Участились мои попытки выхода из тела...  "Раскачивание" энергетического (?) тела мне нравилось и раньше. Но в последнее время  делаю это все время перед сном. Словно пытаясь оторваться от физтела.  Потом представляю себе хорошо знакомое место где хочу побывать и пытаюсь перенестись туда. 

Здесь получается два эффекта. В одном случае энергетическое тело как бы  выходит на верхнюю поверхность физтела и очень стремиться от него оторваться, но возникает некий эффект "залипания" и к тому же я еще не совсем поборола свой страх...  поэтому отделиться не получается...  Хотя очень сильное ощущение что вот-вот и это произойдет....  Ощущение, что энерготело начинает словно куда-то тащить, а физтело не ощущается совсем. Но разъединиться они не могут. 

Второй эффект очень неприятный. Я чувствую, как энергетическое тело очень сильно расширяется и  становится как бы более насыщенным, более плотным. Расширяется оно по поверхности всего физтела. И в итоге наступает состояние, когда все ощущения, включая ощущение "само_чувствия" сосредотачиваются только в энергетическом теле. При этом физтело ощущается как помеха, как заноза, как камень в облаке. Очень дискомфортное ощущение. Из -за него приходиться "сворачивать" весь эксперимент...

________________________________________________________________________________

На днях  вечером лежала читала книгу. Почувствовала, что  из моего темени быходит белый светящийся типа стержень с заостренным концом. Ощущение было такое, что свое невидимое начало он брал  в голове в районе лица....  проявлялся уже в районе лба и явно выходил из темени сантиметров на 30 как стержень светящийся белым светом и имеющим заострение на конце. После  острия он становился невидимым и уходил куда -то в пространство по прямой.

Видела я его внутренним видением, естествено.

_____________________________________________________________________________

Еще странное, может быть связанно с моим несовсем ровным позвоночником, хотя я прямой связи не улавливаю. Вечером мне начинает хотеться лечь на пол. Именно на пол. Решив посмотреть, что из этого выйдет, я решила предоставить  своему телу "волю" и расстелив туристическую "пенку" на полу , легла на нее. Тело пожелало принять странную позу. Я села на колени (ура! я могу уже вставать и садиться на колени - с ногой значительное улучшение). Итак  я села на колени. На пятки, как это делают китайцы. Потом наклонила корпус вперед, оказавшись в позе, похожей на молельную позу мусульман, но со слегка прогнутой спиной. Руки  вытянула максимально вперед и соединив их положила впереди себя. Тело приняло эдакую оптикаемую форму при этом позвоночник чувствовал себя как натянутая струна и ему все же было  тяжеловато. Тут же начался сильный прилив крови к голове , перед закрытыми глазами начали мелькать  образы и мне показалось что вот-вот произойдет быстрый "выход", одновременно меня потянуло в сон. Именно в этой позе. Это почему -то меня напугало и я все прекратила. Но ночь провела  спящей на полу.