В пятницу я начала ходить на семинар-тренинг посемейным отношениям. Там была практическая часть - медитация.

Мы прощали и отпускали, и просили прощение у близких, у своих предков, у корней. Я во время медитации ничего особенного не видела, ни родных которых надо простить, ни тех у кого попросить прощения.. Но я видела только спокойные снежные вершины гор.

Инструктор сказал - это может высплаывать не сразу. Не волнуйтесь, если через несколько дней вас будет колбасить и будут происходить странные вещи. Процесс запущен!

И вот сегодня я смогла сказать своим - я вас люблю. Смогла наконец-то. Пока ещё робко, в письме, но уже есть сдвиг. Если вы помните раньше я не могла этого сказать. Не могла и всё тут. И теперь мне было трудно. Внутри я это ощущаю, но сказать никак.

Интересно как они отреагируют?