-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Мартынова

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Кремлевская_диета

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.02.2008
Записей: 31
Комментариев: 47
Написано: 164


Дневник Елена_Мартынова

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Елена_Мартынова   обратиться по имени Понедельник, 11 Февраля 2008 г. 17:36 (ссылка)
Сижу на Кремлевке с 09.11. все не было возможности взвесится.. Вчера взвесилась - упс...Минус 10 кг. (с 80 до 70). По объемам: с 50-48 до 46, по джинсам - с 35 до 32... Но сейчас похоже настало то самое "плато". Вот думаю - держать диету дальше или нет. Ведь рекомендовали не более 2 мес.
Ответить С цитатой В цитатник
Bu-sinka   обратиться по имени Среда, 13 Февраля 2008 г. 20:12 (ссылка)
Елена_Мартынова, кто это рекомендовал вам КД на 2 месяца?Опытные(читай старые)КДшники ставят вопрос по другому:КД - это ОБРАЗ ЖИЗНИ, это навсегда.Если не придерживаться принципов питания КД, а снова начать трескать сладкое-мучное и без меры, то вес вернется и с запасом.Так что КД надо продолжать и следить за весом и объёмами.Так будет легче контролировать процесс.
Ответить С цитатой В цитатник
Liucija-09   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2008 г. 10:31 (ссылка)
Ну и как результаты на сегодняшний день?
Ответить С цитатой В цитатник
Елена_Мартынова   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2008 г. 10:34 (ссылка)
Вечером иду в сауну и буду там взвешиваться. Морально готовлю себя что вес стоит на месте, но где-то в глубине души теплится надежда...
Ответить С цитатой В цитатник
Liucija-09   обратиться по имени Пятница, 15 Февраля 2008 г. 10:36 (ссылка)
Елена_Мартынова, даже если вес стоит,особо не переживай,сдвинется-никуда не денется :))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку