-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в просто_худею

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 7) axeeffect_ru Мы_на_диете наспор food_maniacs LiK4iK agyness-deyn WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2008
Записей: 359
Комментариев: 965
Написано: 1757


Без заголовка

Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 15:44 + в цитатник

омлет с колбасой-3 очка

яблоко-12 очков(организм требовал,не шоколад а яблоко и к тому же тертое-он псих)

шоколад 2 грамма-1 очко

орехи фундук 10 грамм-1 очко

обед

суп -7 очков

ужин

селедка под шубой -7 очков

омлет-3 очка

 

пост будет обновляться

  за день 34 углеводов

НАДО 20-40


Стройные_и_красивые   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 15:46 (ссылка)
А что такое ед.? Ты сейчас сидишь на кремлёвке?
Ответить С цитатой В цитатник
просто_худею   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 15:47 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
_просто_Ирэн_   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 18:16 (ссылка)
похоже на кремлёку...тяжёлая диета
Ответить С цитатой В цитатник
просто_худею   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 19:06 (ссылка)
_просто_Ирэн_, я на ней уже скинула 10,она проверенная)
Ответить С цитатой В цитатник
Xydeika   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 19:59 (ссылка)
Неплохой рацион) А за сколько ты скинула 10 кг?
Ответить С цитатой В цитатник
просто_худею   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 20:06 (ссылка)
Xydeika, месяца за 3 ,но особо не придерживалась ее
Ответить С цитатой В цитатник
Lady_better   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 20:54 (ссылка)
Сложная наверное диета?
Ответить С цитатой В цитатник
Я_смогу_похудеть   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 20:54 (ссылка)
ну вот, шоколада уже ток 2 грамма..)))))))
Ответить С цитатой В цитатник
просто_худею   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 20:58 (ссылка)

Ответ на комментарий Я_смогу_похудеть

Я_смогу_похудеть, и слава богу))контроль,контроль!
Ответить С цитатой В цитатник
просто_худею   обратиться по имени Воскресенье, 23 Ноября 2008 г. 20:58 (ссылка)

Ответ на комментарий Lady_better

leilabb--hudeet, главное,что есть не хочется
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку