Настроение сейчас - Нормальное)

ожалуй, во все времена уверенность в себе была синонимом успешности, лидерства, полноты бытия. Наш век – не исключение. Книги, издаваемые миллионными тиражами, все растущий спрос на услуги психологов, тренинги, семинары, общественное мнение…
Но чем же так хороша уверенность в себе? Какой он, уверенный в себе человек?
Прежде всего, такой человек всегда высоко оценивает свои возможности. Он считает, что собственных сил с избытком хватает для выполнения практически любой поставленной перед собой задачи. Уверенный в себе человек всегда открыто говорит о своих чувствах, желаниях и требованиях, умеет отказывать, способен устанавливать контакты, начинать и заканчивать разговор. Он не боится ставить перед собой новые цели и с энтузиазмом берется за их выполнение.
А неуверенный в себе человек? В отношениях с окружающими такие люди страшатся (или же попросту не умеют) высказывать свое мнение, говорить о своих желаниях и потребностях. В конце концов, они перестают не только активно действовать по достижению целей, но и перестают ставить перед собой вообще какие бы то ни было цели, теряя веру в себя и реальность осуществления собственных намерений.

Причины неуверенности в себе

Как оценить степень собственной уверенности в своих силах? Ведь, так или иначе, каждый из нас первоначально испытывает некую неуверенность, когда по стечению обстоятельств оказывается лицом к лицу с незнакомой ситуацией. Это совершенно нормально, и говорить о недостаточной неуверенности в себе тут не приходится.

Но если тревога и скованность сопровождает вас всю жизнь, в любой даже в самой привычной для вас обстановке, даже при общении с хорошо знакомыми людьми?! Что ж, в этом случае имеет смысл позаботиться о повышении уверенности в себе.

Кстати, бывает, что человек чувствует неуверенность в себе только периодически. Например, когда оказываешься в неловком положении или приходится общаться с какими-то людьми, внушающими человеку ту самую неуверенность. Что делать? Немедленно подворачивается простое решение – использовать так называемый метод от противного, то есть избегать встреч с этим кругом людей, стараться не попадать в те условия, которые каким-либо образом могут повлиять на уровень уверенности в себе.

Впрочем, МирСоветов не советовал бы злоупотреблять этим методом: можно запросто привыкнуть всю жизнь стремиться избегать сложных для себя ситуаций, уподобившись пресловутому страусу, при малейшей опасности прячущему голову в песок. Соломки везде не подстелишь, как ни старайся. Непростые ситуации общения, так или иначе, всегда будут возникать на жизненном пути, что уж явно не будет способствовать повышению уверенности в себе.

Развитие уверенности

Надежней все-таки активно преодолевать собственные страхи. Как это сделать? Вот несколько простых советов…

Пообезьянничайте. Понаблюдайте, как ведет себя тот, кого вы считаете образцом уверенности в себе, а теперь попытайтесь скопировать его манеру общения. От страха могут трястись поджилки и сосать под ложечкой, но если вы будете хотя бы внешне, – поведением, голосом, внешним видом, – демонстрировать уверенность, то обретение настоящей внутренней уверенности не заставит себя долго ждать.

Живите мгновением. Именно в каждом отдельно взятом мгновении и заключается настоящая жизнь, где нет места страху, тревоге, беспокойству или сожалению, ведь повод для них уже остался в прошлом или с какой-то степенью вероятности возникнет в неопределенном будущем. Не становитесь похожими на заезженную пластинку, постоянно прокручивая внутри себя давно минувшие события, – наслаждайтесь жизнью здесь и сейчас.

Редко кто чувствует неуверенность, общаясь в привычной для себя обстановке с близкими людьми или занимаясь хорошо знакомым делом. Психологи называют это зоной комфорта. Расширяя свой круг общения, осваивая новые дела – пусть даже ради этого приходится преодолевать определенный психологический барьер – мы расширяем границы собственной зоны комфорта и, тем самым, становимся более уверенными в своих силах.

Откажитесь от самоедства. Если же так и тянет покритиковать себя, любимого, старайтесь заменять негативные мысли позитивными, повышающими уверенность в себе. Например, если ваш внутренний голос пилит и пилит: «Снова ты все провалил, безнадежный неудачник», то напомните себе, что на ошибках учатся, и в следующий раз вы все сделаете правильно.

И напоследок еще несколько кратких пожеланий

Коль возникла такая нужда, всегда настаивайте на своем, не боясь прослыть эгоистом. Ложная деликатность – оборотная сторона неуверенности в себе.

Открыто выражайте свои эмоции - и положительные, и отрицательные, не опасаясь, что это кому-то не понравится.

Спокойно примите собственное несовершенство. Никто и никогда не сможет быть идеальным во всех отношениях.

Спокойно воспринимайте собственные ошибки и неудачи. Давно известно, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает.

Жизнь обретает смысл лишь в достижении целей. Так что ставьте перед собой цели – разные, ближние и дальние, и, достигая их, вы будете чувствовать все большую уверенность в своих силах.

Я придерживаюсь к этому мнению,но всегда ломаюсь как обыкновенная кукла....Душа болит,нет желания ничего делать...Даже если все почти классно...Хочется чего-то...Грустно...Подрастковая депрессия...Боже хоть бы выйти из такого состояния!Кажется что все проблемы охватывают меня и не дают дышать...Трудно сказать что будет завтра....И страх завтрашнего дня...

Если вы решили поэкспериментировать с внешностью, сменив цвет волос, то прежде всего, определите, к какому типу вы относитесь. Это поможет выбрать оптимальный оттенок краски и избежать неприятного разочарования от нового образа.

Оценка производится по «природным» критериям, то есть, по первозданному внешнему виду - абсолютно без косметики и с учетом натурального цвета волос. Освещение должно быть естественным. Нужно полностью отстраниться от любимой и привычной цветовой гаммы, ведь возможно, что она подобрана ошибочно.

Тип1: Весна

Самый светлый цветотип. Известные представительницы: Сиенна Миллер, Анна Курникова, Наоми Уоттс, Пэрис Хилтон, Рената Литвинова.

Анна Курникова

Сиенна Миллер

Описание

Ваш натуральный оттенок волос – светлый блонд. Цвет лица почти прозрачный, и нежный персиковый румянец на щеках. Возможны веснушки золотисто-коричневого оттенка (не серые). Хорошо загорает. При загаре приобретает нежный оттенок “кофе с молоком”, но может дойти и до темно-коричневого цвета. Глаза серые, фисташковые, желтовато-зеленые, голубые, но не темные.

Подходящие оттенки

Теплые светлые оттенки – от пшеничного до интенсивного медового, можете оживить образ золотистыми прядками.

Следует отказаться

От огненно-рыжих оттенков. Также исключите темные коричневые тона – они лишают образ нежности и зачастую визуально делают старше своих лет.

Тип 2: Лето

Наиболее распространенный тип внешности в России. Преобладают холодные неконтрастные оттенки. Известные обладательницы: Риз Уизерспун, Скарлетт Йохансон, Дженифер Энистон, Ума ТУрман, Кэмерон Диаз.

Дженифер Энистон

Ума Турман

Описание

Вы блондинка с пепельным отливом волос. Кожа лица светлая, почти молочная, либо, наоборот, румяная, загорает довольно хорошо. После загара приобретает нежный персиковый оттенок. Глаза голубые, серо-голубые, зеленые, зелено-голубые, зелено-серые, синие, ореховые, белки молочного оттенка.

Подходящие оттенки

Выбирайте пепельные оттенки. Можете поэкспериментировать с каштановыми, в любой гамме – от светлого до темного.

Следует отказаться

От медных и красноватых тонов – они могут придать коже ненужный красноватый оттенок.

 

Тип 3: Осень

Самый теплый тип внешности. Преобладают теплые контрастные оттенки. Известные обладательницы: Джулия Робертс, Джессика Альба, Джулианна Мур, Пенелопа Круз.

Джессика Альба

Описание

Вы шатенка или темная блондинка с теплым рыжеватым отливом волос. Цвет кожи – от слоновой кости до смуглой с золотисто-бежевым или персиковым оттенком. Возможны веснушки рыжего или желтовато-коричневого цвета. Характерная особенность женщин осеннего типа, это желтовато-золотистый оттенок кожи. Глаза светло- и темно-карие, зеленые, бирюзовые, серые с золотистыми крапинками.

Подходящие оттенки

Средне и темно-рыжие, коричневые с красноватым оттенком

Следует отказаться

От холодных оттенков (платиновый блондин, пепельно-русый). Они могут придать коже болезненную бледность.

Тип 4: Зима

Самый яркий тип внешности. Преобладают холодные контрастные и яркие оттенки. Известыне обладательницы: Моника Белуччи, Меган Фокс, Кортни Кокс, Дита фон Тиз, Сальма Хайек.

Меган Фокс

Моника Белуччи

Описание

Вы шатенка с темно-каштановым пепельным блеском волос. Кожа либо очень светлая, белая, розовато-голубоватая, прозрачная и чистая, как фарфоровая, без румянца. Либо оливковая или смуглая, но с холодным оттенком. Быстро загорает, при этом приобретает нежный оливковый тон. Глаза темно-карие, зеленые, темно-синие, серые (кроме светлых) с яркими белками.

Подходящие оттенки

Коричневые тона, подчеркивающие натуральный темный цвет. Подойдут иссиня-черные и сине-фиолетовые вариации.

Следует отказаться

От осветления и избегайте теплых медных оттенков. Фарфоровый тон кожи идеально подчеркивают яркие холодные оттенки волос.

Сама я этот шампунь не пробывала и прбывать врятли буду...Но говорят:

Здоровые блестящие волосы каждый день, как после посещения салона красоты – разве не об этом мечтает каждая из нас?
Компания Schwarzkopf & Henkel приготовила российским женщинам сюрприз: в октябре в продажу поступит новая серия профессионального ухода за волосами Syoss. Теперь совсем не обязательно тратить время, а главное, большие деньги на походы к парикмахеру. Ассортимент новой марки представлен четырьмя линиями продуктов, которые отвечают всем потребностям волос.

 

Стилист говорит:

1. Как правильно определить, какой шампунь Syoss подходит моим волосам?

По внешнему виду шевелюры это сделать очень просто. Для окрашенных и мелированных волос подойдет линия SYOSS COLOR GUARD. За ослабленными, неровными по структуре, с посеченными кончиками волосами ухаживает SYOSS REPAIR THERAPY. Лишенные блеска тусклые и ломкие волосы нуждаются в уходе SYOSS SHINE BOOST. А для тонких или жирных волос – линия объема SYOSS VOLUME LIFT.

2. Все ли шампуни и бальзамы этой марки придают блеск и пышность волосам?

Блеск – да, а вот пышность только специальный шампунь и бальзам. Вся серия Syoss узкой специализации и направлена на решение одной задачи.

3. Если волосы окрашены и не имеют объема, можно ли сочетать шампунь для окрашенных волос с бальзамом для объема?

Лучше сделать иначе – пользоваться шампунем для объема и бальзамом для окрашенных волос.

4. Как правильно мыть голову?

Главное – промыть кожу головы. Распределите небольшое количество шампуня на поверхности кожи, активно массируйте не менее двух минут. Образовавшуюся пену распределите по всей длине волос и смойте. Бальзам, наоборот, необходимо наносить на всю поверхность волос, за исключением кожи головы, чтобы не перегружать ее.

5. Эффект от продукции Syoss будет мгновенным или потребуется неделя-две, чтобы он проявился?

Эффект мгновенный, потому что это средства по уходу за волосами на каждый день, а не специальная лечебная серия.

 

МОЕ МНЕНИЕ:НЕ ВЕРЮ!ХОТЯ МОЖЕТ ПОПРОБУЮ:)

 

Настроение сейчас - Счастливое

1. Сила Мысли.
Любовь начинается с мысли. Мы становимся тем, о чем мы думаем. Измени свои мысли - и ты изменишь свои переживания - это очень просто. Если у тебя злые мысли - ты испытываешь злость, недоверие к любимому- ревность, радостные- радость, если счастливые- счастье...и если твои мысли полны Любви- ты испытываешь Любовь. Полные Любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения. Поэтому, если хочешь Любви - создай ее. Единственный надежный способ знать, кто твой идеал еще раньше, чем встретишься с ним - подумать о тех качествах, которые тебе нужны в человеке.

2. Сила Уважения.
Чтобы полюбить кого-то или что-то, нужно сначала уважать его. И, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, нужно уважать Себя; а если ты не любишь и не уважаешь себя, очень трудно любить и уважать других. Нужно научиться принимать себя, ценить себя, независимо от того, что другие думают или говорят о тебе. Просто нужно научится тому, что у каждого есть Свое Место на Земле. Каждый из нас УНИКАЛЕН, каждый БЕСЦЕНЕН - независимо, какой у него цвет кожи, какой бы ни была его религия, или его мировоззренческие устои. Уже за это одно любого, каждого живущего на этой Земле стоит Уважать.

3. Сила Дарения.
Если хотите получить Любовь - дарите ее. Чем больше Вы дарите - тем больше Вы ее получаете. Любовь похожа на бумеранг - она всегда возвращается обратно. Может быть, не всегда от того человека, которому вы ее дали, но Она все равно к Вам вернется. И вернется сторицей. Запас Любви не ограничен. Когда мы ее дарим - мы ее не теряем. Потерять Любовь внутри нас - не отдавать ее другим. Если вы хотите испытывать Истинную Любовь, вы должны быть готовы дарить любовь без оговорок, без требований чего-то взамен. Подарок - это не подарок, если отдается не бесплатно. Настоящая Любовь безоговорочна - она ничего не просит взамен.
Практикуй добрые дела ПРОСТО ТАК. Любить - означает дарить часть себя без оплаты и оговорок. Прежде, чем вступать во взаимоотношения, спрашивайте себя не о том, что другой человек сможет дать вам, а о том, что ВЫ можете дать ему. Тайная формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете ВЗЯТЬ, а на то, что вы можете ДАТЬ.

4. Сила Дружбы.
Если хочешь найти настоящую Любовь - найди сначала настоящего Друга. Партнер должен разделять твои взгляды, ценности и цели. Чтобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выглядит. Дружба- это почва, на которой растут семена Любви. Если хочешь внести в отношения Любовь - сначала внеси Дружбу.

5. Сила Прикосновений.
Любовь - самая мощная исцеляющая сила во всей Вселенной. В прикосновении есть невероятная энергия, творящая чудеса. Прикосновение - одно из мощнейших
проявлений Любви, разрушающее барьеры и укрепляющее взаимоотношения. Оно изменяет физическое и эмоциональное состояние и делает людей более восприимчивыми к Любви. Прикосновение может помочь вылечить тело и согреть Душу. Когда раскрываешь объятья - раскрываешь сердце.

