Всем доброго времени суток!!!

Сегодня суббота, а у нас в офисе все заболели и приходится мне одной со всем справляться. Ну да это мне на руку. Вчера после тренировки задержалась... Мужа моя в полном недоумении, где это я пропала? А я пришла домой и без всяких разговоров и объяснений завалилась спать, а сегодня рано утром тихонечко собралась и ушла на работу, так чтобы меня никто не видел... Посмотрим сегодня вечером на результат.

Настроение сейчас - ничего, может быть и лучше
 

В колонках играет - радио

Всем привет!!!
Все решила на все забить и любить только себя!!!!! (ну и сынульку конечно). Подумала сама о себе, не буду больше принимать все близко к сердцу, да и нервные клетки, говорят, не восстанавливаются. Сегодня утром встала в более позитивном настроении. Вечером пойду в спортзал, задержусь там как можно дольше, домой поеду на самой долгой маршрутке, пусть мои мужчины по мне поскучают. Пусть сами себе поесть разогреют, пусть сами спать улягутся, для этой цели даже постели сегодня утром не собрала. А я буду теперь думать только о себе... И бизнес какой нибудь свой придумаю!!! На зависть всем!!!! ВОТ!!!!
А в офисе у нас все заболели, одна я здоровая осталась, придется еще и завтра моих мужчин дома одних оставить, а ну посмотрим как они позавтракают, как пойдут погуляют, как уборку дома сделают, какой обед приготовят....
А вдруг мне повезет и меня начнут больше ценить и уважать!!!
Ну а теперь о моем похудении: еще одна не совсем веселая страничка, вес стоит на отметке 74 кг вот уже 3 дня, причем я диету соблюдаю, ничего недозволенного, а так хочется влезть в один костюмчик (ему правда 6 лет уже), а чем черт не шутит.

Настроение сейчас - нормальное
 

В колонках играет - сейчас радио

Девочки помогите!
Муж мой совсем со своим бизнесом с ума сошел. Теперь ему надо что бы и я чем то занялась. как вариант - это работа с детскими садиками. Договариваться с родителями и воспитателями и поставлять в детские сады по заявкам родителей ну прямо все от трусов до зимней обуви... А про время он мое что-то не спросил, у меня есть работа (кстати если бы ее не было, то мы сидели бы в полной Ж....), есть Никитка, который требует к себе внимания, есть в конце концов он сам, который требует ужин вечером, чтобы дома порядок был, да еще и чтобы в зал ходила, мне не разорваться. Я уже жду не дождусь когда он наконец зарабатывать начнет, пусть это будет его бизнес, или он устроится на работу. Это уже не выносимо. Он целыми днями дома, видимо общения мало, так он меня своими разговорами донимает по вечерам. Причем еще и я во всем всегда виговатая остаюсь. Вот уже два месяца никак не может он свое дело раскрутить. А страдаю от этого всего я. Все шмотки стали большие, я мерзну, но и купит я себе ничего не могу, потому что нам помимо того что кушать надо надо еще и машину заправлять, а еще мы и спортом занимаемся.
Ну а теперь о том что вес мой все таки по тихоньку тает. Сегодня утром мои весы показали 74 кг, что на 1 кг меньше прошлой недели. А вот брюки которые на прошлой недели были просто велики, теперь снимаются и одеваются бе растегивания пуговиц.
Что же будет дальше.

Настроение сейчас - Хреново!!!
 

В колонках играет - Любимая музыка

Здравствуйте мои дорогие!
Что-то депресняк на меня напал. Никак не могу из этого состояния выйти, как бы ни старалась, работать не хочу, в спортзал вчера себя еле заставила сходить, думы только об одном как сынудю обеспечить. Муж мой пусть сам себе пропитание находит. В последнее время совсем с катушек слетел. Теперь вдруг стал в Бога верить. Садится за стол и благодаоит его за пищу, стоящую у него на столе, а меня почему-то поблагодарить забывает.И что бы он не делал, все ему кажется что Он его везде оберегает. Я конечно не атеистка, и веру не отвергаю, но в разумных пределах. Вот мне интересно кого муж мой будет благодарить, когда на стол совсем нечего поставить будет? Я даже знаю кого он в этом винить будет... Вот такие вот у меня дела... На похудейском фронте движения есть но совсем маленькие - наступило плато... Ивсе это в совокупности дало вот такой результат...
Спасибо вам большое, что выслушали...
Всех целую.

Всем доброго времени суток!!!
Вот я и опять с вами. Ну никак не найти времени погулять по вшим дневничкам, соскучилась!
Дела мои похудейские движутся по чуть-чуть href="http://www.myjane.ru/lines/">
А вот работу вторую надо искать. Мужнено предприятие пока доходов не приносит, так что приходится мне нести бремя обеспечения семьи только на своих плечах. А на одну ЗП жить ой как не легко. Да еще и с такими запросами как у моего супруга: ему теперь надо покупать два абонемента в спортзал, опять же бензин, и все такое... А еще коммунальные услуги, детсад... Короче на себя любимую ничего не остается. И мой абонемент заканчивается, когда будет следующий неизвестно. Вот хочу попробовать чере наш блог попробовать найти себе подработку... Надеюсь что у меня все получится.

Привет всем еще раз!
Вот еще она не очень радостная новость (для меня) - меня уволили из садика. Причем, как оказалось, подсидел человек, которому я больше всего доверяла. Самое обидное, что все происходило за моей спиной. Мне этот человек от других людей говорил, что я плохо работаю. А разве можно назвать плохой работой то что я летела в садик, никогда нивчем никому не отказывала, брала работу на выходные. А со мной вот так..

Иногда люди ищут всю жизнь, а иногда находят за день...
Иногда мы ждём, ждём, ждём, а иногда заставляем кого-то ждать нас.
Иногда мы плачем от смеха, но последнее время всё чаще смеёмся, чтобы не заплакать.
Иногда мы стоим, раскинув руки, навстречу ветру, впитывая в себя всю энергию его необузданной свободы, а иногда, запахиваем пальто и завязываем шарф потуже.
Иногда мы улыбаемся солнцу, подставив лицо к его тёплым лучам, а иногда надеваем громадные солнечные очки, пытаясь скрыть или скрыться.
Иногда мы встречаем кого-то, и нам кажется - это навсегда, а иногда провожаем, и понимаем, что так и должно было быть.
Иногда мы стремимся к общению, расширяем круг знакомых, куда-то спешим, к кому-то торопимся, а порой хочется просто закрыть глаза, и больше ничего не надо - только ты и тишина, вселяющая спокойствие в твою душу и разум.
Иногда нам нужны дорогие подарки, и мы с насмешкой смотрим на дешёвых китайских плюшевых медведязайцев, и, надевая на палец колечко с блестящим камешком, мы всё равно недовольно надуваем ярко накрашенные губы, и закатываем ровно подведённые глаза, а иногда нет ничего дороже одного слова и взгляда.
Иногда мы требуем шикарных цветов, а иногда букет ромашек для нас роскошь.
Иногда мы прячемся под крыши, навесы, и зонтики, скрываясь от надоедливого дождя, а иногда молим Бога, чтобы этот дождь никогда не заканчивался, и идём, запрокинув голову к небу, и шлёпаем босиком по лужам, и чувствуем абсолютную независимость от людей и бесконечную связь с природой.
Иногда нам проще простого сказать "отстань", а после так нелепо начинаешь скучать по человеку который "приставал" и хочется попросить "престань ко мне назад, пожалуйста", но произнеся эту фразу про себя, ты решаешь, что вслух она звучит ещё глупее и замолкаешь, в ожидании.
Иногда так хочется высказать всё, что накипело, а иногда чтобы понять друг друга нужно просто помолчать вместе так о многом….
Иногда нас не устраивает омар под соусом в ресторане, а иногда мы за обе щеки уплетаем шаурму из продуктового ларька напротив.
Иногда мы отключаем все телефоны, лишь бы нас никто не побеспокоил, а иногда сидим, обложившись телефонными трубками, и не в силах вздохнуть, дрожим от нетерпения в ожидание одного единственного звонка.
Иногда мы тянем, тянем, тянем, а потом вдруг становится слишком поздно. И сердце, обрываясь, летит куда-то вниз.
Иногда мы боимся упрёков, а потом с вызовом всему миру кричим, доказывая всем свою правоту.
Иногда мы ждём бурных страстей, как в любовном романе, а иногда одного поцелуя достаточно, чтобы почувствовать всю нежность и даже страсть..
Иногда мы убеждаем всех, что вовсе не мы были инициатором, и что мы абсолютно честны и правы во всем. И обвиняем всё и вся во всех смертных грехах, лишь себя не зачисляя в этот список, а потом вдруг понимаем, что именно мы виноваты в том, что произошло.
Иногда мы ложимся спать в девять, а иногда не спим по двоё суток.
Иногда мы наряжаемся в самые шикарные одежды, а иногда несколько дней холим в той же майке, в которой спим.
Иногда мы кутаемся в одеяло и всё равно не можем согреться, потому что на самом деле нам холодно не снаружи, а там, внутри, в сердце.
Иногда...
Иногда...
Иногда+иногда нам так нужно просто обнять кого-то и услышать всего три слова "Всё будет хорошо", и заснуть на чьём-то плече, и выплакаться кому-то, и попросить кого-то остаться, и не оставлять тебя в одиночестве...
И иногда, уходя, так хочется чтобы тебя попросили остаться, остаться навсегда...

Иногда...

Здравствуйте, мои дорогие! Ну вот наконец нашла минутку, что бы выйти с вами на связь. Как мои дела? Дела идут. Вес медленно но верно падает, сегодня взвесилась - 76 кг. по сравнению с прошлой неделей это минус кажется 1 кг. Что происходит не знаю, почему стою на месте. понравилось худеть не по дням а по часам, а теперь кажется все и больше уже не скину ничего.Даже как то руки опускаются, хотя еще не предел мечтаний.
Муж мой работать совсем не хочет. Устроился в мою фирму по совместительству, и уже две недели филонит. Как ему еще сказать, что мужчина не должен сидеть дома, а должен обеспечивать семью. А у нас получается, что я тащу всю семью на своих плечах, а ему все мало, денег я мало зарабатываю, опять заставляет меня работу искать, что бы платили побольше, а я ему говорю, сам ищи. Девочки помогите советом.
Всех целую!

Всем доброго времени суток!
Здравствуйте, мои дорогие! Как редко я теперь к вам выбираюсь. Что то работы навалили, а вот о прибавке к ЗП пока тишина. Ну да ничего, где наша не пропадала!? Да и в садике халтура обламывается, заведующей дали целую ставку делопроизводителя, так она теперь берет человека на постояннку, а не приходящего как я. жаль, я в большей степени из-за Никитки там работала, а теперь еще больше свободного времени появится, хоть дом в порядок приведу.
А выходные.... Мой муж не спросив у меня, не посоветовавшись со мной повез нас на дачу к своим родственноичкам. И даже их не предупредил. Как вам это нравится?
Я со свекровью даже разговаривать не хочу, а он налаживать контакты повез, все ему по этому поводу высказала. Ну да это только начало. Свекровь моя женщина не очень аккуратная. Так вот, прежде чем посадить ребенка за стол покормить, мне пришлось сначала за родственничками всю посуду перемыть, раковину отдраить (чтобы посуду туда поставить можно было), со стола все убрать, да еще и пол подмести (приехала контакт налаживать). А еще надо было приготовить что нибудь, потому как "мама" наша пошла в баню!!! И так два дня... А уезжая я еще и спасибо должна была сказать... Зато хоть она за меня порадовалась, что похудела, похорошела... Но выходные меня совсем не порадовали, опять дом заброшен, зато у родственников порядок навела...
Вот такие мои дела, а вес опять 78. Что-то меня это уже настараживать начинает. килограм скачет туды-сюды, ну никак мне с ним не совладать. Что такое???
Ну все побежала всех навещу, и за работу. Всех крепко обнимаю и целую. Пока-пока!!!!

Всем приветики!
Сегодня среда, день взвешивания. Весы утром показали 77 кг, что значит минус кг.
Это радует, всетаки зря я так расстраивалась. В воскресенье разбирала шкаф и для своей радости больше половины вещей убрала далеко и надеюсь навсегда, только вот что выясняется, носить то мне сейчас нечего, а погодка нынче не радует. Муж сегодня с утра замечание сделал, что ты ,мол, в одних штанах ходишь... А я ему говорю носить нечего... Сказал что будет думать что можно сделать.

Всем доброго времени суток! Как же долго я здесь не была, столько всего за это время произошло!!! На работе дел не в проворот. Даже к вам в гости забежать не удается! Дела мои похудейские что то как то приостановились. За эти почти две недели я не только не скинула, но даже прибавила 1 кг. Что это со мной такое. От КД ни на шаг, если только вот арбузиком побаловалась. Спорт регулярно, но вот этот +1 кг не дает мне покоя.
Муж мой решил заняться своим делом. Будет продавать загородные домики, так что если кто хочет строится, пожалуйста обращайтесь. А заодно он теперь со мной работает. Вот не повезло, особо не расслабишься.
Аеще всех поздравляю с 1 сентября. Особенно тех, у кого детки в школу пошли.
Даже не знаю все ли рассказала, что вспомню допишу, а пока - пока! Всех кркпко-крепко целую, скучаю, пишите.

Здравствуйте, мои дорогие!
Ну вот нашлось несколько минуток, что бы зайти в свой дневничок. Вчера должна была написать вам отчет о своих достижениях в делах похудания, ну что могу сказать вес убрался за неделю только на один кг, не очень, но продвижения все рано есть. С объемами не знаю как быть, забыла, что было 2 недели назад, знаю одно, уходят,т.к. даже новые вещи становятся большими. Вот зывтра будет встреча выпускников моего института, пойти не в чем, все с меня сваливается, а вповседневном в ресторан не пойдешь, а что то дорогое сейчас покупать не хочу, потому как еще худеть собираюсь. Придется встречу пропустить. Ну да ничего, зато на следующую приду в полной красоте. А сегодня пойду спортом позанимаюсь. На следующий месяц решила себе абонемент взять на три посещения в неделю. Так мне нравится!!! А в субботу опять собираемся за грибами. Что то я уже боюсь, помятуя о последнем походе. 6 часов по лесу бродить не хочется. А муж еще и сынулю хочет с собой взять. Вот такие мои дела. Ну я пошла по гостям. А всем вам хорошего настроения и удачного дня. Целую!!!

Всем доброго времени суток!
Здравствуйте все мои новые-старые ПЧ, очень приятно вас всех видеть у себя в гостях. Наткина_улыбочка спасибо огоромное за симпочку! Мне сейчас это необходимо. А вот то чего я больше всего боялась - произошло, мой дневничок старый попал на глаза моему мужу! :read::shok:
Ну да это все пройдет!
Вобщем и целом все в порядке. Сегодня утром мои весы показали отвес в 1 кг. Это меня сейчас заботит больше всего. Дела мои похудейские движутся, некоторые знакомые даже узнавать перестали. Вот так-то!!!

Здравствуйте мои дорогие!
Вот я теперь под новым именем!
Надеюсь всех опять найти, не потеряться, составила себе список, потихоньку буду опять вас всех зазывать к себе в гости, надеюсь до новых встреч!!!

Как убрать живот

Убрать живот - значит очиститься от шлаков.

Вернувшись домой, я принялась методично прорабатывать способы привести себя в форму и убрать этот огромный живот, говорила с теми, кто решил эту проблему и знает, как убрать живот. Все они теми или иными слова сказали, что хочешь убрать живот – очищай кишечник. Оказывается, со временем в кишечнике начинает скапливаться большое количество различных шлаков, которые разлагаясь начинают выделять в организм всякую мерзость. Чтобы защититься от этой дряни, организм просто вынужден защищать желудок, печень, детородные органы с помощью водно-жировой прослойки, которая служит как бы буфером, принимая все эти яды на себя и давая возможность нашим органам нормально работать. Все элементарно, Ватсон, вот откуда живот. Чтобы убрать живот, не нужно никаких диет и голодовок. Важно, как я поняла, просто помочь организму привести свою очистительную систему в норму, а дальше он уже сам справиться.

Как происходит очищение кишечника. Клизмы, милые мои, клизмы. Хотите убрать живот, нужно оставить в стороне идеи о всяких неприятностях и брезгливости к подобному способу. Причем клизма, чтобы убрать живот, нужна обычная, на полтора-два литра, а не сорок литров через две трубочки, которые навязывают нам различные салоны и кабинеты, они только микрофлору вымывают. Клизма очищает кишечник, выводит шлаки, а значит, организм сам начинает сбрасывать объем живота, выводя ненужную теперь органам пищеварения, печени, селезенке жировую и водную защиту. Я делала клизмы через день и всего две недели, теряя постоянно как в весе, так и в объеме живота. Состав клизмы – полтора литра воды, десертная ложка соли. За 14 дней в весе я потеряла 6 килограмм, в объеме живота – 10 сантиметров. Для первого этапа просто прекрасно, я считаю. На втором этапе нужно провести очищение печени, это поможет убрать живот еще больше, но я рассказывать об этом не буду, смотрите специальную литературу, как очистить печень, или читайте в интернете.

Убрать живот и спорт.

Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа – она не резиновая, и если вы будете убирать живот по моей методе, то есть быстро, она просто не успее войтив форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме. Существует два упражнения, бьющие по животу точно в цель. Они известны всем – это упражнения на пресс и обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс.

Никаких тайн в упражнений на пресс не существует, я вставляла ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно занималась на пресс. Женщины, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Умирайте, а пятьдесят повторений за один подход сделайте. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.

Убрать живот и питание.

Если вы хотите убрать живот быстро, питание нужно не ограничить, но дифференцировать. Жирные и калорийные продукты исключите, иначе живот будет уходить медленно, а зачем растягивать процесс, жизнь-то короткая. Пить, чтобы убрать живот, нужно как можно больше, независимо от того, насколько хорошо работает ваша выделительная система. Работает плохо – принимайте мочегонные травы, но водообмен, чтобы убрать живот, должен быть активным.

---

Что такое калории

Начнем с салатов...

Извините, не найду, кто просил выложить рецепты интересных салатиков. Попробую, может быть вам понравится...

ЗИМНИЙ ВИНОГРАД

2 куриные грудки
4 яйца, сваренные вкрутую
200 граммов сыра
баночка майонеза
50гр миндаля

Куриную грудку поджарить до готовности с карри, остудить, порезать на меленькие кусочки.
На плоское блюдо выкладываем слоями:

куриные кусочки
майонез
жареный измельченный миндаль - посыпаем
тертый твердый сыр (я люблю с российским)
майонез
жареный измельченный миндаль - посыпаем
тертые яйца
В такой же последовательности повторяем еще раз.
Верх - майонез и крупные виноградины, разрезанные пополам и уложенные плотненько.
Для КД весь салат около 25 у.е. (винограда хватает 100гр)

Курица с персиками


Вчера приготовила курицу с персиками. Спешу поделиться с вами этим рецептом...
Читать далее...

Всем доброго времени суток!!!
У меня сегодня маленький юбилей - я на КД уже 2 месяца!


















Но что-то юбилей не ознаменовался новыми циферками, ну да ничего, дело потихоньку движется, и я надеюсь, что очень скоро стану супер моделью!!!
Вчера ходили за грибами, набрали немного, но до 4 утра я не спала,их же не оставишь без присмотра. Набрали немного, сухо, да может еще место такое, где много народа ходит. но ведь это не последняя поездка, будут еще.

Всем доброго времени суток!
Меня зовут Юля. Мне 29 лет. Я бухгалтер.