просто понравилось (стырено с форума по биатлону):

Наблюдая, как поплохело России при ценах 60 доллар за баррель, невольно задаешься вопросом — а как жили в России, когда нефть вообще не добывали?

Я ни на кого не обижаюсь, они всё равно заболеют и сдохнут.

Цените людей! Особенно тех, у кого ваша группа крови.

Если вы не знаете, как без бутылки отдыхать, однажды можете узнать, как за бутылку работать.

Вот так всегда. Берёшь носок, смотришь - левый, надеваешь. Берёшь второй, смотришь - а он ещё более левый.

Хорошо, что у людей не две головы, а то и с шапками была бы такая же морока, как и с носками.

Основные пункты антикризисного плана правительства:
- снизить цену на водку
- разрешить ругаться матом

Когда-то греки разрушили Трою, Персию, Египет, Сирию, Финикию, Вавилон, Бактрию... Настала очередь и Евросоюза.

Всё будет хорошо. Главное- не вылезать из-под одеялка.

Лермонтов в твои годы уже разочаровался в жизни! А ты сидишь тут весёлый и улыбаешься, бестолочь!

– Сегодня пробовал научить кота говорить, но, похоже, он идиот.
– Ты уверен, что он?

Есть две причины, почему мы не верим людям.
1. Мы не знаем их.
2. Мы знаем их.

Лень - психосоматический признак исправности выработанного за годы эволюции механизма интуитивного распознавания бессмысленности выполняемой задачи.

Полагаю, результат можно назвать «позорным провалом», но я предпочитаю термин «наработка опыта».

В России бутылка водки стоит примерно столько же, сколько и банка красной икры. Но все прекрасно понимают, где тут роскошь, а где предмет первой необходимости.

На совести были заметны явные следы угрызений.

Мужчина отличается от женщины тем, что перед совершением глупости он тщательно ее обдумывает.

Неприятности — как салфетки: тянешь одну, а вытаскиваешь десять!

Финансовое положение: хожу в магазин со своим пакетом.

Покупаешь ты водку, а у тебя паспорт не спрашивают. И так грустно становится...

Хватит жаловаться на жизнь. Вас жить никто не заставляет.

Каждый человек — совершенно уникальная комбинация абсолютно типичных качеств.

Никогда не следуйте советам людей, живущим хуже вас.

Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть…

Если вам срочно надо сделать умное лицо, попытайтесь умножить в уме 385 на 294.

Психи повсюду. В психушке сидят только те, кто спалился.

Мой поезд не ушёл. Он просто привёз меня куда-то не туда…

Из почты /Leonid Sukhoy/

Изумительно....

Выдержки из книги "Беспорядок в Американских Судах" - выражения, произнесённые людьми в зале суда в действительности и записанные слово в слово судебными секретарями, а впоследствии опубликованные.

ЮРИСТ: Вы сексуально активны?
СВИДЕТЕЛЬ: Нет, я обычно просто лежу.

ЮРИСТ: Вашему самому младшему сыну, двадцатилетнему, сколько ему лет?
СВИДЕТЕЛЬ: Ему Двадцать... Точно, как уровень вашего IQ. Читать далее...

пятничный офф...

заходил участковый славик, советоваться и жалиться на свое тяжкое бытие в буржуйском колхозе (сам-то тоже буржуин по происхождению и месту жительства, но отчего-то, видимо от любви к искусству, служит в полиции)... показал жалобу одного из жителей, привожу дословно:

прошу принять меры к моей соседке и призвать ее к порядку и уважению морального облика сограждан, потому что больше нет сил терпеть издевательства с ее стороны надо мной и членами моей семьи... каждую среду она вызывает на дом маникюршу, косметолога и еще одного неясного спеца по стрижкам... т.к. в летнее время все процедуры дамочка предпочитает производить в палисаднике, который граничит с моим участком, то во-первых, мне приходится выпроваживать из дома несовершеннолетних сыновей (14,15 и 16 лет), а во-вторых если ветер дует с уссури, то по всему нашему участку летают продукты ее жизнедеятельности... так во время обеда на веранде 31.07.13г. моя жена и младший сын обнаружили в салате лобковые волосы моей соседки... не знаю чем она там занималась и какие ей оказывались процедуры, но волосы прилагаю... если будет отпираться готов оплатить издержки на проведение днк-теста и вообще все расходы по вывозу дамочки в город на процедуры... мои интересы при рассмотрении жалобы будет представлять другая моя соседка... я с ней еще не говорил, но она не откажется, т.к. знакома со всей моей семьей и знает о всех моих мучениях...

Исходное сообщение teyty
Ваныч, разметку, раздавленных котов и пр., как-то сложно в понедельник извлечь из склероза... но есть места где "баек о русских народных чудесах" - море морское, одно из них ето милицейско/полицейские протоколы и постановления мировых судей (в следствии и сою люди по-образованнее имеют место быть и мысль излагают более связно)... а перлы из первых рук вроде тех, что вбиты в ум навсегда, бо были первыми встреченными, ето ж как стих про лошадку, мороз, дрова, лес из памяти 2го класса...

как-то так вообщем:

на лице тела зафиксированы много синяков разной давности и цвета, размером с трех, пяти и пятнадцатикопеечную монету, а всего на рубль двадцать три копейки... (1988г.)

задержанный пояснил, что препятствовал обыску летней кухни по причине личной неприязни к теще-трезвеннице и ее сожителю-участковому, ранее неоднократно злостно покушавшимся и уничтожавшим незаконно запасенные задержанным фляги с брагой, а также 12 литров домашнего вина (первой слезы)... (1986г.)

иск удовлетворить частично, в пользу истца взыскать с ответчика 28000 рублей в качестве компенсации причиненного вреда имуществу (витрине) истца и обязать принести публичные извинения путем размещения текста в сми за счет средств ответчика, а также обязать ответчика доступными средствами удалить с витрины магазина "морепродукты ип гаджиахмедова" нанесенные им надписи, вместе с тем указав истцу, что сама надпись "ахмед - осьминог, у него и ноги от ушей, и руки из жопы, и сама жопа с глазами" не содержит личного оскорбления истцу, в связи с чем отказать ему в удовлетворении требований о компенсации морального вреда... (2002г.)

"баба, попав в квартиру, ведет себя как оккупант: сразу устанавливает свои порядки, грабит коренное население, не дает местным пить, гулять и угоняет в рабство к фюреру (теще на дачу)"

Исходное сообщение vellena
Я с этим сталкиваюсь постоянно: сначала каждый читает, как может, потом мне предъявляются претензии по выводам, которых у меня и близко не было )))

Две новости насчет похудания.

1. Американцы всерьез озаботились одной субстанцией, которая называется ВРА (бисфенол А). Её следы всегда есть в еде, которая упакована в пластиковые, а также алюминиевые банки-бутылки. И в конечном итоге бисфенол попадает в организм сотен миллионов потребителей такой продукции. Недавно в США бисфенол запретили для новорожденных и младенческих смесей, сосок-бутылок. Типа приводит к нарушениям в развитии.

Все остальные пока получают свою дозу ВРА, что по мнению многих специалистов является одной из причин эпидемии массового ожирения. Это вещество по действию похоже на некоторые гормоны и стимулирует рост жировых клеток, особенно у детей и подростков. Ходят слухи, что его будут тотально запрещать. Некоторые считают бисфенол чуть ли не более важной причиной набора веса, чем переедание и малоподвижность.

2. Оказывается, даже умеренный, обычный для нашей суматошной городской жизни недосып, незаметный для большинства людей, уменьшает расщепление жиров в организме. Исследователи провели масштабный опыт с худеющими гражданами, которым было предписано ограничить калорийность еды до 1450 калорий в день. Так вот, те, кто спал по 5-6 часов, худели, расщепляя больше собственные мышцы, а не заветные жировые залежи. Спавшие по 7-8 часов расправлялись с жиром эффективнее В ДВА РАЗА. Это сопоставимо с интенсивными физическими упражнениями.

Мораль. Хочешь справиться с перевесом - не покупай продукты в пластике и алюминии, а еще спи больше 7 часов. )


http://www.msnbc.msn.com/id/49086077/ns/local_news...ed-child-obesity/#.UGU-lE1LMbI
http://preventdisease.com/news/10/100610_sleep_reduces_fat_loss.shtml

Инопланетяне, грехи, любовь, красота... в письмах детей к Богу


А.Дымов "Дети пишут богу"
Моими героями стали школьники от шести до десяти лет. "О чем бы ты хотел спросить у Бога?", "Что бы ты хотел попросить у Бога?" и "Что бы ты хотел рассказать Богу?" - с такими вопросами я обратился к детям. Я получил более трех тысяч ответов. Дети знали, что обращаются не к мамам, папам или любимым учителям, а к кому-то самому главному, всесильному и все понимающему.
Поэтому их ответы столь обжигающе искренни и пронзительно доверчивы. Читать далее...

Офф-топ, простите, но это Пегги Флеминг, олимпийская чемпионка (1968) по фигурному катанию. Свежая статья под названием: «Наши олимпийцы - они великие, но так много детей с ожирением…». Краткое содержание.

Вау! Какая фантастическая Олимпиада: 104 медали, все молодцы, бурно празднуем и все такое. Но за этими победами спряталась форменная катастрофа с нашей молодежью. Да, кто-то там бегает, прыгает, побеждает, да только всем остальным миллионам только и остается, что сидеть на толстых задницах и пялиться на спортсменов в экраны.

А потому что нация заплыла жиром. Например, жирных школьников стало в три раза больше, чем во времена президента Кеннеди. Каждый четвертый ребенок - диабетик или вроде того, 25% слишком толсты, чтобы их приняли на военную службу. Мало двигаются. Я вспоминаю школьные зарядки – помните? «А теперь присели, детки, а теперь подтянулись!» Ау, где они? В Калифорнии всего один из семи школьников занимается спортом на регулярной основе.

Тут померяли школьников старших классов – мама родная! Каждый третий не способен к элементарной физической нагрузке, ноль выносливости, каждый четвертый слаб в руках, как пудинг, и все – жирные, жирные, жирные… Раньше дети хоть ездили в школу на велосипедах или пешком ходили, а сейчас так делает всего один из восьми. Ленивые тушки остальных подвозят к воротам школ на всевозможных транспортных средствах. И, кстати, ровно половину своих чудовищных дневных калорий они поглощают где? Правильно – в школе.

А еще ленивые каникулы, во время которых они не то, что занимаются спортом или шароё путешествуют по горам, а наоборот – даже не сидят, а уже круглосуточно лежат за компьютерами и игровыми приставками и набирают вес еще сильнее, чем во время учебы.

Если так будет продолжаться - стране конец... Военные подсчитали (они одни беспокоятся), что через лет пятнадцать 42% всех американцев будут безнадежно клинически ожиревшими. Всё, конец медицине, бизнесу и заодно – а вы как думали? – олимпийским успехам.

Далее следуют воззвания к совести, к родителям, властям, олимпийским чемпионам насчет того, кто должен спасать нацию, а также оригинальный призыв заниматься физкультурой и здорОво питаться (http://www.contracostatimes.com/news/ci_21346690/p...ns-are-great-but-so?source=rss)

Интересное кино получается. Мы-то грешным делом считали, что именно эта страна (США) является мировым лидером и эталоном по массовому и молодежному спорту, на каковой массовости и зиждутся их спортивные победы, включая олимпийские триумфы. Собирались брать пример.

На кого же теперь равняться, кто теперь будет светить нам в конце тоннеля?

Для начала мы сделаем следующее:

1. Посетим центр функционального тестирования, где а) выявим с помощью специального аппарата реальное соотношение жировой и мышечной массы всего организма, а также тела по частям – руки, ноги, туловище и др., б) посетим кардиолога для обследования, чтобы получить допуск на дальнейшие тесты, в) покрутим педали велоэргометра или побегаем на тредбане и узнаем уровень физической работоспособности, рассчитаем важный параметр МПК (максимальное потребление кислорода - потом объясню, что это такое), определим оптимальные тренировочные пульсовые зоны.

2. Получим три хитроумных маленьких приборчика, три гаджета. Первый – это монитор сердечного ритма для контроля тренировок и вообще физической активности, так как мы хотим максимально сжигать именно жиры, а приборчик нам в этом поможет. Второй гаджет – монитор ежедневной двигательной активности. Его носят с собой где-нибудь, но все время - с раннего утра до позднего вечера. Он показывает сколько человек потратил за день калорий, из них сколько за счет сжигания именно жиров, а не углеводов, сколько вообще объект сделал шагов за день и т.д. Этот девайс не дает сачковать. Есть еще один, третий приборчик – монитор вариабельности сердечного ритма. Его цепляют на ночь, и за неделю мы узнаем, как человек на самом деле восстанавливается, нет ли проблем, все ли ладно с предписанным режимом.

Информация с гаджетов периодически переписывается на компьютер в индивидуальную страничку. Через две-три недели все гаджеты снимаются и убираются нафиг, так как к этому моменту мы узнаем все, что нас может интересовать по этой части.

3. Сдадим кровь для развернутого анализа: все ли системы организма в норме, как у нас с жировым обменом, ладно ли устроена щитовидная железа, что с печенью, хватает ли минералов и витаминов, в порядке ли желудочно-кишечные параметры, а также многое другое на предмет, нет ли чего подозрительного. Нас очень интересуют особые антитела против пищевых продуктов (196 шт.), т.н. пищевая аллергия, которая на самом деле не аллергия, но от этого не легче. Если эти антитела обнаружены в высоких концентрациях, то такой продукт из меню исключается полностью.

4. Малая толика крови пойдет на генетический анализ. Склонность к набору лишнего веса (за счет жировой массы) обусловлена 18-ю генами, которые контролируют распад и синтез жира в организме, аппетит, выработку тепла и прочую энергетику, склонность к атеросклерозу и др. Надо посмотреть, как по Божьему промыслу разлеглись фишки гены, чтобы понимать сильные и слабые места своего организма и правильно организовать жизнь, в частности питание и физическую активность.

Это на первых порах и если очень коротенько. Потом будет тоже интересно.)

Дорогие опаснозвонцы!

От имени и по поручению широкой медицинской общественности разрешите от всей души поздравить вас с годовщиной первого слива в мировой эфир. Вы стали заметнейшим явлением не только в российской, но и глобальной сети. Искрометные мысли, глобальные философские обобщения, большой спектр замечательных практических идей и советов – все это сделало ДЗ настольным атрибутом для каждого интеллигентного и мыслящего человека в нашей стране и далеко за ее пределами. Неоценим также не поддающийся никакой качественной и количественной оценке ваш совокупный вклад в лингвистику и идиоматику современного русского языка. Велик и экономический эффект вашей многогранной деятельности для народного хозяйства страны - чего стоит одна лишь экономия на учебниках по психиатрии для медицинских высших и средних учебных заведений.

Уверен, что к моим поздравлениям присоединяются сейчас работники медицинской индустрии всей страны, являющиеся вашими верными читателями и поклонниками. Я не говорю уже о том каждодневном напряженном внимании и живом интересе, с которыми следят за вашей деятельностью работники специализированных учреждений психоневрологического профиля.

Еще раз с годовщиной! Так держать!)

песенка попалась клевая:

http://www.youtube.com/embed/-e00TPb9HmI

Чота плачу )))

Знаете ли вы что:

95% в рунете постов о вреде воровства пишутся на ворованной Windows.
90% борцов с коррупцией живет на ворованные деньги в Лондоне
85% борцов за права заключенных - имеют как минимум ходку на зону
80% защитников русской нации - калифорнийские евреи...
75% молодых демократических лидеров - дети тех кто разворовывал страну в 90-е
....

5% населения страны пытается думать время от времени (с)

Олег_Федотов, посвящается диванным болельщикам))

Однажды в студеную зимнюю пору
По скользкой тропе я карабкался в гору –
И думал, крутые подъемы кляня:
«Ну нет, альпинизм не прельщает меня!»

Другою порою – по летнему зною –
Я плыл от буйка. Но накрыло волною...
И понял я, к берегу злобно гребя,
Что в плаванье я не нашел бы себя.

Однажды весенней порою на лыжи
Я встал – только снег становился всё жиже,
И, в лужу заехав, решил я: «Шалишь!
Не мой это спорт! Обойдемся без лыж!»

Однажды в осенние хмурые дали
Я ехал по грязи, вращая педали –
И, внешне заляпан, но внутренне горд,
Я всею душою презрел велоспорт.

И только добравшись домой, за обедом,
Явил я сноровку и волю к победам.
И, пав на диван, уходя в забытьё,
Успел я понять, в чем призванье мое...

Шизель (Любовь Сирота)

посуду никому помыть не надо?
http://www.joker-6.ru/post217762506//play?upd

фраза дня (читая биатлонную статью К. Бойцова, упомянутую ранее):
"Кто-то из мудрых сказал, что если ради доброго имени человек не способен отказаться от финансового благополучия, то он не достоин ни доброго имени, ни самого благополучия."

Исходное сообщение teyty
один вопрос - вопрос, три - допрос...

Исходное сообщение vellena
Исходное сообщение teyty
трагедия отечества в том, что настали странные времена, когда неспециалисты пытаются руководить непрофессионалами... (с) с.м. шпреер


- Я, кажется, начинаю понимать, что больше всего раздражало спортивных руководителей - твоя самоуверенность…
- Я просто знаю себе цену. А высшая нескромность в моем представлении - это когда дилетанты начинают учить профессионала. (интервью с папенькой. 1989 год)

о, еще лучше, так как 2 в одном ))
(две цытаты в одном комменте)

та бросьте... что там слова подбирать: откатались наотъебись... моя бабушка покойная говорила: делают так, чтобы больше никогда не попросили...

Мужик устраивается на работу в симфонический оркестр. Его послушали - владение инструментом превосходное, слух абсолютный, играет эффектно, в общем - мечта любого оркестра.
- Отлично, будем вас оформлять. Как ваша фамилия?
- Иванов.
- Иванов? Хм... Странно... А имя?
- Иван.
- Иван?! Удивительно... А отчество?
- Моисеевич.
- Ах, как глубоко бывает зарыт талант!

[QUOTE]Исходное сообщение алексей76

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Судя по его тезисам, доктор затейник еще тот :-)
Нет, вы сами почитайте!

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.

Вопрос: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
Ответ: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.

Вопрос: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
Ответ: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.

Вопрос: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
Ответ: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.

Вопрос: Жареное вредно?
Ответ: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

Вопрос: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
Ответ: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

Вопрос: Шоколад наносит вред?
Ответ: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..

Вопрос: Что Вы можете ещё посоветовать?
Ответ: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

(с)

"Рассказал 2-й пилот Боинга-757 компании Транс Аэро. Дальше с его слов: - Аэропорт Гамбурга. Мы только приземлились и рулим к терминалу, за нами в ожидании посадки 4 самолёта: Люфтганза (Германия), Фидекс (грузовик), Бритиш Айрвейс (Англия), и в верхнем эшелоне опоздавший на 4 часа ИЛ-86 Аэрофлота.

