МОЛОКО - ЛЕКАРСТВО ОТ  ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ

Медики из Гарвардского университета доказали: у женщин, употребляющих обезжиренное молоко, повышен уровень содержания кальция и витамина D в организме, и понижен риск развития гипертонии.

Специалистами было проведено исследование с участием 30 000 женщин.

Оказалось, что 2 и более стакана обезжиренного молока в день снижают риск повышения артериального давления на 10%.

Дело в том, что молоко с низким содержанием жиров обеспечивает организм 9-ю важными питательными элементами, в том числе витаминами А и D, белком, калием и кальцием, и тем самым помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление.