Мыльные шарики

Для приготовления этого очищающего средства вам понадобятся следующие компоненты:

275 г. глицеринового мыла;

50 г. недозрелого овса;

30 мл миндального масла;

5 мл хорошо растертой апельсиновой цедры;

12 капель эфирного масла лимона.

За основу берется глицериновое мыло высокого качества на натуральной основе. Его нужно нарезать на маленькие кусочки или натереть на мелкой терке. Затем мыло растворяют на водяной бане. Добавляют овсяное толокно, миндальное масло, тщательно перемешивают. Сняв с огня, добавляют растертую апельсиновую цедру и эфирное масло лимона и дают смеси немного остыть. Смесь нужно разделить на 4 равные порции и скатать каждую в маленький шарик. На ночь мыльные шарики положите на проволочную сетку для затвердения. Когда они затвердеют, заверните их в папиросную бумагу; храните в прохладном сухом месте.

Средство прекрасно подходит для ухода за чувствительной, склонной к сухости кожи.

Апельсин можно использовать и как очищающее, и как тонизирующее и одновременно питающее средство для жирной и нормальной кожи. Его накладывают на лицо, предварительно нарезав тонкими кружками.

Питательный лосьон для шеи

Его можно использовать вместо умывания по вечерам, он очищает, подпитывает и защищает столь уязвимую кожу нашей шеи. Смешайте желток со сметаной (100 г), добавьте четверть столовой ложки спирта (или водки) и сок половины лимона или апельсина. Смочив ватный тампон, осторожно протрите кожу шеи.

Пилинг

Из апельсиновой кожуры и овсяных хлопьев вы легко приготовите эффективное очищающее средство для кожи лица — оно поможет удалить омертвевшие старые клетки эпидермиса, омолодит кожу, улучшит цвет лица. Возьмите 2 столовые ложки йогурта, смешайте их с 1 столовой ложкой тертой апельсиновой кожуры и 1 столовой ложкой овсяных хлопьев. Добавьте половину чайной ложки оливкового масла. Полученную массу легкими круговыми движениями вмассируйте в кожу лица в течение 2-3 минут. Затем сполосните лицо остывшим настоем ромашки и нанесите легкий питательный крем.

Маски

На основе лимонного сока можно приготовить витаминизированные и отбеливающие маски.

К столовой ложке овсяной муки прибавить сок половины лимона (или сок из 1 апельсина, половины грейпфрута, 1 мандарина) и молоко до получения кашицы. Смазать лицо и шею, оставить на 20-30 минут, после чего смыть холодной водой.

В смесь из 1 чайной ложки овсяной муки, 1/2 желтка, 1 натертой моркови добавить 20 капель лимонного сока, хорошо размешать и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.

Сок 1 лимона процедить через вату и смешать с 2 чайными ложками жидкого меда. Пропитать этой смесью марлевые или бумажные салфетки и накладывать на лицо, меняя их 2—3 раза через 10 минут. Затем вымыть лицо теплой водой. В холодильнике смесь может сохраняться до 7 недель. Рекомендуется 15-20 таких медово-лимонных масок с интервалами в несколько дней (в зависимости от переносимости кожей). Если кожа сухая, предварительно надо смазать лицо жирным кремом.

Растереть 15-20 г. дрожжей и смешать с чайной ложкой лимонного сока. К полученной смеси прибавить при постоянном помешивании свежее молоко до получения кашицы и нанести на лицо. Через 20 минут лицо вымыть теплой водой и наложить несколько холодных компрессов. Дрожжевая маска с лимонным соком применяется при любой коже.

Чтобы освежить и придать тонус коже любого типа, необходимо в стакан положить 1 желток и 1/2 чайной ложки меда. Прибавить 3—5 капель

оливкового масла, 10 капель лимонного сока и около 1 чайной ложки овсяной муки до получения кашицы. Нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Смыть маску холодной водой и наложить холодный компресс.

Белково-лимонная маска (для жирной, пористой кожи). К хорошо взбитому белку одного яйца добавляют чайную ложку лимонного сока и полученную массу наносят на кожу лица на 15-20 минут. Есть и другой способ наложения такой белковой маски: невзбитый белок смешивают с 1 чайной ложкой камфарного спирта или 1 чайной ложкой лимонного сока, наносят на кожу, дают подсохнуть и наносят следующий слой — всего повторяют 4 раза.