Очередь Люфтганзы, но посылая на х.. диспетчера наш ИЛ-86, чтобы сэкономить топливо, начинает снижение. Служба наземного контроля, грозя всеми карами земными и понимая, что русским всё пох..., пытается развести самолёты и пропустить ИЛ. Бритиш и Фидекс на посадку ещё не зашли, подчиняясь диспетчеру пропускают ИЛ. А пилот Люфтганзы, уже видя полосу, вступает в перепалку с русскими, мол кагого х.., он немец, на немецком самолёте, в родной Германии, должен заходить на 2-й круг и пропускать грёб--ных русских?
Получив ответ: - Потому что вы, суки, войну проиграли!", затихает.
И бросает фразу: "Хорошо ещё жидов в воздухе нет!" На что пилот Бритиша, на идеальном английском, предупреждает немца, что это "не корректно", так о евреях...

Все благополучно сели, а через час к нам в комнату отдыха зашли сотрудники авиационной безопасности и вежливо попросили пройти с ними на опознание, т.
к. пилота Люфганзы, который ругался с русскими отх...или в туалете, выбили пару зубов и спустили в унитаз удостоверение пилота. И кроме русских это сделать никто не мог. Отх...ли героя знатно... Морда в крови, передних зубов нет... Но облом, из экипажа Аэрофлота он не узнал никого. А остальные "цивилизованные" ни причём..

Мы готовимся к вылету, рядом с нами тот самый сокол из Люфганзы. Как тут, без команды диспетчера в очередь на взлёт (отличительная черта наших лётчиков), вместо Люфганзы встаёт Бритиш. Немца прорывает, орёт диспетчеру,
что это не аэропорт, а пи...ец, что сесть ему мешают русские, а взлететь англичане... То, что мы с первым пилотом услышали на частоте Бритиша от их командира экипажа, повергло нас в шок.
На русском языке, с явным одесским акцентом, мы услышали:
- Ребята, скажите этому фашисту, пусть таки заткнёт е...ник. А то мы с Фимой (второй пилот) ещё раз ему пи...ды дадим от всего еврейского народа!.."

небольшой оф...
Оцифрована, околдована...
Тыча в баннеры, как деревенщина,
Ты сидишь, к монитору прикована,
А ведь, вроде бы, взрослая женщина.
То весёлая, то печальная,
В сеть с четвёртой попытки зашедшая,
Ты не то, чтоб совсем ненормальная,
Но немного уже сумасшедшая....
Я склоняюсь перед мощью характера,
Ничего тут не сделаешь силою.
Ни камазом со стула, ни трактором,
Не стащить тебя, горькую, милую !

(С)

Как справиться с похмельем?

- Скажите, пожалуйста, вы извините меня, конечно, а какое сегодня число?
- Второе января.
- А что … первого не было?.. (Русский фольклор, XXI век)

Немного науки. Перерабатывает алкоголь, как известно, печень, но продукты этой самой переработки должны выводиться из организма почками. Для этого необходима жидкость, а вот как раз её в похмельном организме категорически не хватает. Дегидратация – так называется это состояние.

Итак, правило номер раз – немедленно восстановите водный баланс. Можно восстанавливаться простой водой, но особенно хороши для этих целей спортивные изотонические напитки типа Powerade, Gatorade и т.д. Тем более что в них содержатся магний и калий, дефицитные при пьянстве. Их много, кстати, во фруктах и фруктовых соках.

Крепкий кофе и чай - не комильфо. Вроде бы бодрят, но это иллюзия - токсины продолжают угнетать скорбное тело, особенно мозг. Похмелиться новой порцией алкоголя? Да, возможно временное ослабление тягостных симптомов, но на перспективу это не решение. Вы просто добавляете новую порцию токсинов, усугубляете уже имеющуюся дегидратацию, не говоря о высоком риске впасть в запой.

Особенно хитрожо научно подкованные знают, что какой-нибудь ибупрофен, вольтарен или другие противовоспалительные лекарства, принятые до того, существенно или полностью предотвращают похмельную симптоматику. Надо только категорически избегать ацетаминофена. Это частый компонент в медикаментах этого класса, и он замечательно взаимодействует с алкоголем в плане эффективного и быстрого разрушения печени. Самый известный из таких разрушителей – тайленол (Tylenol). Неплохая альтернатива – аспирин, но он раздражает слизистую желудка, которая и без него будет раздражена спиртными напитками или острыми закусками.

Можно принять вышеупомянутые лекарства и на утро после, но профилактика намного эффективнее. Это действительно очень важно – бороться с воспалительными процессами в мозгу. Как известно, сам алкоголь совсем не повреждает нервную ткань, но наши собственные воспалительные медиаторы делают это беспощадно. У тяжелых алкоголиков именно воспалительные процессы приводят к массовой гибели нервных клеток.

ОК, жидкость употреблена, ждем вывода токсинов. Процесс можно ускорить какой-то легкой физической активностью, хотя вся негуманность этой рекомендации очевидна.

Витамины – вот реальная проблема. Алкоголь не только вносит смуту в желудочно-кишечный тракт, но и разными другими способами мешает усвоению витаминов группы В. А именно они как раз нужны печени для переработки токсинов. И они же необходимы нервной ткани для скорейшего восстановления. По мере потребления алкоголя запасы этих витаминов стремительно иссякают, так что их дефицит является одним из главных механизмов похмельных страданий. Можно смело употребить двойную-тройную дневную порцию комплекса витаминов В. До того или после того.

FAQ №1. Это не в смысле ругательства, а ответ на самый задаваемый вопрос. От каких напитков похмелье тяжелее? Чем цветнее-темнее напиток, тем больше в нем сопутствующих веществ, которые должна переработать всё та же печень, орган нежный, чуткий и – что важно – непарный, то есть единственный. Теоретически водка - наименее похмелогенный напиток. Но ученые считают, что это добавляет к общим страданиям доли процента по сравнению с действием собственно алкоголя. Непринципиально.

Оказывается, примерно 25% людей не знают, что это такое – похмелье. Так у них устроены ферменты. Ученые, правда, не уверены, что сие качество реально облегчает участь их печени и мозга. Кроме того, статистика показывает, что таких людей особенно много среди запойных алкоголиков.

Итак, многочисленные антипохмельные рекомендации и вековые народные приемы прагматичная наука свела к трем базовым принципам: 1) боритесь с дегитратацией, лучше с помощью изотоников, 2) помните о дефиците витаминов группы В и минералов – магния и калия, 3) противовоспалительные препараты спасут мозг от безвременного распада.

Держитесь. )))

Типа биатлон
http://ny2012.soglasie.ru/

Исходное сообщение Михаил_Балакшин а почему Профессор молчит? Рассказал бы уж что-нибудь "о вечном", как раз в тему

Меня Балакшин спровоцировал. Сразу говорю - пост потом потру, но не потому, что боюсь - хе! По жизни боюсь только пчёл. А потому, что пост длинный. Это неприлично. Принцип Хэнлона «Никогда не приписывайте злому умыслу то, что вполне можно объяснить глупостью». Там в ОКРовских креслах сидят в общем-то неплохие люди. Совсем не злыдни, на столах фотографии симпатичных детишек, бумаги перебирают, чаи гоняют, в «сердитых птиц» режутся, кости моют начальству и друг другу, в столовку ходят. Обычные рядовые чиновники. Но дело в том, что олимпийский комитет – это не обычная и не рядовая организация. Это, во-первых, визитная карточка страны и во-вторых хранилище нашего общего достояния - памяти о национальных триумфах. Эта штука по мнению социологов для народа стократ важнее золото-валютных резервов. Это инструмент объединения в один народ разношерстной публики, которая живет по-разному, голосует на выборах по-разному, смотрит разное кино и слушает разную музыку. А олимпийские победы - одни на всех. Типа социальный капитал. Но чиновники этого не понимают, они считают, что работают в обычной конторе, тем более что она и выглядит, как обычная контора. И ведут себя, как обычная контора, например, считают, что олимпийский бал – это их корпоративчик, на который принято звать друзей – таких же чиновников. И некому им объяснить, что это идиотизм – забывать про великих спортсменов, нашу память и гордость, что в этом смысл их работы и зарплат. Что глупо выглядеть полными кретинами, когда на открытиях и закрытиях Олимпийских игр в нашей делегации гордо вышагивают старые толстые дядьки и тетки из обслуги или бухгалтерии с помятыми по случаю радостного события лицами. Им, конечно, радостно – стадион полон, блещет фотовспышками, речи, музыка, факел, салют. Опять же одежду новую выдали с гордой надписью Russia поперек туловища. Только как мы выглядим в глазах у миллиардов людей, которые на это смотрят? Вот те и визитная карточка страны нах. Может, всё-таки, запускать в колоннах молодых, стройных, симпатичных спортсменов-олимпиоников, с хорошими свежими лицами, а? Их же есть у нас, не надо теток с дядькаме, ей-богу! Так что, Лена, не сердитесь на ОКР. Это не со зла. Это по глупости…) ЗЫ На случай гневных отповедей заранее сообщаю, что да, сам ходил в олимпийских колоннах, хромал натертой новым ботинком ногой, икрой икал, «Ура!» кричал, «Russia» носил, в креслах сидел, бумаги перебирал. Да, раньше молчал, а теперь, когда ушел, вон как заговорил. Да, гад и сволочь.

понравилось:
"... И попробуйте отнестись к написанному не как ко мнению, которое я пытаюсь вам навязать, а просто как к одному из мнений. Попробуйте просто допустить, что это может быть именно так. Соглашаться со сказанным Вам совершенно не обязательно, просто будет дополнительная информация. Которая возможно подтвердится в дальнейшем, а возможно и нет."

Я раскаиваюсь, Господа!!! Не права была. Турки - не жулики. Жулики - хохлы. И лентяи они же. И дураки... И дороги... (хотя дороги - из другой, кажется, оперы). И вообще от хохлов - все неприятности в этой жизни. Гол Шевченко, вредный борщ, понадкусанные яблоки... Это я утверждаю, как человек именно вышеупомянутой национальности )))

Господа, уймитесь пожалуйста. Не превращайте блог Гескина в помойку. Хотя уже...
Объясняю, чтобы снять вопросы: моя фраза про отношению к персонажу под ником Oleg-ottuda ни в коем случае не была намерением оскорбить. Да еще - человека. В данном случае я, простите, имею дело с ником. Если ник ведет себя, как ублюдок, высказывается, как ублюдок и реагирует, как ублюдок, то он ублюдок и есть. Так что моя фраза была совершенно недвусмысленной и осознанной просьбой, чтобы сабж отправился в конкретном направлении. По крайней мере, с моего блога. И адрес там стоял конкретный безо всяких отточий именно для того, чтобы у ника не возникло никаких иллюзий по поводу того, куда ему нужно идти.
Он же вместо этого зачем-то пошел сюда, предварительно написав мне пару трепетных посланий, по сравнению с которыми моя фраза - детский лепет и которые я, в отличие от него, сохранила ))). А вы, как дети малые, всерьез беретесь рассуждать о высоких материях, имея дело с морально искалеченным сабжем.
То, что общими стараниями вы, господа, развели тут - лишний раз убеждает меня в том, что ник был послан и забанен мной крайне вовремя.
Всего вам доброго, господа. И - пожалейте Гескина. Не думаю, что его порадует рейтинг такого характера...

Я совершенно убеждена, что "мало платят" никогда не является обоснованием плохой работы. Если человек плохо работает, это почти гарантия того, что он будет плохо работать и за бОльшие деньги