Казакова
Рубрики:  красивые стихи

Пуловер с жаккардом

Суббота, 28 Января 2012 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с жаккардом из Drops


Читать далее...
Рубрики:  Вязание/жакеты,кардиганы

Никто не знает, что нас ждёт.

Суббота, 28 Января 2012 г. 08:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никто не знает, что нас ждёт.

из интернета

Никто не знает, что нас ждёт.
А мы судьбе не доверяем.
Никто не знает наперёд,
Где мы найдём,
Где потеряем.

Никто не знает, что нас ждёт.
Я в ожиданье встречи замер...
Но птица счастья свой полёт
Не согласовывает с нами.

И я загадывать боюсь.
Решишь -
А жизнь переиначит.
Ужо, я думал, посмеюсь...
Но всё во мне грустит и плачет:

То боль чужая бередит,
То сердце жжёт своя обида.
Живу у радости в кредит
И не показываю вида.

Андрей Дементьев
Рубрики:  красивые стихи

Пришельцы. История военной тайны

Пятница, 27 Января 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пришельцы. История военной тайны

Фильм о реальных исследованиях НЛО. Впервые представлены не только ещё недавно сверхсекретные документы и видеоматериалы -- специально для фильма будет показан ряд экспериментов по технологиям НЛО, которые проводились в закрытых лабораториях.


Рубрики:  кино/док.фильм

Цитата сообщения Юфан

Deep Purple_Lialena

Цитата

Пятница, 27 Января 2012 г. 22:48 + в цитатник
Прослушать
277 слушали
5 копий

[+ в свой плеер]

Deep Purple_Lialena

Рубрики:  музыка

Комментарии (0)

Скоростная сборка блоков. Видео.

Пятница, 27 Января 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения 06Leka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скоростная сборка блоков. Видео.



Рубрики:  печворк/видео уроки

Способы пришивания пуговиц.

Пятница, 27 Января 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы пришивания пуговиц.

Мы так привыкли к этим вещам, что практически не замечаем

А ведь пуговицы - это не просто приспособление для застежки...


Прародительница современных пуговиц - это монета с четырьмя отверстиями.

А такая монета - древний символ судьбы.

Как Вы выбираете и пришиваете
пуговицы?

Знаете ли Вы, что рисунок из нитей, который Вы создаете на пуговицах имеет огромное значение.

Посмотрите сейчас, как у Вас пришиты такие пуговицы.

Вглядитесь - рисунок из нитей очень напоминает символы рунического алфавита.

А каждая руна - имеет свое значение.

Так что, пришитые тем или иным способом пуговицы, имеют силу заклинания.
 
Вот табличка, где Вы можете хорошо разглядеть это подобие и узнать значение рунических знаков

 

пуговицы значение



Теперь Вы можете, пришивая пуговицу на жакет или пальто, способствовать исполнению Ваших желаний, выбирая для себя подходящий узор.

http://mirpiar.com/publ/pugovicy/16-1-0-1321

Серия сообщений "это интересно":
Часть 1 - Мужчины и алкоголь: 5 громких имен.
Часть 2 - Хлебом единым: хлеб в кухнях мира+рецепты.
...
Часть 33 - А Вы знали об этом?
Часть 34 - Бесплатные минусовки.
Часть 35 - Способы пришивания пуговиц.
Рубрики:  интересное

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФОТО СО ВСЕГО СВЕТА.

Пятница, 27 Января 2012 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Milaniy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФОТО СО ВСЕГО СВЕТА.

  

Подборка лучших фотографий из сети за последние 2 недели.



 


























источник:/surf/

Серия сообщений "МОЯ ПЛАНЕТА-путешествия,земля,люди.":
Часть 1 - Рассвет на Меса Арч.Американский штат Юта.
Часть 2 - Михаил Задорнов .Репортаж из поездки
...
Часть 16 - МАГИЧЕСКИЙ ФОНТАН МОНЖУИК В БАРСЕЛОНЕ.
Часть 17 - САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ ЖЕНЩИНА В МИРЕ,.
Часть 18 - УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФОТО СО ВСЕГО СВЕТА.
Рубрики:  красивые стихи

УЛЫБНИТЕСЬ!

Пятница, 27 Января 2012 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЛЫБНИТЕСЬ! ПЯТНИЦА!



1.
1 (700x608, 56Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  юмор

Ты – женщина!

Четверг, 26 Января 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Капелька44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты – женщина!

