-Всегда под рукой

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ильф_Вагизов

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.09.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 160352

Комментарии (4)

Борьба со стрессом и усталостью

Среда, 07 Октября 2009 г. 13:26 + в цитатник
ustalosty.net  (300x174, 28Kb)
В последнее время на меня навалилось очень много работы. Я действительно сейчас провожу на работу больше времени чем дома. Чувствую себя постоянно усталым. Сегодня я решил поблуждать по просторам интернета, в поисках сайтов которые помогают в борьбе со стрессом и усталостью.
И я нашел уникальную энциклопедию о том, как избавиться от стресса и усталости на сайте ustalosty.net.
На сайте усталости.нет собираются материалы об эффективных и не затратных способах борьбы с усталостью.
Всем кого действительно достала хроническая усталость рекомендую порт данный портал.
Состоянию депрессии и неврозам в равной степени подвержены и мужчины и женщины, но причины усталости бывают разными, и только правильное их определение позволит избавиться от последствий стресса, провести эффективное лечение неврозов.
На сайте собраны очень интересные, познавательные обзоры по борьбе с усталостью и стрессом. Прочь осенняя депрессия, здравствуй яркая. веселая жизнь!
Пора сказать нет таблеткам и перейти к действительно природным средствам. Рекомендую портал усталости.нет.

А что вы посоветуете дорогие мои ПЧ?
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (17)

Ее величество свекла

Дневник

Воскресенье, 04 Октября 2009 г. 21:26 + в цитатник
 (300x300, 42Kb)
Еще со времен Гиппократа свекла считалась очень целебным овощем. Гиппократ включал ее во многие лекарственные средства. С помощью свеклы лечили кожные заболевания, малокровие. лихорадку, болезни пищеварительных органов, а листья свеклы использовали как дезинфицирующее средство для перевязки ран. В наше время список полезных свойств свеклы продолжился. Британские ученые из Университета Эксетера нашли в корне свеклы нитрат, который сокращает поглощение кислорода человеком, благодаря чему снижается утомленность человека и повышается его выносливость к физическим нагрузкам. Был проведен эксперимент. в котором приняли участие мужчины в возрасте 19 - 38 лет. В течении шести дней до начала испытаний, а затем ежедневно вовремя проведения их они выпивали по 500 миллилитров сока. Тренировки на велотренажерах показали, что интенсивное педалирование длилось в среднем 11,25 минуты. Этот результат оказался на 92 секунды больше, чем у тех, кто перед занятиями пил напиток-плацебо. Ученые считают, что свекольный сок позволит увеличить время тренировок, что, в свою очередь, положительно скажется на физической подготовке и достижениях спортсменов.
Источник данной информации журнал " Вокруг Света " .
Очень интересная информация. Думаю, что свекольный сок очень нужен не только спортсменам. Ведь и простым смертным свойственно переутомляться. Все начинаю пить свекольный сок и каждый день кушать свекольные салаты.
А как вам эта новость?

...................................
Тут продается только качественная сантехника оптом - котлы navien Липецк. Гарантия высокого качества.
...................................
Веб-студии. Очень нужная информация по теме создание сайта обучение. Создание сайтов, как получение отличных ресурсов от WEBARTUS.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

 Страницы: 24 ..
.. 3 2 [1]