А я как-то и не обращаю внимание на эту рекламу - сразу прокручиваю на текст.
А вообще настраивать себя на позитив сложно - надо очень большую работу проделать.
Я занималась собой - это надо вначале контролировать все свои мысли, я уж не говорю про слова.
Появилась мысля в голове негативная, поймала ее, переделала на позитивную и 3-4-5 раз повторила про себя и так с каждой мыслью, а еще главнее перестать себя ругать. Ох как мы это любим и как это не любит наше подсознание. Здесь обычно помогает ирония, например сделала что-то не так и вместо того, чтоб поругать себя скажи себе с иронией - ну ты молодец, вроде и понимаешь умом, что это ты себя поругала так, но подсознание это не принимает - оно берет только саму фразу - я молодец и все, и самооценка начинает расти.
Вот. сколько умностей написала :)