Борьба с холестерином
Исследователи из Университета Миссури установили, что регулярные прогулки с собакой помогают снижать уровень холестерина в крови. Наблюдения показали, что владельцы собак (особенно мужчины) обладают менее высоким уровнем холестерина и триглицеридов, что обеспечивает им дополнительную защиту от болезней сердца.

Снижение уровня стресса
Простое нахождение в одной комнате с любимым домашним животным уже успокаивает. Ученые доказали, что терапия с использованием кошек, собак и других животных помогает участникам боевых действий избавиться от посттравматического стрессового расстройства.

Снижение кровяного давления
Ученые из Университета Нью-Йорка в Баффоло установили, что у принимающих таблетки от повышенного кровяного давления людей реакция на стресс была в два раза менее выраженной, если они имели домашних животных. Так что спешите приобрести кошку или собаку.

Физические нагрузки
Еще одно бесспорное преимущество собаки - регулярные физические нагрузки. Собака это идеальный компаньон для прогулок, куда более надежный, чем человек. Исследования показатели, что у владельцев собак спортивная форма значительно лучше, чем у тех людей, которые предпочитают гулять с друзьями. В среднем, собаковладелец тратит на прогулки с псом по 300 минут в неделю, а люди без собак - только 168.

Снижение риска сердечно-сосудистых болезней
Комбинация из низкого холестерина, нормального давления и регулярных физических нагрузок очень заметно снижает риск развития сердечно-сосудистых болезней. А прогулки с псом после инфаркта, напротив, увеличивают выживаемость пациентов и их общую продолжительность жизни.

Предотвращение аллергий у детей
Дети, соприкоснувшиеся с животными до наступления 6 месяцев, значительно реже потом становятся жертвами аллергий, астмы и респираторных инфекций. Их иммунная система благодаря кошкам или собакам укрепляется.

Избавление от депрессии
Домашние животные обеспечивают социальную поддержку людям одиноким, страдающим от депрессий и тоски. Общее психологическое состояние владельцев домашних животных заметно лучше по сравнению с теми, кто их не держит.