Цитата мастера неизвестный



Ты – женщина! Ты мягкая, как воск.
Ты можешь принимать любую форму –
Быть кроткой, колкой, преданной и вздорной,
И стать ответом на любой вопрос.

Ты – женщина! Ты хрупкое стекло.
Ты - чаша! (Не Грааля, но святая).
Которую так часто разбивают,
Которую так склеить тяжело.

Ты – женщина! Ты твердая, как сталь.
Отточенная, острая и злая.
Клинок, который сердце нам пронзает,
И оставляет шрамы и печаль.

Ты – женщина! Ты все и ничего.
Ты плоть в ладонях и полночный морок.
Помилованьем или приговором
Ты можешь быть… и почвой и травой.

Ты – женщина! Ты солнце и гроза.
Ты бесконечна, сколь и многолика.
Ты путь и цель. Макбет и Эвридика.
Ты высь и бездна, ад и небеса.

Ты – женщина! Ты танец на краю.
И я в твоих глазах так ясно вижу
Все то, за что тебя я ненавижу,
Все то, за что без памяти люблю...
(Странник)

Рубрики:  красивые стихи

УЛЫБНИТЕСЬ!

Четверг, 26 Января 2012 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УЛЫБНИТЕСЬ!



1.
big (1) (480x434, 48Kb)

2.
big (2) (480x277, 30Kb)

3.
Читать далее...
Рубрики:  юмор

Друзьям

Четверг, 26 Января 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Друзьям

Мы теряем друзей,
Потому что прощать не умеем,
Потому что порой,
Боль обиды, как жизнь, тяжела.

Мы теряем друзей
И уже не чего не имеем,
И в квартире сырой
Тишина, да четыре угла.

Читать далее...
Рубрики:  красивые стихи

Пуловер "Звезда

Четверг, 26 Января 2012 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Цыбульская_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер "Звезда"




Читать далее...
Рубрики:  Вязание/жакеты,кардиганы

Художник Dick Twinney

Среда, 25 Января 2012 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Dick Twinney.


Сайт Автора

 (521x699, 114Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  искусство

Атлантида. Уроки мудрости

Среда, 25 Января 2012 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юфан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Атлантида. Уроки мудрости

Атлантида была так названа в честь Атланта - брата одного из титанов древнегреческой мифологии – Прометея.  Сообщения мистика-ясновидца Эдгара Кейса проливают свет на картину жизни Атлантид в эпоху с 100 000 по 12 000 г. до н.э. Все приводимые Кейсом данные отвечают другим — добытым более традиционным путем — сообщениям, о которых ему самому вряд ли было известно.

Большинство мистиков, говоря о жизни на Атлантиде, имеют в виду лишь единственный период в ее долгой истории, как правило, самый поздний по времени. Кейс среди них исключение; хотя большая часть его лекций затрагивает период последних 20 000 лет существования данной культуры, он нередко приводит подробности из гораздо более древней истории Атлантиды. Сведения об истоках этой цивилизации можно почерпнуть и у мистиков У. Скотт-Эллиота и Рудольфа Штейнера.

Файл:Terror Antiquus by L.Bakst
(1908).jpg

Косвенными рассказами о народе Атлантиды служат сказания Англии и Ирландии о том, что некогда в эти края явились тысячи людей из страны, затонувшей в Атлантическом океане. Американские индейцы вспоминают об этой утраченной земле в легендах, которые бережно передавали из века в век, из поколения в поколение.

Читать далее...
Рубрики:  интересное/история

Вдвоем (романовские хроники

Среда, 25 Января 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Leonsija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вдвоем (романовские хроники)

Старые альбомы  и фотографии хранят в себе историю, историю человеческих жизней. Пресыщеные люди XXI века далеки от сентиментальности, от воспоминаний, от памяти. Трогательные черно-белые снимки имеют ценность сегодня уже разве только для тех, у кого еще сохранилось в душе желание любить, иметь свою семью, свой дом и простое человеческое счастье. Найти счастье в наше время совсем непросто и может быть виной всему то, что мы забыли мудрость наших предков: мудрость кропотливого строительства человеческих отношений между мужчиной и женщиной. Есть двое и эти двое могут что-то создать, если захотят этого сами. Императорская чета Романовых, пожалуй, тот самый образец счастливой семейной пары, которая была вместе и в печали, и в радости. Они называли друг-друга "Солнышко", ласково и трогательно. Их переписка и дневники говорят сами за себя и может быть сегодня, когда материальный мир задавил все человеческие чувства в людях, стоит прочесть хотя бы несколько строк, чтобы задуматься о том, куда же мы идем, если не будем уметь любить и ценить друг друга?

 

Галкин И. Коронационный листок 1896 

"Так одиноко без тебя... Вот бы ты соскользнул ко мне с солнечного луча..."
(из письма  Аликс к  жениху Цесаревичу Николаю)

Солнечный луч мне упал на бумаги,
И я шепчу: "Соскользни с него милый..."
Сердце моё без тебя истомилось.
Боже, подай для разлуки отваги!

...Любовь - Жар-Птицу - вечную, святую -
Они в сердцах замкнули навсегда.
И плачет сердце в радости, ликуя,
В разлуке - в муках - сладостно тоскует -
Не растеряли нежность сквозь года!

Любовь, что шла чрез муки и страданья,
Сильней цвела в терновых испытаньях,
Не запятнала Ангелов сердца.
Любовь - что удостоилась венца!

Из поэмы Елены Васильевой "Любви небесной образ"

Читаем дальше...
Рубрики:  интересное/история

Яблоневый сад= (4 серии)

Среда, 25 Января 2012 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ= =Яблоневый сад= (4 серии)

e873c3c3e341eeb9df21a5c4d88 (Custom) (320x426, 72Kb)

Режиссер: Фуад Шабанов
В ролях: Людмила Свитова, Эльдар Лебедев, Тамара Сёмина, Галина Стаханова, Елена Ручкина

О фильме: Анна Андреевна, всю жизнь проработавшая учительницей, выходит на пенсию и покупает дачу в небольшом поселке. Ее соседкой оказывается бывшая доярка Таисия. Разница в образовании и жизненном опыте не мешает им стать близкими подругами: в судьбах женщин находится много общего.
Такая же крепкая дружба завязывается между их внуками Димой и Машей. Им не раз предстоит поддерживать друг друга в трудные минуты. Когда на глазах одиннадцатилетней Маши погибает ее мать, Дмитрий изо всех сил старается заботиться о ней. Но вскоре и ему самому понадобится забота Маши: через год в авиакатастрофе гибнут его родители.
Проходят годы. Детская привязанность Маши перерастает в настоящую любовь, но Дмитрий женится на другой. Ему предстоит столкнуться с тяжелыми испытаниями, пройдя через которые он наконец поймет, кто его настоящая любовь.


Читать далее...
Рубрики:  кино

Каких витаминов вам не хватает?

Среда, 25 Января 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких витаминов вам не хватает?

Потребность в витаминах и минералах у разных людей разная и зависит не только от диеты, но также от образа жизни, состояния здоровья и возраста.

Как понять, нужны ли дополнительные витамины именно вам? Посмотрите, не относитесь ли вы к одной из перечисленных выше групп.

1. Проанализируйте свой рацион.
Для этого попробуйте неделю записывать все, что вы едите, и в каких количествах, а в конце подсчитайте, достаточно ли витаминов поступает вам с пищей (для подсчета воспользуйтесь таблицами содержания витаминов в продуктах – их легко можно найти в интернете).

2. Ориентируйтесь на свое самочувствие.
Вялость, постоянная сонливость, сложности с концентрацией внимания, проблемы с кожей, плохое настроение в течение длительного периода, частые простуды, слабость мышц – если других объективных причин нет, то все это может быть признаками гиповитаминоза.

Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, то не стоит играть в доктора Хауса и заниматься самолечением – лучше сходите к врачу.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Рубрики:  интересное

Поделитесь со всеми

Среда, 25 Января 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Викуша_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поделитесь со всемиНАТЬ КАЖДОМУ! ! Это ОЧЕНЬ ВАЖНО З

Во время пикника девушка споткнулась и упала. Ей предложили вызвать скорую помощь, но она заверила всех, что всё в порядке и что она споткнулась о камень всего лишь из-за новых туфель.
Так как она выглядела немного бледной и дрожащей, ей помогли отряхнуться и принесли ей тарелку с едой. Остаток дня Инга провела весело и непринуждённо. Позже супруг той девушки позвонил всем и сообщил, что его жену увезли в больницу. В 23:00 она скончалась. На пикнике с ней случился инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения – перев.).

Если бы её друзья знали, как выглядят признаки инсульта, она могла бы сегодня жить.