6. Сила принципа <Дать Свободу>.
Существует китайская пословица: <Если Вы любите кого-то, - отпустите его на свободу. Если он возвращается к вам - он ваш; если нет - он никогда не будет вашим>. Если любишь кого-то - уважай его потребности и желания. Если вы не можете отпустить того, кого любите - это не любовь. Мы сами пишем страницы жизни. Невозможно ЗАСТАВИТЬ любить, нам нужно отпускать на свободу людей, которых мы любим. Если любишь кого-то - нужно позволить ему БЫТЬ СВОБОДНЫМ.
Свободным принимать решения, свободным жить так, как хочет он, а не как хотим мы. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Отпускать нужно не тогда, когда отношения выдохлись, или окончены - отпускать нужно тогда, когда взаимоотношения есть. Каждому из нас нужно СВОЕ ПРОСТРАНСТВО, и даже в истинно любовных отношениях людям нужно оно, свое пространство.. Людям необходимо быть свободными во взаимоотношениях, потому что иначе они чувствуют себя в ловушке.
Когда мы цепляемся за кого-то, мы можем эмоционально душить его и это, обычно, делается из ревности, страха, или неуверенности, а не из любви. Нужно освободиться не только от физической привязанности, необходимо освободиться от всего, что мешает любить, от всех предубеждений и суждений о людях. Хочешь научиться любить, сначала научись прощать, и освободись от прошлых обид и печалей.
Каждый из нас допускает ошибки, и, если хочешь, чтобы другие тебя прощали, будь готовым прощать их тоже. Любовь означает освободиться от страхов, предубеждений, эго и оговорок. Просто нужно помнить, что каждая возникшая проблема (ревность, ненависть, боль и любые другие негативные эмоции) приносит с собой Дар, который может обогатить твою жизнь.

7. Сила Общения.
Когда мы учимся общаться открыто и честно - жизнь меняется. Умей выражать свои чувства. Неумение общаться друг с другом - самая распространенная болезнь, от которой страдают люди. Никогда не бойтесь сказать эти 3 волшебных слова - <Я люблю тебя>. Если общаетесь - то честно и открыто. Любить - это значит делиться и общаться. Дайте людям знать, что вы любите и цените их. Не упускайте никогда возможности похвалить кого-то. Задайте, наконец, себе вопрос: Если бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем людям, которых любите - кому бы вы позвонили, что бы Вы сказали и ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ ЭТОГО ПРЯМО СЕЙЧАС?

8. Сила Преданности .
Если Вы не преданы человеку - на самом деле вы не любите его. Чтобы иметь истинно любовные отношения, нужно быть преданным этим отношениям. Преданность отличает хрупкие отношения от прочных. Любовь - это преданность. Боязнь обязательств - страх. Страх - самая большая помеха Любви. Страх отказа, страх насмешки, страх потери. Хочешь Любви - стремись преодолеть свои страхи и опасения, и будь готов посвятить себя всему тому, что тебе дорого. В любых взаимоотношениях есть свои взлеты и падения, времена хорошие и плохие.
Жизнеспособность отношений зависит от того, КАК мы справляемся с такими периодами. Для успешных взаимоотношений важно ДВОИМ понять, что их отношения важнее всего: денег, карьеры, машин и одежды. И расставание не должно рассматриваться, даже как вариант. Проблема в том, что иногда мы просто не преданы другому, и поэтому сдаемся. Чтобы Любовь была Истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразится в мыслях и действиях. Преданность - это настоящая проверка Любви.

9.Сила Страсти.
Для истинно любовных отношений нужна Страсть. Чисто сексуальная страсть непродолжительна и не может быть основой долговечных отношений. Страсть не ограничивается сексом. Это глубокий интерес и энтузиазм. Страсть - это та магическая искра, которая воспламеняет Любовь и питает ее;
если ты теряешь эту искру, отношения медленно умирают. Физическая страсть непродолжительна, гораздо более сильная страсть исходит из мыслей и чувств. Спонтанность и сюрпризы воспламеняют страсть. Когда мы утрачиваем страсть к чему-либо, мы теряем чувство Любви. Суть Любви и Страсти одна - нужно только каждый день жить со Страстью.

10. Сила Доверия.
Доверие жизненно важно для взаимоотношений двух людей. Доверяйте не только другому, доверяйте самим отношениям. Без доверия один человек становится подозрительным, тревожным, полным опасений, другой чувствует себя в ловушке. Поэтому, невозможно действительно любить кого-то, если ему не доверяешь. Будущее не обязательно должно быть таким же, как прошлое. И каким бы оно ни было, каким бы ни был жизненный опыт, у каждого из нас есть способность измениться.
Мы сами пишем Книгу Жизни. Жизнь меняется, когда меняемся мы. Следующая страница не обязательно будет такой же, как предыдущая. Мы можем начать новую главу. Неважно, что произошло в прошлом. Прошлое мертво. Счастье возможно лишь в Вечном Сейчас.
Настоящая Любовь- это просто принятие другого человека. Полностью и Безусловно. Важно доверять отношениям жить так, что произойди хоть пожар, хоть потоп, взаимоотношения никогда не закончатся. Многие люди создают себе проблемы в жизни прежде, чем они на самом деле действительно появляются. И помните: единственный человек, который может изменить в Вашей Жизни- это Вы сами. Никто другой.
А Любовь - это ЕДИНСТВЕННОЕ измерение, в котором стоит меняться. Не рассуждая, идите к Любви - это безопасно.
Вот такие простые секреты:-) Можно порекомендовать тем, у
кого "пошатнувшиеся" отношения: ВСЕ МОЖНО ИСПРАВИТЬ,
ЕСЛИ ЭТО ВАМ НУЖНО, ВСЕ В ВАШИХ СИЛАХ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ВЕРНУТЬ
ЛЮБОВЬ В ВАШИ ОТНОШЕНИЯ. ТАК СКАЗАТЬ, АНОНС.
1.Думайте о желаниях и потребностях партнера не меньше, чем о своих собственных.
2. Научитесь уважать себя и своего партнера, задавайте себе вопрос: "Что я уважаю в себе?" и "Что я уважаю в своем партнере?"
3. Обращайте внимание не на то, чего бы вам хотелось от отношений, а на то, чего вы сами не вносите в отношения.

4.Подружитесь со своим партнером. Ищите общие стремления, общие интересы.
5.Прикасайтесь нежно друг к другу и раскрывайте друг другу свои объятья.
6.Освободитесь от прошлого и прощайте. Начните жизнь заново.
7.Открыто и честно выражайте свои чувства.
8. Посвящайте себя полностью своим взаимоотношениям, ставьте своего партнера на первое место в своем списке приоритетов.
9.Воссоздайте страсть в своих взаимоотношениях.
10.Научитесь доверять партнеру, доверяйте своим отношениях и поступайте так, чтобы они никогда не закончились.
ЛЮБОВЬ СОЗДАЕМ МЫ САМИ - это не результат судьбы или удачи. У КАЖДОГО ИЗ НАС есть способность любить и быть любимым. Неважно, как ты сейчас живешь - в одиночестве, или пойманным в ловушку несчастливых, выдохшихся отношений - жизнь может измениться, и ИМЕННО ТЫ СПОСОБЕН ЕЕ ИЗМЕНИТЬ.

Нифига он не выпрямляет!Он наоборот мне кудри раскошные подарил)

Бальзам для волос "Кашемир"-самая лучшая вещь,которую я только пробывала!

Он делает волосы шелковистыми блестящими и пахнет обалденно!

Обещают:

NIVEA Soft – увлажняющий универсальный крем. Благодаря своей уникальной формуле с маслом жожоба и витамином Е, крем мгновенно увлажняет кожу, делает ее мягкой и эластичной, а также предотвращает старение кожи.

 

Опыт:

Нуу он приятный на запах...Приятно его размазывать ...Кожа становится гладкой...Но через несколько минут на коже ощущения стянутости,сухости....Вообщем неочень...

Зима обычно раздражает нас не только холодами, но и отсутствием цвета. Все вокруг достаточно однообразное - как говорится, глазу не за что зацепиться. Все серое, блеклое, какое-то бесцветное... Выбирайте модный цвет зимы-2009 вместе с женским журналом JustLady - и ваш мир станет ярче!

Даже снегопады с их свежей белизной дарят нам радость ненадолго. Покрытые снегом улицы и дома в условиях даже небольшого городка быстро пачкаются и теряют свежесть. К тому же и постоянный белый цвет рано или поздно начинает вызывать дискомфорт. Оттого-то так важно правильно выбрать цветовую палитру одежды для этого долгого сезона.

Она должна радовать, успокаивать, будоражить, дарить позитивные эмоции и не позволять впадать в депрессию. И все это практически одновременно. Модный сезон зимы-2009 в этом смысле выглядит достаточно противоречивым. Среди явных хитов - черный и серый, которые трудно назвать бодрящими и оптимистичными цветами. Однако одновременно дизайнеры представили целые линии зимней одежды очень ярких оттенков. Так что каждый может выбрать цветовую палитру себе под настроение.

Черный

Наверное, не стоит удивляться, что он снова вернулся и вновь в числе фаворитов. Дизайнеры любят черный, да и мы, чего уж тут скрывать, от них не отстаем.

Это кажется удобным, практичным, благородным, а главное - мы уверены, что черный нас стройнит. К тому же он прекрасно сочетается со всем, что есть в нашем гардеробе. А поскольку черный неизменно (через каждые два-три модных сезона) становится суперактуальным, то мы можем достать из гардероба давно полюбившиеся вещи и носить их под прикрытием стиля «винтаж».

Особенность нынешнего сезона - тотальный черный. В этой цветовой гамме должно быть выполнено абсолютно все в вашем облике - головной убор, шарф, блузка, юбка или брюки, пальто или меховой жакет, колготки (особый хит - черные плотные непрозрачные колготы), обувь (туфли или сапоги). Добавьте сюда также черные перчатки и сумочку.

Серый

Это второй основной хит сезона. И он позволяет нам быть более разнообразными. Он столь же благороден, как и черный, и столь же практичен, однако не выглядит слишком радикальным. Если в некоторых черных моделях читается влияние панк-стиля или готики, то серая палитра нынешней зимой очень мягкая, комфортная.

Впрочем, тотальный серый также выведет вас в число супермодниц. Вот только при этом дизайнеры рекомендуют все же брать разные оттенки серого, чтобы не сливаться в одно сплошное пятно. Особенно приветствуется соединение в одном комплекте теплых и холодных оттенков серого.

Отдельно стоит сказать о принтах в серой гамме. Очень женственно и элегантно выглядят цветочные принты с использованием нескольких оттенков серого. Очень хороши трикотажные вещи (как объемные, так и облегающие) в этой цветовой гамме.

Синий

В раннем детстве меня немало пугали рассуждения мамы и ее сестричек - моих тетушек - о том, подходит ли какой-то там электрик больше блондинкам или брюнеткам? И лишь потом выяснилось, что речь шла о безумно модном в 70-е годы пронзительно синем оттенке, который и называется «электрик» (с ударением на последний слог).

И вот он вернулся вместе со многими настроениями 70-х годов, которые царят в зимних коллекциях ведущих Домов моды. Впору снова задаваться тем же вопросом, который интересовал моих маму и тетушек в пору их нежной юности: подходит ли «электрик» больше блондинкам или брюнеткам?

Трудно ответить на этот вопрос, однако однозначно можно сказать, что сегодня надо обладать немалой решимостью, чтобы выбрать гардероб в гамме «электрик». И только экстремалы готовы к тотальному синему. Однако можно выбрать менее радикальные варианты. Во-первых, это сочетание черного и синего, а во-вторых, только один какой-то предмет гардероба в этой гамме.

Лиловый

Чуть усилим синий, разбавим другим оттенком - и получим еще одну интересную цветовую тенденцию. Эту гамму можно назвать лиловой, сиреневой, фиолетовой - в принципе, все будет верным.

Дело в том, что именно в этой цветовой гамме ведущие Дома моды предлагают максимальное разнообразие оттенков наступающей зимой. Это могут быть совсем теплые оттенки, близкие скорее к яркому розовому, или же, напротив, очень холодные. Это настолько агрессивные цвета, что говорить об их тотальном применении в повседневной жизни не стоит.

Максимум, что можно себе позволить, - это один-два предмета одежды в этой цветовой гамме одновременно (например, пальто и перчатки, платье и туфли). Но иногда достаточно даже одного яркого пятна, чтобы освежить ваш облик и привлечь к нему внимание (например, высокие сапоги-ботфорты из мягкой замши цвета фуксии).

Красный

Этот цвет любят и ждут в модных показах очень многие, но, увы, немногие из них решаются носить его в повседневных обстоятельствах. Кому-то кажется, что красный - слишком агрессивный; кто-то не хочет привлекать к себе дополнительного внимания, которое неизбежно при такой цветовой палитре вашей одежды.

По большому счету, все это ерунда. Красный - замечательный цвет для одежды в любом модном и климатическом сезоне. Смягчить его агрессивность можно при сочетании с черным или серым. А наследие 70-х мы можем увидеть снова и в этом случае - например, в пронзительно алых брюках от Moschino Cheap & Chic. Однако при использовании такой цветовой гаммы обязательно надо задуматься о тщательном макияже, - иначе вы сами просто потеряетесь на фоне своей одежды.

Оранжевый

Это самый позитивный выбор из всех возможных нынешней зимой. Чувствуется, что дизайнеры, которые давно к нему присматривались, наконец-то все-таки определились в своем выборе.

И вот оранжевый присутствует в модных коллекциях уже несколько сезонов подряд. При отсутствии солнечного света и других природных красок этот цвет замечательно приспособлен для того, чтобы поднимать настроение.

Он так хорош сам по себе, что дизайнеры предлагают весьма лаконичные модели при отсутствии какого бы то ни было декора. Нам предлагают любоваться цветом как таковым и изящными фактурами тканей (как, скажем, кружевное полотно у Prada).

В конце концов, осветить бесцветное зимнее существование этаким рукотворным солнышком можно и менее радикальными способами. Для этого достаточно лишь отдельных деталей и аксессуаров в подобной цветовой гамме. Это могут быть перчатки, туфли, шейные платки, сумки или же плотные непрозрачные колготы.

После длительного спокойствия и стабильности у Раков, в этом году, гороскоп сулит им множество перемен. У Раков будет много глобальных изменений в их жизни. И они настанут внезапно.

Раньше всего перемены настанут в сферах: отношений, карьере, работе, финансах.

Но ведь Раки так любят стабильность и не любят перемен. Поэтому все перемены вы будете воспринимать со страхом, очень переживать, ведь вы не любите неопределенности. А если учесть, что Раки люди очень эмоциональные и чувствительные, можно сказать с уверенностью, что вы будете воспринимать эти перемены очень болезненно.

А теперь о хорошем. В этом году у Раков есть большие шансы достичь успехов в обучении. Но для этого нужно будет приложить много усилий, но результат будет прекрасным. Возможно, что у вас появиться опытный наставник, помощник.

В 2009 году Раки могут увлечься новым хобби или же начать серьезно изучать предмет, который их давно интересовал.

Если у вас есть автомобиль, будьте готовы к его частым поломкам.

Лучше в этом году Ракам никуда не спешить, тщательнейшим образом планируйте своё время. В связи с тем, что у вас будет много дел, вы будете часто опаздывать и вам не будет хватать времени на все.

К тому же у вас будет много мороки с документами. Вероятны утраты бумаг, неверное оформление, отказы различных должностных лиц подписывать ваши документы, и различные другие проблемы с документами.

Настроение сейчас - а как вы считаете?:)))

Оказавшись в тесных мужских объятиях, она почувствовала, что внутри нее вдруг исчезли все кости, а заодно рассыпался до остатка защитный панцирь. В образовавшейся ситуации единственное, что ей оставалось, так это думать: "Я люблю его, люблю. Я вместе с мужчиной, которого люблю, все теперь хорошо, так хорошо".

Еще в 1975 году группа специалистов-физиологов поведала миру о взаимозависимости между любимым цветом и сексуальностью человека. Одежда, которую вы носите, мебель в вашем доме, автомобиль, которым вы управляете - все это может рассказать об особенностях вашей сексуальности. Ключ к ее пониманию – это цвета, которые вы выбираете. Многие люди утверждают, что у них нет любимых цветов. Но посмотрите вокруг, и вы увидите некоторые цветовые предпочтения в вашей одежде и домашней обстановке.

Красный: Люди, которые любят красный цвет, имеют склонность показывать себя тиграми в постели. Они легко возбуждаются и наслаждаются сексом любыми способами. Однажды воспламенные, они могут гореть часами в спальне. Когда встречаются два любителя красного цвета, последующая эротика может напоминать бесконечно извергающийся вулкан. "Красные" любовники, как правило, агрессивны, поэтому поклонники других, более спокойных цветов, должны позаботиться о своей безопасности.

Желтый: Если вы отдаете предпочтение желтому цвету, ваша сексуальная энергия может легко адаптироваться к любой другой. Любимый цвет гомосексуалистов – желтый. Но не отчаивайтесь – не каждый, кто одевается в желтое, - "голубой". В большинстве случаев "желтые" легко уступают сильным желаниям своих партнеров. Даже если они никогда не будут в полной мере наслаждаться сексом, никогда не отвергнут предложение обожаемого им любовника.

Розовый: Люди, которые любят розовый цвет, в сексуальных отношениях обычно предпочитают тактику постоянного маневрирования: женщины имеют склонность дразнить, обещать больше, чем они могут дать. В некоторых случаях они выставляют напоказ свои прелести, но только потому, что втайне ненавидят мужчин. Многие проститутки гордятся своими гардеробами в розовых тонах. Мужчины, предпочитающие розовый цвет - донжуаны и не лишены склонности к кокетству. Они принадлежат к той категории любовников, которые назначают несколько свиданий в один вечер, но не приходят ни на одно из них, выпивая с приятелями в ближайшем баре. Женщинам, чьи мужья "розовые", следует хранить этот секрет как можно тщательнее.

Пурпурный: Любящие этот цвет в основном полагают себя слишком искушенными для дурацкой любовной возни в кровати. "Пурпурные" женщины ненавидят, когда во время полового акта их прическа превращается в воронье гнездо. "Пурпурные" мужчины подходят к любовным играм по-деловому. У обоих партнеров этого цвета преобладает желание получить удовлетворение прежде всего для себя.

Черный: Черный цвет тяготеет к "черному" сексу. Люди, отдающие предпочтение всему черному, плохо приспособлены к сексу, поэтому ищут себе подобных. Они обычно природные мазохисты или садисты, поэтому склонны к извращениям. "Черные" угрюмы и, когда они чем-либо удручены, от них можно ждать неприятных сюрпризов. Полицейские психиатры утверждают, что сексуальные правонарушители предпочитают черный цвет. Не случайно, что униформа уличных малолетних бандитов, как правило, черного цвета

Зеленый: Те, кто предпочитает зеленый цвет, чисты и наивны в сексуальных отношениях. Женщины, любящие зеленый, всю жизнь занимаются любовью как девственницы. А мужчины всегда легкомысленны, неуклюжи и неловки, но чрезвычайно обаятельны. "Зеленые" любовники мягки, доброжелательны, но не горят "африканской страстью". К тому же они очень верны в браке.

Оранжевый: Любовники этого цвета склонны к сексуальным фантазиям. Сексуальный акт рассматривается как драматическая одноактовая пьеса, в которой они "звезды". Любовная прелюдия важна так же, как и сам акт. Они нашептывают друг другу милые глупости, ведут пустые диалоги. Они все во власти своего воображения. "Оранжевые" люди часто не испытывают оргазма, но им нет дела до этого. Мужчины любят таскать за волосы партнерш, а женщины оставляют красные полосы на спине партнеров.

Коричневый: Если вы любите коричневый цвет, вы настоящее сокровище для хорошего брака. "Коричневые" любовники теплы и глубоки в чувствах, внимательны к желаниям своего партнера. Секс 24 часа в сутки? Нет проблем! Уютно устроиться у огня, гулять под дождем или ловить снежинки кончиком языка – все это для "коричневых". Им нужно много времени, чтобы заниматься любовью в непременно глубокой интимной обстановке. Однако даже одно грубое слово может расстроить отношения.

Серый: Серый цвет предпочитают нерешительные люди. "Серые" мужчины смотрят на секс ни больше, ни меньше чем как на облегчение. Женщины, которые любят серый цвет, не занимаются любовью - они имеют половые отношения. И только по двум причинам: выполнить супружеские обязанности или стать беременной. Они считают трещины на штукатурке в спальной комнате, пока длится половой акт. Но когда "серые" сочетаются браком, это воистину происходит на небесах.

Голубой: Любители голубого цвета - прекрасные сексуальные партнеры. Они любящи, нежны и внимательны к нуждам партнера. Они полагают, что любовный акт - это один из видов искусства, поэтому их сексуальные подходы элегантны. Мужчины, которые любят голубой цвет, напоминают пианистов на сцене: они так деликатно обращаются с партнером, словно собираются играть на детском рояле. Женщины "в голубом" наслаждаются сексом в полной мере. Они чувственные партнерши, но их страсть подобна приливам и отливам, а не огненной стихии. Оба, мужчина и женщина, наслаждаются любовной прелюдией, но и после оргазма они так же чувственны. В браке "голубые" - прекрасные супруги: никогда не бегают на сторону.

Белый: Если человек без ума от белого цвета, секс часто кажется ему грязным. Эти люди пуритане по природе. "Французский поцелуй" для них непристоен, а занятия любовью днем - неприемлемы. Женщины, которые любят белый цвет, будут раздеваться за ширмой. Мужчины будут принимать душ до и после полового акта. К тому же "белые" часто именуют свои гениталии имена ласковыми прозвищами своих домашних животных.Валентин Колесник - по материалам зарубежной прессы.

Предлагаемый тест опирается на научные разработки профессора Макса Люшера. Прежде чем начать чтение, подумайте, какой цвет вы поставите на первое место, а какой отодвинете на последнее: серый, голубой, зеленый, красный, желтый, фиолетовый, коричневый, черный.

* Серый
Если вы предпочитаете серый цвет - вы сознательно отгораживаетесь от внешних воздействий, чтобы сохранить идеальный покой и внутреннюю стабильность. Если серый цвет для вас на последнем месте - вы - особа, скорее, агрессивная, очень деятельная и увлеченная. Вы стремитесь к ярким впечатлениям.

* Голубой
Голубой цвет - это символ впечатлительности, привязанности, верности. Тот, кто поставил его на первое место, в минуты неудач легко впадает в уныние. Если вы решительно отбрасываете голубой цвет, то это означает внутреннее беспокойство и желание перемен, которые помогут избавиться от депрессии и пассивности.

* Зеленый
Тот, кто поставил этот цвет на первое место, прямолинеен, обнаруживает тенденцию к идеализации самого себя, одновременно имея склонность "насильно улучшать других". Человек, решительно отбросивший зеленый цвет, часто жалуется на то, что окружающие слишком многого от него требуют.

* Красный
Если вы помещаете красный цвет на первое место, значит, хотите интенсифицировать свои эмоциональные ощущения. Все, кто исключает красный цвет, делают это в основном потому, что ощущают неприязнь к агрессивности.

* Желтый
Тот, кто помещает желтый цвет на первое место, обнаруживает стремление к независимости и надежду на счастливую жизнь. Противникам этого цвета не хватает стабильности и психологической самостоятельности.

* Фиолетовый
Тот, кто любит фиолетовый цвет, создает вокруг себя атмосферу гармонии и согласия, однако нередко колеблется, принимая решения. Тот, кто помещает фиолетовый цвет на последнее место, высказывает бессознательную тоску по чувственным переживаниям.

* Коричневый
Как любимый цвет, он означает сильную потребность в отдыхе и расслаблении. Как нелюбимый цвет он означает то, что вы решительно отбрасываете всякую повседневность и рутину.

* Черный
Тот, кто помещает черный цвет на первое место, часто терпит поражения в поединках с судьбой. Если вы помещаете черный цвет на последнее место, вы не собираетесь ни от чего отказываться, но тем самым рискуете, ожидая от жизни слишком многого.

ЛЮБОВЬ-ЭТО ЧУВСТВО...СЛАЩЕ КОНФЕТЫ...ЭТО РАЙ...В КОТОРЫЙ ПОПАДАЕШЬ КОГДА ВЛЮБЛЯЕШЬСЯ...