Да, психологически себя пересилить - дорогого стОит!))

Поздравляю с победой! Вперед, осваивать новые вершины!

Хороший настрой!Продолжай в том же духе!

Присоединяюсь к поздравлениям!))

Поздравляю! Отличный результат! Желаю дальнейших успехов!

Ну, ты молодец! А настрой какой правильный! И если есть такое хорошее понимание всех процессов, то у тебя всё получится. Моего мужа пинками не выгнать, чтоб элементарную зарядку сделал...Вообщем, респект тебе!

Поздравляю с успехами!

Отличный результат, а самое главное, что сила воли не покидает!

Поздравляю! Холестирин в норме - это действительно достойный ответ тем, кто запугивает людей последствиями КД.

скажите, а в остальное время Вы как питаетесь? Кушаете каши,например? Мясо?

дайконом прямо-таки заинтриговали. Захотелось непременно посадить. Интересно, у нас ,в черноеземье, в какие сроки сажать нужно? Также в июле?

А сейчас каков вес ?

Ну, если отбросить идеологию, то и йога, я думаю, тоже хорощо.А книжку обязательно поищу - интересно же.
А по поводу нашей РПЦ - так и хочется побрюзжать. Тоже мне, возомнили себя истиной в последней инстанции...

Исходное сообщение сергей444
А что это за зарядка по Черных? Как-то это мимо меня прошло:(. А я подсел на йогу для мужчин. Интересная и затягивающая штука, оказывается!

Занимаюсь по комплексу, изложенному в книге Е. Черных "Кремлевская диета. 200 вопросов и ответов" Издательский дом "Комсомольская правда" М. 2006, с. 40 - 42. К созданию этого комплекса приложили руки П.Брэгг, Н.Амосов, Л.Бокеря. На первый взгляд - вроде бы фигня, элементарно и легко. Но только на первый. А попробуешь - ан нет, не так-то уж и легко! Причем, упражнения в основном не на силу, а на растяжку и гибкость. При этом создается достаточная нагрузка на мышцы (хорошо подтягиваются ягодицы, бедра, бока, живот, перестает клинить шея, поясница). Только выполнять комплекс нужно ежедневно (я сачкую только по воскресеньям).
А занятия йогой не одобряет наша православная церковь. Ведь йога - это далеко не только физические упражнения, а система жизни, особенности мировосприятия и мировоззрения. Которые чужды православию.

А что это за зарядка по Черных? Как-то это мимо меня прошло:(. А я подсел на йогу для мужчин. Интересная и затягивающая штука, оказывается!

я тоже легко держу Пост .. наверно потому что позволяю себе масло с капустой квашенной...завтрак -всегда злаки - 5 злаков залитых кипятком.не варю. масло раст.вечером или иногда в обед. обед редко, ужин всегда :))) тоже объемы ушли, немного:(( хотелось бы больше....

чужие успехи радуют и подталкивают :)) сразу чувствуешь, что все себе можно устроить :))перфект!!!

Изнурёнков, а, с ростом ваще проблема, все равно обрезать - хоть 34, хоть 32..... а с размерчиком порадовал, да))))

Исходное сообщение ptitsa_galka
Изнурёнков, молодца!!!
А просвети размер джинсов W31 L34 - это какой?

Согласно американской системе размеров брюк, W - это окружность талии. Обычно к их размеру в дюймах (в данном случае 31') нужно прибавить 16, чтобы получить аналог европейского (российского) размера. 31+16=47, т.е. этакий промежуточный между 46-м и 48-м.
L - это ростовка джинсов, определяется длиной шаговой линии (от паха до щиколотки по внутренней стороне ноги. 34 - это для роста приблизительно 180 - 184 см. Хотя не гарантированно (напр., у человека ростом 182 см ноги могут быть короткие, и ему понадобятся джинсы L32).

Изнурёнков, молодца!!!
А просвети размер джинсов W31 L34 - это какой?

Спасибо! (тьфу-тьфу-тьфу - шоб не сглазить...).

Поздравляю!)))))

Я его вместо картошки употребляю .... и варю и жарю .

Изнурёнков, да, дайкон - это вещь для КДшника и не только. Я его уже давно покупаю, у нас хороший, выбираю молоденький. Он прямо универсален. А еще очень вкусный салат из него с яблоками или морковкой; или огурцами, перцем сладким, лучком, травкой пряной, чесночком... Да мало ли чем!:))))

Исходное сообщение ЯМаняша
Доброго дня! Я тоже в этом году дайкон вырастила, удачно получилось. Вот хочу спросить, а как он хранится? И как долго? У нас еще тепло и я его еще не выкопала весь, выкапываю по мере поедания, а так еще весь в земле.

Хранить лучше в погребе (подвале) при +5...+8С, в ящиках с песком. В общем, как обычную редьку или репу или морковь. На худой конец - в нижнем (овощном) ящике холодильника. Но если на улице еще достаточно тепло - правильно делаете, что не выкапываете: он еще хоть медленно, но растет. Начнутся утренние заморозки - тогда самое время для уборки урожая.

Доброго дня! Я тоже в этом году дайкон вырастила, удачно получилось. Вот хочу спросить, а как он хранится? И как долго? У нас еще тепло и я его еще не выкопала весь, выкапываю по мере поедания, а так еще весь в земле.

Irine8, в КМС.