Маска для кожи смешанного типа. Богата натуральными кислотами и направленно действует на участки жирной и сухой кожи. Ферменты, содержащиеся в свежем яблоке и лимонном соке, сокращают поры и мягко отшелушивают кожу, удаляя мертвые клетки и жир. Йогурт, как и другие молочные продукты, применяемые в косметике, смягчает и питает чувствительную кожу. Особенно эффективна эта маска для лечения угрей — овсяная мука уменьшает воспалительные процессы и раздражение. Для маски возьмите 15 мл (1 столовую ложку) овсянки мелкого помола, 15 мл свежего йогурта (без фруктовых и других вкусовых добавок, но с содержанием ацидофилина — его бактерии являются наилучшим средством борьбы с угревой сыпью); половину тертого яблока, 10 мл (2 чайные ложки) лимонного сока. Смешивайте овсянку и йогурт до образования пасты. Добавьте тертое яблоко и лимонный сок и еще раз все тщательно перемешайте. Нанесите на чистую сухую кожу лица и шеи, оставьте на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой и высушите кожу, слегка похлопывая.

Питательная маска для сухой кожи: сок лимона — 20 г. спермацет — 10 г. воск пчелиный — 10 г. спирт — 5 г.

Маска для кожи шеи. Проводится курсами: 10-12 раз по 2 раза в неделю. Продолжительность — 15 минут, затем смыть теплой водой. Накладывать такую маску желательно после компрессов для шеи.

Белковая маска: белок яйца смешайте с чайной ложкой растительного масла и соком половины лимона.

Паровая ванна для лица

Еженедельные растительные паровые ванны полезны для любого типа кожи. Их следует делать и в том случае, если у вас сухая чувствительная кожа. Вещества, содержащиеся в паре, помогут подпитать обезвоженные клетки кожи. Паровые ванночки — прекрасное средство и для ухода за жирной пористой кожей и кожей смешанного типа — поры очищаются, а затем сужаются, кожа в целом смягчается.

Для ванночки приготовьте 15 мл (1 столовая ложка) такой растительной смеси:

для нормальной кожи — измельченная трава лаванды и шалфея;

для сухой кожи — ромашка и базилик;

для жирной и кожи смешанного типа — трава мяты и измельченная кожура лимона.

Понадобятся также кастрюлька или широкая миска и большое полотенце. Налейте в посуду только что вскипевшей воды, добавьте травяную смесь и настаивайте минут пять. Если под рукой не оказалось свежей или сухой растительной смеси, можно заменить их пакетиками с чаем.

Наклоните лицо над паром и накройтесь полотенцем. Закройте глаза и расслабьтесь на 2-3 минуты. Пар при этом не должен обжигать кожу — все, что требуется от паровой ванны, — это нежное тепло. После процедуры высушите кожу, промокая ее прохладной чистой салфеткой, и нанесите легкий увлажняющий крем или сделайте питательную маску.

Натуральный домашний крем для лица Большинство основ в современных кремах, даже «фирменных», составляет искусственный жир. Если и используется натуральный, то в него добавляется очень много консервантов — ведь надо обеспечить его долгое хранение. Так что, считают медицинские косметологи, слова «эксклюзивный, натуральный» — в отношении большинства кремов не более чем иллюзия. Если женщина действительно хочет получить хороший крем, она должна сама «приложить к этому руку». Простой рецепт доктора Гуткина: на рынке покупается нутряное свиное сало. Затем растопленный жир взбивается миксером и одновременно туда же медленно вливается минеральная вода или кипяченая остуженная вода до желаемой консистенции. Крем готов. Для запаха и приятности добавьте пару капель эфирного масла и хорошенько

размешайте. Вот это и будет действительно хороший, свежий и эксклюзивный крем.

Борьба с пигментацией и веснушками

Возьмите 100 г. меда и смешайте с соком 1 лимона. Пропитайте этой смесью марлевые салфетки и наложите их на 15-20 минут на места, покрытые веснушками, затем сполосните кожу теплой водой. Заметного эффекта можно ожидать, если вы применяете это средство регулярно, раз в день — не менее 15-20 масок за курс.

Если кожа жирная, склонная к появлению угревой сыпи, то с целью очищения и отбеливания можно протирать ее соком лимона, смешивая его в равных частях с одеколоном, или соком лимона с добавленным в него небольшим количеством поваренной соли.

Также при наличии веснушек на пористой угреватой коже можно применять туалетную воду такого состава: сок лимона — 50 г. глицерин — 5 г. камфарный спирт — 10 г. и вода — 25 г; или сок половины лимона, 100 г. молока, 15 г. водки, 10 г. сахара.

При сухой коже полезно протирать лицо тампоном, увлажненным эмульсией следующего состава: сливки — 100 г. 1 желток, сок 1 лимона, глицерин — 5 г; все это смешивается со 100 г. одеколона.

Кашицу из 1 лимона с кожицей без семян залейте стаканом водки, настаивайте в темном месте 2 недели, смазывайте на ночь веснушки и пигментные пятна.

Маска от веснушек: сок 1 лимона, 1 яичный белок, 10 г. сахара, 100 г. воды. Накладывать на очищенную кожу лица на 20-30 минут через день. Смывать теплой водой при помощи ватного тампона.
Уход за руками цитрусовыми Массажный крем из цветов апельсина

Эту смесь можно использовать и как массажный, и как увлажняющий крем для кожи. Для его приготовления вам понадобится не совсем обычный набор компонентов. Но иногда стоит себя побаловать, даже если процесс приготовления косметического средства займет достаточно много времени. Отвлекитесь на это время от повседневных забот и постарайтесь полностью сосредоточиться на своем теле. Эффект превзойдет ваши ожидания — он будет не только косметическим, но и психотерапевтическим (вы почувствуете себя настоящей Клеопатрой).

Купите в аптеке лецитиновые гранулы или капсулы, приготовьте также розовую воду, миндальное масло, оливковое масло или масло авокадо, пчелиный воск, масло нероли (померанца) или эфирное масло из цветов апельсинового дерева.

Положите 1 чайную ложку лецитиновых гранул в 25 мл розовой воды на несколько часов, лучше на всю ночь. 25 мл миндального масла и 50 мл оливкового масла или масла авокадо и кусочки пчелиного воска (10 г) поместите в термостойкую посуду и поставьте на водяную баню. Слегка нагрейте смесь до полного растворения пчелиного воска. Добавьте лецитин и розовую воду, тщательно перемешайте и снимите с огня. Добавьте эфирное масло цитрусовых. Дайте смеси немного охладиться и перелейте ее в банку с завинчивающейся крышкой. Обильно втирайте крем в грубую, потрескавшуюся кожу на руках, локтях, а также ступнях.

Очень простое и эффективное средство для пи-линга

Локти и колени можно потереть половинкой лимона — содержащиеся в нем фруктовые кислоты заметно разглаживают и смягчают кожу. Это средство особенно пригодится вам во время летнего отдыха — чем более гладкая кожа, тем ровнее ложится на нее загар.

Если кожа на локтях особенно сухая, полезно делать теплые ванночки с добавлением растительного масла или нашатырного спирта с глицерином, помогают также содовые ванночки. Сухую кожу на локтях следует перед душем помассировать жесткой щеткой, а в распаренную кожу можно втирать огуречный сок или сок лимона.

Здоровые ногти

Вы недовольны состоянием своих ногтей? Для укрепления хрупких и ломких ногтей полезно 1—2 раза в неделю делать для них ванночки из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А, 5 капель лимонного сока и 3 капель 5%-ной настойки йода. При сильном расслоении ногтей полезно принимать облепихо-вое масло внутрь и одновременно смазывать им ногти.

И в ногтевую пластинку, и в кожу вокруг полезно регулярно втирать лимонный сок (можно время от времени заменять его столовым уксусом, соком клюквы или черной и красной смородины). Регулярно — не значит очень часто, иначе можно не укрепить, а пересушить ногти.

Ломкие, а также пожелтевшие от курения ногти нужно протирать в течение 7—10 дней ломтиками лимона. Это укрепляет ногтевую пластину, очищает от пятен, придает ногтям блеск.

Моющие средства, которые мы используем в быту, например стиральные порошки, нарушают кислотно-щелочной баланс нашей кожи. Чтобы восстановить нормальное соотношение рН, после стирки белья сделайте рукам теплую ванночку с лимонным соком (можно также обмыть руки кислым молоком).

Для сухой кожи бальзамом станет смесь глицерина (столовая ложка) с соком 1 лимона.

Огрубевшая кожа рук обретет былую эластичность, если наложить на нее такую смесь: натертая сырая картофелина, чайная ложка меда, несколько капель лимона, апельсина, грейпфрута, моркови или капусты. Наденьте сверху нитяные перчатки и посидите часок-другой перед телевизором. Можно и спать лечь!

Руки будут мягкими, если регулярно баловать их ванночками: в 100 мл оливкового или персикового масла добавьте 8—10 капель цитрусового эфирного масла. Подогрейте смесь до 50-60°С и опустите в нее руки на 15-20 минут. Затем вымойте их с мылом и вотрите питательный крем.

Помощь проблемной коже

При угрях, жирной коже лица с расширенными порами рекомендуется протирать лицо на ночь тампоном, смоченным в свежевыжатом соке алоэ. Это домашнее средство помогает очистить кожу, тонизирует ее, регулирует функцию сальных желез, сужает поры, постепенно избавляет от «черных точек». Можно попробовать вместо тампона использовать кусочек листа, предварительно сняв с него кожицу.

При такой проблемной коже хорошо помогает и лосьон из листьев. Чтобы приготовить лосьон, 2 столовые ложки измельченных листьев настаивают в стакане кипяченой воды в течение 2 часов. Этой жидкостью протирают кожу лица после каждого умывания.

Алоэ в ежедневном уходе за кожей лица и шеи Можно использовать для ежедневного ухода за кожей лица настой листьев алоэ. Настой готовят

так же, как и при лечении различных повреждений кожи: берут 1 столовую ложку на 1 стакан остывшей кипяченой воды, настаивают в течение нескольких часов. Готовый настой используют для протирания кожи лица — это дает очищающий, освежающий и тонизирующий эффект.

Настой листьев можно применять и другим способом. Разлейте его в формочки для льда, которые есть в каждом холодильнике. Протирание кожи лица и шеи кубиками льда с добавлением растительных средств — отличная утренняя тонизирующая процедура для кожи любого типа.

Тоник для кожи обязательно присутствует в наборе средств для ежедневных косметических процедур. Но опытные косметологи предупреждают: если у вас сухая или особенно чувствительная кожа, лучше не использовать покупные тоники. Они могут содержать большое количество спирта или другие химические компоненты, которые лишают кожу необходимой влаги. Сок алоэ — вот то, что нужно для увлажнения не только чувствительной, но и других типов кожи.

Мягкий освежитель для кожи в домашних условиях готовится так. Вам понадобятся 10 мл (2 чайные ложки) сушеных цветков ромашки или 1 чайный пакетик, 120 мл розовой воды, 50 мл сока алоэ, 2 капли сандалового масла. Экзотические компоненты — розовую воду и сандаловое масло — можно найти в специализированных фитоаптеках или в магазинах восточной экзотики.

Заварите ромашковый чай и дайте ему остыть до комнатной температуры. Налейте 120 мл чая в

бутылку или банку с завинчивающейся крышкой и добавьте розовую воду, сандаловое масло и сок алоэ. Хорошенько все это взболтайте. Хранить такой тоник нужно в прохладном месте — например, в холодильнике, а использовать приготовленное количество в течение недели.

В уходе за шеей весьма эффективное средство — теплые компрессы с настоем листьев столетника. Полотенце намочите в подогретом настое, хорошо отожмите. Держать компресс нужно не более 15-20 минут, затем снять и ополоснуть шею тепловатой водой. Если у вас нет проблем со щитовидной железой, можно попробовать контрастные компрессы: горячий компресс прикладывают к шее на 1 -2 минуты, а холодный — на 3-4 секунды; поменять их друг с другом нужно 5-6 раз. После компрессов хорошо наложить на кожу шеи одну из питательных косметических масок.

Особую ценность представляет мирт как лекарственное растение. В 1948 году сотруднику Никитского ботанического сада биологу М. Н. Арте-мовой удалось научно подтвердить, что водные извлечения из листьев мирта обладают антибактериальным действием. Спустя несколько лет биохимик А. П. Дегтярева установила, что в них содержатся еще и противомикробные вещества, которые в 500 раз сильнее эфирного масла, извлекаемого из этого растения. Достаточно сказать, что

они способны уничтожать микробов, устойчивых к пенициллину, стрептомицину и некоторым другим сильнейшим антибиотикам. Есть данные о том, что с помощью препаратов мирта лечится разновидность туберкулеза, которая не поддается действию антибиотиков, — его биологически активные вещества побеждают туберкулезную палочку даже в малых дозах.

Перечисление лечебных свойств препаратов мирта займет довольно много места, скажем лишь о том, что они особенно эффективны для лечения заболеваний в начальной стадии, поскольку мирт мобилизует защитные силы организма.

С помощью мирта лечат заболевания мочевого пузыря, опухоли, кишечник. Его особая ценность как лекарственного препарата — в мягком действии на организм.

Миртом, его настоями, настойками лечатся от бронхита, астмы, туберкулеза, дифтерии, гайморита, болезней сердца, крови, горла, костей, мозга, в том числе эпилепсии. Настои, настойки и сухие листья мирта с успехом применяются при лечении многих болезней желудочно-кишечного тракта, в том числе и при дисбактериозе, при лечении цистита, простатита, пиелонефрита, геморроя. Мирт действует эффективнее стрептомицина, аэромицина и многих антибиотиков. Его хорошо давать детям при аллергии на антибиотики. Противопоказаний к его применению не выявлено.

Настойки, отвары, сборы мирта хорошо сочетаются с многими другими лекарственными травами, особенно в сборах для легких, желудочно-кишечного тракта и т. д. При многих инфекцион-но-воспалительных заболеваниях внутренних органов мирт — одно из лучших средств. Хорошо мирт справляется и с наружными воспалениями, в том числе и со свищами, гнойными ранами, опоясывающим лишаем, прыщами, остеомиелитом. Применение настойки мирта хорошо показало себя при болезнях полости рта, пародонтозе. Полоскание рта ежедневно настойкой мирта, особенно в сочетании с настойкой черного ореха, способно надежно приостановить многие гнилостные процессы, в том числе и кариес зубов. Ежедневное применение настойки мирта — великолепное профилактическое средство от многих заболеваний. В народной медицине мирт применяют при заболеваниях мочевого пузыря, простатите, гинекологических воспалительных заболеваниях, многочисленных кишечных проблемах.

Положительный эффект лечения миртом часто проявляется довольно быстро. В справочниках и литературе нигде не упоминается о противоаллергических свойствах мирта, но практика подтверждает и это его свойство, что возможно связано с его хорошими противодисбактериозными свойствами. Известно, что аллергии бывают разной природы, но тем не менее мирт часто помогает Цри самых различных типах аллергии, в том числе и хронически текущих

Для тех, кто вечно откладывaem вce на понедельник

Хойя - лучшая спутница на пути к достижению намеченной цели

Нерешительные люди часто чувствуют себя усталыми, потому что ощущение неуверенности, как энергетическая пиявка, высасывает силы. Хойя дисциплинирует, подтягивает, защищает от разочарований и придает уверенности в собственных силах. Она помогает предотвратить напрасную трату энергии, предназначенную для запланированных дел.

Строгая, требовательная хойя мясистая - врав, всяческих излишеств. Это растение для тех, кто не может заставить себя держатъ кому, кому лень заниматься спортом, и кто вечно обещает себе начать новую жизнь с понедельника.

Особенности ухода

Хойя любит яркий рассеянный свет. Ей подходит западное или восточное окно. На южном окне понадобится притенение. Зимой предпочтительно содержание в прохладном помещении (это способствует закладке цветочных почек).

Летний полив обильный, зимой умеренный. Вода для полива должна быть мягкой и отстоянной. Хойя гораздо легче переносит некоторую пересушку почвы,чем переувлажнение. Любит опрыскивания, но на время цветения лучше сделать перерыв.

После цветения цветоносы не обрезают, на них на будущий год образуются новые цветки. Хойя - растение аскет, она не любит, когда к ней прикасаются, может сбросить бутоны и засушить целые плети.

Семейство ластовневые. Род хойя. Естественные климатические условия: тропики. Хойя мясистая ♦ Наиболее распространенный вид; ампельное растение с длинными тонкими одревесневающими побегами; листья супротивные, овальные, толстые, мясисто-кожистые, блестящие, темно-зеленого цвета, но бывают разновидности с пестрыми листьями; соцветия зонтиковидные, бутоны кажутся сделанными из розового воска, распустиввшеся цветки более светлые (почти белые или белые), лепестки плотные, немного шероховатые, в виде звездочек с розовой колонкой в центре, ароматные. Хойя длиннолистная * Отличается более крупными листьями (до 15 см в длину); цветки белые с малиновой колонкой. Хойя красивая * От хойи мясистой отличается более мелкими кожистыми листьями и фиолетовыми пятнами у основания цветков. Неприхотливое растение.

Требование к влаге: оптимальны умеренные поливы.

Темыературный режим: нетребовательное растение.

Световой режим: светолюбивое растение, но может развиваться и в тени (меньше цветет); предпочтительна южная экспозиция.

Требование к почве: неприхотлива; оптимальна землесмесь из волокнистого торфа, лиственной земли и песка в соотношении 3:2:1.

Размножение: отводками, черенками. Укоренять можно в воде и песке.

Особенности: отцветшие цветоносы обрезать нельзя, срезают только цветки. Нуждается в подвязке и опорах.