Питание перед тренировкой |
Сегодня вы идете в спортзал! Кто-то предвкушает это событие и с утра к нему готовится, тщательно собрав форму, отложив на другой день посиделки с друзьями в кафе, приготовив ужин домочадцам, а к концу рабочего дня быстро выключает компьютер и бежит в ближайший спортклуб. Другой же это воспринимает как необходимость для поддержания имиджа активного модного человека или как привычку, усвоенную еще с детства, проведенного на сборах. Но для всех, кто погрузился с головой и всеми остальными частями тела в мир фитнеса и здорового образа жизни, главным является результат то, что увидят они в зеркале после многочасовых перешагиваний через степ или заплывов в бассейне. К сожалению, не всегда желаемый эффект от тренировок становится заметным. Ведь многие забывают, что активный ритм жизни предполагает особый режим и состав питания.
|
|
Коды Гугла |
|
|
Быть женьщиной ... |
Мне нравится быть женщиной за двадцать:
Смеяться, увлекаться, ошибаться,
Влюбляться до безумия навеки
И видеть друга в каждом человеке.
О звуках Мендельсоновского марша
Мечтать. И чтоб мужчина был постарше...
Надеяться стать светочем Вселенной,
Чтоб замер мир передо мной смиренно!
Мне нравится быть женщиной за тридцать:
Сиять огранкой и собой гордиться,
Любить со страстью и душой и телом,
Желанной быть, раскованной, умелой.
Семью хранить, как свечечку, в ладошках,
Слыть умницей, но взбалмошной немножко.
И чувствовать: я - светоч во Вселенной,
Мир замирает предо мной смиренно!
Мне нравится быть женщиной за сорок:
И радоваться счастью тех, кто дорог,
Влюбляться опрометчиво беспечно,
Любить самоотверженно и вечно.
Быть мудрой и прекрасной , как богиня,
Не ведающей злобы и гордыни,
При этом знать: Я - светоч во вселенной
И замер мир передо мной смиренно…
|
|
Притчи о Зодиаках... |
|
|
Цитата сообщения Positive_Negative
Любовь -мука души ?! |
|
|
Комментарии (0) |
Картинки |
|
|
как списать ролик из ЮТУБА |
Для 
Еленочкин и других моих друзей :)
Выбираете ролик на YouTube.com. Копируете url справа от видеоокна - РИСУНОК
На странице своего профиля находите приложение "Конвертер видеоссылок" - РИСУНОК
Примечание: если в профайле не видно ссылки на конвертер, нажмите на ссылку "каталог"
В открывшемся списке выберите "Конвертер видеоссылок" - РИСУНОК
В приложении необходимо: вставить скопированную ссылку в окошко "Впишите ссылку" и нажать кнопку "Перевести в код для Ли.ру" - РИСУНОК
Приложение преобразовывает ссылку в код для вставки в Ли.ру - РИСУНОК
Этот код можно вставить в пост или коммент, указав его расположение (по центру-справа-слева), дополнить своим текстом... - РИСУНОК
|
|
Стих про кота... |
Это Смешно
|
|
Цитата сообщения Trouble_Baby
Без заголовка |
|
|
Комментарии (0) |
Гороскоп |
|
|
Цитата сообщения Alex-1984
АВВА |
743 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения _jane-89_
Катя !!! |
|
65 просмотров |
|
Новый клип группы "Бис".
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения alexjdanov
Без заголовка |
|
1020 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения YES_Stars
Без заголовка |
|
ПРЕМЬЕРА! ГРУППА ВИА ГРА - MY EMANCIPATION
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lexadjan
Без заголовка |
|
4537 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения Ron_Preston
Без заголовка |
|
1998 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения lexadjan
Без заголовка |
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения YES_Stars
Без заголовка |
|
19546 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения -Poker_Face-
Просто "Калинка 2008" |
|
773 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Крутой квадратик |
|
|
Без заголовка |
А пока тренируемся =)|
|
Заразительно смешно..по доброму!!! |
ДЕТЕНЫШИ ЧЕЛОВЕКА NEW
ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЕ ДЕТЕНЫШИ ЧЕЛОВЕКА - Подними себе настроение!!!
Посмотри все два Видео, предварительно надев ПамперСЫ)))
БЕРЕМ В ЦИТАТНИК И УПИСЫВАЕМСЯ ДАЛЬШЕ УЖЕ В СВОЕЙ КОМПАНИИ)))
|
|
Цитата сообщения
Скукатищааа..?! |
|
11892 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения
трудно ...?! |
|
14670 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения
Юмор -1 |
|
2170 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
| Страницы: [1] Календарь |
Притча, по словарю В.И. Даля, иносказанье, иносказательный рассказ, нравоученье, поученье в примере. Сегодня, мы предлагаем вашему вниманию притчи о каждом из 12 знаках Зодиака.