Некоторые люди умирают не сразу. Часто они оказываются в ситуации, в которой им длительное время ещё можно помочь.

У вас займёт всего одну минуту прочесть следующее ...

Нейрохирурги говорят, что если они в течении 3 часов успевают к жертве инсульта, то последствия приступа могут быть устранены. Трюк состоит в том, чтобы распознать и диагностицировать инсульт и приступить к лечению в первые 3 часа – что, конечно, не просто.

Распознай инсульт: Существуют 4 шага к распознанию инсульта.

- попроси человека улыбнуться (он не сможет этого сделать)

- попроси сказать простое предложение (напр. «Сегодня хорошая погода»)

- попроси поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять)

- попроси высунуть язык (если язык искривлён, повёрнут – это тоже признак)

Если проблемы возникнут даже с одним из этих заданий – звони в неотложку и описывай симптомы по телефону.

Один кардиолог сказал, что, разослав это сообщение как минимум 10 адресатам, можно быть уверенным, что чья-нибудь жизнь – может быть и наша – будет спасена. Мы шлём каждый день столько «мусора» по свету, что может стоит разок пустить по проводам действительно что-то полезное и нужное.
Рубрики:  интересное

Кушайте гранат!!!

Среда, 25 Января 2012 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения emmainna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кушайте гранат!!!

 

1. Поддержание чистоты зубов 
В гранате содержится много полифенольных флавоноидов, веществ, имеющих антибактериальные свойства. Сок данного фрукта очень эффективно очищает зубы от налета (микробов, которые вызывают гингивит и кариес), подобно жидкости для полоскания полости рта. 

2. Регулирование содержания холестерина
В гранате содержится параоксаноза – естественный фермент, предотвращающий скопление в артериях вредного холестерина. Результаты одного исследования доказывают, что у участников, которые употребляли гранатовый сок в течение двух недель, выработка энзимов увеличилась на 18%. 

3. Предотвращение артрита
Результаты исследований доказывают, что масло из семян граната и его фруктовый экстракт имеют противовоспалительные свойства, предотвращающие разрушение суставов, спровоцированное остеоартритом. 

4. Источник волокон
Один гранат содержит примерно четверть рекомендуемой дневной нормы пищевых волокон. Они позволяют поддерживать здоровый вес и ощущать сытость. 

5. Защита кожи
Гранат богат сильнодействующими антиоксидантами, в том числе и эллаговой кислотой. Данный фрукт защищает организм от свободных радикалов, уменьшает повреждения, оказываемые ультрафиолетовыми лучами, и повышает выработку коллагена.

 

 

по материалам сайта ДИЕТА И ПИТАНЕ

Рубрики:  интересное

Мир Ангелами населён...

Среда, 25 Января 2012 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мир Ангелами населён... / Чувиляева Г.

Чувиляева Галина Юрьевна
Огоньки и колокольчики


-= мир Ангелами населён... =-

_0_1 (100x22, 1Kb)
Рубрики:  красивые стихи

Интересные вязаные жакеты

Среда, 25 Января 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные вязаные жакеты

Теплый и стильный жакет - то, что нужно в эту пору и весной!

вязаный жакетДля Вас небольшая коллекция неизбитых моделей вязаных жакетов

Еще модели жакетов, схемы и инструкции - ЗДЕСЬ

источник

 

Рубрики:  Вязание/жакеты,кардиганы

аудио книги А. Сапковского цикл =Ведьмак

Среда, 25 Января 2012 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

аудио книги А. Сапковского цикл =Ведьмак=.

разделитель дуб (500x208, 154Kb)

Ведьмак. Книга 1 - Последнее желание


Картинка 12 из 548
Год выхода: 2003
Жанр: Фантастика
Автор: Сапковский Анджей
Читает: Заборовский Юрий
Описание: Анджей Сапковский — один из тех редких авторов, чьи произведения не просто обрели в нашей стране культовый статус, но стали частью российской фантастики. Более того, Сапковский — писатель, обладающий талантом творить абсолютно оригинальные фэнтези, полностью свободные от влияния извне, однако связанные с классической мифологической традицией. Книги Сапковского не просто блистательны по литературности формы и глубине содержания. Они являют собою картину мира — мира «меча и магии», мира искрометного юмора, не только захватывающего внимание читателя, но и трогающего его душу.
 
Читать далее...
Рубрики:  аудиокниги


Поиск сообщений в Анна_Карганова
Страницы: 59 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь