Бесконечная мантра

Я недавно прочитал статейку в какой-то левейшей газетке.
Я на работе вообще всякую дрянь читаю типо Комсомолки и Мира Звезд с Космополитеном.
Но, я совершенно согласен с мистером K из "Людей в черном" - в желтой прессе можно найти множество важной информации.
Так вот. Я нашел интересное мнение профессионального психолога. Он не показался мне шарлатаном. Потому что во многом совпал с моими личными выводами, а я себя шарлатаном не считаю ;)
Он говорил примерно следующее: "Установки позитивного мышления нужно повторять себе десятки тысяч раз. Если вы просто утром подойдете к зеркалу и скажете: я самая обаятельная и привлекательная - это не будет иметь никакого действия.
В рекламе уже подсчитано - чтобы сформировать доминанту покупки товара, необходимо не менее 300 повторений в день.
Чем больше мы повторяем установки тем прочнее записывается она в подсознание. Логично, что чем больше качаешься в спортзале - тем больше тренируешься и чем больше раз прочтешь стихи - тем лучше запомнишь."
Я с этим человеком согласен более чем полностью. Тибетские монахи без конца поют свои мантры.Христиане читают псалтырь чуть ли не весь день на службах. Шаман взывает к духам, танцует и поет свои песни часами.
С наскоку и задаром получается только у тех, кто и так себе заработал позитивную карму тяжким крестом в прошлой жизни. А остальным любителям халявы - гриб веселка на весь интерфейс...
Таким образом я советую всем, кто собирается прогнуть мир под себя - многократно, тысячи и десятки тысяч раз повторять свои установки, как заклинание.
Или другой вариант...
Молитесь Богу.
Это намного полезнее.
Доброго дня.

Как выглядит современная библиотека

В ночь с субботы на воскресенье во всех регионах России прошла традиционная Ночь музеев, во время которой свои двери распахнули не только фонды и хранилища, но и театры, библиотеки и даже парки.

По случаю такого события, отправляемся на экскурсию в современную библиотеку. Культурный шок. Иначе и не описать состояние после посещения этой библиотеки.

Здесь нет мутных окон, пыльных полок и вредной старухи с картотекой, ворчащей на единственного за день посетителя-школьника. Вайфай и радиочастотные метки в книгах, компьютеры с доступом к базам данных и оцифрованные редкие издания, туалет для инвалидов и даже шоу-кар в фойе. И всё это принципиально бесплатно для посетителей.

 

Далее

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЙОГОВ

 ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ

Как есть?

1.      Ешьте только тогда, когда вы голодны.

2.      Принимайте пищу, когда поток дыхания проходит преимущественно через правую ноздрю.

3.      Ешьте только сидя.

4.      Ешьте медленно и тщательно пережёвывая пищу.

5.      Кладите пищу в рот малыми порциями.

6.      Ешьте только тогда, когда вы спокойны и расслаблены.

7.      Во время еды концентрируйте разум только на процессе приема пищи.

8.      Не принимайте пищу часто (нужно время, чтобы переварилась уже съеденная), интервал между приемами должен быть не менее 4-х часов.

9.      Принимайте не более четырех блюд за один прием пищи.

10.  Не пейте воду и напитки сразу после еды.

11.  Основной (наибольший по объему) прием пищи должен быть в обед.

 

Что есть?

1.      Если вы здоровы, употребляйте 50% щелочной и 50% кислотной пищи,
если больны - щелочная пища должна преобладать.

2.      Употребляйте больше пищи, содержащей жизненную энергию.

3.      Сократите потребление пищи, очень богатой белком (ежедневное количество белка, необходимое для взрослого человека старше 20 лет всего 1 грамм на килограмм веса).

4.      Употребляйте живую пищу, содержащую хлорофилл.

5.      Употребляйте только саттвическую пищу, т.е. полезную как для тела, так и для разума.

6.      Выбирайте пищу в соответствии с индивидуальной способностью к перевариванию.

7.      Пейте достаточное количество воды (минимум 3 литра в сутки в холодное время и 4 литра – в жаркое).

 

Краткое пояснение правил здорового питания

Ешьте только тогда, когда вы голодны – соблюдение этого пункта делает пищу более вкусной и позволяет контролировать переедание, которое неизбежно ведет к ожирению и заболеваниям пищеварительной системы.

Принимайте пищу, когда поток дыхания проходит преимущественно через правую ноздрю – когда более свободно дышит правая ноздря (ритм смены [лево-право] активности носового дыхания происходит каждые 2 часа) в это время пищеварительные железы выделяют наиболее оптимальное количество ферментов, способствующих пищеварению.

Ешьте только сидя и ешьте только тогда, когда вы спокойны и расслаблены. Необходимость соблюдения этих пунктов диктуется тем, что только сидя в расслабленном состоянии у нас доминирует парасимпатический отдел вегетативной нервной системы (который отвечает за переваривание пищи). Когда мы едим стоя, на ходу или в состоянии стресса преобладает симпатический отдел вегетативной нервной системы (который отвечает за готовность к действию, обороне), т.о. образом пища не усваивается должным образом и усиливаются процессы образования токсинов.

Ешьте медленно и тщательно пережёвывая пищу и кладите пищу в рот малыми порциями. Процесс переваривания углеводов начинается уже в полости рта в момент контакта пищи с ферментами слюны, поэтому очень важно тщательно пережевывать пищу. Кроме лучшего переваривания пищи и профилактики токсинообразования, тщательное пережевывание пищи позволяет контролировать переедание. Крупные куски трудно пережевывать, поэтому жуйте малые порции столько раз, сколько необходимо для превращения пищи в жидкую однородную массу, которую можно было бы пить как воду.

Выполнение этих двух правил позволит сократить потребности в количестве пищи, причем без героических усилий с вашей стороны.

Во время еды концентрируйте разум только на процессе приема пищи. Концентрация подобного рода дает максимальное усвоение пищи.

Не принимайте пищу часто, интервал между приемами должен быть не менее 4-х часов. Именно столько времени необходимо для полного переваривания растительной пищи
в желудке.

Принимайте не более четырех блюд за один прием пищи. Более разнообразное питание запутывает организм, его более трудно переварить. Каждое отдельно приготовленное блюдо, такое как рис, хлеб, овощи, фрукты, десерт, салат, соленья и т.д. составляют одно блюдо. Например, два вида отдельно приготовленных овощей составляют два блюда; молоко, фрукты или фруктовый сок и т.д. – каждый – блюдо.

Не пейте воду и напитки сразу после еды. Это приводит к разбавлению желудочного сока и ухудшению усвоения пищи. Лучше выпивать стакан воды за час до еды и не пить ее до истечения одного часа после принятия пищи.

Основной (наибольший по объему) прием пищи должен быть в обед (примерно в 2 часа дня). Соблюдение этого правила является профилактикой нарушения обмена веществ.

 

Если вы здоровы, употребляйте 50% щелочной и 50% кислотной пищи,
если больны - щелочная пища должна преобладать.

 

ЩЕЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ	КИСЛОТНЫЕ ПРОДУКТЫ
- Все фрукты. - Все овощи и зеленые листья (искл. – картофель, тапиока и их родственники - крахмал) - Все бобовые (бобы, чечевица, горох и т.д., искл – соя - белки)	- Все крахмалы (рис, хлеб, лапша, картофель, тапиока, зерновые, хлебные злаки, печенье, пирожные, сахар и т.д.) - Все белки (яйца, рыба, мясо, соевые продукты, молочные продукты) - Все масла и жиры (орехи и семена, сливочное масло, маргарин, растительное масло, авокадо, различные животные жиры и т.д.)

Разделение пищи на щелочную и кислотную, обусловлено ее конечным воздействием на реакцию (pH) крови. Сдвиг pH крови в кислую сторону, способствует развитию и поддержанию воспалительных процессов в организме и наоборот, сдвиг в щелочную сторону способствует более быстрому выздоровлению.

 

Употребляйте больше пищи, содержащей жизненную энергию. Существует два вида энергии, обеспечиваемых пищей. Один, так называемая калорийность – количество физической энергии, образованной в результате пищеварения, измеряется в килокалориях (ккал) или килоджоулях (кДж). Этот вид энергии необходим для выполнения физической работы и поддержания температуры тела и других жизненных функций.

Для мышления или иной ментальной деятельности нужен другой вид энергии, в нем также нуждаются иммунная и эндокринная системы. Этот вид энергии называется Чи или Ци в Китае, Прана в Индии, английский термин – «жизненная сила» или «жизненная энергия». Жизненная сила может быть получена только из живой пищи. С того момента, как пища становится мертвой, жизненная сила исчезает; то же самое происходит и с человеком. Труп не имеет жизненной силы.

ОБИЛИЕ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ	НЕМНОГО ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ	НЕТ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ
- ростки - свежие сырые овощи и листья - свежие фрукты и бобовые - свежее молоко	- подвергшиеся тепловой обработке (в т.ч. паром) овощи - сухие семена, орехи, зерна - сухие или долго хранящиеся фрукты - кипяченое молоко	- растворимое, замороженное и консервированное - долговареная или несвежая пища - пастеризованное молоко и его продукты

 

Сократите потребление пищи, очень богатой белком.

	Ребенок до 2 л	Ребенок до подросткового возраста	Подросток до 20 лет	Взрослый
Суточная потребность в белке	4 г на кг веса	3 г на кг веса	2 г на кг веса	1 г на кг веса

То, что превышает суточное количество белка, не переваривается надлежащим образом и гниет. Токсичные продукты гниения частично всасываются в кишечнике, попадают в кровь и разносятся по всему телу.

 

Употребляйте живую пищу, содержащую хлорофилл. Хлорофилл, содержащийся в свежих продуктах зеленого цвета необходим для производства лимфы (один из основных компонентов иммунной системы).

СОДЕРЖАНИЕ ХЛОРОФИЛЛА В ПРОДУКТАХ В ПОРЯДКЕ УБЫВАНИЯ
1.      свежий сок пырея	2.      зеленые листья	3.      зеленые овощи	4.      ростки и фрукты

 

Употребляйте только саттвическую пищу, т.е. полезную как для тела, так и для разума. Соблюдение этого правила дает возможность максимального духовного роста.

 

Выбирайте пищу в соответствии с индивидуальной способностью к перевариванию. Что хорошо для вас, а что нет, вы можете узнать только методом проб и ошибок, через опыт. То, что для одного будет верхом блаженства, для другого может оказаться ядом. Мы все разные. Вот почему не существует единственной диеты, которая бы подходила всем. Если вы последовательно измените образ питания, ваше здоровье улучшится, и вы станете более чувствительными.

 

Пейте достаточное количество воды (минимум 3 литра в сутки в холодное время и 4 литра – в жаркое). Здоровый человек должен выпивать от 3 до 4 л воды ежедневно, больной человек – от 4 до 5 л, а человек, страдающий от кожных заболеваний, должен выпивать от 5 до 6 л. Будьте осторожны, пейте воду малыми порциями. Употребление большого количества воды за один раз приносит вред, особенно лицам, страдающим сердечными заболеваниями.

 

Суточное распределение потребления воды в течение дня.

Временней период                            Количество

5.00 – 7.00                                        1000 мл

7.00 – 12.00                                      1250 мл (250 мл в час)

12.00 – 19.30                                    1000 мл  (каждые 1.5-2 ч. по 250 мл)

19.30 – 22.00                                     750 мл

Всего:                                                   4000 мл

Ржательное, у Nadalz потащено



Реальные отрывки из сочинений

Ленский вышел на дуэль в панталонах. Они разошлись и раздался выстрел.

Дантес не стоил выеденного яйца Пушкина.

Трактор мчался по полю, слегка попахивая...

Летом мы с пацанами ходили в поход с ночевкой, и с собой взяли только необходимое: картошку, палатку и Марию Ивановну.

Умер М.Ю.Лермонтов на Кавказе, но любил он его не поэтому!

Плюшкин навалил у себя в углу целую кучу и каждый день туда подкладывал.

Во двор въехали две лошади. Это были сыновья Тараса Бульбы.

дальше больше, маразм крепчал

= Хороший мужик =



.Александр Башлачев

Киносъемки А.Азанова, Москва,1986

---------------------------------------------------

Давайте разбираться в терминах

Этот текст готовился где-то год назад, когда мне порядком надоели разговоры о плагиате, причем, большей частью там, где его нет. Проверять и дополнять написанное сейчас мне лень, поэтому читаем то, что есть, и перестаем лепить ярлык плагиата к каждому третьему тексту.

Довольно часто мы употребляем слово плагиат, не до конца понимания его значение. Легко обвинить автора в том, что он является плагиатором, однако всегда ли это так?
В литературе различают плагиат, подражание, заимствование, стилизацию и влияние.

Плагиат (от лат. plagiatus, plagium — похищение) — это незаконная публикация произведения (художественного, научного) или его части под своим именем без указания источника или использование без преобразований и изменений, внесенных заимствующим лицом.

Влияние — воздействие на творчество автора других авторов, литературных течений, направлений, эпох. Данное явление носит весьма сложный характер, чаще всего не осознается или даже отрицается автором.

Заимствование — в широком смысле, наряду с подражанием, понимается как частный случай влияния, проявляющийся в том, что автор включает в свое произведении элементы чужого произведения, например, тематику, стилистические особенности, композиционные приемы. В отличие от влияния, заимствование — всегда сознательный процесс. Так, автор «Робинзона Крузо» Даниэль Дефо заимствовал идею своего произведения из сочинения Ибн-Туфайля, арабского писателя XII в, который в свою очередь заимствовал ее из легенды VII в. К заимствованию прибегал Пушкин: многие сцены «Бориса Годунова» являются почти буквальным переложением в драматическую форму страниц Карамзина, а сюжеты драм Шекспира были взяты у малоизвестных итальянских новеллистов Ренессанса.

Подражание — сознательное следование другому литературному произведению. Если при заимствовании в самостоятельное произведение включаются лишь отдельные элементы чужого произведения, то при подражании преобладают общие черты сходства с литературным образом. В истории литературы примеры подражания встречаются неоднократно. Например, вслед за «Бедной Лизой» Карамзина появилось бессчетное количество «Бедных Маш», «Бедных Дунь» и «Несчастных Маргарит». Такое вид подражания носит чисто внешние черты, в то же время есть подражание и более глубокое — персонажам, идеям отдельных произведений, стилю. Сборник стихотворений Некрасова «Мечты и звуки» является подражанием лирике Жуковского, ранний Лермонтов иногда почти дословно копирует Пушкина. Особым видом подражания является продолжения автором незаконченных произведений: «Горе от ума» Грибоедова, «Мертвые души» Гоголя имеют целый ряд подражаний. Как правило, к подражанию прибегают начинающие авторы.

Стилизация — произведение, сознательно написанное по какому-либо примеру или образцу и повторяющее до мельчайших подробностей его приемы. В русской литературе к стилизации прибегали Бальмонт, Вяч. Иванов, Ремизов и др. В настоящее время стилизацию можно рассматривать более широко: как художественное воспроизведение той или иной эпохи для создания наиболее конкретного и наглядного образа («Песня про купца Калашникова» Лермонтова).

Кроме того, не лишним будет знать такие термины, как:

Реминисценция (от лат. reminiscentio — напоминание) — термин, применявшийся для обозначения моментов бессознательного подражания в творчестве поэта, отличаемого от заимствования — сознательного подражания; смутное воспоминание, отголосок. Например, реминисценцию можно найти в произведениях Чехова «Скрипка Ротшильда» и Пушкина «Гробовщик».

Компиляция (от лат. compilatio — ограбление, накопление выписок) — произведение, составленное из текстов, заимствованных с переработкой из других произведений, и сам процесс составления такого произведения. (Текст, который вы сейчас читаете, является именно компиляцией).

Из всех приведенных понятий только понятие плагиата включается в себя нарушение авторских прав. То есть, вы можете без особых мук совести использовать в своем произведении онегинскую строфу, четырехстопный ямб, стихотворные размеры других авторов. Плагиатом не так же не будет считаться тема, бегло намеченная одним автором, но разработанная в самостоятельное произведение другим и проч.

Используемые интернет-ресурсы:
Литературная энциклопедия.
Толковый словарь русского языка под ред. Ушакова.
Издательский словарь-справочник.
Российский гуманитарный энциклопедический словарь.

Вольтер (1694-1778) - французский писатель, философ-просветитель, историк, публицист, правозащитник. Его настоящее имя Мари Франсуа Аруэ, а Вольтер это его псевдоним, о происхождении которого ходит много предположений.

АФОРИЗМЫ Вольтера>>>

Как жил Достоевский



в Старой Руссе - его Формулу Успеха читай здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/1287574/post90723332/

Janis Joplin - Summertime (1969)

Retrospective

Led Zeppelin - Kashmir (1979)

Retrospective