Ндэмс... Нафиг такие диеты..)) Худой- от слова Худо!
Теперь стараюсь больше двигаться. Результат- налицо! Только вот продолжать пробежку под дождем было не самой лучшей идеей...

Вчера я таки смогла не есть после 19 часов...надо было после 18, но я только с работы приехала..))
В общем, я собой вполне горжусь, думала что будет сложнее...
Вес пока не уменьшился, но штаны уже висят...

Настроение сейчас - сонное

Поскольку мне хоть что-то надо писать в этом дневнике, которй я сама не пойму, зачем завела, буду здесь писать отчеты о моей борьбе с лишним весом...
За зиму я, признаюсь, набрала дофига лишних килограммов и теперь, хоть парни и не жалуются, а наоборот, чувствую себя не в форме.
Итак, с понедельника, то есть с сегодншнего дня ограничиваю потребление соли, пью больше воды и жру много белка.
По белковой диете у меня на завтрак долен быть черный кофе ( сделано), на обед мтакан тматного сока, вареное яйцо и вареная цветная капусста...На работе яйцо и капусту я фиг найду, поэтому в полдень побегу в магаз за томатным соком и крекерами. Вечером сожру вареную говядину..)))

Итак, первый день диеты. Последнее взвешивание- 73 кило при росте 168...

Не думаю что меня активно будут читать. Дневник я завожу для себя ,все мои френды в других журналах. Так что свобода, пишу только для себя..))

Рыжая ведьма