-Рубрики


медовый массаж

Понедельник, 21 Апреля 2008 г. 17:58 + в цитатник
shpingalet все записи автора
Про медовый массаж уже есть темка, а здесь давайте собирать рецепты не только от целлюлита, но и для упругости кожи, все-таки скоро весна, надо начинать готовиться к сезону  :

Массаж.
Периодичность - 2-3 раза в неделю.
Из предложенных массажных смесей выбрать 2–3 и чередовать в применении.
Сухой щеткой с натуральной щетиной снизу вверх осуществлять массаж проблемных зон в течение 5-10 мин., затем еще 10-15 мин., но уже массажной перчаткой с одним из массажных масел:

1. Грейпфрут 4кап. + сосна 5кап. + можжевельник 4кап. + 15 мл (3 ч.л.) базового масла
2. Розмарин 3кап. + бергамот 4кап. + апельсин 3кап. + сандал 4кап. + 15 мл (3 ч.л.) базового масла
3. Мандарин 3кап. + лимон 3кап. + нероли 3кап. + сосна 4кап. + 15 мл (3 ч.л.) базового масла
4. Кипарис 3кап. + герань 3кап. + можжевельник 4кап. + 15 мл (3 ч.л.) базового масла
5. Розмарин 4кап. + лимон 4кап. + сосна 5кап. + 15 мл (3 ч.л.) базового масла
6. Фенхель 3кап. + грейпфрут 4кап. + лимон 3кап. + 15 мл (3 ч.л.) базового масла
7. Апельсин 5кап. + можжевельник 5кап. + 15 мл (3 ч.л.) базового масла

Базовые масла - авокадо, жожоба, виноградная косточка - чистыми или в смеси с маслом сладкого миндаля, плюс 10% масла бораго (примулы, семян смородины)
Рубрики:  Целлюлит - вечный женский бич?
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку